Câu chuyện cô béo gần 1 tạ hoá mỹ nhân thu hút gần 2 triệu người đọc

Hồng Linh10:47 08/05/2020

Từ một cô gái béo ục ịch, Lee Yoon Ji đã trở người có thể hình săn chắc đáng ngưỡng mộ.

Lee Yoon Ji nặng 89kg và từng bị chế giễu về ngoại hình.

Trên blog chuyên về thể hình thuộc trang Naver, câu chuyện giảm cân của Lee Yoon Ji đã thu hút được 1,709,361 lượt xem của cư dân mạng. Cho đến năm 20 tuổi, Lee Yoon Ji vẫn là một cô gái mập ú nặng 89kg. Từng có thời gian cô đăng kí làm nhân viên quầy thông tin cho một phòng tập thể hình.

Mọi người tới đó đều có vóc dáng rất đẹp và một số người đã xì xào và chê bai cô rằng nhân viên phòng gym sao lại có vóc dáng quá khổ. Trong khi đó đồng nghiệp thường xuyên trêu đùa cô rằng đừng nên ăn nữa. Bởi vậy, Lee Yoon Ji bị tổn thương sâu sắc và cô nghĩ mình cần thay đổi.

Lee Yoon Ji đã tích cực luyện tập và ăn kiêng để giảm cân.

Theo cô, khi bắt đầu giảm cân, điều mọi người nên thay đổi trước nhất là tâm lý. Cần phải tạo được động lực và sự quyết tâm cho bản thân nếu không sẽ rất khó thành công. Giảm cân là một cách đối xử tốt hơn với chính cơ thể mình, nhất là với người đang gặp tình trạng béo phì như cô. Mỗi sáng thức giấc cô sẽ tự nhủ rằng mình muốn thon thả hơn, mình muốn tập thể dục và ăn kiêng.

Lee Yoon Ji không định sẵn một thực đơn ăn kiêng mà chia cụ thể sẽ nạp 100g carbohydrate, 100g protein và 100g rau củ. Cô thường sẽ ăn khoai lang, gạo nâu, ức gà, thịt bò và bổ sung thêm nhiều loại rau. Cùng với đó, Lee Yoon Ji tập luyện để hỗ trợ việc giảm cân. Chế độ luyện tập của cô kéo dài sáu ngày trong tuần và chia lịch cho từng ngày như tập như cho vùng vai, vùng chân, vùng cơ bụng, vùng hông,… đảm bảo toàn thân đều được tác động. Ngoài ra, Lee Yoo Ji sẽ bắt đầu với một tiếng tập khi không ăn gì.

Lee Yoon Ji tập luyện với cường độ mạnh sáu ngày một tuần.

Video đang HOT

Để duy trì cân nặng không phải điều dễ dàng nhưng quan trọng là bạn phải biết điểm dừng của bản thân, tránh để mình ăn quá nhiều hay lười tập dẫn đến tăng cân. Lee Yoon Ji cảm thấy hạnh phúc với việc mình giảm cân và cảm nhận được sự thay đổi tích cực mỗi ngày. Sau khi giảm cân cô cũng tự tin hơn và có thêm nhiều cơ hội mới như làm người mẫu hay tham gia các cuộc thi thể hình.

Sau khi giảm cân Lee Yoon Ji đã tự tin hơn và nhận được nhiều cơ hội mới.

Top mỹ nhân showbiz Việt đã xinh đẹp, đa tài lại còn là game thủ thứ thiệt

Dù bận rộn với các sản phẩm nghệ thuật, họ vẫn có một niềm đam mê vô bờ bến với game online.

Như nhiều người đã biết, game online là một hình thức giải trí khá thú vị, phù hợp với mọi lứa tuổi. Không chỉ game thủ đơn thuần quan tâm đến các tựa game hấp dẫn, mà trong giới showbiz Việt cũng có khá nhiều ngôi sao để mắt tới nó. Họ coi đây là công cụ giúp giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Hãy cùng điểm qua vài mỹ nhân trong làng giải trí Việt có niềm đam mê với game nào.

Khởi My

Ca sĩ Khởi My được nhiều người biết tới nhờ gương mặt ưa nhìn và giọng hát cực kì ngọt ngào. Trong một lần phỏng vấn, cô chia sẻ mình cũng có niềm đam mê với game, bởi chơi điện tử sẽ giúp giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Đặc biệt, Khởi My rất thích chơi những trò chơi liên quan đến giai điệu như Audition. "My rất thích khiêu vũ, nhưng lại không có thời gian đi học nhảy nên đành chơi nhảy online. Và giờ thì My ghiền luôn trò đó rồi!", Nữ ca sĩ tiết lộ. Thậm chí, để bày tỏ sự thích thú tới tựa game Liên Minh Huyền Thoại, cô còn tham gia cosplay với vẻ ngoài của thành viên nhóm nhạc K/DA.

Chi Pu

Chi Pu được biết đến với vai trò ca sĩ, diễn viên kiêm người mẫu hàng đầu Việt Nam. Cô nàng không chỉ hoạt động ở mảng nghệ thuật mà còn chứng minh mình là nữ game thủ cực kì "máu mặt" trong tựa game PUBG Mobile.

Cụ thể, Chi Pu đã từng chiến thắng trong một cuộc bầu chọn và trở thành đại sứ của PUBG Mobile Club Open 2019 (PMCO) tại thủ đô Berlin, Đức. Cô vinh dự góp mặt trong trận Showmatch trước thềm PMCO 2019. Tuy chỉ dừng chân tại top 9 nhưng nữ ca sĩ đa tài này đã kịp phô diễn kĩ năng chơi PUBG Mobile của mình. Ngoài ra, Chi Pu còn ra mắt sản phẩm âm nhạc hợp tác cùng PUBG Mobile mang tên "Em nói anh rồi".

Sella Trương

Hoa hậu Sella Trương với nhan sắc xinh đẹp, dáng người cân đối và phong cách thời trang sành điệu, không khó để cô thu hút một lượng lớn người hâm mộ. Ngoài ra, cô đã từng làm "dậy sóng" cộng đồng game thủ Dota 2 khi đăng ảnh mình mặc chiếc áo siêu hiếm của tựa game này kèm dòng cap " Sinh tố vỉa hè làm vài ván Dota 2 không anh em?"

Hoàng Yến Chibi

Hoàng Yến Chibi gây ấn tượng với fan hâm mộ nhờ giọng hát ngọt ngào cùng phong cách tiểu thư đặc trưng. Nữ ca sĩ 9x cũng là game thủ với 2 năm kinh nghiệm trong tựa game Liên Quân Mobile.

Trong một livestream của nữ streamer Misthy, Hoàng Yến Chibi cũng tham gia cùng và trổ tài chơi vị tướng Điêu Thuyền. Dù chơi 2 năm nhưng điểm "kì lạ" là cô nàng không biết chỗ mua đồ ở đâu khiến người hâm mộ được phen "dở khóc dở cười".

Hiền Hồ

Nữ ca sĩ Hiền Hồ được biết đến qua hàng loạt các bài hit đốn tim khán giả như "Có như không có", "Em ngày xưa đã khác rồi", "Đừng nói tôi điên". Ngoài thời gian làm việc, cô cũng là một game thủ "máu mặt" trong tựa game PUBG Mobile. Đến chính streamer nổi tiếng ViruSs cũng đánh giá Hiền Hồ chơi game ở mức khá.

Võ Hoàng Yến

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến là cái tên không còn xa lạ gì với cộng đồng mạng thời gian qua. Mới đây, sau khi từ vùng cách ly trở về, cô quyết định "dấn thân" sang con đường game thủ qua tựa game Liên Quân Mobile.

Trong lúc chơi game, nữ siêu mẫu liên tục có những màn hú hét, "lạng lách đánh võng" được đánh giá rất "nghệ". Ngoài ra, cô còn cực kì nhập tâm vào trận đấu khi quá sợ nhân vật của mình chết khiến người xem không khỏi bật cười. Sau danh hiệu "Nữ hoàng cách ly" có vẻ cô nàng sắp kiếm được biệt danh mới với những màn chơi game đậm chất "tấu hài" này rồi.

Mỹ nhân "Sáng tạo doanh" sở hữu nét đẹp như diễn viên TVB: Góc nghiêng thần thánh hao hao Angela Baby, Lưu Diệc Phi... Những gương mặt mới dần nhận được nhiều sự chú ý từ khán giả tại "Sáng tạo doanh 2020". "Sáng tạo doanh 2020" đã dần lên sóng những tập đầu tiên. Bên cạnh dàn thí sinh đã gầy dựng được tên tuổi từ trước như Sally Lưu Tá Ninh, Nene Trịnh Nãi Hinh, Chu Chủ Ái... thì các gương mặt mới cũng dần...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.