cảnh báo bệnh béo phì

Mất ngủ do thiếu vitamin gì?

Để cải thiện rối loạn giấc ngủ, hãy bổ sung vitamin A từ các loại thực phẩm như thịt, gia cầm, các chế phẩm từ sữa, trứng hoặc có thể bổ sung từ thực phẩm chức năng theo khuyến nghị từ bác sĩ.

Ngày nào cũng uống một cốc nước ép trái cây liệu có tốt như bạn nghĩ?

Có nhiều tác hại của việc uống nước ép hằng ngày mà bạn thậm chí không nhận ra. Hơn nữa, lựa chọn nước ép trái cây không phải là một ý kiến hay khi bạn đang trong quá trình giảm câ...

Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và săn chắc cơ bắp

Đạp xe là một hình thức tập luyện dễ thực hiện và rất tốt cho sức khỏe. Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và săn chắc cơ bắp.

Ba nguyên tắc quan trọng trong dinh dưỡng thể thao

Ngoài ra, chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và tổn thương do oxy hóa sau khi tập luyện cường độ cao. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung vitamin C và E có thể giúp giảm viêm và t...

80-90% phụ nữ mắc buồng trứng đa nang bị béo phì

Hội chứng buồng trứng đa nang là một bệnh lý nội tiết thường gặp ở phụ nữ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 80-90% phụ nữ mắc buồng trứng đa nang bị béo phì.

Đối tượng dễ mắc suy giãn tĩnh mạch chân

Xuất hiện tình trạng chuột rút vào buổi tối, cảm giác bị kim châm, dị cảm như kiến bò vùng cẳng chân về đêm. Nếu để ý xuất hiện nhiều mạch máu nhỏ li ti ở chân, nhất là ở cổ chân v...

Cô gái không may gặp tai nạn hi hữu khi ‘yêu’ quá đà: Cảnh báo của chuyên gia

Quan hệ tình dục kiểu bạo dâm để tạo cảm giác mới lạ, nhưng một cô gái đã không may bị thìa chọc sâu vào cổ họng trong lúc quá phấn khích.

Uống rượu ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?

Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa uống rượu và bệnh tăng huyết áp.Sử dụng rượu có thể dẫn đến hơn 200 chứng rối loạn, ảnh hưởng đến huyết áp theo nhiều cơ chế khác nhau.

Nguyên nhân khiến ‘cậu nhỏ’ bị ngứa và cách điều trị

Cậu nhỏ bị ngứa có thể do các loại viêm hoặc nhiễm trùng khác nhau gây ra. Điều này có thể là tín hiệu cảnh báo các vấn đề về sức khỏe không phải ai cũng nhận ra.

Tác hại khi ăn bữa sáng quá muộn

Thời điểm ăn sáng tốt nhất từ 7-8h, 30 phút sau khi ngủ dậy. Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một cốc nước lọc ấm để kích hoạt hệ tiêu hóa. Bạn không nên ăn sáng quá no, hạn chế dùn...

Bánh mì ngon đến mấy cũng không nên ăn kiểu này kẻo rước họa vào thân

Ngoài ra, bánh mì trắng có chỉ số đường huyết cao, khiến lượng đường trong máu tăng nhanh và sau đó giảm mạnh. Những biến động này có thể gây ra cảm giác lo lắng, bồn chồn, khó chị...

Tăng cường sức khỏe tuổi già nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải

Các chuyên gia khuyến cáo người lớn tuổi nên sử dụng thực phẩm nguyên chất, ít chế biến, chú trọng vào các món ăn có nguồn gốc thực vật để mang lại nhiều lợi ích nhất cho cơ thể.

Trung Quốc nỗ lực giải quyết vấn đề béo phì ở lứa tuổi học đường

Nội dung vản hướng dẫn có đoạn lưu ý các vấn đề về cân nặng và béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe của học sinh tiểu học và trung học cơ sở, cần có sự can thiệp khẩn cấp.

Lý do giật mình khiến quý ông còn trẻ đã “suy yếu”

Một nghiên cứu dựa trên hơn 71.000 quý ông từ 26-44 tuổi cho thấy mối liên hệ bất ngờ giữa BMI và sức khỏe của đội quân tinh binh .

Real Madrid đưa cảnh báo đầu tiên với Mbappe

Real Madrid đưa ra cảnh báo đầu tiên đối với Kylian Mbappe, ngay sau khi hoàn tất hợp đồng và có lễ ra mắt hoành tráng.

Những lợi ích không phải ai cũng biết của sữa đậu nành

Sữa đậu nành giàu chất dinh dưỡng như lecithin và saponin, rất hữu ích trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch như: bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch.

Điều nên biết về chất béo tốt và xấu trong chế độ ăn

Không phải tất cả chất béo đều giống nhau. Một số chất béo tốt cho sức khỏe và cần thiết cho chế độ ăn uống lành mạnh, trong khi nhiều loại chất béo được coi là chất béo xấu nên hạ...

Đắk Nông: Cảnh báo tình trạng đuối nước trẻ em tại các ao hồ tự tạo

Theo Sở Lao động - Thương binh và Xã hội Đắk Nông, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh xảy ra 26 vụ đuối nước làm 29 trẻ em tử vong.

6 dấu hiệu cảnh báo suy giãn tĩnh mạch chân

Cuộc sống của mỗi người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch là khác nhau. Bệnh có thể ổn định suốt cuộc đời hoặc tiến triển dần, thậm chí là gây ra các biến chứng.

Ai không nên uống nước mía?

Với vị ngọt tự nhiên và khả năng giải khát tuyệt vời, nước mía không chỉ là món uống yêu thích của nhiều người mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nhận biết sớm những dấu hiệu vô sinh ở nữ

Chu kỳ kinh nguyệt không đều, viêm nhiễm phụ khoa kéo dài... có thể là những dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nữ giới. Chị em phụ nữ nên thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ để phát hiện...

Nguy cơ cao mắc ung thư buồng trứng ở phụ nữ béo phì

Có nhiều yếu tố nguy cơ gây ung thư buồng trứng, trong đó thừa cân, béo phì là một rủi ro khiến phụ nữ dễ mắc căn bệnh này hơn.

Ung thư thực quản: Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị

Do vậy người bệnh nên tầm soát sớm ung thư để phát hiện bệnh sớm và can thiệp nội soi, bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn và không cần phải điều trị hóa trị, xạ trị.

Thuốc tiểu đường làm giảm nguy cơ ung thư

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra hồ sơ sức khỏe điện tử ẩn danh của hơn 1,6 triệu bệnh nhân được chẩn đoán mắc tiểu đường type 2 và được kê đơn GLP-1RA hoặc một loại thuốc tiểu đường...

Rối loạn giấc ngủ và cách phòng ngừa

Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn có thể không đủ năng lượng để hoàn thành các công việc hàng ngày.

Đừng chủ quan khi bị đau tinh hoàn

Đau tinh hoàn là những biểu hiện bất thường hay gặp ở nam giới. Những cơn đau ở mức độ nào cũng cần được khống chế để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ung thư đại tràng: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Ung thư đại tràng phát triển ở ruột già (đại tràng) hoặc trực tràng. Hiện nay ung thư đại tràng chiếm tỉ lệ khá cao trong các loại bệnh ung thư.

Loại quả mùa hè vừa ngon lại bổ nhưng khi ăn nhất định phải tránh điều này

Trái cây ngọt như xoài có thể chứa rất nhiều đường. Nhưng đường trái cây khác với đường đã qua chế biến vì nó được cân bằng bởi chất xơ và một loạt các chất dinh dưỡng cho cơ thể k...

Vì sao béo phì dễ làm nam giới vô sinh?

Béo phì là một rối loạn phức tạp, xảy ra khi lượng mỡ trong cơ thể tăng quá mức và có thể gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe.

Tăng acid uric máu: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Do đó, người mắc phải các bệnh lý này cần tuân thủ phác đồ điều trị y khoa và những lưu ý của bác sĩ để có thể kiểm soát được tình trạng bệnh, từ đó phòng tránh được nguy cơ tăng a...

6 dấu hiệu cảnh báo tình trạng mãn dục ở nam giới

Biểu hiện mãn dục nam thường không rõ ràng. Mỗi người đàn ông trưởng thành nên nhận thức được các dấu hiệu cảnh báo về thời kỳ mãn dục ở nam giới và những triệu chứng cần chú ý.

Myanmar cảnh báo lũ lụt do nước sông vượt quá mức nguy hiểm

Giám đốc Cơ quan Khí tượng Thủy văn Myanmar, U Hla Tun, cho hay mưa lớn là hiện tượng thời tiết điển hình trong mùa mưa hiện nay ở nước này và lượng mưa lớn gần đây đã khiến mực nư...

Soda không đường: Lợi ích và rủi ro với sức khỏe

Tuy vậy, ngay cả khi các nhà nghiên cứu tính đến các yếu tố sức khỏe khác, mối liên hệ giữa nước ngọt dành cho người ăn kiêng và chức năng thận vẫn tồn tại.

Phát hiện bất ngờ về ‘thần dược’ tự nhiên chống tiểu đường

Đó là phát hiện mới về tác dụng của axit elenolic - một hợp chất có trong ô liu và một số loại thực vật quen thuộc khác - lên hệ thống chuyển hóa.

Bác sĩ cảnh báo bệnh lây truyền qua đường tình dục do lối sống thoáng

Sau tình một đêm với người cũ, người đàn ông 43 tuổi tá hỏa đi khám vì thấy tiểu buốt, chảy dịch từ niệu đạo. Anh được chẩn đoán bị viêm niệu đạo do lậu và điều khiến anh lo hơn cả...

Bỏ bữa sáng hay bữa tối ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn?

Các nhà nghiên cứu cho rằng sự khác biệt có thể do cơ thể đã được thiết kế để sử dụng hết năng lượng trong ngày. Mọi hoạt động sẽ chậm lại khi cơ thể chuẩn bị đi ngủ và giảm tốc độ...

5 biểu hiện cảnh báo mắc u xơ tuyến tiền liệt

Bệnh u xơ tuyến tiền liệt hay còn gọi là bệnh phì đại tiền liệt tuyến là một bệnh lành tính hay gặp ở nam giới khi tuổi bắt đầu cao.

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo khi đầu tư vào các sàn giao dịch tài chính online

Thời gian qua, Công an thành phố Hà Nội đã liên tục cảnh báo thủ đoạn lừa đảo khi tham gia đầu tư các sàn giao dịch tài chính online.

WHO cảnh báo về thuốc giả trị đái tháo đường và giảm cân

Những loại thuốc này được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn và làm giảm lượng đường trong máu, do đó ngày càng được kê đơn để giảm cân ở một số quốc gia.

5 thói quen ăn uống giúp giữ dáng cho người ít vận động

Để tránh tăng cân, hãy chia nhỏ bữa ăn và ăn nhiều lần trong ngày, thay vì tập trung vào ba bữa chính với khẩu phần khá lớn. Điều này giúp bạn cảm thấy no lâu, tràn đầy năng lượng ...

Vì sao béo phì lại có thể gây vô sinh?

Cả nam giới và phụ nữ đều có các yếu tố rủi ro góp phần gây vô sinh như di truyền, môi trường hoặc liên quan đến lối sống.

Từ clip do người dân cung cấp, xử lý nghiêm các vi phạm trật tự an toàn giao thông

Mới đây, Công an TP Hòa Bình, tỉnh Hòa Bình đã ra quyết định xử phạt hành chính đối với nam thanh niên có hành vi điều khiển xe máy bằng một bánh, không đội mũ bảo hiểm thông qua c...

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư tinh hoàn ở người trẻ

Tinh hoàn ở nam giới có chức năng tạo ra tinh trùng và hoóc môn testosterone. Ung thư tinh hoàn là tình trạng mà tế bào ung thư phát triển ở tinh hoàn.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nam giới ít bị vô sinh hơn nữ giới?

Có phải nam giới ít bị vô sinh hơn nữ giới?; Chất xơ giúp giảm cả tiểu đường, đột quỵ và ung thư; Những dấu hiệu cảnh báo ung thư tinh hoàn ở người trẻ...

Kinh nghiệm đánh thuế đồ uống có đường của các quốc gia trên thế giới

Tuy nhiên, nhiều người tiêu dùng đã chuyển sang nước ép trái cây và các sản phẩm từ sữa có đường, vốn không nằm trong nhóm chịu thuế nước ngọt. Diễn biến này làm suy yếu một phần l...

Hai máy bay suýt ‘đối đầu’, tạm đình chỉ Kiểm soát viên không lưu

Công ty Quản lý bay miền Nam đã tạm thời đình chỉ các Kiểm soát viên không lưu liên quan đến vụ hai máy bay suýt đối đầu ngày 19/6, đồng thời tiến hành xác minh sự việc.

Bất đồng thương mại giữa EU – Trung Quốc chưa có hồi kết

Bộ trưởng Kinh tế Đức Robert Habeck không mong đợi đạt được giải pháp cho bất đồng thương mại sau khi Liên minh châu Âu (EU) cảnh báo áp thuế cao đối với ô tô Trung Quốc.

Dự báo, cảnh báo sớm các loại hình thiên tai

Trong năm, Ban Chỉ huy thực hiện xây dựng 14 trạm đo mực nước, triều cường tự động; tiếp nhận khai thác 21 trạm đo mưa tự động từ Quỹ cộng đồng phòng, chống thiên tai.

Cựu võ sĩ từng 15 lần gãy mũi cảnh báo Mbappe

Võ sĩ đã giải nghệ Jero Garcia đưa ra bức tranh khá ảm đạm cho cơ hội tham dự các trận đấu tiếp theo tại EURO 2024 của Kylian Mbappe sau khi cầu thủ này bị gãy mũi.

Cảnh giác trước các loại ma tuý “núp bóng” dưới dạng thực phẩm

Để dụ dỗ, lôi kéo học sinh, sinh viên sử dụng, các nhóm tội phạm đã ngụy trang ma túy pha trộn, tẩm ướp vào thực phẩm, thức ăn, đồ uống, thuốc lá điện tử.