cải thiện mức huyết áp

Mẹo này giúp tim bạn khỏe mạnh hơn

Sức khỏe tim mạch rất phức tạp, vì vậy cần chú ý đến cả chế độ ăn uống và tập thể dục.

10 kiểu ngồi làm việc gây hại cho sức khoẻ và vóc dáng

Ngồi vắt chéo chân hay cúi đầu thấp, cong lưng khi làm việc dễ dẫn đến đau mỏi cổ, vai, gáy và cong vẹo cột sống.

Phụ nữ lớn tuổi sống năng động có thể đẩy lùi nguy cơ suy tim

Phụ nữ trên 50 tuổi có thể giảm 50% nguy cơ bị suy tim nếu thời lượng tĩnh tại của họ dưới 4,5 tiếng/ngày.

Đặt camera trong nhà, người vợ phát hiện điều thầm kín của chồng, vài hôm sau cặp đôi nhận về một bất ngờ cực khủng

Em thấy người mình rạo rực, phấn chấn, đó là một cảm giác trước đây chưa bao giờ được nếm trải.

Cấp cứu kịp thời sản phụ bị phù não và mất thị lực do tiền sản giật

Chị Trần Thị Phượng đến Bệnh viện Sản Nhi Bắc Giang cấp cứu khi có dấu hiệu chuyển dạ, đau đầu, phù nề toàn thân và mất thị lực.

4 việc cần làm buổi sáng, 3 việc làm buổi tối, 5 việc không làm vào ban đêm để đẩy lùi bệnh tật, ai cũng phải nhớ

Trên thực tế, từ xưa đến nay nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe và đúc kết kinh nghiệm rằng bốn sáng, ba tối, năm đêm.

Thức uống bình dân giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ mà người Nhật dùng mỗi ngày, ở Việt Nam bán rất nhiều lại rẻ

So với giấm trắng, lợi ích sức khỏe của giấm táo được coi là vượt trội hơn cả, với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, làn da và tuổi thọ.

7 thực phẩm có thể gây hại cho tim mạch

Chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch cần tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cũng như natri và đường dư thừa.

3 bộ phận trên cơ thể tốt nhất không nên để người khác chạm vào, nếu không sẽ chuốc họa vào thân

Cấu tạo của cơ thể con người rất phức tạp, một số bộ phận mỏng manh đến nỗi chỉ cần không cẩn thận bị chạm vào có thể gây hại cho cơ thể. Dưới đây là 3 vị trí như thế.

Hãy giảm cân nhờ cải thiện phong thủy trong nửa cuối năm 2021

Bạn có thể giảm cân nhờ cải thiện phong thủy nửa cuối năm 2021 bằng việc tìm hiểu nguyên do, tìm ra giải pháp cụ thể và thiết thực cho mình theo hướng dẫn của bài viết sau.

Bệnh nhân tiểu đường có 3 khung giờ dễ biến chứng nhất trong ngày, khuyến cáo ăn 3 loại rau để hạ đường huyết nhanh

Trong ngày, có 3 thời điểm người bệnh tiểu đường dễ đối mặt với các vấn đề về sức khỏe nhất, cần cẩn trọng để bảo vệ tính mạng.

Chế độ ăn phòng ngừa biến chứng cho bệnh nhân tăng huyết áp

Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý tim mạch. Phát hiện và điều trị sớm, đúng bệnh THA sẽ góp phần làm giảm rõ rệt tỷ lệ các biến chứng về tim mạ...

Căn bệnh khiến người phụ nữ gầy yếu, suy kiệt nhưng bụng phình to

Sau 2 tháng đau bụng, kém ăn, sút cân nhanh, nữ bệnh nhân N.T.K, 65 tuổi, trú tại Chương Mỹ, Hà Nội mới đi khám thì phát hiện khối ung thư đường kính hơn 20 cm.

Hóa ra trước giờ chúng ta vẫn làm các hành động gây hại cho sức khỏe, đây mới là 7 việc cần làm sau khi ngủ dậy được chuyên gia khuyến cáo

Việc đầu tiên sau khi bạn ngủ dậy là gì? Có khả năng những thói quen đó đang huỷ hoại cơ thể bạn!

Thận có vấn đề, khi đi tiểu tiện sẽ có 4 biểu hiện bất thường, nếu không có cái nào thì chứng tỏ thận vẫn rất khỏe mạnh

Thận không tốt sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người. Khi nhận thấy việc đi tiểu tiện của mình có 4 biểu hiện này thì cần chú ý bồi bổ sức khỏe của thận ngay.

Từ giờ đến cuối tháng 6, 3 con giáp này có vận may lội ngược dòng, khó khăn mấy cũng được cải thiện, nghèo khổ mấy cũng đến lúc thăng hoa

Nửa đầu tháng 6 đang bước qua, nhiều người vẫn cố gắng hết sức với hy vọng tìm được cơ hội để thăng hoa từ giờ đến cuối năm. Đặc biệt, từ giờ đến hết tháng 6, 3 con giáp này sẽ gặp...

Cứu sống mẹ con sản phụ 28 tuổi tiền sản giật nặng, xuất huyết não

Ngày 10-6, Bệnh viện Đa Khoa Trung ương Cần Thơ và Bệnh viện Nhi Đồng TP Cần Thơ vui mừng thông báo, vừa cấp cứu thành công một sản phụ, 28 tuổi, bị tiền sản giật nặng biến chứng x...

Hút ra gần 2 lít máu trong ổ bụng cứu sống sản phụ chửa ngoài tử cung

Trong hơn 1 giờ, kíp phẫu thuật đã thực hiện hút ra gần 2 lít máu cục và máu loãng trong ổ bụng, kẹp cắt khối chửa và vòi tử cung trái, khâu cầm máu, cứu được bệnh nhân H. qua cơn ...

Chuyên gia chỉ ra những biện pháp giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng hiệu quả

Nếu bạn gặp phải các vấn đề về tâm lý trong thời gian dài, hãy đến gặp các chuyên gia y tế để được tư vấn.

Trái cây bổ dưỡng nhưng có 3 trường hợp các bác sĩ khuyên nên hạn chế kẻo rước họa vào thân

Tưởng rằng trái cây là món ăn có thể ăn thoải mái nhưng sự thật lại trái ngược hoàn toàn. Việc kiểm soát lượng trái cây nạp vào cơ thể quan trọng không kém so với các loại thực phẩ...

AMEE bất ngờ gửi lời xin lỗi về giọng hát live gây tranh cãi suốt thời gian qua, hứa sẽ cải thiện trong tương lai

Chiều 6/6, AMEE đã chính thức lên tiếng trên trang cá nhân của mình sau loạt chỉ trích về giọng hát live của cô nàng thời gian vừa qua

Dinh dưỡng cho người già, mắc nhiều bệnh nền cần lưu ý gì?

Với người tăng huyết áp cần lưu ý chế độ ăn: Kiểm soát lượng muối ăn vào, kiểm soát lượng cholesterol (tránh phủ tạng), hạn chế thịt động vật.

Bệnh nhân con gái bà chủ quán ăn ‘tiên lượng tử vong’

Bệnh nhân 5463, 37 tuổi, con gái bà chủ quán ăn O Thanh ở quận 3, ngày 2/6 diễn tiến hô hấp xấu khi đang thở máy.

Điều trị và phòng huyết áp thấp

Huyết áp thấp là khi áp lực của dòng máu trong động mạch bị giảm xuống thấp hơn mức bình thường.

3 thời điểm không nên ăn khoai lang

Nhiều người vẫn nghĩ ăn khoai lang rất tốt và thích ăn lúc nào cũng được. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 3 thời điểm không nên ăn khoai lang vì có thể gây đầy bụng,...

Tưởng ‘đèn đỏ’ phập phù, người phụ nữ phải nhập viện cấp cứu

Chậm kinh 10 ngày nay nhưng do chủ quan và do kinh nguyệt không đều nên không đi khám, kiểm tra, chỉ đến khi đau bụng, ra máu nhiều, huyết áp tụt người phụ nữ 23 tuổi mới đến viện....

15 phút cứu bệnh nhân nhồi máu cơ tim nguy kịch khi đang đi trên đường, tưởng như “chết chắc”

Đang đi trên đường, nam bệnh nhân 45 tuổi đột ngột đau ngực, khó thở và được xác định nhồi máu cơ tim rất nguy kịch. Theo các bác sĩ nếu can thiệp mạch vành cấp cứu thất bại, 100% ...

Chung sống với bệnh tăng huyết áp

Tổ chức Y tế thế giới đã xếp bệnh tăng huyết áp (THA) vào nhóm bệnh dịch không lây. Có thể thấy rõ điều này ngay tại nước ta khi những năm 60, tỉ lệ THA chỉ chiếm 1,6% dân số nhưng...

Người đàn ông ở Hà Nội sốc khi phát hiện mắc bệnh sau một lần “tìm của lạ” khi đi massage

Bỗng thấy bất thường, nam bệnh nhân, 45 tuổi, ở Hà Nội đến viện khám đã ngã ngửa biết nguyên nhân do 3 ngày trước có tìm của lạ khi đi massage.

3 năm sau ngày cưới “chuyện ấy” bất ngờ thay đổi

Cưới nhau 3 năm chuyện ấy với vợ chồng tôi chẳng mấy thú vị cho đến khi chồng quyết định thay đổi thói quen lớn của anh.

Kích hoạt “báo động đỏ” cấp cứu bệnh nhân bị đâm thủng tim

15 phút kể từ khi nhập viện, bệnh nhân bị đâm thủng tim, thủng cơ hoành xuyên xuống ổ bụng đã được mổ cấp cứu khẩn cấp với sự phối hợp của nhiều chuyên khoa.

Con chip nhỏ nhất thế giới có thể cấy vào cơ thể người

Con chip được tạo ra bởi các kỹ sư của trường đại học Columbia có thể được cấy vào cơ thể người để theo dõi tình trạng sức khỏe.

Đặt stent động mạch thận: Cơ hội cứu sống bệnh nhân

Khoa Tim mạch can thiệp - Trung tâm Tim mạch Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa vừa thực hiện can thiệp điều trị thành công đặt stent động mạch thận cho bệnh nhân (BN) hẹp nặng động ...

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng hút thuốc?

Hút thuốc lá là một trong những điều tồi tệ nhất mà chúng ta có thể gây ra cho cơ thể của mình. Hiện nay, thuốc lá là một trong những kẻ giết người thầm nặng nguy hiểm nhất trên th...

Top 3 con giáp may mắn nhất tuần từ 17/5 – 23/5: Đầu tuần cơ hội vàng xuất hiện, giữa tuần gặp quý nhân, cuộc sống sắp tới thăng hoa

Bước qua tuần thứ 2 của tháng 4 âm lịch, người người nhà nhà đều đang mong chờ sẽ gặp được hỷ sự, giúp cuộc sống trong thời gian tới thăng hoa viên mãn. Tử vi học có nói, trong tuầ...

Thường xuyên cảm thấy thiếu oxy, phải hít thở sâu thì mắc bệnh gì?

Bệnh suy tim, bệnh động mạch vành tim, bệnh nội tiết như cường giáp (basedow) cũng khiến nhịp nhanh hơn bình thường.

Bất ngờ tác dụng phụ đáng sợ của rau ngót nhiều người không lường tới

Các chuyên gia khuyến cáo, những người khó ngủ như người già, người có tiền sử bị mất ngủ thì nên hạn chế ăn loại rau này.

Giảm cân và những lợi ích sức khỏe của quả óc chó

Quả óc chó cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và mang lạilợi íchsức khỏe đã được khoa học chứng minh.

Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ?

Uống mật ong vào lúc nào tốt nhất? Nếu dùng một muỗng mật ong trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngạc nhiên bởi những điều kỳ diệu xảy ra đối với cơ thể.

Cây bìm bịp: Khám phá tác dụng của cây bìm bịp trị bệnh gì?

Bìm bịp là một vị thuốc nam quý thường được tìm thấy ở các vùng quê tại Việt Nam. Tác dụng của cây bìm bịp đã được chứng minh là hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về gan...

Lợi ích của việc hiến máu tình nguyện và những điều bạn cần biết

Hiến máu tình nguyện không chỉ giúp cứu sống vô số bệnh nhân, mà còn có lợi cho người hiến máu.

Tuổi chuyển hóa quan trọng ra sao đối với sức khỏe?

Theo các chuyên gia sức khỏe Mỹ, nhiều người biết tuổi mừng sinh nhật hằng năm chính là tuổi thời gian (chronological age), nhưng ít ai biết mỗi người còn có tuổi chuyển hóa (metab...

Những lợi ích tuyệt vời của sô cô la đen khiến bạn bất ngờ

Bạn có biết rằng ăn sô cô la đen với lượng vừa đủ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong, giảm huyết áp và viêm nhiễm, theoTimesnownews.com.

Xoài vào mùa ngon bổ rẻ nhưng nếu thuộc 1 trong 3 nhóm người này tốt nhất không nên ăn

Xoài là loại quả bổ dưỡng nhưng thực chất có chứa acid uronic, pectin, có thể kích thích da và niêm mạc gây dị ứng.

Bệnh viêm khớp: Khi nào cần tiêm corticoid?

Hiện nay có nhiều người bị các bệnh xương khớp điều trị bằng thuốc uống không cải thiện, thường tìm đến biện pháp mạnh hơn - tiêm thuốc thẳng vào khớp. Tiêm corticoid vào khớp cần ...

Trải nghiệm đi tiêm vaccine COVID-19: Những chú ý không nên bỏ qua

Trước khi tiêm cần chuẩn bị, lưu ý điều gì? Quá trình tiêmvaccine COVID-19phải trải qua những giai đoạn nào? Từ trải nghiệm thực tế, Báo Lao Động chia sẻ kinh nghiệm để bạn đọc có ...

Ngạc nhiên trước 13 công dụng tuyệt vời của đậu đen

Trongđậu đencó rất nhiều dinh dưỡng như: Glucid, protein, lipid, các vitamin A, B1, B2 PP, các nguyên tố vô cơ: Ca, P, Fe... giúp cơ thể bạn ngừa một số bệnh khi sử dụng.

10 cách giúp mạch máu vận hành tốt

Duy trìtuần hoàn máutốt là một trong những nền tảng quan trọng nhất đểgiữ gìn sức khỏe.

Những lợi ích của thiền đối với sức khỏe

Thiềnđể giảm stress đã trở thành một trong những phương pháp phổ biến hiện nay. Tuy đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Cô gái 23 tuổi qua đời giữa đêm vì bị nhồi máu não, bác sĩ cảnh báo 1 việc đàn ông dù thích mấy cũng đừng làm với bạn gái

Giữa đêm, một cô gái trẻ ở Trung Quốc được xe cấp cứu đưa đến bệnh viện trong tình trạng chân tay yếu, huyết áp và oxy liên tục giảm, bị nhồi máu não đột ngột, dù đã được cấp cứu n...