Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ?

Uống mật ong vào lúc nào tốt nhất? Nếu dùng một muỗng mật ong trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngạc nhiên bởi những điều kỳ diệu xảy ra đối với cơ thể.

Ngủ ngon

Mật ong có chứa chất tryptophan, một loại hormone giúp thư giãn và cung cấp cho cơ thể tín hiệu rằng đã đến lúc đi ngủ. Loại axit amin này cơ thể không tự sản sinh mà phải thông qua chế độ ăn uống.

Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ? - Hình 1

Mặt khác, đôi khi chúng ta thức dậy vào giữa đêm do não cần tiết ra chất glycogen để loại bỏ adrenaline và cortisol ra khỏi cơ thể, giúp giấc ngủ ngon hơn. Và mật ong có chứa glycogen sẽ giúp não bớt hoạt động trong khi ngủ, giấc ngủ sẽ sâu.

Làm giảm huyết áp

Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ? - Hình 2

Huyết áp cao là một yếu tố góp phần tăng nguy cơ mắc bệnh tim đáng kể, giữ huyết áp ở mức vừa phải và ổn định là một biện pháp tốt để tránh các biến chứng về tim. Mật ong chứa các hợp chất chống oxy hóa đã được chứng minh là làm giảm huyết áp, dùng một thìa mật ong vào ban đêm là một cách tốt để ngăn ngừa huyết áp cao.

Làm giảm triglyceride

Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ? - Hình 3

Triglyceride là một loại chất béo có trong máu. Một mức độ chất béo trung tính cao làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim tiểu đường . Mật ong có liên quan đến việc làm giảm mức độ chất béo trung tính trong cơ thể, biến đổi chúng thành những đồng minh tốt giúp làm tiêu tan chất béo không cần thiết có trong máu.

Tăng cường hệ miễn dịch

Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ? - Hình 4

Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa và các chất kháng khuẩn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể mạnh mẽ hơn trong việc chống lại nhiễm trùng do các vi sinh vật như vi khuẩn, nấm và nhiều loại virus. Ngoài việc dùng mật ong mỗi đêm để tăng khả năng miễn dịch, mật ong còn có thể sử dụng để bôi lên các vết thương viêm nhiễm.

Đốt cháy chất béo nhanh hơn

Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ? - Hình 5

Mật ong làm tăng sự trao đổi chất bằng cách tạo ra hiệu ứng sinh nhiệt trên cơ thể. Điều này có nghĩa là mật ong giúp tăng cường lưu thông làm tăng nhiệt độ cơ thể, giúp bạn đốt cháy chất béo mà không cần vận động nhiều.

Trị ho

Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ? - Hình 6

Mật ong là một chất chống viêm tự nhiên. Vì vậy, bằng cách dùng một muỗng canh mật ong pha với nước ấm mỗi đêm, có thể giảm thiểu kích ứng trong cổ họng và tránh ho. Thêm vào đó, mật ong là một loại kháng sinh tốt có thể giúp chống lại bất kỳ vi khuẩn nào hoạt động trong cổ họng.

Hỗ trợ chống lão hóa

Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ? - Hình 7

Phương pháp tự nhiên tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa là tiêu thụ chất chống oxy hóa , và mật ong chứa nguồn chất chống oxy hóa dồi dào. Bạn có thể giữ ẩm và thoa các loại serum bổ dưỡng cho làn da từ bên ngoài, nhưng hãy dùng mật ong mỗi tối trước khi ngủ sẽ giúp bạn chống lại các dấu hiệu lão hóa từ bên trong.

Trà hoa cúc thơm ngon, an thần nhưng uống đúng thời điểm này thì không chỉ giúp bạn ngủ ngon!

Trà hoa cúc được coi là thần dược trị mất ngủ nhưng có một cách uống còn giúp khỏe thân, phòng chống bệnh tật cực tốt không phải ai cũng biết.

Trà hoa cúc thơm ngon, an thần nhưng uống đúng thời điểm này thì không chỉ giúp bạn ngủ ngon! - Hình 1

Trà hoa cúc uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút - Lợi ích nhận được không chỉ là giấc ngủ ngon

Vào những đêm đông rét buốt, nằm trong chăn ấm mà được nhâm nhi một tách trà hoa cúc, thưởng thức một vài ca khúc dịu ngọt hay xem một bộ phim lãng mạn, quả thực chẳng còn hạnh phúc nào bằng. Mỗi tách trà hoa cúc giúp tâm tư bạn được thư thái, căng thẳng ban ngày được giải tỏa lại giúp ngủ ngon, ngủ sâu. Đây là cách thư giãn được nhiều người áp dụng trước khi đi ngủ vào mùa đông lạnh lẽo này.

Trà hoa cúc thơm ngon, an thần nhưng uống đúng thời điểm này thì không chỉ giúp bạn ngủ ngon! - Hình 2

Mỗi tách trà hoa cúc giúp tâm tư bạn được thư thái, căng thẳng ban ngày được giải tỏa lại giúp ngủ ngon, ngủ sâu.

Tất cả những gì bạn cần làm là cho một vài bông hoa cúc vào ấm trà, hãm nước nóng, có thể cho thêm chút mật ong để tăng cường hương vị cũng như giúp món đồ uống trở nên hấp dẫn hơn. Hoặc bạn cũng có thể cho hãm cùng táo đỏ để tăng bổ dưỡng. Sau đó nhâm nhi thưởng thức trong khi nghe vài bản nhạc yêu thích hoặc bộ phim lãng mạn. Buổi tối của bạn trở nên thi vị và giúp bạn ngủ ngon hơn hẳn. Cụ thể:

Nguyên liệu:

- 10g hoa khô.

- 200ml nước.

Cách làm: Đổ nước sôi vào trà, lọc đổ nước đầu để tráng trà. Cho nước sôi vào hoa hãm trong 10 phút rồi thưởng thức.

Uống trà hoa cúc vào buổi tối sau khi ăn, trước khi đi ngủ, nhất là thời điểm 30 phút trước khi ngủ, được nhiều người trải nghiệm và đánh giá lợi ích đem lại không chỉ là giấc ngủ ngon. Một tách trà hoa cúc mỗi tối trước khi đi ngủ 30 phút giúp ngủ sâu giấc, da dẻ mịn màng, đẹp hẳn lên, đồng thời thải độc cơ thể, loại trừ cảm lạnh, tăng cường miễn dịch, tốt cho mắt... Vậy, công dụng thật sự của trà hoa cúc là gì?

Uống một tách trà hoa cúc vào đúng những thời điểm này, lợi ích không chỉ là an thần!

Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam), trong Đông y, cúc hoa có vị ngọt, cay; quy kinh can, phế, thận. Công dụng dưỡng tâm, an thần, giải độc, thanh nhiệt cơ thể. Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, trong trà hoa cúc có chứa nhiều chất dinh dưỡng như axit folic, riboflavin, thiamin, vitamin A, natri, kali, magie, kẽm và không chứa chất béo, chất đạm, cholesterol. Quá nhiều loại khoáng chất, vitamin cần thiết trong khi không hề gây béo, lại làm đẹp da, trà hoa cúc chiếm được cảm tình của đa số chị em phụ nữ.

Trà hoa cúc thơm ngon, an thần nhưng uống đúng thời điểm này thì không chỉ giúp bạn ngủ ngon! - Hình 3

Chuyên gia công nhận, thông thường, uống trà hoa cúc vào buổi tối, tốt nhất là trước khi đi ngủ 30 phút sẽ phát huy công dụng an thần rất tốt, giúp bạn ngủ ngon. Nhưng không chỉ dừng lại ở việc giúp ngủ ngon, trà hoa cúc còn giúp thanh lọc cơ thể, đem đến cảm giác nhẹ nhàng, thư thái, tràn đầy sảng khoái ngay khi tỉnh dậy, mắt thêm tinh anh, sáng trong, đồng thời làn da trở nên hồng hào, mịn đẹp, nhuận sắc hơn. Vào mùa đông, điều này lại càng cần thiết, nhất là chị em hay bị khô da vào mùa đông.

Đặc biệt, uống trà hoa cúc vào buổi tối, trước khi đi ngủ cũng có công dụng tăng cường miễn dịch. Với những người mắc chứng cảm lạnh, cảm cúm vào mùa đông, uống một tách trà hoa cúc trước khi đi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon hơn mà còn có thể chữa dứt điểm cảm lạnh, giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh cảm cúm. Do đó, chuyên gia khuyên nên sử dụng loại trà này để uống vào thời điểm trước khi đi ngủ sẽ giúp phát huy công dụng phòng chữa bệnh cảm lạnh, cảm cúm tốt nhất. Đồng thời có thể sử dụng để làm dịu cơn đau họng, giảm ho, trị hôi miệng, khô miệng...

Với riêng chị em phụ nữ, uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ giúp thải độc cơ thể, làm đẹp da, đồng thời nếu đang trong kỳ "đèn đỏ" còn giúp làm dịu cơn đau bụng kinh.

Trà hoa cúc thơm ngon, an thần nhưng uống đúng thời điểm này thì không chỉ giúp bạn ngủ ngon! - Hình 4

Uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ giúp thải độc cơ thể, làm đẹp da, đồng thời nếu đang trong kỳ "đèn đỏ" còn giúp làm dịu cơn đau bụng kinh.

Uống trà hoa cúc vào thời điểm trước khi đi ngủ được chuyên gia ghi nhận nhiều công dụng, trong đó có cả chữa bệnh, tăng cường sức khỏe và làm đẹp. Nhưng nếu uống vào một số thời điểm khác cũng phát huy công dụng không kém.

Cụ thể, theo lương y Vũ Quốc Trung, nếu uống trà hoa cúc sau khi ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ khoảng 30 phút sẽ giúp cơ thể tiêu hóa nhanh hơn, phòng tránh đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng đồng thời đốt cháy chất béo tốt hơn.

Nếu uống sau khi dùng đồ ăn mặn sẽ giúp cân bằng lượng muối trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc chứng cao huyết áp. Nếu uống trà hoa cúc vào sáng sớm sẽ giúp tinh thần sảng khoái, thư thái, cơ thể tràn đầy năng lượng để làm việc cả ngày. Nếu uống khi đang căng thẳng sẽ xua tan mệt mỏi, khó chịu. Uống sau khi có các hoạt động thể lực sẽ giải nhiệt, bù lượng nước bị mất... Tùy từng trường hợp, mọi người nên lựa chọn thời điểm uống để phát huy công dụng tốt nhất.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Con trai nói ngứa đầu, gia đình phát hiện sau gáy bé có "cục thịt dư", 3 hành động dứt khoát của người mẹ được bác sĩ khen ngợi
07:50:37 11/06/2021
Cả 2 đứa con trong gia đình đều mắc ung thư gan, bác sĩ ứa nước mắt khuyên: 2 loại thực phẩm nên xuất hiện trên bàn ăn càng ít càng tốt
13:01:37 12/06/2021
Kết quả bất ngờ khi soi quả mận dưới kính hiển vi và 5 đối tượng dù thèm cũng không nên ăn mận kẻo rước bệnh vào người
09:09:31 11/06/2021
Người tuổi thọ ngắn thường có 5 phản ứng này khi ăn, sau 40 tuổi vẫn không mắc phải điểm nào thì bạn quá may mắn
06:33:10 11/06/2021
4 thực phẩm nếu đem luộc sẽ bổ dưỡng không kém gì "thần dược", biết tận dụng còn giúp giảm cân nhanh
22:55:38 10/06/2021
Vải thiều rất ngon và đang chính vụ nhưng nếu bạn thuộc nhóm đối tượng sau cần cân nhắc khi ăn
13:28:30 11/06/2021
Nam giới có dương khí dồi dào, sinh lực mạnh mẽ thường sở hữu 3 biểu hiện, nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng
14:29:07 11/06/2021
Yến mạch được coi là tốt nhất cho trái tim của bạn khi ăn mỗi ngày nhưng đừng bỏ qua lưu ý này khi ăn
12:08:42 11/06/2021
7 loại thực phẩm phổ biến ăn thì nhạt nhưng thực chất lại "ngọt muốn tiểu đường" luôn
21:41:39 10/06/2021
3 biểu hiện bất thường ở cổ họng cho thấy ung thư thực quản đang "nhòm ngó" đến bạn, đừng nên lơ là
20:30:04 11/06/2021

Thông tin đang nóng

10 năm trước, NS Hữu Châu từng bức xúc phản đối việc NS Hoài Linh làm liên quan đến sự qua đời của 1 ngôi sao đình đám
11:26:47 12/06/2021
Trác Thúy Miêu: "Giới nghệ sĩ bị coi là ổ dịch đạo đức"
13:59:24 12/06/2021
Tiền đạo nhập tịch Malaysia chỉ thẳng mặt ông Park Hang-seo
11:42:23 12/06/2021
'Cha mẹ Hồ Văn Cường giờ khổ hơn người làm phụ hồ ở quê'
13:47:16 12/06/2021
Vợ lén uống thuốc tránh thai, tôi nổi đóa đòi ly hôn nhưng khi nhìn thấy mảnh giấy ố vàng trên đầu giường tôi quỳ xuống xin rút lại lời nói
13:22:15 12/06/2021
Kim Lý cõng 2 con chống đẩy, Subeo chiếm spolight với 'cặp giò mẹ Hà'
12:32:22 12/06/2021
Nhà báo Tùng Long “sâu cay” mắng Phi Nhung: “Không rõ mẹ đã từ bi với con nuôi HCV được ngày nào chưa”
15:57:50 12/06/2021
"Cậu IT" Nhâm Hoàng Khang "bẻ lái" status của Duy Mạnh đầy mùi cà khịa, dân mạng đọc mà tức giùm: "Thắng làm vua, thua đổ tại hacker"
11:56:46 12/06/2021
Một cặp đôi Vbiz giữ đúng lời hứa, công khai chuyện tình cảm sau khi đội tuyển Việt Nam chiến thắng nhưng hình như có gì sai sai?
11:23:15 12/06/2021
Khi bộ mặt của showbiz Việt bị phơi bày trước mắt công chúng
13:06:42 12/06/2021

Tin mới nhất

Lô son môi có chứa chất cấm Pigment Red 53 mới bị đình chỉ nguy hiểm thế nào?

16:18:44 12/06/2021
Từ hậu quả nghiêm trọng do dùng son môi có chứa chất cấm Pigment Red 53, giới chuyên gia đặc biệt khuyến cáo chị em hay dùng son môi cần lưu ý những điểm quan trọng dưới đây!

Thường xuyên cắn vào lưỡi quá nhiều có thể là dấu hiệu của đột quỵ, thậm chí ung thư

15:26:30 12/06/2021
Chắc hẳn ai cũng đã từng vài lần vô tình cắn vào lưỡi của mình. Nhưng nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này, đó có thể là dấu hiệu cần lưu ý.

Cảnh báo đột quỵ ở người trẻ tuổi

14:46:33 12/06/2021
Theo BS.CKII Dương Quang Hải - Phó Trưởng khoa Đột quỵ, Bệnh viện Đà Nẵng - đột quỵ đang có xu hướng tăng ở người trẻ tuổi.

Tập luyện tại nhà trong mùa dịch Covid-19: HLV chỉ rõ 3 điều cần khắc cốt ghi tâm nếu không muốn chấn thương giữa chừng

11:20:55 12/06/2021
Nhiều người tăng cường tập luyện tại nhà mà không biết mình đang thực hiện sai. Hậu quả để lại là bài tập không hiệu quả, nguy cơ chấn thương, chỉ có điều chuyện đó đến sớm hay muộn mà thôi!

Nhiều bệnh nhân mất tay, không qua khỏi vì đắp lá cây chữa bệnh

11:15:25 12/06/2021
Tối ngày 11/6, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa thông tin về một nữ bệnh nhân buộc phải tháo bỏ đốt ngón chân do bị thương nặng và dùng sai phương pháp điều trị.

Người phụ nữ có nguy cơ bị mù sau khi lây bệnh đậu bò hiếm gặp từ mèo cưng

10:39:50 12/06/2021
Một phụ nữ ở Anh đã bị nhiễm trùng mắt nặng do một loại virus hiếm gặp - bệnh đậu mùa bò, cùng họ với bệnh đậu mùa và con mèo cưng của cô chính là thủ phạm lây bệnh cho cô.

Nên ăn chay như thế nào cho khỏe?

09:32:01 12/06/2021
Mẹ tôi đang thực hiện chế độ ăn chay trường. Tôi xin hỏi việc ăn chay trường có đảm bảo sức khỏe không, nhất là trong mùa dịch này không?

Bảo vệ sức khỏe buồng trứng bắt đầu từ bữa ăn sáng

09:30:48 12/06/2021
Bảo vệ sức khỏe buồng trứng nên bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó bữa ăn sáng cần đảm bảo dinh dưỡng hợp lý.

Nguy kịch tính mạng vì vết thương xoàng

09:29:39 12/06/2021
Chủ quan với những vết thương nhỏ trên da nên không ít người rơi vào tình trạng lơ mơ, cứng toàn thân, thậm chí hôn mê, tính mạng bị đe dọa

3 loại thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh

09:27:30 12/06/2021
Một số loại thực phẩm cho phép vi khuẩn ruột hoạt động tốt hơn và cải thiện chức năng tổng thể của ruột.

Phụ nữ có lượng estrogen dồi dào thì cơ thể sẽ phát ra 5 tín hiệu này, sau 30 tuổi vẫn có đủ thì chứng tỏ bạn trẻ lâu, khỏe mạnh hơn so với tuổi thật

09:26:20 12/06/2021
Một người phụ nữ có lượng estrogen cân bằng sẽ có 5 dấu hiệu dưới đây, sau tuổi 30 mà bạn vẫn có đủ thì yên tâm bạn vẫn còn trẻ trung, khỏe mạnh lắm.

Có nên dùng thuốc tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử?

09:25:34 12/06/2021
 Căng thẳng, lo lắng mỗi khi mùa thi đến khiến cho các cô cậu học trò đuối sức, ăn không ngon, ngủ không yên, mệt mỏi, uể oải...

Bệnh nhân ung thư đang điều trị bằng thuốc, xạ trị, phẫu thuật có nên tiêm phòng vaccine COVID-19 không?

07:50:43 12/06/2021
Vaccine ngừa COVID-19 đang được xem là giải pháp tốt nhất để bệnh dịch này chấm dứt hoặc giảm nhẹ đi trên toàn thế giới. Với người bệnh ung thư thì sao, có nên chích vaccine này không?

Vệ sinh âm đạo bằng... nước chanh để tránh thai, khử mùi, chuyên gia cảnh báo chớ dại "biến lợn lành thành lợn què"

07:49:47 12/06/2021
Các chuyên gia cảnh báo phụ nữ không nên vệ sinh âm đạo bằng chanh hay nước chanh vì điều đó có thể gây nấm và làm tổn thương lớp niêm mạc mỏng của âm đạo.

Ám ảnh với chứng hôi miệng dù đánh răng thường xuyên, nguyên nhân do đâu?

07:30:16 12/06/2021
Dù đã đánh răng và súc miệng thường xuyên nhưng vẫn cảm thấy miệng tỏa ra mùi hôi khó chịu khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp? Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Cụ bà Nhật Bản 90 tuổi nhưng làn da vẫn căng bóng, cơ thể dẻo dai như thiếu nữ: Bí quyết trẻ lâu, sống thọ đến từ 4 kiểu ăn uống đơn giản

20:23:07 11/06/2021
Dù đã 90 tuổi nhưng huấn luyện viên thể hình người Nhật Mika Takishima vẫn có thể lực vô cùng khỏe khoắn như tuổi 50. Ngoài tập thể dục thì thói quen ăn uống của bà cũng rất đáng học hỏi.

Phòng COVID-19 ở người bệnh tim mạch

16:01:48 11/06/2021
Ai cũng có nguy cơ mắc COVID-19, tuy nhiên với những người cao tuổi, người có bệnh mạn tính khi mắc, bệnh sẽ tiến triển nặng và có nhiều biến chứng phức tạp hơn.

Khoai lang tím và khoai lang vàng loại nào dinh dưỡng hơn?

15:45:08 11/06/2021
Mặc dù hầu hết các loại khoai lang đều có hàm lượng vitamin và khoáng chất tương tự nhau, nhưng điểm khác biệt nổi bật là chất chống oxy hóa.

Bé trai 7 tuổi nhập viện vì xi măng bắn lên người: Bỏng xi măng nguy hiểm ra sao?

15:15:08 11/06/2021
Bỏng xi măng là chấn thương hy hữu, ít người biết tới. Người bị bỏng có thể còn không nhận ra xi măng đã gây ra vết bỏng cho tới 6 giờ sau đó.

Người đàn ông bị tre chọc thủng mắt

15:06:43 11/06/2021
Sáng ngày 11/6, các thầy thuốc Bệnh viện hữu nghị Việt Nam -Cuba Đồng Hới vừa tiến hành phẫu thuật cấp cứu thành công một bệnh nhân cành tre chọc thủng mắt gây vỡ thủy tinh thể.

Bác sĩ nói gì về "thời gian vàng" trong điều trị đột quỵ?

10:22:12 11/06/2021
Khi cấp cứu và điều trị đột quỵ các bác sĩ thường nhắc đến thời gian vàng. Điều này có ý nghĩa gì?

Trẻ bị sốt rubella cần làm gì? Dấu hiệu và cách xử lý như thế nào?

10:11:13 11/06/2021
Một trong những dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị Rubella chính là bị sốt kèm theo các vết ban đỏ màu hồng. Sốt Rubella có thể kéo dài từ 2 - 3 ngày gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của trẻ.

Ăn dưa lê nếu biết 3 điều này sẽ cực tốt cho sức khỏe, bạn nhất định phải biết để tránh ngộ độc

10:10:03 11/06/2021
Muốn dưa lê ngọt thì nên mua vào những ngày nắng, không nên mua dưa vào những ngày mưa vì dưa bị nhạt hơn nhiều.

Có thể bạn quan tâm

Top 4 con giáp phát tài trong tuần này từ ngày 14/6 đến 20/6/2021

Trắc nghiệm

17:03:15 12/06/2021
Xem tử vi hàng tuần của 12 con giáp từ ngày 14/6 đến 20/6/2021, những con giáp phát tài này sẽ được chạm tay vào nhiều cơ hội kiếm tiền đáng mơ ước.

117 bệnh nhân Covid-19 nhập viện ở TP.HCM trong một ngày

Sự kiện nóng

17:00:50 12/06/2021
Trong 3 ngày trước đó, TP.HCM chỉ ghi nhận lần lượt 46, 22 và 57 bệnh nhân Covid-19 phải nhập viện. Thời điểm số bệnh nhân Covid-19 được chuyển về các bệnh viện cao nhất trong vòng hơn 2 tuần gần đây là ngày 31/5 với 71 ca.

Phương Mỹ Chi hốt hoảng khi thấy 1 người rạch tay giữa cầu, xử lý ra sao mà ca sĩ nhí phải hối hận vì quá cồng kềnh?

Sao việt

17:00:23 12/06/2021
Phương Mỹ Chi đã có 1 buổi sáng đáng nhớ khi gặp phải trường hợp có người cần cấp cứu, nữ ca sĩ nhí chia sẻ câu chuyện cá nhân và nhắc nhở mọi người lưu ý 7 điều quan trọng.

Lời khẳng định của Insigne

Bóng đá thế giới

16:57:24 12/06/2021
Hơn 3 năm sau thảm họa World Cup 2018, Lorenzo Insigne được tham dự một giải đấu lớn cùng tuyển Italy. Và anh không làm các tifosi thất vọng ở trận đấu đầu tiên tại Euro 2020.

Xuất hiện thánh dự đoán, tiên tri chính xác từng chi tiết trận khai mạc Euro 2020

Netizen

16:53:07 12/06/2021
Màn dự đoán siêu chính xác của fan hâm mộ này đã được chính trang chủ của UEFA Euro 2020 đăng bài tôn vinh.

Vòng loại World Cup: Đội bóng hạng 148 FIFA chơi quả cảm, báo tin vui cho tuyển Việt Nam

Bóng đá việt nam

16:51:24 12/06/2021
Trận hòa 0-0 kịch tính ở bảng B đã khiến cho cơ hội đi tiếp của tuyển Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022 càng trở nên sáng sủa hơn.

Sụn gà rang muối Hong Kong món ăn vặt ngon hết sảy

Ẩm thực

16:50:25 12/06/2021
Sụn gà được biết đến là một món ăn có hương vị hấp dẫn và chế biến được nhiều món đưa cơm. Thế nên, hãy cùng tìm hiểu món sụn gà rang muối Hong Kong món ăn vặt ngon hết sảy.

Nga phạt Facebook, Telegram vì không gỡ những nội dung bị cấm 

Thế giới số

16:48:22 12/06/2021
Nhà chức trách Nga mới đây đã yêu cầu mạng xã hội Facebook và ứng dụng nhắn tin Telegram trả tiền phạt do không gỡ những nội dung bị cấm tại Nga.

Bà xã Lee Bo Young "bách hợp trá hình" trong Mine, Ji Sung tung ảnh hậu trường tình tứ với nam thần GOT7 “dằn mặt” hay gì?

Sao châu á

16:47:24 12/06/2021
Loạt ảnh hậu trường của Ji Sung và Jinyoung (GOT7) đã khiến netizen phát sốt vì quá tình tứ.

Bài hát mới ẩn tên ca sĩ của K-ICM vào top 10 #zingchart

Nhạc việt

16:44:02 12/06/2021
Ca khúc mới mang âm hưởng retro của K-ICM mang tên Sẽ như ánh mặt trời đang nắm giữ top 10 #zingchart real-time. Bài hát được ẩn tên ca sĩ thể hiện.

Nhân viên y tế hạn chế tiếp xúc người chung quanh

Đời sống

16:33:42 12/06/2021
Ngày 12-6, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh có thông báo gửi đến các bệnh viện công lập và ngoài công lập trên địa bàn về việc nhân viên y tế tuân thủ quy định phòng, chống dịch Covid-19 trong và sau giờ làm việc.

Bạn gái của cầu thủ Hoàng Đức xinh quá, visual xịn xò đến body cũng nuột nà quá cơ

Bên lề sân cỏ

16:31:08 12/06/2021
Trong chiếc áo đấu, cô nàng được netizen thả tim tới tấp vì nhan sắc xinh đẹp.

Thí sinh hạnh phúc nhất hôm nay: Được bạn bè mang hẳn poster to đùng đến cổng trường thi, quan trọng là ảnh không hề dìm!

Học hành

16:28:44 12/06/2021
Nhất quỷ, nhì ma, thứ ba học trò quả không sai khi nói về tụi học sinh. Có rất nhiều cách để động viên tinh thần sĩ tử trước mỗi kì thi, tin hay không cứ đến cổng trường thi rồi tụi Gen Z bày cách cho bạn!

Battlefield 2042 chính thức lộ diện, gây 'sốc' vì hàng loạt thay đổi lớn

Game offline

16:10:53 12/06/2021
Mọi lời đồn đoán về phần Battlefield kế tiếp đã trở thành sự thật, sau khi EA chính thức hé lộ đoạn trailer đầu tiên vào đêm qua (09.06). Theo đó, dự án nối tiếp của series game chiến trường lừng danh sẽ có tên gọi Battlefield 2042..

Toyota đặt mục tiêu trung hòa carbon vào năm 2035

Ôtô

16:07:26 12/06/2021
Toyota - nhà sản xuất ô tô lớn nhất thế giới thông báo mục tiêu đầy tham vọng là các cơ sở lắp ráp, chế tạo của hãng sẽ trung hòa carbon vào năm 2035, sớm hơn 15 năm so với kế hoạch đề ra trước đó.