cải bó xôi trộn sốt chua ngọt

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh?

Sức khỏe

13:02:36 06/04/2021
Loại rau lá xanh yêu thích của bạn là gì? Có thể đó là thứ gì đó cực kỳ giàu chất dinh dưỡng như rau cải thìa hoặc cải bó xôi (rau bina), hoặc có thể là một loại nhẹ hơn như rau tàu bay hoặc xà lách romaine.

Cách làm món đậu phụ chiên sốt chua ngọt cực ngon miệng theo phong cách Hàn Quốc !

Cách làm món đậu phụ chiên sốt chua ngọt cực ngon miệng theo phong cách Hàn Quốc !

Ẩm thực

07:06:31 05/04/2021
Cách làm món đậu phụ chiên sốt chua ngọt cực ngon miệng theophong cáchHàn Quốc:

Hướng dẫn cách làm kimbap (cơm cuộn Hàn quốc) siêu ngon, siêu dễ !

Hướng dẫn cách làm kimbap (cơm cuộn Hàn quốc) siêu ngon, siêu dễ !

Ẩm thực

14:15:29 04/04/2021
Thực sự là mình rất iu thích, cực kỳ iu thích tính tiện lợi của món kimbap (cơm cuộn Hàn Quốc). Món cơm cuộn với những hạt gạo dẻo thơm cuộn khéo léo cùng vớitrứng, thịt, rau củ, c...

Uống cà phê đậm, ăn rau màu xanh đậm giúp đốt mỡ thừa, tăng cường cơ bắp

Uống cà phê đậm, ăn rau màu xanh đậm giúp đốt mỡ thừa, tăng cường cơ bắp

Sức khỏe

21:09:05 26/03/2021
Uống một ly cà phê đậm đặc 30 phút trước khi tập thể dục có thể giúp tăng tốc độ đốt cháy mỡ cơ thể, các nhà khoa học Tây Ban Nha cho biết.

Trứng xào rau cải bó xôi vừa ngon lại giàu vitamin C, ăn cùng cơm nóng cực hợp

Trứng xào rau cải bó xôi vừa ngon lại giàu vitamin C, ăn cùng cơm nóng cực hợp

Ẩm thực

11:59:51 19/03/2021
Cải bó xôi xào với trứng không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bởi rau cải giàu caroten, axit folic, vitamin C, vitamin E và một lượng sắt nhất định.

Một người cần bao nhiêu vitamin B6 mỗi ngày?

Một người cần bao nhiêu vitamin B6 mỗi ngày?

Sức khỏe

06:01:39 18/03/2021
Theo NIH, tùy vào độ tuổi, giới tính, mỗi người sẽ cần lượng vitamin B6 khác nhau.

Bổ dưỡng là thế nhưng nếu ăn cải bó xôi theo những cách sau thì coi như phí hoài

Bổ dưỡng là thế nhưng nếu ăn cải bó xôi theo những cách sau thì coi như phí hoài

Ẩm thực

15:44:56 14/03/2021
Tuy là một loại rau bổ dưỡng nhưng chúng ta cũng cần chú ý tới để ăn cải bó xôi đúng cách để tránh những điều không mong muốn tới sức khỏe.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày?

Sức khỏe

15:09:11 13/03/2021
Nếu ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày, bạn có biết cơ thể mình sẽ nhận được những gì? Sau đây là những thay đổi kỳ diệu của cơ thể, từ làn da đến sức khỏe, khi ăn cải bó xôi đều đặn m...

Thịt lợn chiên chua ngọt

Thịt lợn chiên chua ngọt

Ẩm thực

14:13:40 11/03/2021
Thịt lợn chiên giòn, đẫm nước sốt chua ngọt đậm đà, là một trong những món ăn truyền thống của người Hoa.

Loại rau là “vua dinh dưỡng” nếu ăn theo cách này mất hết chất dinh dưỡng, gây ngộ độc

Loại rau là "vua dinh dưỡng" nếu ăn theo cách này mất hết chất dinh dưỡng, gây ngộ độc

Ẩm thực

21:29:21 10/03/2021
Cải bó xôi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nếu không chế biến đúng cách sẽ rất nguy hiểm.

Hai phụ nữ biến bãi rác, sân thượng thành vườn rau củ quả xanh mướt

Hai phụ nữ biến bãi rác, sân thượng thành vườn rau củ quả xanh mướt

Sáng tạo

12:25:34 08/03/2021
Ít ai có thể ngờ từ một bãi rác ô nhiễm, sân thượng rộng 15 m2, hai phụ nữ đã biến thành vườn rau củ quả xanh mướt.

7 ly sinh tố cho cả tuần tươi mát: Mỗi ngày uống 1 ly, chị em có muốn xấu cũng khó!

7 ly sinh tố cho cả tuần tươi mát: Mỗi ngày uống 1 ly, chị em có muốn xấu cũng khó!

Ẩm thực

10:09:24 08/03/2021
Chị em dắt túi ngay công thức làm sinh tố cho cả tuần để khỏi phải nghĩ mai uống gì trước khi đi tập.

Những thực phẩm của mùa xuân rất tốt cho gan không nên bỏ qua

Những thực phẩm của mùa xuân rất tốt cho gan không nên bỏ qua

Sức khỏe

06:06:17 08/03/2021
Đông y xem mùa xuân là thời điểm lý tưởng để chăm sóc và cải thiện sức khỏe gan khi nhiều loại rau quả bổ dưỡng sinh sôi và phát triển tốt vào thời gian này.

Cách nấu lẩu thịt viên rau củ, ngọt nước, thơm lừng

Cách nấu lẩu thịt viên rau củ, ngọt nước, thơm lừng

Ẩm thực

14:27:18 06/03/2021
Cách nấu loại lẩu này rất dễ, các nguyên liệu dễ kiếm, rất thích hợp cho các gia đình có trẻ nhỏ.

Điểm danh các thực phẩm có chất diệp lục tốt cho sức khoẻ

Điểm danh các thực phẩm có chất diệp lục tốt cho sức khoẻ

Sức khỏe

11:50:29 05/03/2021
Chấtdiệp lục(chlorophyll) hay còn gọi là diệp lục tố, không chỉ là chất khởi đầu cho sự sống của sinh vật. Mà đối với sức khỏe con người, thành phần này cũng đảm nhiệm vị trí vô cù...

Đừng bao giờ ăn chung đậu phụ với những món “xung khắc” này vì sẽ gây hại sức khỏe

Đừng bao giờ ăn chung đậu phụ với những món "xung khắc" này vì sẽ gây hại sức khỏe

Sức khỏe

12:17:05 27/02/2021
Nhiều chuyên gia cho rằng, việc ăn đậu phụ khoảng 2 lần/tuần rất tốt. Thế nhưng khi ăn không nên tuỳ tiện kết hợp nó với 6 thực phẩm xung khắc dưới đây vì sẽ gây hại.

Những loại rau lá này được đánh giá là tốt nhất cho sức khỏe: Chế độ dinh dưỡng của bạn liệu đã có đầy đủ chưa?

Những loại rau lá này được đánh giá là tốt nhất cho sức khỏe: Chế độ dinh dưỡng của bạn liệu đã có đầy đủ chưa?

Sức khỏe

20:17:13 26/02/2021
Từ các loại gia vị đến các loại thảo mộc, dưới đây là danh sách những loại rau lá tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn hàng ngày để khỏe đẹp hơn.

Học làm thịt heo quay sốt chua ngọt

Học làm thịt heo quay sốt chua ngọt

Ẩm thực

09:51:56 19/02/2021
Ngoài cách chế biến như luộc, chiên hay rim, người nội trợ có thể thử phương pháp quay thịt ba chỉ heo sau đó kết hợp với sốt chua ngọt.

Lỡ miệng ăn hơi nhiều trong những bữa tiệc đầu năm, đây chính là 4 loại thực phẩm “cứu tinh” của bạn giúp làm sạch ruột và dạ dày

Lỡ miệng ăn hơi nhiều trong những bữa tiệc đầu năm, đây chính là 4 loại thực phẩm "cứu tinh" của bạn giúp làm sạch ruột và dạ dày

Sức khỏe

21:46:45 12/02/2021
Trong dịp Tết, chuyện ăn gì cũng thấy ngon nên ăn nhiều là lẽ đương nhiên. Tuy nhiên, điều này khiến chúng ta cảm thấy khá khó chịu lại béo lên thêm vài cân. Để giải quyết tình trạ...

7 mẹo nhỏ ăn nhiều mà không lo tăng cân, đảm bảo sức khỏe dịp Tết

7 mẹo nhỏ ăn nhiều mà không lo tăng cân, đảm bảo sức khỏe dịp Tết

Sức khỏe

20:23:57 12/02/2021
Những ngày Tết, việc ăn uống, sinh hoạt không điều độ lại rất nhiều món ăn ngon, hấp dẫn kích thích vị giác giúp chúng ta dễ dàng tăng cân. Dưới đây là một số mẹo ăn mà không lo tă...

5 loại thực phẩm ‘ăn no không lo tăng cân’

5 loại thực phẩm 'ăn no không lo tăng cân'

Sức khỏe

16:35:41 09/02/2021
Đáng ngạc nhiên là có một số món ăn mà bạn có thể ăn no nê mà không sợtăng cân.

Nếu bạn cảm thấy lo lắng, hãy bổ sung 5 chất này

Nếu bạn cảm thấy lo lắng, hãy bổ sung 5 chất này

Sức khỏe

07:01:06 07/02/2021
Nếu không được quan tâm, lo lắng có thể trở thành một vấn đềsức khỏetâm thần nghiêm trọng.

Cách khơi dậy 4 loại hoóc-môn hạnh phúc

Cách khơi dậy 4 loại hoóc-môn hạnh phúc

Sức khỏe

09:16:00 04/02/2021
Khi hỏi mọi người rằng điều gì khiến họ hạnh phúc, bạn có thể nhận được vô số câu trả lời khác nhau, như ở bên cạnh một người thân, thưởng thức món ăn ưa thích nhất hoặc đơn giản l...

Những thực phẩm giàu vitamin E chống ung thư cho người ăn chay

Những thực phẩm giàu vitamin E chống ung thư cho người ăn chay

Sức khỏe

07:06:37 29/01/2021
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo có nhiều dạng, nhưng chỉ một dạng (alpha-tocopherol) được cơ thể con người sử dụng.

Hãy quan tâm đến cửa sổ tâm hồn

Hãy quan tâm đến cửa sổ tâm hồn

Sức khỏe

16:45:56 26/01/2021
ôi mắt được gọi là cửa sổ tâm hồn, chính là phương tiện giúp quan sát và phán đoán thế giới xung quanh. Nhờ có đôi mắt mà cuộc sống của chúng ta đầy màu sắc.

Người bị dư thừa axit uric nên thận trọng khi ăn những thực phẩm này

Người bị dư thừa axit uric nên thận trọng khi ăn những thực phẩm này

Sức khỏe

07:55:36 26/01/2021
Chế độ ăn uống khoa học là tiền đề giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, người bị dư thừa axit uric nên hạn chế một số loại thực phẩm để tránh bệnh trạng nghiêm trọn...

14 loại rau củ, ngũ cốc giàu protein nhất, có loại nhiều hơn cả thịt lợn, gà mà lại rẻ

14 loại rau củ, ngũ cốc giàu protein nhất, có loại nhiều hơn cả thịt lợn, gà mà lại rẻ

Sức khỏe

20:08:40 25/01/2021
Không phải chỉ có thịt, cá mới giàu protein, có những loại rau củ quá cũng chứa nhiều protein không kém.

5 thực phẩm hàng ngày có tác dụng cực tốt trong phòng chống ung thư

5 thực phẩm hàng ngày có tác dụng cực tốt trong phòng chống ung thư

Sức khỏe

13:22:49 17/01/2021
Có rất nhiều thực phẩm sử dụng hàng ngày có tác dụng cực tốt trong phòng chống ung thư trong đó 5 thực phẩm dưới đây được cho có tác dụng hàng đầu.

Dù làm món sốt chua ngọt nào, chỉ cần nhớ tỷ lệ vàng “54321″ đảm bảo 100% thành công

Dù làm món sốt chua ngọt nào, chỉ cần nhớ tỷ lệ vàng "54321" đảm bảo 100% thành công

Ẩm thực

18:35:01 15/01/2021
Hóa ra công thức làm các món sốt chua ngọt cũng có tỉ lệ vàng.

Rau quả cũng tăng cường sinh lý cho nam giới

Rau quả cũng tăng cường sinh lý cho nam giới

Sức khỏe

08:46:40 11/01/2021
Rau quả là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Trong bữa ăn hàng ngày, có nhiều loại rau củ cho tác dụng tăng cường chức năng sinh lý và sức khỏe tổng thể của cánh mày râ...

Đau khớp gối ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh

Đau khớp gối ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh

Sức khỏe

09:05:58 09/01/2021
Bệnh đau khớp khiến người bệnh đau đớn cảm thấy sống không bằng chết, ăn không ngon, ngủ không yên, không làm ăn gì được... và nhiều người không muốn đi chữa vì tốn kém và chỉ đỡ m...

10 “siêu thực phẩm” trong năm mới, bạn nên ăn hằng ngày

10 "siêu thực phẩm" trong năm mới, bạn nên ăn hằng ngày

Sức khỏe

17:12:52 01/01/2021
Bạn sẽ bất ngờ khi có rất nhiều thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm như trứng, súp lơ, cải bó xôi, cam... nằm trong danh sách những siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Loại rau được mệnh danh là “vua dinh dưỡng” nấu theo cách này thêm ngon, thêm bổ

Loại rau được mệnh danh là "vua dinh dưỡng" nấu theo cách này thêm ngon, thêm bổ

Ẩm thực

10:47:46 28/12/2020
Dù mùa hè nóng nực hay mùa đông lạnh giá, món canh này vẫn rất phù hợp để chị em thường xuyên nấu cho cả nhà.

Món ngon cuối tuần: Cách làm tôm chiên sốt mật ong thơm ngon lạ miệng

Món ngon cuối tuần: Cách làm tôm chiên sốt mật ong thơm ngon lạ miệng

Ẩm thực

09:51:58 26/12/2020
Món tôm chiên sốt mật ong là sự kết hợp của nước sốt đặc sánh chua ngọt, hạt điều bùi ngậy bao phủ lên phần thịt tôm dai mềm.

Những thực phẩm ‘bổ’ tim, giúp ngăn ngừa đột quỵ cực kỳ tốt

Những thực phẩm 'bổ' tim, giúp ngăn ngừa đột quỵ cực kỳ tốt

Sức khỏe

20:54:05 14/12/2020
Dưới đây là những thực phẩm có thể thêm vào chế độ ăn uống tốt cho tim mạch và giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

2 loại sinh tố tuyệt vời nên dùng trong bữa sáng

2 loại sinh tố tuyệt vời nên dùng trong bữa sáng

Ẩm thực

08:00:44 13/12/2020
Để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn thì bạn nên thường xuyên dùng sinh tố trong bữa sáng.

Chả đậu phụ thịt băm sốt chua ngọt

Chả đậu phụ thịt băm sốt chua ngọt

Ẩm thực

12:04:06 12/12/2020
Chả đậu phụ cùng thịt băm, nước sốt chua ngọt, ăn dễ vào, là món ăn phù hợp cho những ngày bận rộn.

3 loại rau nên ăn thường xuyên để thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol và ngăn ngừa bệnh mỡ máu

3 loại rau nên ăn thường xuyên để thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol và ngăn ngừa bệnh mỡ máu

Sức khỏe

22:53:05 11/12/2020
Một khi lượng lipid máu của con người tăng cao hơn mức bình thường thì nó sẽ đe dọa đến sức khỏe của cơ thể. Vì vậy, hãy chú ý tìm cách thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol để...

8 dấu hiệu cơ thể thiếu rau xanh

8 dấu hiệu cơ thể thiếu rau xanh

Sức khỏe

13:54:31 10/12/2020
Ngoài các chất chống oxy hóa, rau xanh còn quan trọng với cơ thể vì cung cấp nhiều chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp cơ thể no lâu sau bữa ăn, theo Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ...

Ăn gì giải rượu? 20 thực phẩm có tác dụng giải rượu tốt nhất

Ăn gì giải rượu? 20 thực phẩm có tác dụng giải rượu tốt nhất

Sức khỏe

22:49:06 02/12/2020
Cảm giác say rượu vô cùng khó chịu và mệt mỏi, vì vậy bạn có thể tham khảo những cách giải rượu ngay lập tức dưới đây.

Những loại rau quả sẽ mất hết dưỡng chất khi luộc

Những loại rau quả sẽ mất hết dưỡng chất khi luộc

Sức khỏe

20:28:38 25/11/2020
Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, loại rau xanh này nên được đưa vào chế độ ăn của bạn.

3 loại rau nên ăn thường xuyên để thúc đẩy quá trình giải độc gan, ngăn chặn tình trạng dư thừa cholesterol

3 loại rau nên ăn thường xuyên để thúc đẩy quá trình giải độc gan, ngăn chặn tình trạng dư thừa cholesterol

Sức khỏe

09:02:01 25/11/2020
Tưởng là khó kiếm nhưng ngờ đâu mấy loại rau sau đây lại khá quen thuộc và có thể tìm mua dễ dàng ở các khu chợ hay siêu thị tổng hợp.

Thiếu máu đang là vấn đề rất nghiêm trọng ở phụ nữ, hãy thường xuyên ăn 9 loại thực phẩm này để bổ sung

Thiếu máu đang là vấn đề rất nghiêm trọng ở phụ nữ, hãy thường xuyên ăn 9 loại thực phẩm này để bổ sung

Sức khỏe

16:41:06 23/11/2020
Nhiều phụ nữ ở độ tuổi 20-35 bị thiếu máu làm tăng tỷ lệ suy dinh dưỡng bào thai và các tai biến sản khoa.

Mách bạn 16 thực phẩm giúp phụ nữ có dáng đẹp, da xinh

Mách bạn 16 thực phẩm giúp phụ nữ có dáng đẹp, da xinh

Sức khỏe

18:10:50 20/11/2020
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý là bí quyết giúp phụ nữ có cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối và chống lại các dấu hiệu về lão hóa.

Tỏi, cải bó xôi – thực phẩm giúp tuyến tuỵ của bạn khoẻ mạnh hơn

Tỏi, cải bó xôi - thực phẩm giúp tuyến tuỵ của bạn khoẻ mạnh hơn

Sức khỏe

09:05:28 19/11/2020
Nghệ, tỏi, cải bó xôi, súp lơ xanh hay nho đỏ và khoai lang là những thực phẩm giúp tuyến tuỵ của bạn luôn khoẻ mạnh.

Bổ sung chất chống oxy hóa phải đúng cách

Bổ sung chất chống oxy hóa phải đúng cách

Sức khỏe

11:18:31 16/11/2020
Chất chống oxy hóa là những chất có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm các tổn thương cho các tế bào bị gây ra bởi các gốc tự do.

Thực phẩm giúp giảm men gan nhanh chóng và hiệu quả nhất

Thực phẩm giúp giảm men gan nhanh chóng và hiệu quả nhất

Sức khỏe

11:31:58 10/11/2020
Men gan cao là dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương. Vì vậy, cần thiết lập chế độ ăn uống và lựa chọn thực phẩm hợp lý để men gan giảm nhanh.

Đầu bếp dạy làm thịt lợn sốt chua ngọt

Đầu bếp dạy làm thịt lợn sốt chua ngọt

Ẩm thực

17:39:48 04/11/2020
Thịt lợn được ướp và chiên giòn sau đó quyện với sốt chua ngọt mang lại món ăn đậm đà, hấp dẫn khiến cả gia đình phải tốn cơm.

Trứng ốp la sốt chua ngọt chuẩn vị đưa cơm

Trứng ốp la sốt chua ngọt chuẩn vị đưa cơm

Ẩm thực

18:03:25 03/11/2020
Sự kết hợp của trứng và hỗn hợp chua ngọt mang lại cho mâm cơm món ăn đậm đà, hấp dẫn.

Các bà nội trợ chú ý để giữ nguyên vẹn dinh dưỡng không nên luộc các loại rau này

Các bà nội trợ chú ý để giữ nguyên vẹn dinh dưỡng không nên luộc các loại rau này

Sức khỏe

21:31:03 31/10/2020
Có rất nhiều bà nội trợ đã chế biến một số loại rau sai cách, rau khi đem luộc sẽ mất đi phân nửa các loại dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Chủ đề liên quan