Cách trị mụn đầu đen hiệu quả tiết kiệm
Dưới đây là một số biện pháp hạn chế m ụn đầu đen, giúp các bạn gái tự tin hơn trong các buổi hẹn hò.
1. Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt và nước ấm có thể giúp giảm chất nhờn của da và loại bỏ nguy cơ nhiễm trùng.
2. Sau khi rửa sạch bằng nước ấm, bạn hãy sử dụng các phương pháp làm sạch lỗ chân lông. Chú ý, cần nhẹ nhàng để loại bỏ các tế bào chết cũng như dầu trong lỗ chân lông.
Nếu sử dụng hỗn hợp để làm sạch lỗ chân lông, bạn nên chà nhẹ nhàng theo hình tròn, và rửa sạch sau khi hỗn hợp khô. Thực hiện đều đặn hàng ngày, nó sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành mụn đầu đen.
3. Bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm ngoài môi trường. Khi đi ra ngoài, bạn nên sử dụng một loại kem có chứa gỗ đàn hương, vì nó có chất diệt khuẩn giúp bảo vệ da cũng như dưỡng ẩm cho da.
Video đang HOT
4. Đắp mặt nạ hàng ngày, sẽ khiến dầu không thể tích được trong lỗ chân lông và do đó ngăn ngừa mụn đầu đen. Bạn có thể tham khảo cách làm mặt nạ ật ong và rong biển rất đơn giản dưới đây:
Nguyên liệu: Bột dược thảo, rong biển, mật ong, sữa chua, lòng trắng trứng
Cách làm: Trộn các nguyên liệu trên với nhau, và đắp thật đều trên mặt. Đợi cho đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch thật nhẹ nhàng bằng nước. Loại mặt nạ này giúp loại bỏ tế bào chết trên da và thu hẹp lỗ chân lông, nhờ đó làn da trở nên mịn màng hơn.
Theo VNE
Giảm cân hiệu quả với đậu đen
Đậu đen là thứ ngũ cốc quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta.
ảnh minh họa
Đỗ đen giàu chất xơ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, có tác dụng khử độc sulfates, tăng cường năng lượng cho cơ thể và ổn định lượng đường huyết, là nguồn bổ sung protein cho cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.
Một số công dụng khác của đỗ đen là chống suy giảm thị lực, đục thủy tinh thể, nhức đầu do can thận âm hư, hư hỏa bốc lên làm mặt đỏ phừng, mắt đỏ, hay cáu giận giữ gìn nhan sắc để trẻ lâu chữa bệnh ra mồ hôi nhiều do thể trạng suy nhược. Ăn đỗ đen còn chữa bệnh thủy thũng do thận hư, viêm da lở loét do nhiệt độc hoặc ngộ độc thuốc và thực phẩm...Đậu đen cũng được coi là siêu thực phẩm chống lão hóa, làm đep da phụ nữ.
Một chén đậu đen chỉ chứa 15 gram protein mà không chứa chất béo bão hòa nên rất an toàn cho giảm cân. Một loại ngũ cốc tự nhiên không những chứa nhiều chất có ích cho cơ thể, ngăn được nhiều bệnh mà còn giúp giảm béo hiệu quả thì tại sao bạn không dùng chúng hằng ngày.
Nhâm nhi một chén đậu đen vừa giúp bạn bổ sung chất, chống đói, chống thèm ăn từ đó bạn có thể kiên trì giảm cân. Bạn còn có thể ninh nhừ đậu đen và lấy nước đó để uống hàng ngày cũng có tác dụng giảm cân rất tốt. Nhưng phải nhớ là không cho đường nhé!
Các bạn có thể thoải mái ăn kiêng với đậu đen không sợ thiếu chất, thiếu chất xơ. Một món ăn nữa từ đậu đen rất tốt cho da và giảm cân hiệu quả cho chị em trong mùa hè này là đậu phụ sốt với đậu đen.
Đậu phụ 2 bìa, các bạn thái nhỏ và rán lướt qua dầu. Không nên rán giòn vì sẽ mất chất đậu nành. Đỗ đen mang luộc qua nước sôi và ngâm từ 2 -3 giờ cho đỗ nở bung ra. Nếu không các bạn có thể nấu đỗ cho nhừ dần.
Cho đậu phụ vào đun nhỏ lửa cho đến khi miếng đậu cứng lại. Sau đó đổ hỗn hợp đậu đen đã nhừ và đun nhỏ lửa. Nêm gia vị vừa ăn. Khi nào gần tắt bếp, các bạn cho tiêu, tỏi, lá hành vào và ăn nóng với cơm hoặc ăn dưới dạng súp cũng rất ngon.
Theo xaluan.com
Giảm eo kinh ngạc với đỗ đen ngâm dấm Đỗ đen rang cháy ngâm dấm gạo lức giảm cân nhanh và hiệu quả an toàn. Đọc bài viết của bạn Hoàng Thị Oanh về cách giảm cân bằng đỗ đen rang ngâm dấm, đây thực sự là một cách giảm cân an toàn và tuyệt vời, mình đã làm và công hiệu thì khỏi phải nói. Chỉ sau hai tháng mình giảm...