Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

Theo dõi VGT trên

Nhiều chuyên gia nếu tích cực tập yoga cho mặt sẽ giúp chúng ta tránh căng thẳng và có vẻ ngoài săn chắc hơn.

Có hơn hai chục cơ riêng lẻ ở hai bên mặt, nhưng bạn sẽ không tìm thấy bất kỳ thiết bị nào tại phòng tập thể dục của mình để giúp tăng cường hoặc làm săn chắc bất kỳ cơ nào trong số đó. Nếu bạn chăm chỉ rèn luyện cơ thể, bạn có thể làm điều tương tự với cơ mặt không?

Nhiều chuyên gia nói rằng điều đó hoàn toàn có thể xảy ra, miễn là bạn vẫn cam kết thực hành yoga mặt một cách nhất quán.

Và trong khi một số spa và thẩm mỹ viện đắt tiền cung cấp dịch vụ kiểu “tập thể dục cho mặt”, bạn có thể tập yoga mặt tại nhà miễn phí.

Có khoa học chứng minh điều đó không?

“Rất nhiều người căng thẳng khuôn mặt của họ, và yoga khuôn mặt có thể giúp giảm bớt căng thẳng đó” nhà vật lý trị liệu Sandra Gail Frayna nói với HuffPost.

“Các bài tập yoga tập trung vào khuôn mặt có thể giúp bạn có vẻ ngoài săn chắc hơn và thon gọn hơn bằng cách giúp các cơ thả lỏng và trông trẻ hơn”, cô nói thêm.

Có một số bằng chứng khoa học chứng minh tính hiệu quả của các bài tập làm săn chắc da mặt hay còn gọi là yoga mặt.

Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi - Hình 1
Ảnh minh họa: Internet

Trong một nghiên cứu của Northwestern Medicine kéo dài 5 tháng, chương trình tập thể dục trên khuôn mặt kéo dài 30 phút mỗi ngày hoặc cách ngày đã cải thiện vẻ ngoài khuôn mặt của phụ nữ trung niên, mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn với má trên và dưới đầy đặn hơn.

Các nhà đánh giá đã quan sát thấy ngoại hình tuổi tác giảm gần ba năm trong nghiên cứu kéo dài năm tháng.

Tác giả chính của cuộc nghiên cứu, Murad Alam, bác sĩ da liễu thuộc Northwestern Medicine, cho biết: “Có một số bằng chứng cho thấy các bài tập trên khuôn mặt có thể cải thiện diện mạo khuôn mặt và giảm một số dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Các bài tập làm phồng và tăng cường cơ mặt, nhờ đó khuôn mặt trở nên săn chắn hơn và có hình dáng giống khuôn mặt trẻ hơn”.

Cơ mặt khỏe hơn có thể làm nên điều kỳ diệu cho các miếng mỡ bị chảy xệ và lão hóa. Tác giả nghiên cứu, Emily Poon, trợ lý giáo sư nghiên cứu về da liễu tại Feinberg, cho biết: “Nếu cơ mặt trở nên to hơn, da có nhiều chất độn bên dưới hơn và các cơ săn chắc hơn dường như làm cho hình dạng khuôn mặt trở nên đầy đặn hơn. Nó làm tăng thể tích khuôn mặt và chống lại tác động của việc làm loãng mỡ và chảy xệ da do tuổi tác”.

Video đang HOT

Cách hoạt động của yoga khuôn mặt

Các bài tập cơ mặt được sử dụng tại Northwestern được phát triển và cung cấp bởi Gary Sikorski của Happy Face Yoga, đồng tác giả của nghiên cứu.

Là một huấn luyện viên yoga làm săn chắc khuôn mặt được chứng nhận, ông nói với HuffPost: “Những bài tập này là sự thay thế tự nhiên cho phẫu thuật thẩm mỹ. Bài tập isometric and resistance cũng giống như sử dụng tạ để rèn luyện sức mạnh cho cơ thể”.

Sikorski gợi ý rằng yoga mặt có thể giúp tăng cường lưu thông máu và cho biết những cải thiện thường thấy rõ chỉ sau hai đến ba tuần.

Ông nói: “Da sẽ trở nên đàn hồi và mềm mại hơn khi chạm vào. Một chương trình nhất quán cũng có thể “mở rộng mắt, nâng má, nâng khóe miệng và làm săn chắc đường viền hàm. Và khi cơ bắp được săn chắc và nâng lên, da sẽ được săn chắc và mịn màng hơn, giúp làm mờ các nếp nhăn”.

Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi - Hình 2
Ảnh minh họa: Internet

Những người tham gia nghiên cứu đã thực hiện một loạt 32 bài tập, mỗi bài tập trong khoảng một phút. Dưới đây là một số điểm khởi đầu tốt cho việc thực hành của bạn:

Nâng má: Há miệng tạo thành chữ O, đặt môi trên lên trên răng, mỉm cười để nâng cơ má lên, đặt nhẹ ngón tay lên phần trên của má, thả lỏng cơ má để hạ xuống rồi nâng lên trở lại . Lặp lại bằng cách hạ thấp và nâng má.

Tạo hình má hạnh phúc : Cười không lộ răng, mím môi, cười ép cơ má lên, đặt ngón tay lên khóe miệng và trượt lên trên gò má, giữ trong 20 giây.

Tư thế sư tử: Bác sĩ da liễu Jeannette Graf đã đề xuất tư thế này cho HuffPost. Đầu tiên, hãy ngồi ở tư thế thoải mái. Nghiêng cánh tay về phía trước, hai tay duỗi thẳng trên sàn. Hít một hơi thật sâu và khi thở ra, mở miệng và phát ra âm thanh “haaa” lớn, giống như tiếng gầm của sư tử.

Thở ra hoàn toàn, hướng lưỡi về phía cằm. Cô nói: “Theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích về hơi thở, luân xa cổ họng, cổ, mắt và độ mịn màng của làn da”.

Hãy làm thật dễ dàng và nhất quán

Tin vui là bạn không cần phải đổ mồ hôi để thực hiện các bài tập này.

Elsa Jungman, tiến sĩ dược lý học về da và bắt đầu sự nghiệp của mình trong lĩnh vực nghiên cứu và phát triển cho L’Oréal ở Paris, cô áp dụng một cách tiếp cận toàn diện, thoải mái để làm săn chắc da mặt.

Cô nói với HuffPost: “Lý do số 1 gây ra các vấn đề về da là vấn đề sức khỏe tâm thần. Nghiên cứu cho thấy rằng khi bạn bị căng thẳng, bạn sẽ sản sinh ra cortisol, chất này ảnh hưởng đến da. Thực hiện các bài tập yoga cho khuôn mặt có thể giúp ích rất nhiều”.

Nhưng Jungman coi việc tập luyện không phải là một bài tập mệt nhọc mà giống như sự chăm sóc bản thân nhẹ nhàng hơn.

“Đó là cơ hội để kết nối lại với làn da của bạn và giúp nó thư giãn. Ở Pháp, quê hương của tôi, mọi người không quá mãnh liệt. Chúng tôi khuyên bạn chỉ nên tập thể dục vài phút mỗi ngày”.

Giống như bất kỳ hoạt động nào liên quan đến sức khỏe khác, nó chỉ có hiệu quả nếu bạn duy trì nó.

Shilpi Khetarpal, Phó Giáo sư da liễu tại Cleveland Clinic, nói với HuffPost: “Nhược điểm duy nhất là bạn phải tập thể dục cho da mặt một cách nhất quán từ 20 đến 30 phút mỗi ngày, sáu đến bảy ngày một tuần.Và phải mất ít nhất ba đến bốn tuần trước khi bạn bắt đầu nhận thấy kết quả”.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau 5 tháng sinh đôi của diễn viên Phương Oanh

Sau 5 tháng sinh đôi 2 con cho Shark Bình, diễn viên Phương Oanh nhanh chóng lấy lại vóc dáng bằng việc tập luyện và ăn uống khoa học.

Hồi tháng 5, diễn viên Phương Oanh hạ sinh cặp sinh đôi 1 trai 1 gái sau một năm kết hôn với doanh nhân Nguyễn Hòa Bình (Shark Bình). Sau khi sinh con, vẻ ngoài nữ diễn viên nhận được nhiều sự quan tâm khi cô nhanh chóng về dáng, nhan sắc cũng mặn mà.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau 5 tháng sinh đôi của diễn viên Phương Oanh - Hình 1

Hình ảnh bên 2 con được diễn viên Phương Oanh chia sẻ.

Phương Oanh chia sẻ thời điểm mang thai đôi, cô nặng 77kg, tăng 20kg so với thời chưa bầu bí. Chỉ sau 2 tháng, nữ diễn viên đã giảm được 20kg, về lại cân nặng 57kg như ban đầu. Hiện tại sau 5 tháng sinh con, Phương Oanh sở hữu vóc dáng thon gọn quyến rũ, cân nặng khoảng 54 - 55kg.

Nữ diễn viên từng chia sẻ thời gian đầu mới sinh con, cô chưa tập luyện nhiều vì sinh mổ, không vận động mạnh. 3 tháng sau sinh Phương Oanh mới đầu tập luyện nhẹ, sau đó duy trì việc tập yoga và chơi thêm bộ môn pickleball.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau 5 tháng sinh đôi của diễn viên Phương Oanh - Hình 2

Vóc dáng của Phương Oanh sau 2 tháng sinh đôi, giảm được 20kg.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau 5 tháng sinh đôi của diễn viên Phương Oanh - Hình 3

Nữ diễn viên tự tin mặc đầm ôm sát body trong tiệc đầy tháng 2 con hồi tháng 6.

Ngoài ra Phương Oanh cũng chú trọng vào chế độ ăn uống sau sinh, bổ sung protein, tích cực ăn rau xanh, hạn chế đồ ngọt và đồ dầu mỡ. Chế độ ăn khoa học giúp cô vừa khỏe mạnh, có sức chăm con và nhanh chóng giảm cân một cách lành mạnh.

Một thói quen nữ diễn viên "Hương vị tình thân" luôn giữ sau khi sinh con là uống nước ấm. Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp thúc đẩy trao đổi chất tốt hơn, cấp ẩm cho da. Ngoài nước lọc ấm, Phương Oanh uống thêm sữa ấm, nước canh từ rau củ quả và nước ép hoa quả.

Ngoài ra, một điều quan trọng là luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ trong cuộc sống. Dù việc chăm 2 con bận rộn nhưng Phương Oanh luôn sắp xếp thời gian hợp lý, đồng thời có sự hỗ trợ của các mẹ cũng như ông xã.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau 5 tháng sinh đôi của diễn viên Phương Oanh - Hình 4

Phương Oanh trong một sự kiện thời trang diễn ra cuối tháng 9.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau 5 tháng sinh đôi của diễn viên Phương Oanh - Hình 5

Nữ diễn viên chú trọng vào tập luyện và ăn uống để giảm cân khoa học sau sinh.

Kể từ khi kết hôn với Shark Bình vào giữa năm 2023, Phương Oanh gần như rút khỏi mọi hoạt động diễn xuất để tập trung vun vén cho gia đình. Nữ diễn viên thông báo mang thai vào cuối năm 2023, đến tháng 5/2024 chào đón 2 thiên thần nhỏ. Phương Oanh và Shark Bình lựa chọn phương pháp IVF để sinh con đầu lòng.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau 5 tháng sinh đôi của diễn viên Phương Oanh - Hình 6

Tổ ấm hạnh phúc viên mãn của Phương Oanh và Shark Bình sau hơn 1 năm kết hôn.

Diễn viên Phương Oanh sinh năm 1989, quê quán ở Hà Nam. Cô là gương mặt quen thuộc với khán giả phim truyền hình VTV qua nhiều dự án như: Lặng yên dưới vực sâu, Quỳnh búp bê, Hương vị tình thân, Ngược chiều nước mắt...

Shark Bình sinh năm 1981, là doanh nhân có tiếng trong lĩnh vực công nghệ, sở hữu công ty riêng hoạt động lâu năm. Trước khi kết hôn với diễn viên Phương Oanh, Shark Bình từng trải qua một cuộc hôn nhân và có 2 con riêng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương LanNóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan
23:59:02 24/12/2024
HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!
23:55:22 24/12/2024
Showbiz Việt tưng bừng đón Giáng sinh: Thanh Hằng tình tứ bên ông xã, 2 sao nữ để lộ bụng bầu to vượt mặtShowbiz Việt tưng bừng đón Giáng sinh: Thanh Hằng tình tứ bên ông xã, 2 sao nữ để lộ bụng bầu to vượt mặt
23:14:45 24/12/2024
Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"
23:35:44 24/12/2024
Chồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổiChồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổi
05:13:28 25/12/2024
"Chị đẹp đạp gió" Thiều Bảo Trâm đăng bài hát thua đau trước Tóc Tiên, cư dân mạng chỉ mải nhìn xuống chân"Chị đẹp đạp gió" Thiều Bảo Trâm đăng bài hát thua đau trước Tóc Tiên, cư dân mạng chỉ mải nhìn xuống chân
22:55:48 24/12/2024
Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thậnCuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận
22:23:04 24/12/2024
Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờSao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ
05:52:56 25/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Không thời gian - Tập 18: Trung sĩ Cường truy tìm "nàng hương tóc" cứu mình thoát chết

Không thời gian - Tập 18: Trung sĩ Cường truy tìm "nàng hương tóc" cứu mình thoát chết

Phim việt

08:02:05 25/12/2024
Trong Không thời gian tập 18, ông Cường sau khi từ nhà bà Hồi trở về đơn vị thì không thể giữ bình tĩnh được. Ông nhốt mình trong phòng và không ăn cơm.
Phát hiện khả năng vượt trội của đàn kiến

Phát hiện khả năng vượt trội của đàn kiến

Thế giới

08:01:28 25/12/2024
Theo các nhà nghiên cứu, những phát hiện này phản ánh đàn kiến như một gia đình với tất cả các thành viên đều có chung sở thích và là nơi mà sự hợp tác vượt trội hơn so với sự cạnh tranh.
Phim Hàn mới chiếu đã gây choáng vì "hay khủng khiếp", nữ chính đẹp đến mức không ai dám chê

Phim Hàn mới chiếu đã gây choáng vì "hay khủng khiếp", nữ chính đẹp đến mức không ai dám chê

Phim châu á

07:54:49 25/12/2024
Cách chỉ đạo, phát triển câu chuyện cũng nhận về nhiều lời khen. Việc biên kịch kết nối hai nhân vật chính một cách vô cùng khéo léo hứa hẹn mở ra câu chuyện thú vị trong tương lai.
Hầu gia đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại: Đóng phim mới nhan sắc phong thần, không ngôn từ nào có thể diễn tả

Hầu gia đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại: Đóng phim mới nhan sắc phong thần, không ngôn từ nào có thể diễn tả

Hậu trường phim

07:40:55 25/12/2024
Ngay lúc này, tạo hình và nhan sắc ấn tượng của Trương Lăng Hách trong loạt ảnh leak từ phim trường Trục Ngọc đang gây sốt mạng xã hội.
Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình

Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình

Netizen

07:39:18 25/12/2024
Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ đoạn video ghi lại hình ảnh những chú trâu chạy trong khuôn viên bên ngoài Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
U50 không cho em trai mượn sổ đỏ để vay tiền liền bị em bêu riếu khắp nơi, cay đắng nhận ra một điều đắt giá

U50 không cho em trai mượn sổ đỏ để vay tiền liền bị em bêu riếu khắp nơi, cay đắng nhận ra một điều đắt giá

Góc tâm tình

07:37:35 25/12/2024
Gánh nặng của gia đình không phải là con cái mà lại chính là người em trai sống ngay bên cạnh. Đúng là cuộc đời thật tréo ngoe.
Lisa (BLACKPINK) bị sao phim Sex Education lấn át khi đóng chung?

Lisa (BLACKPINK) bị sao phim Sex Education lấn át khi đóng chung?

Phim âu mỹ

07:27:24 25/12/2024
Trong trailer The White Lotus mùa 3 - bộ phim đầu tiên mà Lisa tham gia diễn xuất, nữ thần tượng chỉ xuất hiện thoáng qua.
Giấu ma túy trong quần lót vận chuyển qua biên giới

Giấu ma túy trong quần lót vận chuyển qua biên giới

Pháp luật

07:20:15 25/12/2024
Tối 24/12, Bộ đội Biên phòng (BĐBP) tỉnh Tây Ninh đã tạm giữ Nguyễn Văn Phường (SN 2000, ngụ huyện Thái Thụy, Thái Bình) để điều tra, làm rõ về hành vi vận chuyển trái phép chất ma tuý.
Trách nhiệm pháp lý của vợ tài xế tông tử vong bé 17 tháng tuổi

Trách nhiệm pháp lý của vợ tài xế tông tử vong bé 17 tháng tuổi

Tin nổi bật

07:05:57 25/12/2024
Theo luật sư, từ những dữ liệu hiện có, chưa thể xem xét trách nhiệm của vợ tài xế về các hành vi như khai báo gian dối, không tố giác hay che giấu tội phạm.
Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã

Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã

Sao việt

06:58:27 25/12/2024
Đỗ Mỹ Linh khoe khoảnh khắc đón Giáng sinh bình yên bên chồng con, Hoa hậu Khánh Vân tận hưởng cuộc sống vợ chồng son hạnh phúc.
Không khí lễ hội rộn ràng tại các điểm du lịch nổi tiếng ở Đà Lạt

Không khí lễ hội rộn ràng tại các điểm du lịch nổi tiếng ở Đà Lạt

Du lịch

06:54:25 25/12/2024
Chào đón Giáng sinh và năm mới 2025, những ngày này không khí lễ hội đã tưng bừng rộn ràng tại nhiều khu, điểm tham quan, nhà hàng, khách sạn nổi tiếng tại Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.