Cách nấu sữa đậu nành để bán thơm ngon và đắt hàng nhất

Theo dõi VGT trên

Cách nấu sữa đậu nành để bán phải đảm bảo được 3 yếu tố: (1) Chất lượng sữa ngon; (2) Có mức giá hợp lý; (3) Hương vị độc đáo, đặc biệt.

Hiện tại, ngoài các loại sữa đậu nành đóng hộp sẵn, nhiều người đã tự chế biến sữa đậu nành để kinh doanh. Bài viết dưới đâysẽ hướng dẫn bạn bí quyết nấu sữa đậu nành ngon để bán hút khách nhất.

1. Sữa đậu nành thức uống thiên nhiên giàu dinh dưỡng

Cách nấu sữa đậu nành để bán khá tương tự với cách nấu sữa bắp , sữa đậu xanh… Các loại sữa này được chế biến từ sản ph ẩm thực vật nên rất tốt cho sức khỏe. Riêng với sữa đậu nành, khoa học chứng minh rằng thích hợp với người bị bệnh tiểu đường, bệnh tim, người có nhu cầu giảm cân…

Trong hạt đậu nành chứa chất đạm, chất đường bột, chất béo, chất xơ, canxi và nhiều vitamin, khoáng chất khác.Chất phytoestrogen trong sữa đậu nành ngăn chặn sự tiết quá nhiều testosterone, từ đó ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

.Các a xít béo Omega-3, Omega-6, những chất chống ô xy hoá có trong sữa đậu nành có thể bảo vệ các mạch máu khỏi bị vỡ và tổn thương.Sữa đậu nành chứa nhiều chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.

Từ đó làm chậm và ức chế sự hấp thụ đường vào máu, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.Sữa đậu nành chứa ít đường, chứa 38% đạm lành mạnh, giúp no lâu hơn. Giúp giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế việc ăn quá nhiều, giúp giảm cân.Một ly sữa đậu nành vào mỗi sáng giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn. Điều này giúp cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương.

Cách nấu sữa đậu nành để bán thơm ngon và đắt hàng nhất - Hình 1

Sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

2. Cách nấu sữa đậu nành để bán thơm ngon, sánh mịn

Có rất nhiều cách để nấu sữa đậu nành để bán thơm ngon nhất. Ở bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách nấu được sữa béo, thơm mà không bị hắc mùi đậu nành. Bí quyết có trong phần bài viết sau đây.

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Đậu nành: cứ 100 gram đậu nành có thể nấu được khoảng 1,5 lít sữa nên bạn tính toán số lượng thích hợp nhé.Đậu phộng: Cứ 100 gram đậu nành thì cần 30 gram đậu phộng.

Lá dứa: 1 bó lá dứa rửa sạch, có thể tước nhỏ ra nếu thích vị thơm hơn.

Đường cát trắng: Chuẩn bị tùy theo khẩu vị khi nêm nếm.

Ngoài ra có thể dùng đường phèn để sữa ngọt thanh hơn tuy nhiên giá đường phèn sẽ cao nên ảnh hưởng đến lợi nhuận.Nước lọc: Tùy vào lượng đậu nành để bạn đọc chuẩn nước theo số lượng muốn nấu.

Cách chọn nguyên liệu ngon:

Để nấu được sữa béo và thơm ngon hơn, bạn nên chọn loại hạt đậu nành nhỏ, cầm chắc tay.Đậu phộng chọn loại hạt chắc, béo, loại bỏ hết hạt hỏng.

Cách nấu sữa đậu nành để bán thơm ngon và đắt hàng nhất - Hình 2
Kết hợp đậu nành và đậu phộng là bí quyết khiến ly sữa thơm ngon, dễ bán hơn. Ảnh: Youtube Món ngon mẹ nấu

2.2. Cách nấu sữa đậu nành để bán đơn giản

Để có ly sữa đậu nành thơm ngon, người mua ưa chuộng nhất bạn đọc nấu theo công thức sau nhé.

2.2.1. Sơ chế nguyên liệu

Video đang HOT

Đậu nành trước khi nấu sữa mang ngâm với nước từ 6 – 8 tiếng. Có thể ngâm qua đêm để tiết kiệm thời gian. Sau khi ngâm xong mang đi đãi thật sạch rồi để ráo.Đậu phộng mang ngâm với nước khoảng 4 tiếng trước khi chế biến để đậu được mềm hơn. Sau khi ngâm mang đi đãi thật sạch. Cho lên bếp luộc đậu phộng trong 10 phút để đậu chín.

Cách nấu sữa đậu nành để bán thơm ngon và đắt hàng nhất - Hình 3
Đậu nành sau khi sơ chế xong để chuẩn vị nấu sữa. Ảnh: Youtube Món ngon mẹ nấu

2.2.2. Xay hạt đậu nành, đậu phộng và lọc lấy nước
Cho đậu phộng, đậu nành vào máy xay, xay lần một lọc lấy nước. Sau đó lấy bã cho vào máy xay với một ít nước rồi xay lại lần thứ hai. Lọc nước đậu xay lần hai qua túi vải ra nồi.Tiếp theo là cho bã và nước đậu xay ở trên vào lại túi vải rồi dùng bao tay bóp kỹ phần xác đậu.Lưu ý, nên lọc bằng túi vải nó ra nhiều nước cốt hơn là rây. Bóp càng kỹ thì càng ra nhiều nước đậu ngon hơn.

Cách nấu sữa đậu nành để bán thơm ngon và đắt hàng nhất - Hình 4
Bước lọc sữa đậu nành nên bóp kỹ phần bã để ra nước đậu ngon hơn khi nấu. Ảnh: Youtube Món ngon mẹ nấu

2.2.3. Cách nấu sữa đậu nành để bán
Cho nước đậu đã lọc lên bếp và nấu với lửa lớn. Bước này cho lá dứa vào chung luôn, thỉnh thoảng khuấy khỏi đứng nồi. Đun trong vòng 5 phút khi sữa đã sôi thì vớt lá dứa ra để tránh nấu lâu sữa sẽ bị chua.Đun lửa liu riu cho sữa sôi trong 10 phút thì tắt bếp. Cho đường cát vào nồi tùy theo khẩu vị.Chờ đến khi sữa đậu nành nguội bớt thì hãy đổ vào chai và mang đi bán.

Cách nấu sữa đậu nành để bán thơm ngon và đắt hàng nhất - Hình 5
Nấu sữa đậu nành với lá dứa trong 5 phút thì vớt ra. Ảnh: Youtube Món ngon mẹ nấu

3. Lưu ý khi trong cách nấu sữa đậu nành để bán
Sữa đậu nành cần phải đun sôi thật kỹ trước khi sử dụng. Nên lưu ý với người mua không nên bảo quản sữa lâu trong bình giữ nhiệt vì vi khuẩn rất dễ sinh trưởng và phát triển ở nhiệt độ ấm.Khi nấu sữa đậu nành chúng ta nên cho ít đường và có thể điều chỉnh khi người mua yêu cầu về độ ngọt.Khi sữa đậu nành sôi nếu có bọt bạn hãy vớt chúng bỏ. Điều này sẽ giúp sữa đậu nành trong và để được lâu hơn.Sau khi xay đậu nành và đậu phộng, bạn hãy dùng vải màn để lọc nước đậu. Làm như vậy có thể dùng tay để bóp được đậu và lọc qua rây thì nước đậu dẽ được mịn hơn.Tùy theo giá thành của chai sữa đậu nành bạn định bán mà bạn có thể điều chỉnh nguyên liệu và độ đậm đà của sữa đậu nành cho phù hợp.Các khâu sơ chế đến chế biến phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Sau khi ngâm đậu nành xong bạn đọc hãy rửa lại thật sạch trước khi mang đi xay.Sữa đậu nành có thể dùng lạnh hoặc dùng nóng. Tùy theo mùa mà khi bán bạn có thể bảo quản hoặc nấu lại để người dùng yêu thích hơn nhé.

Cách nấu sữa đậu nành để bán ở trên là sự kết hợp giữa đậu nành và đậu phộng giúp sữa béo, thơm, ngon hơn. Với cách nấu này chắc chắn khách hàng sẽ yêu thích hơn món sữa đậu nành bình thường. Vì thế, nếu bắt tay kinh doanh món sữa này bạn hãy thử ngay nhé. Yeutre.vn chúc bạn sớm mua may bán đắt!

Đức Lộc

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố cực đơn giản

Sữa đậu nành là thức uống vừa thơm ngon hấp dẫn, lại tốt cho sức khỏe mọi người kể cả trẻ em.Tuy nhiên có rất nhiều người phải nhịn miệng vì chưa biết cách làm lại lo sợ sữa đậu nành ngoài hàng hay đóng sẵn không đảm bảo chất lượng.

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố cực đơn giản - Hình 1
Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố

Nên nếu tự tay làm được ly sữa đậu nành cho mình và cả gia đình thì thật là tuyệt phải không nào? Sau đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn cách làm sữa đậu nành một cách nhanh chóng, đơn giản bằng vật dụng quen thuộc mà ai cũng biết và hầu hết nhà nào cũng có, đó là chiếc máy xay sinh tố. Làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố vừa dễ, vừa ngon, lại đảm bảo không có phụ gia, an toàn cho sức khỏe.

1.Nguyên liệu:

500gr đậu nành (đậu tương)

3-4 lá dứa(

lá nếp)

Đường

Nước lọc 1.5l

Lạc rang chà sạch vỏ (không cần thiết)

2.Dụng cụ để làm sữa đậu nành:

Máy xay sinh tố

Túi lọc( bạn có thể thay bằng vải xô)

Bước 1: Ngâm đậu

Ngâm đậu nành trong nước qua đêm hoặc ít nhất 6 tiếng, lúc này đậu đã nở đều và bung hết vỏ, bạn chỉ cần chà xát qua lớp vỏ là đậu đã sạch bong.

Vớt bỏ vỏ và hạt lép, rủa sạch đậu lại vài lần bằng nước sạch nữa nhé.

Bước 2: Xay đậu bằng máy xay sinh tố

Đậu ngâm đã đạt độ mềm, bạn cho tất cả phần đậu đã ngâm và rửa kĩ ở bước 1 cùng với nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Theo kinh nghiệm của mình thì cứ 4 muỗng canh đậu thì pha với 350ml, nếu bạn uống nhạt hơn thì tăng lượng nước lên, còn ngược lại muốn uống đậm đặc hơn thì giảm lượng nước lại tùy thuộc vào sở thích của bạn,.

Ngoài ra lạc, vừng rang sẽ làm cho sữa có vị ngậy, thơm hơn nên nếu như bạn có chuẩn bị thì cho vào cùng luôn nhé.

Xay trong đậu ít nhất 2 phút, cứ 30 giây lại nghỉ để tránh nóng máy và bạn dùng đũa khuấy hỗn hợp để đậu được xây đều và mịn nhất nha.

Bước 3: Lọc sữa đậu

Bạn cho tất cả hỗn hợp đậu đã xay vào tấm vải lọc( vải này bạn có thể tự may hoặc mua ngoài hàng, có thể dùng khăn xô được luôn) túm đầu túi lọc để đậu không trào ra ngoài, bóp chặt để chắt hết phần nước đậu.

Nếu hỗn hợp đậu xay quá lớn, bạn chia nhỏ ra vắt nhiều lần để đảm bảo lấy được cạn phần nước đậu nhé.

Để đảm bảo sữa được mịn, bạn lọc đi lọc lại nhiều lần để loại hoàn toàn bã đâu. và đây là bã đậu nành mình đã vắt kiệt, chỉ còn 1 bước nữa thôi là chúng ta đã có món sữa đậu nành thơm ngon rồi!

Bước 4: Đun chín sữa

Cho nước đậu vừa vắt vào nồi đun sôi trên lửa nhỏ cùng với lá dứa để sữa dậy mùi thơm.

Trong quá trình đun sôi sữa bạn có thể cho thêm đường(lượng đường đậm nhạt tùy khẩu vị của mỗi người nhé), khuấy đều đến khi sữa sôi nổi bọt lên miệng nồi và đường tan hết thì chúng ta tắt bếp. Thông thường công đoạn này mình thực hiện mất khoảng 10 phút.

Như vậy là chúng ta đã có ly sữa đậu nành thơm ngon nguyên chất mà không phải tốn công cầu kỳ phức tạp. Sữa đậu nành làm bằng máy xay sinh tố vừa đơn giản lại giữ được nguyên vẹn vị béo ngậy và thơm của lá dứa hòa quyện bạn sẽ thấy thích thú với thức uống bổ ích này.

Một số lưu ý khi làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố

1. Chọn đậu:

Các bạn lưu ý chọn những hạt đậu tròn mình, màu vàng đặc trưng, không hư không lép, không có mùi mốc hay bị sâu để hạn chế ảnh hưởng đến chất lượng cũng như mùi vị sữa.

Bạn có thể chọn mua những bịch đậu nành hút chân không được bày bán trong siêu thị với hạn sử dụng gần nhất. Nếu dùng không hết bạn cho đậu dư vào lọ thủy tinh khô ráo đậy kín để nơi khô thoáng tiếp tục sử dụng cho lần sau.

2.Ngâm đậu:

Vỏ đậu nành có chứa dầu và tạp chất, chúng tạo ra bọt làm chua đậu khiến sữa đậu không ngon mau hỏng. Theo kinh nghiệm của mình, khi ngậm đậu, bạn xả đậu dưới vòi nước, đợi những hạt lép, mốc hay vỏ đậu đã tróc nổi lên rồi vớt ra, điều này hạn chế ảnh hưởng đến mùi vị của sữa. Sau đó bạn cho đậu đã chọn lọc vào nồi to, ngâm đậu càng nhiều nước càng tốt, điều này sẽ làm loãng đi độ chua do vỏ đậu tiết ra.

Không nên ngâm đậu quá lâu chỉ ngâm đến khi đậu đủ mềm, ngâm lâu quá sẽ gây bở và chua đậu, thông thường thi mình ngâm trong khoảng thời gian 6-8 tiếng (đối với mùa hè), 8-10 tiếng( đối với mùa đông), không ngâm nước nóng, không đậy nắp nồi nước ngâm, cứ

2-3 tiếng sẽ thay nước ngâm 1 lần là ok nhất.

Sau khi ngâm xong bạn cũng xả hết nước ngâm đi mới xát vỏ đậu, sau đó lại xả lại bằng nước sạch lần nữa để đậu được sạch và hạn chế ngấm nước chua nhất nhé!

Nếu bạn ngâm quá nhiều không sử dụng hết cho hôm nay, cho lượng đậu dư vào tô để vào tủ lạnh, hôm sau chỉ việc lấy ra xả lại nước sạch là sử dụng lại được, điều này giúp bạn tiết kiệm được kha khá thời gian ngâm đậu, tuy nhiên đậu để trong tủ lạnh phải sử dụng trong thời gian gần nhất, hoặc hôm sau không nên để quá lâu nha.

3.Lọc sữa đậu:

Để đảm bảo sữa được mịn bạn có thể lọc sữa nhiều lần qua túi lọc và rây để loại bỏ hoàn toàn cặn sữa.

4.Bã đậu:

Bạn không nên bỏ bã đậu trong lần vắt đầu tiên, vì trong bã đậu có rất nhiều dưỡng chất. Sau lần vắt đầu tiên, bạn cho thêm ít nước vào bã đậu và tiếp tục vắt đến khi nước đậu không đục màu sữa là mình đã chắt được hoàn toàn phần sữa trong bã đậu rồi.

Ngoài ra bã đậu làm phân bón rất tốt, nhà bạn nào có trồng cây thì tận dụng luôn cũng được nè.

5.Quá trình đun sữa:

Đun trên lửa nhỏ và khuấy liên tục để tránh sữa bị trào và khê.

Sữa đậu nành làm xong bạn có thể uống nóng hoặc cho vào tủ lạnh uống dần trong vòng 1-2 ngày.

Nên dùng loại máy xay nào để xay sữa

Mình đã thử làm sữa đậu nành thủ công bằng máy xay sinh tố và bằng máy làm sữa đậu nành chuyên dụng xem cách nào ngon hơn. Và theo mình thấy thì làm bằng máy xay sinh tố chất lượng sữa ngon hơn nhiều, làm bằng máy chuyên dụng thì qui trình của máy làm làm chín mới xay nên sữa ít ngậy và hơi đục

Bạn có thể dùng bất cứ loại máy xay sinh tố nào đang có để xay sữa đậu nhưng tốt nhất nên dùng máy xay sinh tố có kèm theo bộ lọc đễ dễ dàng loại bỏ được phần nào bã đậu.

Giới thiệu với các bạn một số máy xay xinh tố giá rẻ nhưng chất lượng, phù hợp kinh tế mọi gia đình nè: Máy xay sinh tố Sunhouse SHD 5112, Máy xay sinh tố Midea MJ-BL35, Máy xay sinh tố Philips HR2051, Máy xay sinh tố Delites STO03.............

Sữa đậu nành có tác dụng gì?

Mình làm sữa đậu nành thường xuyên nên bây giờ rất thạo, ngoài việc ngâm đậu qua đêm thì mình chỉ mất thêm 15ph để có 1 cốc sữa đậu nành nóng. Sữa đậu nành tốt cho sức khỏe đặc biệt là da nên mình luôn duy trì thói quen làm sữa đậu cho cả nhà. Trộm vía bé nhà mình rất thích uống luôn. Giờ chúng ta cùng điểm qua một số công dụng của sưa đậu nành xem nó có công dụng tuyệt vời như thế nào nhé:

Theo nghiên cứu viện dinh dưỡng Có 400 kcalo, 13.1 g nước, 34 g chất đạm, 18.4 g chất béo, 24.6 g chất bột, 4.5 g chất xơ/ 100gr đậu nành.Trong đậu nành chứa protein từ thực vật có giá trị dinh dưỡng không kém sữa bò.Uống sữa đậu nành thường xuyên làm giảm triglyceride và lipoprotein ngăn chặn được nguy cơ đột quỵAxit béo, omega 3 và 6 và chất chống oxy hóa trong đậu nành b ảo vệ mạch máu khỏi bị vỡ và co giãn.Trong đậu nành có nhiều vitamin A, B1, B2, D, E và các men có ích cho hệ tiêu hóaSữa có hàm lượng canxi cao có tác dụng phòng chống loãng xương rất tốt, đặc biệt với người cao tuổi.Isoflavon có trong đậu nành giúp làm đẹp da, giữ gìn vóc dáng, dự phòng mỡ máu cao. Ngoài ra Isoflavon có tác dụng đặc biệt tốt với chị em tiền mãn kinh.Sữa đậu nành là đồ uống thích hợp cho những người có vấn đề về chuyển hóa rối loạn chuyển hóa lipid - triglycerid và cholesterol máu cao, thừa cân béo phì, tăng huyết áp...)

Bởi những công dụng tuyệt vời và cách làm lại rất đơn giản, ngại gì bạn không thử để gia đình có được một ly sữa thơm ngon và đầy bổ ích.

Chúc các bạn thành công và cho mình phản hồi với nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gái đảm mách cách cuốn chả lá lốt đều tăm tắp chỉ bằng một chiêu đơn giản, nhìn là muốn làm theo ngayGái đảm mách cách cuốn chả lá lốt đều tăm tắp chỉ bằng một chiêu đơn giản, nhìn là muốn làm theo ngay
05:52:20 28/04/2025
Cách làm thạch da lợn trong vắt, hương vị độc đáoCách làm thạch da lợn trong vắt, hương vị độc đáo
05:50:26 29/04/2025
Trời nóng mà có món này, cả nhà "vét sạch" mâm cơmTrời nóng mà có món này, cả nhà "vét sạch" mâm cơm
13:49:19 28/04/2025
Vét tủ lạnh, nhà có gì dùng đó, mẹ đảm đem gà luộc còn thừa hấp với miến được món ngon, thanh mát lại dễ ănVét tủ lạnh, nhà có gì dùng đó, mẹ đảm đem gà luộc còn thừa hấp với miến được món ngon, thanh mát lại dễ ăn
05:54:50 29/04/2025
6 loại rau "diệt" mỡ bụng triệt để, đặc biệt số 2 làm món gì ăn cũng ngon6 loại rau "diệt" mỡ bụng triệt để, đặc biệt số 2 làm món gì ăn cũng ngon
05:49:01 28/04/2025
Ăn để đẹp: 3 món vừa chống nắng tự nhiên, lại bổ sung collagen giúp da căng bóng, sáng khỏeĂn để đẹp: 3 món vừa chống nắng tự nhiên, lại bổ sung collagen giúp da căng bóng, sáng khỏe
05:51:29 28/04/2025
Thêm cặp đôi "phim giả tình thật" cưới kínThêm cặp đôi "phim giả tình thật" cưới kín
18:24:26 28/04/2025
Đã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấpĐã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấp
06:38:06 29/04/2025

Tin đang nóng

Rộ clip vợ Quý Bình cùng chồng nhậu, ăn nói văng tục, thực hư ra sao?Rộ clip vợ Quý Bình cùng chồng nhậu, ăn nói văng tục, thực hư ra sao?
10:02:40 29/04/2025
Nam danh hài ở nhà 5 tầng mặt tiền Quận 5 TP.HCM: Định xây 12 tầng nhưng bỏ vì 1 lí doNam danh hài ở nhà 5 tầng mặt tiền Quận 5 TP.HCM: Định xây 12 tầng nhưng bỏ vì 1 lí do
09:12:03 29/04/2025
Cầu TH VTV: dùng AI khiến Trịnh Công Sơn 'sống lại', em gái lên tiếng, MXH ồn àoCầu TH VTV: dùng AI khiến Trịnh Công Sơn 'sống lại', em gái lên tiếng, MXH ồn ào
11:33:13 29/04/2025
Nữ ca sĩ hát "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" đạt hơn 2 tỷ lượt xem là ai?Nữ ca sĩ hát "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" đạt hơn 2 tỷ lượt xem là ai?
09:08:39 29/04/2025
Vân Trang cho con Qúy Bình đồ chơi , vợ cố DV dạy con đáp 1 câu lộ thái độ?Vân Trang cho con Qúy Bình đồ chơi , vợ cố DV dạy con đáp 1 câu lộ thái độ?
09:35:59 29/04/2025
1 hiện tượng bất ngờ xảy ra trong đám cưới 10 tỷ đồng của đôi sao Vbiz, sau 6 năm vẫn chưa ai tái hiện lại được!1 hiện tượng bất ngờ xảy ra trong đám cưới 10 tỷ đồng của đôi sao Vbiz, sau 6 năm vẫn chưa ai tái hiện lại được!
08:35:43 29/04/2025
Lê Hoàng Hiệp 'ở hiền gặp phiền', giờ giải lao bị fan girl 'dí', thái độ bất ngờLê Hoàng Hiệp 'ở hiền gặp phiền', giờ giải lao bị fan girl 'dí', thái độ bất ngờ
10:45:50 29/04/2025
Bộ phim khiến ai cũng phải cúi đầu cảm phục, tự hào trước sự hy sinh của những "bóng hồng bất tử": Cục trưởng Xuân Bắc có vai "để đời"Bộ phim khiến ai cũng phải cúi đầu cảm phục, tự hào trước sự hy sinh của những "bóng hồng bất tử": Cục trưởng Xuân Bắc có vai "để đời"
10:22:57 29/04/2025

Tin mới nhất

Đến TP.HCM xem diễu binh, nhớ thưởng thức những món đặc sản này

Đến TP.HCM xem diễu binh, nhớ thưởng thức những món đặc sản này

13:05:57 29/04/2025
Ẩm thực Sài Gòn không chỉ là ăn uống, đó là một phần linh hồn, một lối sống, một cách người ta giao tiếp với nhau qua từng món ăn.
Cách làm món ngon từ 4 loại rau được mệnh danh 'vua chống táo bón'

Cách làm món ngon từ 4 loại rau được mệnh danh 'vua chống táo bón'

05:51:36 29/04/2025
4 món ăn nấu từ các loại rau được mệnh danh vua chống táo bón dưới đây sẽ hỗ trợ tốt cho đường ruột của bạn, tránh tình trạng bụng ấm ách khó chịu thường xuyên.
Ngâm loại hạt này qua đêm là được bữa sáng ngon bất ngờ, ăn liền 1 tuần da sáng, dáng xinh

Ngâm loại hạt này qua đêm là được bữa sáng ngon bất ngờ, ăn liền 1 tuần da sáng, dáng xinh

05:47:40 28/04/2025
Cùng khám phá 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà Overnight Oats mang lại, từ kiểm soát cân nặng đến tăng cường hệ miễn dịch.
Những mâm cơm gia đình mát lành cho mùa hè, đãi khách bất ngờ khỏi lo vội vã

Những mâm cơm gia đình mát lành cho mùa hè, đãi khách bất ngờ khỏi lo vội vã

11:23:18 27/04/2025
Bài viết dưới đây sẽ giúp những chị em phụ nữ 3 đầu 6 tay giải toả nỗi niềm hôm nay ăn gì của hàng triệu người Việt mỗi độ hè về.
Cách làm vịt kho măng chua đậm đà, ăn kèm cơm cực ngon

Cách làm vịt kho măng chua đậm đà, ăn kèm cơm cực ngon

09:52:47 27/04/2025
Món vịt kho măng chua cực kỳ đưa cơm, chi phí không cao và cách thực hiện cũng khá đơn giản, không đòi hỏi bạn quá khéo léo.
3 loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên, tận dụng để đổi món ngay cho trẻ

3 loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên, tận dụng để đổi món ngay cho trẻ

05:56:13 27/04/2025
Dưới đây là những loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao và các tận dụng không phải cha mẹ nào cũng biết.
Loại thực phẩm giàu protein hơn thịt gà, cực tốt cho người ăn chay

Loại thực phẩm giàu protein hơn thịt gà, cực tốt cho người ăn chay

05:55:29 27/04/2025
Đậu nành có những lợi ích gì và làm sao để đưa nó vào chế độ ăn uống hàng ngày một cách hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
3 món ngon từ loại rau giúp phụ nữ trẻ mãi không già

3 món ngon từ loại rau giúp phụ nữ trẻ mãi không già

05:54:38 27/04/2025
Người Trung Quốc có câu: Phụ nữ ăn ngải cứu tới 80 tuổi vẫn không già ; dưới đây là cách chế biến 3 món ăn từ loại thảo dược trường sinh của phụ nữ này.
Gợi ý thực đơn cơm tối ngon miệng, lành mạnh cho ngày cuối tuần

Gợi ý thực đơn cơm tối ngon miệng, lành mạnh cho ngày cuối tuần

09:59:41 26/04/2025
Để có một bữa cơm tối vừa dễ chế biến lại ngon miệng, lành mạnh thì bạn hãy tham khảo thực đơn cơm tối dễ làm dưới đây nhé!
30 mâm cơm cho mẹ bỉm sau sinh: bổ dưỡng, ngon miệng, dễ làm

30 mâm cơm cho mẹ bỉm sau sinh: bổ dưỡng, ngon miệng, dễ làm

05:49:54 26/04/2025
Dưới đây là 30 mâm cơm chuẩn dinh dưỡng, dễ nấu và cực kỳ ngon miệng để đồng hành cùng mẹ sau sinh trong suốt một tháng đầu tiên.
Cách rán nem giòn tan bằng nồi chiên không dầu và cách chọn bánh đa nem ngon

Cách rán nem giòn tan bằng nồi chiên không dầu và cách chọn bánh đa nem ngon

05:49:24 26/04/2025
Nem rán bằng nồi chiên không dầu có lớp vỏ giòn rụm, không ngấm mỡ, nhân chín đều, nóng hổi, thời gian chế biến nhanh.
Đang tiết Cốc Vũ, nhớ ăn 4 loại rau rẻ tiền này vừa tăng sức đề kháng vừa giúp đẹp da, bổ máu

Đang tiết Cốc Vũ, nhớ ăn 4 loại rau rẻ tiền này vừa tăng sức đề kháng vừa giúp đẹp da, bổ máu

05:48:40 26/04/2025
4 loại rau này bạn nên thường xuyên ăn trong thời gian tiết Cốc Vũ, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại giúp dưỡng da trắng mịn.

Có thể bạn quan tâm

Duyên Quỳnh: Nữ ca sĩ đắt show nhờ hit hot nhất diễu binh là ai?

Duyên Quỳnh: Nữ ca sĩ đắt show nhờ hit hot nhất diễu binh là ai?

Sao việt

14:28:09 29/04/2025
Thành công của Viết tiếp câu chuyện hòa bình giúp Duyên Quỳnh trở thành cái tên gây chú ý, được mời biểu diễn ở nhiều sân khấu khác nhau. Cô được cha đẻ của bài hát đánh giá cao vì sự nỗ lực quảng bá bài hát đến đông đảo khán giả.
Pháp cảnh báo tái trừng phạt Iran nếu an ninh châu Âu bị đe dọa

Pháp cảnh báo tái trừng phạt Iran nếu an ninh châu Âu bị đe dọa

Thế giới

14:27:36 29/04/2025
Tuy nhiên, theo Ngoại trưởng Pháp Barrot, việc khôi phục các lệnh trừng phạt cũng sẽ gây ảnh hưởng tới chính nền kinh tế nước này và đây là lý do ông kêu gọi Iran đưa ra các quyết định cần thiết để tránh điều tồi tệ nhất.
"Cha tôi, người ở lại" tập 32: Đại biết Nguyên thích An

"Cha tôi, người ở lại" tập 32: Đại biết Nguyên thích An

Phim việt

13:50:02 29/04/2025
Trong Cha tôi, người ở lại tập 32, Nguyên thẳng thừng từ chối lời đề nghị của Đại, nói từ giờ cũng sẽ vẫn quan tâm và chăm sóc An như trước.
MXH xôn xao đoạn video cô gái tặng hoa quân nhân, dân tình phấn khích hết nấc

MXH xôn xao đoạn video cô gái tặng hoa quân nhân, dân tình phấn khích hết nấc

Netizen

13:35:33 29/04/2025
Đoạn video ghi lại cảnh cô gái tặng hoa cho quân nhân đang lan truyền mạnh mẽ, thu hút sự chú ý và làm tan chảy trái tim của đông đảo CĐM. Khoảnh khắc đẹp và ý nghĩa này đang được chia sẻ với tốc độ chóng mặt, tạo nên một cơn sốt ngọt n...
Cách Trung Quốc tạo ra chip 5nm không cần EUV

Cách Trung Quốc tạo ra chip 5nm không cần EUV

Thế giới số

13:12:42 29/04/2025
SMIC của Trung Quốc đã tạo ra chip 5nm mà không cần công nghệ quang khắc cực tím (EUV), một động thái có thể làm thay đổi cục diện ngành bán dẫn toàn cầu.
Căng: Lee Seung Gi tuyên bố cắt đứt quan hệ với nhà vợ lừa đảo, tù tội

Căng: Lee Seung Gi tuyên bố cắt đứt quan hệ với nhà vợ lừa đảo, tù tội

Sao châu á

13:08:40 29/04/2025
Lee Seung Gi phải ra thông báo từ mặt gia đình nhà vợ vì ông Lee Hong Heon được tiết lộ đã bị truy tố vào sáng nay vì các cáo buộc liên quan đến thao túng giá cổ phiếu của công ty năng lượng tái tạo Quantapia.
Khi "cỗ máy kiếm tiền" 3 tuổi bật khóc trên mạng xã hội

Khi "cỗ máy kiếm tiền" 3 tuổi bật khóc trên mạng xã hội

Lạ vui

13:04:17 29/04/2025
Một hiện tượng mạng mới đã gây xôn xao dư luận Trung Quốc. Một bé gái chưa đầy 3 tuổi làm ngôi sao ăn uống nhưng điều khiến mọi người chú ý không phải là em ăn ngon lành như thế nào mà là những video của em khiến người xem cảm thấy khó ...
Căn nhà 18 năm được "lột xác" bởi mẹ 40 tuổi: Không cần mua mới, chỉ cần cải tạo là đủ để tìm lại chính mình

Căn nhà 18 năm được "lột xác" bởi mẹ 40 tuổi: Không cần mua mới, chỉ cần cải tạo là đủ để tìm lại chính mình

Sáng tạo

13:02:01 29/04/2025
Ở tuổi mà con trai đầu bước vào giai đoạn nổi loạn, công việc không còn là chốn thăng hoa, cơ thể bắt đầu chậm lại , chị Shan Jin - một người mẹ có hai con - quyết định làm điều không ngờ: Cải tạo toàn bộ căn nhà cũ kỹ của mình.
Nam nghệ sĩ U60 khiến một MC đình đám VTV xấu hổ vì điều này

Nam nghệ sĩ U60 khiến một MC đình đám VTV xấu hổ vì điều này

Tv show

12:46:53 29/04/2025
Vừa qua, tại chương trình Cuộc hẹn cuối tuần, ca sĩ - đạo diễn Lý Hải đã khiến đồng nghiệp và khán giả phải choáng ngợp, trầm trồ khi khoe body săn chắc, 6 múi như thanh niên trai tráng ở tuổi U60.
Áo sơ mi + chân váy: Combo "nữ thần" đầu hè mà nàng nào cũng nên thử ít nhất một lần!

Áo sơ mi + chân váy: Combo "nữ thần" đầu hè mà nàng nào cũng nên thử ít nhất một lần!

Thời trang

12:40:36 29/04/2025
Nếu hỏi set đồ nào dịu dàng nhất mùa hè, thì combo áo sơ mi chân váy chắc chắn phải được xướng tên. Vừa thanh lịch nơi công sở, vừa thoải mái khi dạo phố, diện combo này trong những ngày đầu hè là lựa chọn không thể tuyệt hơn.
Giám đốc Công an Phú Thọ chỉ đạo xử lý người hành hung nhân viên y tế

Giám đốc Công an Phú Thọ chỉ đạo xử lý người hành hung nhân viên y tế

Tin nổi bật

12:29:56 29/04/2025
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Phú Thọ đang củng cố hồ sơ để xử lý ông Khuất Văn Sinh do có hành vi chửi bới, dùng chân đạp vào bụng nam điều dưỡng của Trung tâm y tế huyện Thanh Ba.