Cách làm bánh bèo truyền thống thơm ngon hấp dẫn

Theo dõi VGT trên

Cách làm bánh bèo truyền thống thơm ngon hấp dẫn. Vào bếp cùng chúng tôi và học cách làm bánh bèo truyền thống của Việt Nam nhé.

Cách làm bánh bèo truyền thống thơm ngon hấp dẫn - Hình 1

Nguyên liệu sử dụng cho cách làm bánh bèo:

- 125 gram bột gạo, 20 gram bột năng

- 300 gram tôm đất

Cách làm bánh bèo truyền thống thơm ngon hấp dẫn - Hình 2

- 1 củ hành tím, 1 củ tỏi nhỏ, hành lá

- Nước mắm, muối, tiêu và đường

Cách làm bánh bèo truyền thống thơm ngon hấp dẫn - Hình 3

- Ít bánh mỳ chiên hoặc da heo chiên giòn.

Hướng dẫn cách làm bánh bèo:

– Trong một cái tô thường, bạn trộn đều hỗn hợp khô gồm có bột gạo và bột năng. Sau đó thêm một ít muối rồi đổ từ từ nước lạnh vào hỗn hợp khô trên rồi khuấy đều tay để bắt đầu cách làm bánh bèo. Tiếp theo, bạn đổ nước sôi vào hỗn hợp, khuấy bột cho chúng tan đều và hòa quyện vào với nhau.

- Bạn để bột qua đêm, khi gần đổ bánh, gạn phần nước lắng trên mặt bột đổ đi. Đổ đi bao nhiêu nước thì thay thế vào bấy nhiêu nước ấm nhé. Khuấy nhẹ tay rồi để bột sang một bên.

- Kế đến bạn chuyển qua làm phần tôm cháy cho cách làm bánh bèo. Tôm mua về bạn tiến hành lột vỏ, chẻ sống lưng lấy bỏ chỉ, rửa sạch rồi để vào rổ. Giữ lại vỏ tôm để làm nước mắm. Bạn cho tôm vào cối giã hoặc dùng máy xay cho thịt tôm mịn ra.

Cách làm bánh bèo truyền thống thơm ngon hấp dẫn - Hình 4

- Đặt một cái chảo lên bếp, thêm ít dầu ăn vào và phi tỏi thơm. Sau đó cho tôm vào đảo đều tay, nêm ít muối, xào đến lúc nào thấy tôm hơi khô lại là đạt yêu cầu.

- Với phần vỏ tôm, bạn dùng chày giã hơi nát rồi cho vào nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp với bề mặt tôm cùng 1 củ hành tím đã cắt lát và nấu sôi. Lọc lấy vỏ tôm đổ đi, chỉ giữ lại phần nước, để riêng làm mắm sử dụng cho cách làm bánh bèo, thêm vào đó ít đường. Cho nước mắm vào phần nước đun vỏ tôm, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn

- Hành lá mua về bạn rửa sạch, dùng dao cắt nhỏ trộn ít dầu ăn, cho vào lò vi sóng rồi quay vài giây cho hành chín. Bây giờ bạn tiến hành bước tiếp theo của cách làm bánh bèo là đổ bánh để hấp chín. Để sẵn chén hoặc bát con ở bên cạnh, đổ nước vào nồi hấp rồi đặt lên bếp đun sôi, bạn thoa dầu ăn vào chén.

Cách làm bánh bèo truyền thống thơm ngon hấp dẫn - Hình 5

- Khi nước thật sôi cho từng chén vào nồi. Đợi khi chén nóng thì cho hỗn hợp bột vào cỡ 2/3 chén đậy nắp lại. Bạn hấp khoảng 7 – 8 phút thấy bánh trắng đục là bánh chín. Khi ăn đổ ít tôm cháy lên bề mặt bánh bèo, cho chút hành phi và ít bánh mỳ chiên rắc lên trên. Như vậy là cách làm bánh bèo đã hoàn thành rồi đấy.

Cách làm bánh bèo truyền thống thơm ngon hấp dẫn - Hình 6

Cách làm bánh bèo thật đơn giản và nhanh chóng phải không nào. Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc Trung Nam

Cách làm bánh bèo nhân mặn, ngọt chuẩn vị ai ăn cũng tấm tắc khen ngon. Cùng tham khảo công thức làm bánh bèo siêu ngon ngay sau đây nhé.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 1

Bánh bèo là món ngon của người miền Trung nhưng ở một vài vùng miền cũng có phiên bản khác của loại bánh này. Cách làm bánh bèo không quá khó, bạn có thể làm bánh bèo chay hoặc nhân thịt tùy vào sở thích.

Trong bài viết này, Bếp Eva sẽ chia sẻ đến chị em cách làm bánh bèo siêu đơn giản, đậm vị đảm bảo ngon như ngoài hàng, ai ăn cũng thích.

1. Cách làm bánh bèo chén chuẩn vị Huế

Huế là một trong những vùng đất nổi tiếng với rất nhiều món ăn ngon trong đó có bánh bèo.

Nguyên liệu làm bánh bèo Huế tôm thịt

- Nguyên liệu làm vỏ bánh bèo: 220g bột gạo, 30g bột năng, 1/2 thìa cafe muối, 350ml nước lạnh, 350ml nước sôi, 1/4 quả chanh

- Nguyên liệu làm nhân tôm thịt: 200g tôm, 200g thịt, 10g hành tây, hành lá, 20g bột năng, 10g bột màu gạch tôm (nếu không có thì không cần)

- Nguyên liệu pha nước chấm bánh bèo: 400ml nước dừa khô, 70ml nước mắm, 50g đường, ớt.

- Gia vị: Dầu ăn, hạt nêm.

Lưu ý: Tỷ lệ bột bánh bèo có thể tăng hoặc giảm bột năng theo sở thích ăn giòn hay dai của gia đình.

Tỷ lệ pha bột với nước là 1 bột : 2,8 - 3 nước. Hoặc các bạn có thể mua bột làm bánh bèo pha sẵn có bán tại cửa hàng tạp, siêu thị, cửa hàng làm bánh.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 2

Nguyên liệu làm bánh bèo ngon, đơn giản

Cách làm bánh bèo Huế tôm thịt ngon có xoáy đẹp

Bước 1: Pha bột bánh bèo và ủ bột

- Cho 220g bột gạo, 30g bột năng vào tô to cùng 1/2 thìa cafe muối đảo đều. Cho tiếp 350ml nước, khuấy cho đến khi bột tan hết. Tiếp tục vắt 1/4 quả chanh vào bát bột rồi khuấy đều. (Bí quyết để bột bánh bèo không có mùi hôi là vắt xíu nước chanh vào sẽ giúp bột nhanh nở hơn và khử được mùi hôi của bột.)

- Dùng màng bọc thực phẩm bọc bột lại ủ 2 tiếng

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 3

Pha bột bánh bèo rồi ủ bột

Bước 2: Làm tôm, thịt và ướp nhân bánh

- Thịt lợn rửa sạch rồi băm nhuyễn. Tôm rửa sạch, bóc hết vỏ, lấy chỉ lưng rồi băm nhỏ.

- Cho thịt lợn băm và tôm băm vào 2 bát riêng. Thêm 1/2 thìa cafe muối, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa cafe đường, xíu tiêu vào mỗi bát, đảo đều và ướp khoảng 10 phút cho nhân ngấm gia vị. (Ướp riêng tôm và thịt vì khi xào thịt lâu chín hơn nên cần xào lâu hơn).

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 4

Ướp tôm và thịt cho ngấm gia vị

Bước 3: Xào nhân bánh bèo

- Hành tây thái nhỏ. Hành lá thái nhỏ phần thân, phần đầu hành băm nhuyễn.

- Phi thơm phần đầu hành băm nhỏ rồi cho thịt băm vào xào cho đến khi thịt chín hẳn (xào thịt chín kỹ khi ăn bánh bèo không có mùi hôi của thịt). Sau khi thịt chín đổ tôm vào đảo đều, xào khoảng 2 phút cho thịt tôm chín săn lại.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 5

Xào chín thịt và tôm

- Cho tiếp phần củ hành tây thái nhỏ vào đảo đều. Tiếp đó, đổ vào nồi tôm thịt 300ml nước. Hòa tan 10g bột màu gạch tôm rồi đổ vào cùng, đảo đều và đun cho sôi trở lại. Khi nồi nhân sôi trở lại thì hạ lửa nhỏ và nấu liu riu 5 phút.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 6

- Hòa tan 20g bột năng với xíu nước lạnh rồi đổ từ từ vào nồi nhân bánh đang sôi liu riu, vừa đổ vừa khuấy. Khuấy đều khoảng 1 phút nữa cho bột năng chín, sánh lại với nhau, cho thêm hành lá thái nhỏ vào đảo đều rồi tắt bếp.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 7

Nồi nhân bánh bèo tôm thịt có màu đỏ gạch đẹp mắt, rất thơm và ngọt ngọt vị thịt tươi, tôm tươi.

Bước 4: Cách làm nước chấm bánh bèo

- Cho vào nồi 400ml nước dừa khô, 70ml nước mắm, 50g đường rồi khuấy đều, nấu trên bếp cho đến khi nước mắm sôi thì tắt bếp và để nguội hẳn. Sau khi nước mắm nguội hẳn thì thêm ớt thái nhỏ vào.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 8

Pha nước mắm bánh bèo dùng nước dừa sẽ giúp nước chấm thơm và mặn ngọt đều vị hơn

Bước 5: Cách đổ bánh xèo có xoáy

- Bột bánh sau khi đã ủ được 2 tiếng, khuấy đều lại tô bột (vì sau khi ủ bột sẽ lắng xuống đáy tô). Sau đó cho tiếp 300ml nước sôi vào tô bột, vừa đổ vừa khuấy. Nước sôi giúp cho bột nở nhanh hơn và giúp cho bánh bèo giòn hơn, mịn hơn và khi đổ bánh bánh có xoáy sâu rất đẹp.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 9

Bước 6: Hấp bánh bèo

- Chuẩn bị nồi hấp và chén hấp. Cho chén vào nồi hấp hấp trước 3 phút cho nóng chén. Sau đó thoa một lớp dầu ăn mỏng đều chén.

- Đổ bột bánh vào lần lượt từng chén (tùy sở thích ăn bánh dày hay mỏng mà đổ 1 lượng tương ứng vào chén). Sau đó đậy nắp nồi hấp lại hấp bánh 5 - 7 phút cho chín.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 10

Đổ bánh bèo và hấp chín bánh

Bánh bèo hấp chín bột trong trong, mịn và đặc biệt có xoáy sâu nhìn như lúm đồng tiền rất đẹp.

Hoàn thành và thưởng thức bánh bèo chén

Bánh bèo hấp chín, nhân bánh đã chuẩn bị xong và nước chấm đã hoàn thành là có thể thưởng thức được.

Múc từng thìa nhân bánh đổ vào giữa bánh, múc thêm thìa nước mắm đổ lên và thưởng thức (có thể múc riêng bát nước mắm và chấm bánh bèo ăn).

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 11

Thưởng thức bát bánh bèo Huế thơm ngon, vỏ bánh giòn giòn

Với cách làm bánh bèo Huế đơn giản này, bánh bèo giòn giòn, không có mùi hôi của bột, nhân tôm thịt đậm đà, hấp dẫn.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 12

2. Cách làm bánh bèo ngọt đậu xanh nước cốt dừa

Chán ăn bánh bèo nhân mặn thì bạn có thể tham khảo bánh bèo chay nhân ngọt sau đây.

Nguyên liệu làm bánh bèo ngọt

Video đang HOT

- 200g bột gạo

- 50g bột năng

- 200g đường thốt nốt

- 40g đường cát trắng

- 350g nước cốt dừa dão

- 100g nước cốt dừa đặc

- 100g đậu xanh không vỏ

- Hành lá, 3 lá dứa, muối.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 13

Nguyên liệu làm bánh bèo ngọt

Cách làm bánh bèo ngọt

Bước 1: Làm nhân đậu xanh

- Đậu xanh vo sạch rồi ngâm nước lạnh 2 - 4 tiếng. Nếu không có thời gian thì ngâm bằng nước nóng 1 tiếng. Sau đó vo sạch lại.

- Cho đậu xanh vào nồi hấp chín mềm. Sau đó cho 1 thìa cafe đường vào đậu xanh, cho vào máy xay xay nhuyễn mịn đậu xanh.

- Cho đậu xanh xay nhuyễn mịn vào chảo, thêm 1 thìa dầu ăn và sên nhỏ lửa. Sên cho đến khi đậu xanh sánh mịn lại là được.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 14

Đậu xanh ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn rồi sên

Bước 2: Làm vỏ bánh bèo

- Cắt nhỏ đường thốt nốt, giữ lại 1 ít rồi cho toàn bộ vào nồi. Cho vào nồi 250ml nước cùng 1 thì cafe muối đun nhỏ lửa cho đường tan hết thì tắt bếp. Để đường nguội bớt.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 15

Đường thốt nốt cắt nhỏ rồi nấu cho tan

- Cho 200g bột gạo, 25g bột năng vào âu đảo đều. Cho 250ml nước lạnh vào âu, vừa đổ vừa khuấy cho bột tan đều.

- Rây qua nước đường rồi cho toàn bộ 250ml nước đường vào hỗn hợp bột, khuấy đều tay cho hỗn hợp bột tan đều.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 16

Pha bột bánh bèo ngọt

Bước 3: Nấu nước cốt dừa

- Hành lá rửa sạch, bỏ gốc rồi thái nhỏ. Lá dứa rửa sạch, cuộn tròn lại.

- Cho 350g nước cốt dừa dão vào nồi, thêm 1 thìa cafe muối, xíu đường thốt nốt còn lại, 40g đường cát, lá dứa, 100g nước cốt đặc vào đảo đều rồi nấu với lửa nhỏ. Nấu cho đến khi hỗn hợp cốt dừa đặc sệt sệt lại, vớt lá dứa ra, cho hành lá vào đảo đều thì tắt bếp.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 17

Bước 4: Hấp bánh bèo ngọt

- Hấp trước bát làm bánh bèo 3 phút, quét 1 lớp dầu ăn mỏng đều lên bát rồi đổ bột bánh bèo vào. Hấp bánh 5 - 7 phút cho chín.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 18

Hấp chín bánh bèo ngọt

Hoàn thành và thưởng thức

- Bánh bèo chín thì lấy bánh ra, múc đậu xanh để lên trên. Rưới nước cốt dừa đã nấu xong vào bánh và thưởng thức.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 19

Bánh bèo ngọt đậu xanh cốt dừa khi ăn có thể thêm xíu vừng rang cho thơm

Bánh bèo ngọt đậu xanh nước cốt dừa có vị ngọt dịu, nước cốt dừa đậm và thơm, nhân đậu xanh bùi bùi, vỏ bánh giòn, dai dai ăn rất ngon.

3. Cách làm bánh bèo lá Nghệ An

Nghệ An có một món bánh bèo lá mà ai ăn cũng thích. Cùng tìm hiểu cách làm bánh ngay sau đây.

Nguyên liệu làm bánh bèo Nghệ An

- 200g bột gạo

- 200g bột năng

- 100g thịt heo, 200g tôm tươi

- Hành tím băm, tỏi băm

- Hạt nêm, tiêu, muối, dầu ăn...

- Pha nước chấm bánh bèo Nghệ An: 1 thìa canh đường, 3 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh nước cốt chanh, 1 thìa cafe tỏi băm, ớt băm.

Hướng dẫn cách làm bánh bèo lá

Bước 1: Làm nhân tôm, thịt

- Thịt rửa sạch băm nhỏ. Ướp với 1 thìa cafe hạt nêm.

- Tôm rửa sạch, bỏ đầu, bỏ vỏ, lấy chỉ lưng. Ướp tôm với 1/2 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafe tiêu xay, ướp 10 - 15 phút.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 20

Ướp tôm

Bước 2: Xào nhân tôm, thịt

- Phi thơm tỏi băm và hành băm, cho thịt vào xào cho săn lại rồi đổ ra bát riêng.

- Tiếp theo xào săn tôm để bát riêng.

Bước 3: Nhào bột bánh bèo

- Cho 200g bột gạo, 50g bột năng cùng 1 thìa cafe muối vào âu, đảo đều. Tiếp đến cho 300ml nước vào khuấy cho bột tan hết.

- Cho từ từ 150g bột năng còn lại vào âu bột, khuấy cho đến khi thành một khối, nhào nhẹ tay để thu được khối bột dẻo mịn là được.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 21

Nhào bột bánh thành một khối mịn dẻo không dính tay

Bước 4: Nặn bánh bèo

- Lấy một phần bột bánh, vo tròn lại rồi cán mỏng. Múc 1 thìa nhân thịt, thêm 1 con tôm vào rồi gấp đôi vỏ bánh, ấn chặt mép bánh, tạo hình bánh thành hình bán nguyệt.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 22

Nặn bánh bèo

Bước 5: Luộc bánh bèo

- Đun sôi 1 nồi nước. Khi nước sôi thì thả lần lượt từng chiếc bánh bèo vào. Luộc cho đến khi bánh nổi lên là bánh đã chín và vớt ra thả ngay vào tô nước lạnh. Sau đó vớt bánh để lên đĩa.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 23

Luộc bánh bèo nổi lên là chín

Bước 6: Làm nước mắm chấm bánh bèo

- Đun sôi 100ml nước, cho vào 1 thìa canh đường, 3 thìa canh nước mắm rồi khuấy cho tan đều. Đổ nước mắm ra bát, chờ nguội bớt thì cho tỏi băm, ớt băm và nước cốt chanh vào là được.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 24

Nước mắm chấm bánh bèo

Hoàn thành và thưởng thức bánh bèo Nghệ An

Bánh bèo Nghệ An chín có lớp vỏ trong gần như bánh bột lọc, chấm với nước mắm ăn rất thơm. Bánh có vị ngọt của tôm tươi, thịt, có thể ăn cùng với ít đồ chua rất hấp dẫn.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 25

Bánh bèo Nghệ An

4. Cách làm bánh bèo nhân thịt bằng bột năng

Nếu bạn đang tìm cách làm bánh bèo ngon thì món bánh bèo nhân thịt từ bột năng, bột gạo là lựa chọn không tồi.

Món bánh có màu sắc đẹp mắt với sắc trắng trong của bột bánh, thịt màu đậm đà cực kỳ hấp dẫn. Khi ăn, phần vỏ bánh mềm dẻo, quyện cùng nhân thịt đậm đà thêm chút nước mắm cay cay, ngọt ngọt, quả thực "hết nước chấm".

5. Cách làm bánh bèo Hải Phòng

Hải Phòng có một loại bánh bèo cực kỳ khác miền Trung nhưng được nhiều người yêu thích.

Nguyên liệu

* Phần vỏ bánh:

- Bột gạo lọc: 350g (đây là loại bột được làm từ gạo tẻ cùng muối nguyên chất. Loại bột này thường được dùng để làm ra các loại bánh như bánh bột lọc, bánh bò, chè giò rế...).

- Bột gạo tẻ: 180g

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 26

* Phần nhân bánh:

- Thịt lợn xay: 500g

- Mỡ lợn: 300g

- Mộc nhĩ: 25g

* Gia vị:

- Hành tím: 5 củ

- Dầu ăn

- Hành lá

- Hành phi vàng

- Nước mắm: 4 thìa

- Đường, muối, hạt tiêu, bột canh

- Lá chuối tươi

Cách làm bánh bèo Hải Phòng

So với bánh bèo miền Trung, miền Nam thì bánh bèo Hải Phòng có cách làm khá đặc biệt.

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Thịt mỡ lợn đem rửa sạch rồi cắt nhỏ vừa ăn.

- Mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, băm nhỏ. (Xem thêm: 4 cách ngâm mộc nhĩ nhanh nở mềm)

- Hành tím, hành lá thái nhỏ.

- Lá chuối rửa sạch rồi chần sơ qua nước sôi. Gấp lá thành khuôn theo trình tự sau:

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 27

Trước tiên là gấp đôi lá chuối lại để tạo một độ dày nhất định.

Tiếp đến, bạn khéo léo gấp 4 mép của lá chuối lại rồi dùng tay miết thật mạnh. Việc làm này sẽ tạo ra các nếp gấp nhờ đó khuôn của bạn thành hình và chắc chắn hơn.

Cuối cùng, dùng tăm để ghim lại các mép góc với nhau.

Bước 2: Chế biến nhân bánh bèo

- Cho 250g thịt lợn xay, thịt mỡ, mộc nhĩ, hạt nêm, muối hạt vào 1 bát to sau đó dùng đũa trộn cho nguyên liệu quyện lại với nhau.

- Bắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn rồi cho hành tím vào phi vàng. Tới khi hành thơm thì ta trút hỗn hợp nhân vừa trộn vào đảo cho chín. Nêm nếm gia vị vừa miệng thì tắt bếp.

- Trút chỗ hành phi và 1 thìa hạt tiêu vào chảo nhân bánh bèo rồi trộn đều lên.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 28

Bước 3: Pha bột làm bánh

Cách làm bánh bèo bước quan trọng nhất chính là pha bột bánh.

- Bạn cho 350g bột gạo lọc, 180g bột gạo tẻ cùng muối, hạt nêm, dầu ăn, nước ấm vào bát tô.

- Dùng thìa khuấy đều để cho bột tan ra rồi ủ chừng 15 phút để bột nghỉ.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 29

Bước 4: Làm nước mắm

- Cho 250g thịt lợn xay còn lại vào bát rồi thêm hành lá thái nhỏ, hạt nêm, hạt tiêu vào trộn đều.

- Bắc nồi sạch lên bếp, thêm vào đây 1 thìa đường, 1 thìa nước lọc sau đó bật bếp đun sôi.

- Khi thấy đường đã tan ra và bắt đầu chuyển sang màu vàng nâu đẹp mắt thì nhanh tay đổ vào đây khoảng 500ml nước, 3.5 thìa đường, 4 thìa nước mắm, 1 thìa muối cùng 1 thìa hạt nêm và khuấy cho gia vị tan ra.

- Dùng tay viên thịt thành từng viên tròn rồi thả vào nồi nước mắm để nấu cho chín.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 30

Bước 5: Hấp bánh bèo

- Đun 1 nồi nước sôi sau đó cho xửng hấp lên trên. Đặt khuôn lá chuối đã tạo được ở bước 1 vào và từ từ đổ bột đã ủ trước đó vào.

- Múc phần nhân thịt đã xào vào, đậy nắp kín rồi hấp chừng 20 - 25 phút thì bánh chín.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 31

Bước 6: Thưởng thức

Lấy bánh bèo ra rồi thường thức cùng với nước mắm chưng. Món bánh bèo của Hải Phòng này ăn rất lạ miệng.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 32

Phần bánh dẻo dẻo, bùi bùi, khi ăn có vị ngọt và đậm đà của thịt, giòn giòn của mộc nhĩ, chấm cùng nước mắm thanh thanh thêm miếng thịt băm đậm vị khiến ai ăn đều mê tít.

6. Cách làm bánh bèo miền Nam

Bánh bèo miền Trung mỏng nhỏ, bánh bèo Hải Phòng dày nhân còn bánh bèo miền Nam lại có một cách làm và hương vị rất riêng.

Nguyên liệu:

* Vỏ bánh

- Bột gạo: 350g

- Bột năng: 85g

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 33

* Nhân bánh

- Bì lợn luộc chín, thái sợi: 150g

- Thịt lợn: 500g

- Thính: 2 thìa

- Hành tỏi băm: 1 thìa

- Nước dừa tươi: 5 thìa

- Nước cốt dừa: chén

- Hành lá cắt nhỏ

- Mỡ nước

- Lá dứa

* Nước chấm, rau sống ăn kèm

- Nước mắm, muối, giấm ăn, đường, hạt nêm, mì chính

- Hành khô, hạt tiêu

- Xà lách, rau thơm (tùy sở thích)

Các bước làm bánh bèo miền Nam

Bước 1: Làm nhân bánh

- Đậu xanh ngâm khoảng 3 tiếng cho nở thì đem vo thật sạch.

- Hành thái nhỏ rồi đổ dầu nóng lên làm mỡ hành. Nêm thêm 1 chút muối, mì chính sau đó trộn đều lên.

- Thịt lợn rửa sạch ướp cùng với hành tỏi băm nhỏ, hạt tiêu, đường, hạt nêm, nước mắm trong thời gian khoảng 30 phút thì hấp chín.

- Thịt chín, bạn đem đi áp chảo đến khi các mặt thịt đều sém vàng thì gắp ra để nguội sau đó thái sợi.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 34

- Bắc chảo lên bếp, thêm 1 thìa dầu ăn vào đun nóng rồi cho tỏi vào phi vàng.

- Vớt tỏi phi ra bát rồi thêm thịt và bì lợn, muối, mì chính, tỏi băm, nước mỡ cùng thính vào trộn đều lên.

- Đỗ xanh sau khi ngâm đem nấu chín, dùng thìa tán nhuyễn và trộn thêm 1 chút mỡ hành phi.

Bước 2: Đổ bánh bèo

- Cho bột năng và bột gạo vào bát tô sau đó trộn đều lên. Đổ vào đâu 500ml nước ấm, 1 thìa muối, 1 thìa dầu ăn, 1 chút mì chính sau đó khuấy đều lên.

- Trút phần bột nước qua rây lọc để bột mịn hơn. Ủ chừng 10 phút bột nở là được.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 35

- Bắc nồi nước lên bếp đun sôi rồi đặt khay hấp vào trong khoảng 5 phút. Khi khay hấp nóng lên, bạn múc từng thìa bột đổ vào khuôn sau đó đậy vung lại. Đợi khoảng 10 phút bánh chín là được.

- Lấy bánh ra đĩa rồi lần lượt thực hiện thao tác cho đến khi hết bột.

Bước 3: Làm nước cốt dừa và nước chấm

- Cho vào nồi nước dừa tươi, bột năng, muối, đường, lá dứa rồi đun nhỏ. Tới khi nước cốt dừa ánh sệt lại thì tắt bếp.

- Nước chấm bánh bèo miền Nam rất dễ pha. Bạn cho vào bát 1 thìa đường, thìa nước mắm, 5 thìa nước dừa tươi khuấy đều lên. Đổ hỗn hợp vừa trộn vào nồi sau đó đun sôi. Nước chấm nguội thì cho phần tỏi và ớt băm vào.

- Các loại rau thơm rửa sạch.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 36

Bước 4: Thành phẩm

- Bày bánh bèo ra đĩa rồi lần lượt cho đậu xanh, thịt, bì, mỡ hành rồi rưới nước cốt dừa lên trên.

Món bánh bèo dẻo mềm ăn kèm nhân thịt thơm ngậy, bì sần sật, đậu xanh bùi bùi lại thêm chút mỡ hành béo ngậy cực kỳ hấp dẫn. Bánh sẽ ngon hơn khi chấm kèm nước mắm chua ngọt.

7. Cách làm bánh bèo mặn miền Tây

Món bánh bèo mặn của người miền Tây khiến bạn nhớ mãi không quên.

Nguyên liệu:

- Bột năng: 20g

- Bột gạo: 200g

- Đậu xanh: 150g

- Hành lá

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 37

- Bột mì: 70g

- Tôm tươi, tôm khô: Mỗi loại 200g

- Nước lọc

- Nước dừa: 30ml

- Bột nưa: 10g (có thể thay bằng bột sắn dây)

- Đường, bột canh, hạt nêm, dầu ăn, dầu điều

Hướng dẫn làm bánh bèo miền Tây

Bước 1: Làm ruốc tôm

Đặc trưng của bánh bèo miền Tây chính là phần ruốc tôm đậm đà, thơm ngọt.

- Tôm khô đem ngâm trong nước nóng. Tôm tươi rửa sạch để ráo nước.

- Cho phần tôm khô đã ngâm nở vào máy xay sinh tố rồi xay cho mịn ra rồi trút vào chảo chống dính.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 38

- Bật bếp lên rồi rang ruốc cho khô. Lưu ý, nên để lửa nhỏ như thế sẽ không làm cho ruốc bị cháy. Nêm thêm 1 chút đường, 1 chút muối cùng hạt nêm và dầu điều để ruốc tôm đậm đà hơn.

- Làm tương tự với tôm tươi. Lưu ý, dù là tôm khô hay tôm tươi cũng không nên rang quá khô, như thế ruốc sẽ không ngon.

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

- Đậu xanh đem ngâm chừng 3 tiếng rồi đem nấu chín.

- Hành lá rửa sạch rồi thái nhỏ. Bắc chảo lên, thêm dầu ăn sau đó trút hành lá phi thơm thì vớt ra.

- Dứa gọt sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng với 10ml nước và lọc bỏ bã.

- Cho bột gạo, bột năng, bột nưa vào bát rồi thêm 600ml nước, khuấy đều cho tan bột. Nêm thêm 1 thìa nhỏ muối cùng nước dứa đã lọc bã. Dùng thìa trộn đều bột sau đó dùng màng bọc thực phẩm bọc lại và cất trong tủ lạnh chừng 1 ngày.

Chú ý, trong quá trình ngâm bột, bạn nên trút phần nước trong ở bát bột sau đó thêm 1 lượng nước đúng bằng như thế vào. Bước này bạn phải làm thật tỉ mỉ vì nếu thêm quá nhiều nước bột bánh sẽ bị nhão.

Ngâm bột càng lâu thì bánh bèo càng dẻo và thơm không bị dai.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 39

- Khi đã ngâm đủ thời gian, bạn lấy bột ra, lọc lại cho thật sạch sau đó thêm 1 chút muối cùng 2 thìa dầu ăn vào, khuấy đều bột lên.

- Dùng nước ngâm tôm khô đổ vào nồi nhỏ rồi thêm 1 khoanh dứa, nước mắm, vỏ tôm, ớt thái lát sau đó đun sôi để làm nước chan bánh.

Bước 3: Đổ bánh

- Cho nồi hấp lên bếp, đổ nước vào rồi đun sôi.

- Đặt vỉ hấp vào nồi rồi lần lượt xếp chén đổ bánh bèo lên trên. Thời gian làm nóng chén chừng 5 - 8 phút.

- Khi chén nóng ở nhiệt độ vừa đủ, bạn múc bột bánh vào, đậy vung chờ khoảng 5 - 7 phút là bánh sẽ chín.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 40

* Mẹo hay: Muốn bánh bèo ngon, đẹp mắt thì bạn cần để lửa to như thế mới đảm bảo nước sôi liên tục và đủ nhiệt độ để làm chín bánh.

Bánh nguội, bạn lấy bánh ra đĩa sau đó rắc ruốc tôm, đậu xanh cùng hành lá phi, sau đó chan nước mắm lên trên mặt và thưởng thức.

Bước 4: Thưởng thức

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 41

Cách làm bánh xèo mặn miền Tây này cho ra thành phẩm vô cùng đẹp mắt. Bánh dẻo dai, thơm từ bột gạo, đậm đà của ruốc tôm và thanh thanh từ nước mắm. Tất cả hòa quyện tạo nên một món ăn vặt ngon không ai có thể chối từ.

8. Cách làm bánh bèo bằng phồng tôm

Bánh bèo làm bằng phồng tôm không chỉ dễ làm, nhanh gọn mà còn cực kỳ thơm ngon, lạ miệng. Đặc biệt dù làm từ phồng tôm nhưng mùi vị của món ăn chẳng khác bánh bèo truyền thống là bao.

Tuy nhiên, cách làm bánh bèo này sẽ tạo ra thành phẩm có phần hơi dai hơn so với làm bằng bột. Vì thế, sau khi làm xong bạn nên ăn ngay, tránh để nguội.

8 cách làm bánh bèo ngon nhân ngọt, tôm thịt chuẩn vị Bắc - Trung - Nam - Hình 42

Bánh bèo bao nhiêu calo?

Tùy vào cách chế biến mà hàm lượng calo trong bánh bèo sẽ có sự khác biệt. Theo kết quả nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Quốc gia, mỗi 1 phần bánh bèo trọng lượng khoảng 100g sẽ có trung bình từ 50 - 600 calo. Cụ thể:

- Bánh bèo không nhân: 53 calo

- Bánh bèo nhân tôm: 80 calo

- 1 phần bánh bèo Huế: 358 calo

- Bánh bèo thập cẩm: 610 calo.

Một số lưu ý khi ăn bánh bèo

Nhắc đến các món ăn vặt ngon thì chắc chắn không thể thiếu bánh bèo. Loại bánh này làm từ bột gạo, thịt, tôm, đậu xanh... vì thế nó sẽ bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.

Tuy nhiên, đây cũng là lí do dễ khiến bạn tăng cân hoặc làm cho tình trạng sức khỏe của bạn tệ hơn nếu ăn nhiều.

Một vài lưu ý khi ăn bánh bèo được các bác sĩ khuyến cáo:

- Chỉ nên ăn một lượng bánh bèo vừa đủ.

- Hạn chế ăn kèm với các loại đồ ăn khác. Ví dụ như giò lụa, nước mắm, thịt...

- Người thừa cân, béo phì nên hạn chế ăn.

- Bệnh nhân mắc tiểu đường, huyết áp cũng được khuyến cáo không nên ăn quá nhiều bánh bèo.

- Ngoài ăn bánh bèo, bạn nên kết hợp thêm các loại trái cây, rau sống để cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.

- Tập luyện thể dục đều đặn sau mỗi bữa ăn.

Trên đây là 8 cách làm bánh bèo đơn giản, ngon chuẩn vị được Bếp Eva chia sẻ. Mong rằng, bạn sẽ có thêm một công thức làm bánh ngon để vào bếp trổ tài chiêu đãi cả gia đình. Chúc thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách luộc gà cúng ông Công ông Táo đẹp mắt, vàng bóng, không nứt da gẫy màoCách luộc gà cúng ông Công ông Táo đẹp mắt, vàng bóng, không nứt da gẫy mào
06:13:15 20/01/2025
Gợi ý mâm cỗ cúng ông Công ông Táo đầy đủ nhất, năm nay ai làm sớm có thể tham khảo ngay!Gợi ý mâm cỗ cúng ông Công ông Táo đầy đủ nhất, năm nay ai làm sớm có thể tham khảo ngay!
05:49:52 19/01/2025
Cách làm củ kiệu chua ngọt tại nhà dịp tết Nguyên đánCách làm củ kiệu chua ngọt tại nhà dịp tết Nguyên đán
05:47:28 19/01/2025
Cách làm mứt cà rốt ngon dịp tết Nguyên đánCách làm mứt cà rốt ngon dịp tết Nguyên đán
05:48:13 19/01/2025
Trổ tài đầu bếp làm món 'xe tăng lội nước' sống vùng biển sâuTrổ tài đầu bếp làm món 'xe tăng lội nước' sống vùng biển sâu
10:56:36 19/01/2025
6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào6 món tráng miệng dễ làm cho ngày Tết thêm ngọt ngào
06:14:01 20/01/2025
Món ăn tài lộc này nên có trên bàn ăn đêm Giao thừa: Vừa thơm ngon, dễ làm lại thu hút may mắnMón ăn tài lộc này nên có trên bàn ăn đêm Giao thừa: Vừa thơm ngon, dễ làm lại thu hút may mắn
06:14:37 20/01/2025
Trong dịp Tết Nguyên đán, món rau này sẽ được ưa chuộng hơn các món thịt, nấu rất đơn giản mà ngonTrong dịp Tết Nguyên đán, món rau này sẽ được ưa chuộng hơn các món thịt, nấu rất đơn giản mà ngon
06:15:41 20/01/2025

Tin đang nóng

Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!Mẹ bỏ đi, bố bị tâm thần bỗng một ngày đưa về nhà đứa em "nhặt được", người con trai rơi vào khó xử - Cú ngoặt thế kỷ xảy ra!
08:50:51 20/01/2025
Thiên An âm thầm chịu nợ nần, chi tiết số dư tài khoản thật gây sốcThiên An âm thầm chịu nợ nần, chi tiết số dư tài khoản thật gây sốc
08:53:57 20/01/2025
Sao nam hot nhất lúc này: Được Trấn Thành o bế, vướng tin đồn yêu Tiểu VySao nam hot nhất lúc này: Được Trấn Thành o bế, vướng tin đồn yêu Tiểu Vy
06:18:45 20/01/2025
4 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 34 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 3
08:43:16 20/01/2025
Vụ Thiên An hé lộ mang thai 3 lần gây bùng nổ MXH: Dân mạng phẫn nộ, phía Jack có phản ứng lạVụ Thiên An hé lộ mang thai 3 lần gây bùng nổ MXH: Dân mạng phẫn nộ, phía Jack có phản ứng lạ
10:39:21 20/01/2025
Rộ tin cặp chị - em Vbiz hẹn hò bí mật nay đã rạn nứt, đàng trai nghi cặp Hoa hậu hot hàng đầu VbizRộ tin cặp chị - em Vbiz hẹn hò bí mật nay đã rạn nứt, đàng trai nghi cặp Hoa hậu hot hàng đầu Vbiz
07:09:06 20/01/2025
Người đàn ông ở Hà Nội mất gần nửa tỷ đồng khi làm "số định danh" cho conNgười đàn ông ở Hà Nội mất gần nửa tỷ đồng khi làm "số định danh" cho con
06:28:06 20/01/2025
Một nam rapper phẫn nộ sau bài đăng của Thiên An: "Làm con người đừng ai sống như vậy"Một nam rapper phẫn nộ sau bài đăng của Thiên An: "Làm con người đừng ai sống như vậy"
10:05:06 20/01/2025

Tin mới nhất

Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong

Phụ nữ thường xuyên ăn 3 món này có thể bổ sung khí huyết, giúp da đẹp mịn hồng hào và không gây nóng trong

11:49:54 20/01/2025
Các loại thực phẩm trong 3 món ăn này đều giàu chất dinh dưỡng, có thể bổ sung khí huyết mà không gây nóng trong cơ thể.
Trong giai đoạn đỉnh điểm của bệnh cúm, 3 món ăn này bạn nên ăn nhiều: Nấu dễ lại tăng cường miễn dịch, dưỡng phổi và tiêu đờm, giúp phục hồi nhanh

Trong giai đoạn đỉnh điểm của bệnh cúm, 3 món ăn này bạn nên ăn nhiều: Nấu dễ lại tăng cường miễn dịch, dưỡng phổi và tiêu đờm, giúp phục hồi nhanh

06:16:49 20/01/2025
3 món ăn này được lựa chọn cẩn thận và giàu chất dinh dưỡng, có thể cung cấp năng lượng cũng như chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Gợi ý 20 mâm cơm gia đình dành cho 4 người mang lại không khí ấm cúng ngày đông

Gợi ý 20 mâm cơm gia đình dành cho 4 người mang lại không khí ấm cúng ngày đông

05:49:01 19/01/2025
Mâm cơm gia đình của người Việt chứa đựng rất nhiều ý nghĩa cao đẹp, trong đó bao gồm cả tình cảm yêu thương gắn bó giữa các thế hệ
Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

06:16:16 18/01/2025
Bây giờ chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 3 cách làm món ăn ngon từ loại nguyên liệu rất rẻ tiền này để cải thiện làn da khô trong mùa đông nhé!
Bỏ túi cách làm 4 món bánh quy ngon mà lành mạnh cho ngày Tết sắp đến

Bỏ túi cách làm 4 món bánh quy ngon mà lành mạnh cho ngày Tết sắp đến

06:13:50 18/01/2025
Để khay bánh kẹo ngày Tết thêm phần ngon miệng, đồng thời giúp bạn có thể ăn nhiều mà không tăng cân thì nhất định hãy bỏ túi ngay cách làm 4 món bánh quy ngày Tết dưới đây nhé!
Món hấp này chỉ cần thực hiện 8 phút là xong, Tết làm mang đãi khách ai cũng mê

Món hấp này chỉ cần thực hiện 8 phút là xong, Tết làm mang đãi khách ai cũng mê

06:04:46 18/01/2025
Món tôm hấp miến với sợi miến dai thơm ngon, một tuyệt phẩm ẩm thực khiến bất cứ ai cũng phải lưu luyến không quên!
Hãy ăn thường xuyên 2 món này vào tháng 1: Nguyên liệu rẻ, tốt cho đường ruột hơn khoai lang, bổ dưỡng hơn củ sen, cách nấu thì đơn giản

Hãy ăn thường xuyên 2 món này vào tháng 1: Nguyên liệu rẻ, tốt cho đường ruột hơn khoai lang, bổ dưỡng hơn củ sen, cách nấu thì đơn giản

06:04:12 18/01/2025
Chỉ với các nguyên liệu quen thuộc, bạn dễ dàng nấu được 2 món ngon cho gia đình vừa tốt cho sức khỏe đường ruột lại cải thiện được khẩu vị.
Làm món bánh này ăn sáng rất thơm ngon, dễ chế biến lại đủ đầy dinh dưỡng, cả nhà ai cũng mê

Làm món bánh này ăn sáng rất thơm ngon, dễ chế biến lại đủ đầy dinh dưỡng, cả nhà ai cũng mê

06:03:41 18/01/2025
Hôm nay, chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn một ngôi sao mới toanh trong menu bữa sáng, hứa hẹn sẽ chinh phục mọi thành viên trong gia đình, kể cả những người khó tính nhất.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, vừa ăn vừa thổi

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, vừa ăn vừa thổi

16:30:13 17/01/2025
Cơm tối nóng hổi, vừa ăn vừa thổi. Món ăn nào cũng ngon, đậm đà đặc biệt thích hợp cho những ngày mùa đông lạnh.
Thêm một món ăn quen thuộc ở Việt Nam khiến cầu thủ Xuân Son khen không ngớt lời

Thêm một món ăn quen thuộc ở Việt Nam khiến cầu thủ Xuân Son khen không ngớt lời

11:14:54 17/01/2025
Ngoài món bánh chuối chiên, món cá kho thịt ba chỉ là một trong những món ăn đậm chất Việt mà cầu thủ Nguyễn Xuân Son đặc biệt yêu thích.
Là nguyên liệu giúp bổ thận, người trung niên và cao tuổi nên nấu 3 món ăn này dùng mỗi ngày để dưỡng thận, bổ huyết, ngủ ngon

Là nguyên liệu giúp bổ thận, người trung niên và cao tuổi nên nấu 3 món ăn này dùng mỗi ngày để dưỡng thận, bổ huyết, ngủ ngon

10:42:32 17/01/2025
Hãy thử những công thức nấu các món ăn với loại nguyên liệu bổ thận này để thêm ngon miệng và có đầy đủ năng lượng nuôi dưỡng thận nhé!
Mệnh danh là "thuốc ngủ tự nhiên", người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan

Mệnh danh là "thuốc ngủ tự nhiên", người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan

10:41:33 17/01/2025
Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá 3 công thức nấu ăn với loại rau này để những người trung niên và cao tuổi trong gia đình bạn vừa thưởng thức được món ăn ngon vừa có giấc ngủ ngon.

Có thể bạn quan tâm

Thêm một tựa game sinh tồn gây bão trên Steam, chưa ra mắt đã có hơn 300.000 lượt tải

Thêm một tựa game sinh tồn gây bão trên Steam, chưa ra mắt đã có hơn 300.000 lượt tải

Mọt game

12:22:11 20/01/2025
Khi nhắc tới các tựa game sinh tồn mang yếu tố zombie, đa số các trò chơi đều sẽ hoạt động theo mô típ đưa người chơi trở thành người sống sót cuối cùng của ngày tận thế.
Đến thăm nhà bạn học cũ, tôi "choáng toàn tập" khi nhìn thấy 3 thứ trong căn phòng vỏn vẹn 10m2

Đến thăm nhà bạn học cũ, tôi "choáng toàn tập" khi nhìn thấy 3 thứ trong căn phòng vỏn vẹn 10m2

Sáng tạo

12:17:40 20/01/2025
Tuần trước, tôi tình cờ gặp lại người bạn cũ, sau vài giờ tám chuyện cà phê, cô ấy nhiệt tình mời tôi về chơi nhà. Lần cuối gặp nhau, cô ấy vẫn ở căn nhà cũ, nhưng giờ đã chuyển đến nhà mới được gần một năm rồi.
Đình chỉ 3 nhân viên đường sắt chậm kéo gác chắn

Đình chỉ 3 nhân viên đường sắt chậm kéo gác chắn

Tin nổi bật

11:16:55 20/01/2025
Những người này cũng được yêu cầu viết tường trình liên quan đến việc chậm đóng gác chắn tàu khi đoàn tàu đang di chuyển qua, gây nguy hiểm cho người và phương tiện tham gia giao thông khi đi qua cung đường ngang này.
Trải nghiệm cảm giác chân thật, sống động với bản đồ du lịch Côn Đảo

Trải nghiệm cảm giác chân thật, sống động với bản đồ du lịch Côn Đảo

Du lịch

11:12:07 20/01/2025
Bản đồ được bổ sung các điểm đến Đầm Tre, Đất Thắm, Bãi Bàng, Hòn Tài, Hòn Trứng, Hòn Tre Lớn, An Sơn Miếu, trại Phú Sơn...
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Làm đẹp

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
Bác giúp việc về quê một tuần, vừa lên nhà chủ thì quỳ xuống, khóc lóc xin 200 triệu

Bác giúp việc về quê một tuần, vừa lên nhà chủ thì quỳ xuống, khóc lóc xin 200 triệu

Góc tâm tình

10:56:22 20/01/2025
Tôi không biết phải làm sao trước lời van xin tội nghiệp của bác giúp việc. Giúp việc đến làm được 6 tháng đã đòi thưởng Tết 2 tháng lương, tôi gửi 15 triệu rồi tiễn gấp Cho giúp việc thân tín vay 1 tỷ đồng về quê xây nhà rồi mất liên l...
Bàn với chồng về quê ngoại ăn Tết, anh đưa ra tin nhắn khiến tôi nổi đóa, quyết không đưa cho chồng một đồng nào nữa

Bàn với chồng về quê ngoại ăn Tết, anh đưa ra tin nhắn khiến tôi nổi đóa, quyết không đưa cho chồng một đồng nào nữa

Trắc nghiệm

10:47:30 20/01/2025
Tôi không muốn trở thành máy rút tiền tự động của gia đình chồng mình.Mời 6 đồng nghiệp đi ăn tất niên, hóa đơn hết 12 triệu đồng khiến tôi choáng váng, đến khi biết sự thật thì còn sốc ngã quỵ
Triệu Lộ Tư rơi vào đường cùng

Triệu Lộ Tư rơi vào đường cùng

Sao châu á

10:43:18 20/01/2025
Triệu Lộ Tư sẽ phải đối mặt với nhiều khó khăn và rắc rối sau khi trở lại giới giải trí. Trong khi đó, sức khỏe và tinh thần của cô đã kiệt quệ.
5 gợi ý đầm midi cho tuần làm việc cuối năm hoàn hảo

5 gợi ý đầm midi cho tuần làm việc cuối năm hoàn hảo

Thời trang

10:38:30 20/01/2025
Những gợi ý mặc đẹp cả tuần với 5 phong cách dưới đây mang đến góc nhìn đa chiều về hình ảnh của phái nữ - khi giản đơn lịch thiệp với phong cách công sở, lúc lại rạng rỡ kiêu sa khi bước vào những buổi tiệc cuối năm.
Phòng vé Việt ảm đạm chưa từng thấy trước mùa phim Tết 2025

Phòng vé Việt ảm đạm chưa từng thấy trước mùa phim Tết 2025

Hậu trường phim

10:36:19 20/01/2025
Dù có sự xuất hiện của 2 bộ phim mới nhưng cũng không thể làm tình hình phòng vé cuối tuần qua sáng sủa hơn trong dịp thấp điểm của rạp chiếu trước khi mùa phim Tết 2025 bắt đầu.
Cuộc đua Top Trending Việt cực gắt: Top 1 không ai phản đối, Chị Đẹp "mỏ hỗn" bứt phá với sân khấu "lên đồng"

Cuộc đua Top Trending Việt cực gắt: Top 1 không ai phản đối, Chị Đẹp "mỏ hỗn" bứt phá với sân khấu "lên đồng"

Nhạc việt

09:58:08 20/01/2025
Trước thềm năm mới, bối cảnh âm nhạc quốc nội đang chứng kiến những diễn biến sôi động. Các sản phẩm ra mắt liên tục, dẫn đến cuộc cạnh tranh khốc liệt trên đường đua Top Trending.