Cách hiệu quả làm biến mỡ vùng bụng
Beautiful Slim Body hỗ trợ bạn giảm cân nặng như mong muốn một cách nhanh chóng và ít vất vả.
Nếu bị béo bụng, bạn có thể làm mất lớp mỡ này một cách đơn giản như sau:
Kế hoạch ăn uống
Bạn cần giảm năng lượng ăn vào nhưng đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết (vitamin, chất khoáng, chất đạm…); ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa ăn ít thức ăn, không bỏ đói cơ thể; giảm thức ăn nhiều năng lượng, thức ăn béo, ngọt, tinh bột.
Bạn hãy thiết lập thời gian cho một bữa ăn khoảng 20 phút và tạo bạn thành một người ăn chậm. Đây là một trong những thói quen hàng đầu cho giảm béo mà không có một kế hoạch ăn kiêng phức tạp. Bữa ăn nhịp độ chậm cung cấp niềm vui và kích hoạt hormone làm sung mãn của cơ thể. Các tế bào nhận được tín hiệu “no đủ” , cơ thể không thèm ăn. Một bữa ăn vội vàng ngăn chặn các tín hiệu sẽ dẫn đến ăn quá nhiều. Như vậy, việc này giúp bạn thay đổi được cả hành vi và chế độ ăn.
Tập thể dục
Video đang HOT
Các bài tập tại chỗ dành riêng cho vùng bụng sẽ không làm tiêu được mỡ vùng này. Nếu bạn muốn giảm cân và duy trì cân nặng đúng chuẩn, bạn phải ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát calo và tập thể dục thường xuyên (khoảng 60 phút một ngày hoạt động vừa phải, ví vụ như đi bộ nhanh). Bạn càng tập thể dục, mỡ bụng sẽ mất đi nhanh chóng.
Mỡ bụng là loại mỡ đầu tiên trong cơ thể có xu hướng biến mất khi bạn giảm cân. Cho dù bạn có hình dạng là một “quả táo” với mỡ bụng dư thừa, hoặc một “quả lê” với hông rộng và đùi, khi bạn giảm cân, khu vực bụng là nơi đầu tiên giảm mỡ. 99% những người bị mất trọng lượng sẽ mất mỡ ở vùng bụng trước khi bất cứ nơi nào khác.
Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân
Nếu vòng eo của bạn lớn hơn 94cm đối với nam, 80cm cho phụ nữ, bạn có quá nhiều mỡ bụng và có nguy cơ bệnh tim và các bệnh khác. Một trong những điều bạn nên làm để tốt cho sức khỏe là giảm cân. Ngày nay, béo bụng không chỉ ở người trung niên mà người trẻ hiện đại, những người quá bận rộn với công việc, với những buổi tiệc tùng không thể chối từ. Họ không còn thời gian cho một chế độ ăn kiêng khắt khe hay những buổi tập thể dục vất vả. Giải pháp nhanh chóng là tìm đến những thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân.
Đây bước đầu tiên hỗ trợ bạn giảm cân nặng như mong muốn một cách nhanh chóng và ít vất vả và bạn có thể duy trì mức cân nặng đạt được bằng chế độ ăn như đã nêu trên. Nếu bạn phải sử dụng sản phẩm để giúp hỗ trợ giảm cân và béo bụng của bạn, bạn nhất thiết cần sử dụng sản phẩm được chấp thuận bởi các cơ quan có thẩm quyền. Sản phẩm được bán từ nhà phân phối và nơi bán tin cậy.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Beautiful Slim Body được sản xuất và lưu hành tại Mỹ, được FDA chứng nhận và cho phép lưu hành tại Mỹ. Sản phẩm này được Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm – Bộ Y tế cấp giấy phép được bán và lưu hành tại Việt Nam. (Sản phẩm sử dụng được cho cả nam và nữ, có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.)
Công ty nhập khẩu độc quyền và phân phối – Công ty TNHH Vivabeauty.
215 Đinh Tiên Hoàng, phường Tân Định, quận 1, TP HCM.
Website: www.beautifulslimbody.com.vn . Hotline: (08)62912768 – (08)66565999 -0916598877 – 0909981137.
Theo Ngoisao
Giảm cân với D-Otesalycool
Tôi muốn tìm hiểu về phương pháp giảm cân bằng công nghệ D-Otesalycool, xin chuyên mục tư vấn giúp. (Hải My)
Giảm cân với D-Otesalycool đơn giản, khi trị liệu bằng công nghệ này, bạn không mất nhiều thời gian, không cần ăn kiêng khắc nghiệt, cũng như không phải chịu đau đớn.
Đây là công nghệ của Italy, mang tính đột phá trong năm 2012 của ngành y khoa thẩm mỹ nói chung và giảm béo nói riêng. Liệu trình điều trị là sự kết hợp từ nhiều phương pháp giảm mỡ hiện đại, hiệu quả cao như: sử dụng máy đ.ánh tan mỡ; cơ chế hóa lỏng lượng mỡ thừa và xóa đi các vết rạn da, tình trạng da sần vỏ cam; công nghệ thế hệ mới, làm săn chắc vùng da điều trị, tinh chất D-Otesaly tiêu hủy mỡ...
Hình chụp trước và sau khi điều trị 5 ngày tại vùng hông với D-Otesalycool.
Chương trình thực hiện D-Otesalycool chỉ cần 5 ngày (tại vùng bụng) hoặc 10 ngày (giảm béo toàn thân), bạn đã giảm từ 3 đến 5kg. Các chuyên gia thẩm mỹ đã xác nhận, đây là một trong những kết quả nhanh chóng và ổn định trong số những phương pháp giảm béo cục bộ hiện nay.
Không phải mất nhiều thời gian và công sức vào ăn kiêng hay tập thể dục hàng ngày, bạn chỉ cần trị liệu D-Otesalycool một cách nhẹ nhàng theo liệu trình ngắn ngày. Bạn có thể thấy rõ vùng tích tụ mỡ giảm tối thiểu 8cm ngay sau khi sử dụng.
Công nghệ này còn đảm bảo an toàn và đạt kết quả lâu bền, bạn không phải đối diện với đau đớn cũng như khả năng tích mỡ trở lại khi phẫu thuật hút mỡ. Với các dưỡng chất chiết xuất từ thiên nhiên, D-Otesalycool được kiểm chứng không gây phản ứng phụ. Trước khi bắt đầu liệu trị giảm cân với phương pháp này, bạn nên cân và nắm rõ số đo từng vùng để cảm nhận được mức độ hiệu quả của nó.
Tư vấn bởi: Ths.Bs. Võ Thị Bình Phi - Trung tâm Thẩm mỹ Beauty & Spa Khơ Thị, tham khảo thêm tại: www.thammyvienkhothi.com ; www.facebook.com/khothispa .
Theo ngoisao
Chút thay đổi để lấy lại vóc dáng ‘mi nhon’ Chỉ cần tâp thê dục, thay đôi môt chút trong lôi sông và chê đô dinh dưỡng, bạn sẽ thây hiêu quả bất ngờ vì vòng eo thât thon thả. Stress, thiêu chât dinh dưỡng, ít vân động và cơ thê mất nước là những nguyên nhân có thể dẫn đến tích tụ chất béo ở bụng của bạn. Nêu muôn có môt...
