Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên

Theo dõi VGT trên

Hướng dẫn cách giảm mỡ nọng cằm hiệu quả trong bài sẽ giúp chị em xóa tan nhược điểm khuôn mặt, tạo đường nét khuôn mặt gọn gàng và thanh thoát chỉ sau thời gian ngắn.

Nọng cằm làm bạn mất tự tin ngoại hình? Không cần phải lo lắng, giảm mỡ nọng cằm dễ dàng hơn bao giờ hết với những bài tập giảm nọng cằm tại nhà nhanh chóng cùng những hướng dẫn thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, không chỉ giảm mỡ cằm mà còn giúp các bạn có sức khỏe tốt hơn từng ngày.

Nguyên nhân nọng cằm là gì?

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 1

Nguyên nhân gây nọng cằm, “hai cằm” là gì?

Nọng cằm là tình trạng một mỡ tích tụ dưới cằm, hình thành một cằm thứ hai trên khuôn mặt. Nguyên nhân nọng cằm thường do tăng cân nhưng còn có một số lý do khác không hề liên quan đến việc tăng cân là:

- Yếu tố di truyền: Bạn có nọng cằm do được di truyền từ người thân, tiền sử gia đình với làn da có độ đàn hồi kém.

- Tuổi tác: Già đi khiến cơ suy yếu và lỏng lẻo, độ đàn hồi da giảm dần dẫn đến nọng cằm xuất hiện

- Tư thế làm việc không tốt: Một tư thế xấu trong thời gian dài cũng có thể làm suy yếu các cơ quanh cổ và cằm, nó gây tác dụng tương tự như lão hóa da quanh cổ.

Và dù nguyên nhân nọng cằm là gì vẫn biện pháp khắc phục hiệu quả. Có một số cách giảm mỡ nọng cằm có khả năng đánh bay “cằm thứ hai” không mong muốn an toàn và dễ thực hiện được giới thiệu dưới đây.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục

2.1. Chế độ dinh dưỡng giảm nọng ở cằm

Nếu nọng cằm do tăng cân thì cách tốt nhất để giảm nọng ở cằm là một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 2

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm mỡ nọng cằm nhanh chóng

Một số hướng dẫn ăn uống lành mạnh là:

- Ăn ba bữa rau hàng ngày.

- Ăn đa dạng trái cây trong ngày.

- Thay thế ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt.

- Tránh thực phẩm chế biến sẵn như pizza, gà rán,…

- Ăn thực phẩm giàu protein như gia cầm và cá.

- Ăn chất béo lành mạnh như dầu ô liu, bơ và các loại hạt.

- Tránh đồ chiên rán.

- Ăn các sản phẩm từ sữa ít béo.

- Giảm nạp đường tinh luyện

- Kiểm soát năng lượng nạp vào cơ thể

- Uống nhiều nước hằng ngày

Kiên trì thực hiện, chỉ sau 2 tháng, khuôn mặt bạn sẽ thon gọn, rõ đường nét hơn hẳn.

Video đang HOT

2.2. Tập thể dục giảm mỡ nọng cằm tại nhà đơn giản

Để tăng cường giảm cân, các chuyên gia khuyên nên hoạt động thể chất vừa phải 300 phút mỗi tuần hoặc khoảng 45 phút mỗi ngày. Họ cũng khuyên nên tập luyện sức mạnh hai lần một tuần.

Tất cả các hoạt động thể chất mạnh mẽ, chẳng hạn như chạy bộ, mang vác đồ, leo cầu thang, làm vườn đều được tính vào mục tiêu tập thể dục hàng tuần.

2.3. Những bài tập giảm nọng cằm

Dưới đây là các bài tập có thể giúp tăng cường và làm săn chắc các cơ, da ở cằm và cổ của bạn. Lưu ý lặp lại mỗi bài tập hàng ngày 10 đến 15 lần.

Học cách giảm mỡ nọng cằm của người Nhật hiệu quả chỉ sau 1 tháng

Thực hiện bài tập này các bạn ở tư thế đứng hay ngồi đều được. Tuy nhiên nên ở tư thế ngồi để đảm bảo an toàn, không bị mất thăng bằng trong lúc thực hiện.

Bài tập thực hiện như sau:

Bước 1: Ngửa mặt sao cho căng phần da vùng cằm căng thành một đường thẳng.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 3

Ngửa đầu sao cho cơ vùng cằm căng thành một đường thẳng

Bước 2: Giữ nguyên tư thế kết hợp với thè lưỡi dài nhất có thể, giữ ít nhất trong 5s.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 4

Thè lưỡi giữ ít nhất trong 5s

Bước 3: Sau đó thu lưỡi lại trong miệng, giữ nguyên tư thế ngửa cổ trong 5s tiếp theo.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 5

Ngậm lại lưỡi trong miệng, giữ nguyên tư thế trong 5s tiếp theo

Bước 4: Thả lỏng, hạ cằm từ từ về lại tư thế bình thường, đếm nhịp từ 1-5. Lặp lại 5 lần.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 6

Đếm nhịp từ 1 đến 5, từ từ về tư thế ban đầu

Bài tập giảm mỡ nọng cằm với tư thế hàm thẳng

Bài tập này cũng rất dễ thực hiện, các bạn có thể thực hiện bất kỳ thời gian nào trong ngày với các bước như sau:

- Nghiêng đầu ra sau và mắt hướng nhìn phía trần nhà.

- Đẩy hàm dưới về phía trước để cảm thấy căng da dưới cằm.

- Giữ quai hàm trong 10 giây sau đó thả lỏng.

Giảm nọng cằm bằng bài tập với bóng

Các bạn thực hiện như sau:

- Đặt một quả bóng đường kính 18-20 cm dưới cằm.

- Đặt bóng dưới cằm, cúi đầu thấp giữ chặt bóng bằng cổ của mình trong 10s.

- Riêng với bài tập này lặp lại 25 lần mỗi ngày.

Giảm nọng cằm nhanh với bài tập chu môi huýt sáo

Đây là bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ quanh cổ cho những ai tập luyện.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 7

Cách giảm nọng ở cằm hiệu quả với động tác húyt sáo

Các bạn thực hiện như sau:

- Đầu nghiêng về phía sau, nhìn lên trần nhà.

- Mím môi như thể đang làm động tác huýt sáo (giống với động tác hôn) trong 20s giúp kéo căng cơ khu vực dưới cằm mà không đau.

- Sau đó thả lỏng và đưa đầu trở lại vị trí bình thường.

Giảm nọng nhanh với bài tập sư tử ngáp

Bài tập này tác động tích cực giúp săn chắc các cơ vùng cằm, cổ và toàn bộ cơ mặt.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 8

Những bài tập giảm mỡ nọng cằm dễ thực hiện tại nhà

Thực hiện như sau:

- Nhìn thẳng về phía trước, thè lưỡi ra xa nhất có thể trong 10s.

- Nâng lưỡi lên và đẩy về phía mũi của bạn, giữ trong 10 giây rồi thả lỏng.

Mách bạn cách làm hết nọng cằm với động tác bĩu môi

Đây là một cách hiệu quả khác để tăng cường cơ hàm và cổ, bạn có thể thực hiện với tư thế ngồi hoặc đứng.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 9

Một cách giảm mỡ ở cằm và cổ hiệu quả để là thực hiện động tác bĩu môi

Các bạn chỉ cần chu môi càng xa càng tốt tạo khuôn mặt như đang bĩu môi để chụp ảnh tự sướng, giữ trong ba giây. Sau đó cúi đầu, mắt nhìn về phía ngực trong khi vẫn giữ nguyên động tác bĩu môi, giữ thêm ba giây nữa.

Bạn nên cố gắng thực hiện bài tập này 10 đến 20 lần mỗi ngày.

3. Phương pháp thẩm mỹ xóa nọng cằm

Thông tin thêm: Nếu nọng cằm của bạn là do di truyền, các bài tập săn cơ vùng cổ và giảm cân không giúp ích được nhiều. Trong hợp này, các bác sĩ thẩm mỹ có thể đề nghị các thủ tục xâm lấn như:

3.1. Hút mỡ nọng cằm

Thủ thuật này có thể hút mỡ trực tiếp hoặc dùng tia laser để làm tan mỡ, tạo đường nét khuôn mặt. Cách này không loại bỏ da thừa hay làm tăng độ đàn hồi của da và có thể khiến mặt bị sưng, có vết bầm tím và có cảm giác đau sau khi thực hiện.

3.2. Tiêm tan mỡ nọng cằm

Đây là một phương pháp trị liệu xâm lấn tối thiểu, sẽ tiêm dưới da một lượng nhỏ các hợp chất hòa tan chất béo thông qua các mũi tiêm. Tùy từng người mà số lần tiêm và lượng tiêm sẽ khác nhau. Có trường hợp phải tiêm đến 20 lần.

Lưu ý, tùy vào tình trạng tăng cân sau đó mà bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm liệu trình tiêm tan mỡ giảm nọng cằm tuy nhiên không thực hiện quá 2 liệu trình/năm.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 10

Tiêm giảm mỡ nọng cằm là một thủ thuật xâm lấn

Việc tiêm tan mỡ nọng cằm đòi hỏi tay nghề bác sĩ phải cao khi đưa mũi tiêm vào đúng lớp mỡ để mang lại hiệu quả cao nhất cũng như kiểm soát được lượng thuốc tan mỡ đưa vào trong cơ thể. Một số loại thuốc tan mỡ có thể gây tổn thương thần kinh như Axit deoxycholic (Năm 2015, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã phê duyệt chất này được sử dụng trong thủ thuật tiêm xóa nọng cằm) nếu không được tiêm đúng cách. Ngoài ra, tương tự hút mỡ, tiêm tan mỡ cũng sẽ khiến vùng cằm bị sưng, bầm tím, đau đớn sau khi thực hiện.

Do đó, nếu quyết định thực hiện tiêm giảm mỡ nọng thì nên thực hiện ở những cơ sở uy tín, các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm phẫu thuật thẩm mỹ, am hiểu về thuốc và cách làm để thực hiện các mũi tiêm này.

Nhìn chung, khi bạn chắc chắn rằng nọng cằm bản thân là do di truyền thì hãy thử tiến hành giảm cân, tập các bài tập săn chắc da vùng cổ và tập thể dục đều đặn trước khi quyết định thực hiện bất kì phương pháp xâm lấn nào.

Và các bạn hãy nhớ rằng, cách tốt nhất để loại bỏ mỡ thừa ở bất cứ đâu trên cơ thể là bằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Trong suốt quá trình này hãy kiên nhẫn. Trừ phi lựa chọn cách giảm nọng ở cằm bằng phương pháp thẩm mỹ thì nó sẽ đẹp chỉ sau một đêm, còn không, tùy thuộc vào tình trạng nọng mà các bạn có thể mất vài tháng để có thể thon gọn khuôn cằm như ý.

Trên đây là một số cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà đơn giản, kết hợp duy trì cân nặng và tập thể dục thường xuyên, các bạn không chỉ tạm biệt nọng cẳm mà còn mang lại các lợi ích sức khỏe tích cực, giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, huyết áp cao, chứng ngưng thở khi ngủ….một cách đáng kể. Chúc các bạn áp dụng thành công, luôn xinh đẹp và vui khỏe.

Phương Dung

Bí quyết làn da khỏe đẹp

Song song với việc dưỡng da ở bên ngoài, mỗi người cần chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp da khỏe đẹp từ bên trong.

Làn da đóng vai trò quan trọng với cơ thể. Nó phản ánh phần nào sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người. Một làn da đẹp không chỉ do yếu tố di truyền mà còn do quá trình chăm sóc thường ngày. Các chuyên gia cho rằng, việc dùng mỹ phẩm chỉ là một bước trong quy trình chăm sóc làn da. Muốn da khỏe đẹp từ bên trong, mỗi người cần ý thức cả chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày bởi cơ thể khỏe là nền tảng của làn da đẹp.

Tập thể dục

Nhiều nghiên cứu cho thấy, thể dục mang lại lợi ích tích cực về năng lượng, tâm trạng, làn da, vóc dáng cơ thể và sức khỏe tim mạch, hô hấp... Khi bạn đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp da trở nên sáng hơn. Tập thể dục còn có tác dụng giảm các triệu chứng viêm, duy trì làn da rạng rỡ, sáng bóng. Bên cạnh đó, hoạt động thể chất tạo điều kiện cho máu lưu thông tới da nhiều hơn, sâu hơn, làm da sáng rạng ngời và đều hơn. Đặc biệt việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa vì nó thúc đẩy cơ chế sản sinh collagen.

Bí quyết làn da khỏe đẹp - Hình 1

Khi tập thể dục thường xuyên, cơ thể sẽ trải qua hàng loạt thay đổi, giúp bạn trở nên rạng ngời, trẻ trung hơn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Làn da đẹp khi cơ thể khỏe từ bên trong. Do đó, chị em cần cân bằng chế độ ăn uống, thiết lập một thực đơn hợp lý và đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày.

Protein không béo là một trong những yếu tố giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh. Mỗi người có thể bổ sung các thực phẩm như trứng, thịt đỏ, trứng, cá hồi và ức gà và các loại rau củ, trái cây tươi trong thực đơn. Những loại nguyên liệu này chứa nhiều năng lượng tốt cho cơ thể, kích thích tăng sinh collagen và giảm các bệnh liên quan đến tim mạch.

Bí quyết làn da khỏe đẹp - Hình 2

Rau củ quả và các hạt tốt cho cơ thể.

Nước cũng là thành phần quan trọng giúp thanh lọc và cải thiện chức năng của các hệ cơ quan. Uống nước cũng là cách đào thải độc tố, mang đến làn da mịn màng và tươi trẻ.

Chăm sóc làn da

Để có một làn da đẹp, việc làm đẹp bên trong cần phải kết hợp với việc chăm sóc da hợp lý bên ngoài. Tẩy da chết chính là bước làm đẹp quan trọng mà rất nhiều chị em bỏ qua. Việc này giúp loại bỏ các cặn dư bụi bẩn và lớp trang điểm còn sót lại khiến lỗ chân lông thông thoáng hơn, dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng ở các bước chăm sóc da tiếp theo. Song song với đó, chị em cần hạn chế tối đa việc để làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng, vật dụng che chắn là những thứ không nên bỏ qua nếu chị em có ý định ra đường.

Hiện này, nhiều chị em còn tới các spa để chăm sóc da. Việc đến các trung tâm làm đẹp cho phép làn da tiếp xúc với các công nghệ làm đẹp hiện đại, đẩy nhanh quá trình chữa lành thương tổn và quá trình chăm sóc da hiệu quả hơn.

"Beauty from within - Vẻ đẹp từ bên trong" là một trong những xu hướng làm đẹp mới được Venesa nghiên cứu và phát triển với mô hình Wellness.

Mô hình đem đến các bài tập tăng thể lực kết hợp công nghệ làm đẹp hiện đại trên da, giúp chị em tiết kiệm thời gian chăm sóc cơ thể, chống lại quá trình lão hóa và giải tỏa mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng. Đại diện Venesa tin tưởng, mô hình làm đẹp Wellness sẽ đáp ứng nhu cầu sống khỏe đẹp của những chị em bận rộn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 TếtĐiều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
18:10:14 30/01/2025
Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vongÔ tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong
18:01:59 30/01/2025
6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người
18:07:35 30/01/2025
Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?
19:59:24 30/01/2025
11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng
19:11:52 30/01/2025
TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựaTP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa
19:13:46 30/01/2025
MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờMXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ
20:05:25 30/01/2025
Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tậtBức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật
19:49:41 30/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Sức khỏe

22:01:17 30/01/2025
Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.
Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Thế giới

21:36:07 30/01/2025
Ngay sau đó, một bộ phận kiểm soát không lưu đã lệnh cho các máy bay đang hướng đến đường băng 33 tại sân bay quốc gia Ronald Reagan Washington phải bay vòng lại.
Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025
Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...
Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Netizen

20:09:12 30/01/2025
Nhờ được dân làng giúp đỡ, người đàn ông Trung Quốc có cơ hội rời làng quê nghèo đi lập nghiệp. Nhiều năm sau ông quay trở về báo đáp ân tình xưa.
Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Phim việt

20:02:03 30/01/2025
Nụ Hôn Bạc Tỷ là bộ phim đánh dấu cột mốc đầu tiên của một Thu Trang đa nhiệm khi đảm nhận cả 3 vai trò đạo diễn, nhà sản xuất và còn là diễn viên tuyến chính trong phim.
Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Sao việt

19:54:26 30/01/2025
Nàng Hậu thích thú bật cười vì chia sẻ hồn nhiên, đáng yêu này. Nguyên do vì lời chúc sống lâu trăm tuổi thường được mọi người sử dụng để dành cho những ông bà cao tuổi.
Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Sao châu á

19:23:36 30/01/2025
Chiều 30/1, các trang báo lớn nhỏ tại Hàn Quốc đồng loạt đưa tin Irene tuyên bố kết hôn, khiến mạng xã hội xứ củ sâm xôn xao.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Phong cách sao

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Sao thể thao

16:37:29 30/01/2025
Trên trang cá nhân, chiều 30/1 (tức mùng 2 tết âm lịch), nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Nguyễn Quang Hải - vui vẻ chia sẻ video khi cùng chồng về tết nhà ngoại ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.