Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên

Theo dõi VGT trên

Hướng dẫn cách giảm mỡ nọng cằm hiệu quả trong bài sẽ giúp chị em xóa tan nhược điểm khuôn mặt, tạo đường nét khuôn mặt gọn gàng và thanh thoát chỉ sau thời gian ngắn.

Nọng cằm làm bạn mất tự tin ngoại hình? Không cần phải lo lắng, giảm mỡ nọng cằm dễ dàng hơn bao giờ hết với những bài tập giảm nọng cằm tại nhà nhanh chóng cùng những hướng dẫn thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, không chỉ giảm mỡ cằm mà còn giúp các bạn có sức khỏe tốt hơn từng ngày.

Nguyên nhân nọng cằm là gì?

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 1

Nguyên nhân gây nọng cằm, “hai cằm” là gì?

Nọng cằm là tình trạng một mỡ tích tụ dưới cằm, hình thành một cằm thứ hai trên khuôn mặt. Nguyên nhân nọng cằm thường do tăng cân nhưng còn có một số lý do khác không hề liên quan đến việc tăng cân là:

- Yếu tố di truyền: Bạn có nọng cằm do được di truyền từ người thân, tiền sử gia đình với làn da có độ đàn hồi kém.

- Tuổi tác: Già đi khiến cơ suy yếu và lỏng lẻo, độ đàn hồi da giảm dần dẫn đến nọng cằm xuất hiện

- Tư thế làm việc không tốt: Một tư thế xấu trong thời gian dài cũng có thể làm suy yếu các cơ quanh cổ và cằm, nó gây tác dụng tương tự như lão hóa da quanh cổ.

Và dù nguyên nhân nọng cằm là gì vẫn biện pháp khắc phục hiệu quả. Có một số cách giảm mỡ nọng cằm có khả năng đánh bay “cằm thứ hai” không mong muốn an toàn và dễ thực hiện được giới thiệu dưới đây.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục

2.1. Chế độ dinh dưỡng giảm nọng ở cằm

Nếu nọng cằm do tăng cân thì cách tốt nhất để giảm nọng ở cằm là một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 2

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm mỡ nọng cằm nhanh chóng

Một số hướng dẫn ăn uống lành mạnh là:

- Ăn ba bữa rau hàng ngày.

- Ăn đa dạng trái cây trong ngày.

- Thay thế ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt.

- Tránh thực phẩm chế biến sẵn như pizza, gà rán,…

- Ăn thực phẩm giàu protein như gia cầm và cá.

- Ăn chất béo lành mạnh như dầu ô liu, bơ và các loại hạt.

- Tránh đồ chiên rán.

- Ăn các sản phẩm từ sữa ít béo.

- Giảm nạp đường tinh luyện

- Kiểm soát năng lượng nạp vào cơ thể

- Uống nhiều nước hằng ngày

Kiên trì thực hiện, chỉ sau 2 tháng, khuôn mặt bạn sẽ thon gọn, rõ đường nét hơn hẳn.

Video đang HOT

2.2. Tập thể dục giảm mỡ nọng cằm tại nhà đơn giản

Để tăng cường giảm cân, các chuyên gia khuyên nên hoạt động thể chất vừa phải 300 phút mỗi tuần hoặc khoảng 45 phút mỗi ngày. Họ cũng khuyên nên tập luyện sức mạnh hai lần một tuần.

Tất cả các hoạt động thể chất mạnh mẽ, chẳng hạn như chạy bộ, mang vác đồ, leo cầu thang, làm vườn đều được tính vào mục tiêu tập thể dục hàng tuần.

2.3. Những bài tập giảm nọng cằm

Dưới đây là các bài tập có thể giúp tăng cường và làm săn chắc các cơ, da ở cằm và cổ của bạn. Lưu ý lặp lại mỗi bài tập hàng ngày 10 đến 15 lần.

Học cách giảm mỡ nọng cằm của người Nhật hiệu quả chỉ sau 1 tháng

Thực hiện bài tập này các bạn ở tư thế đứng hay ngồi đều được. Tuy nhiên nên ở tư thế ngồi để đảm bảo an toàn, không bị mất thăng bằng trong lúc thực hiện.

Bài tập thực hiện như sau:

Bước 1: Ngửa mặt sao cho căng phần da vùng cằm căng thành một đường thẳng.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 3

Ngửa đầu sao cho cơ vùng cằm căng thành một đường thẳng

Bước 2: Giữ nguyên tư thế kết hợp với thè lưỡi dài nhất có thể, giữ ít nhất trong 5s.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 4

Thè lưỡi giữ ít nhất trong 5s

Bước 3: Sau đó thu lưỡi lại trong miệng, giữ nguyên tư thế ngửa cổ trong 5s tiếp theo.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 5

Ngậm lại lưỡi trong miệng, giữ nguyên tư thế trong 5s tiếp theo

Bước 4: Thả lỏng, hạ cằm từ từ về lại tư thế bình thường, đếm nhịp từ 1-5. Lặp lại 5 lần.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 6

Đếm nhịp từ 1 đến 5, từ từ về tư thế ban đầu

Bài tập giảm mỡ nọng cằm với tư thế hàm thẳng

Bài tập này cũng rất dễ thực hiện, các bạn có thể thực hiện bất kỳ thời gian nào trong ngày với các bước như sau:

- Nghiêng đầu ra sau và mắt hướng nhìn phía trần nhà.

- Đẩy hàm dưới về phía trước để cảm thấy căng da dưới cằm.

- Giữ quai hàm trong 10 giây sau đó thả lỏng.

Giảm nọng cằm bằng bài tập với bóng

Các bạn thực hiện như sau:

- Đặt một quả bóng đường kính 18-20 cm dưới cằm.

- Đặt bóng dưới cằm, cúi đầu thấp giữ chặt bóng bằng cổ của mình trong 10s.

- Riêng với bài tập này lặp lại 25 lần mỗi ngày.

Giảm nọng cằm nhanh với bài tập chu môi huýt sáo

Đây là bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ quanh cổ cho những ai tập luyện.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 7

Cách giảm nọng ở cằm hiệu quả với động tác húyt sáo

Các bạn thực hiện như sau:

- Đầu nghiêng về phía sau, nhìn lên trần nhà.

- Mím môi như thể đang làm động tác huýt sáo (giống với động tác hôn) trong 20s giúp kéo căng cơ khu vực dưới cằm mà không đau.

- Sau đó thả lỏng và đưa đầu trở lại vị trí bình thường.

Giảm nọng nhanh với bài tập sư tử ngáp

Bài tập này tác động tích cực giúp săn chắc các cơ vùng cằm, cổ và toàn bộ cơ mặt.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 8

Những bài tập giảm mỡ nọng cằm dễ thực hiện tại nhà

Thực hiện như sau:

- Nhìn thẳng về phía trước, thè lưỡi ra xa nhất có thể trong 10s.

- Nâng lưỡi lên và đẩy về phía mũi của bạn, giữ trong 10 giây rồi thả lỏng.

Mách bạn cách làm hết nọng cằm với động tác bĩu môi

Đây là một cách hiệu quả khác để tăng cường cơ hàm và cổ, bạn có thể thực hiện với tư thế ngồi hoặc đứng.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 9

Một cách giảm mỡ ở cằm và cổ hiệu quả để là thực hiện động tác bĩu môi

Các bạn chỉ cần chu môi càng xa càng tốt tạo khuôn mặt như đang bĩu môi để chụp ảnh tự sướng, giữ trong ba giây. Sau đó cúi đầu, mắt nhìn về phía ngực trong khi vẫn giữ nguyên động tác bĩu môi, giữ thêm ba giây nữa.

Bạn nên cố gắng thực hiện bài tập này 10 đến 20 lần mỗi ngày.

3. Phương pháp thẩm mỹ xóa nọng cằm

Thông tin thêm: Nếu nọng cằm của bạn là do di truyền, các bài tập săn cơ vùng cổ và giảm cân không giúp ích được nhiều. Trong hợp này, các bác sĩ thẩm mỹ có thể đề nghị các thủ tục xâm lấn như:

3.1. Hút mỡ nọng cằm

Thủ thuật này có thể hút mỡ trực tiếp hoặc dùng tia laser để làm tan mỡ, tạo đường nét khuôn mặt. Cách này không loại bỏ da thừa hay làm tăng độ đàn hồi của da và có thể khiến mặt bị sưng, có vết bầm tím và có cảm giác đau sau khi thực hiện.

3.2. Tiêm tan mỡ nọng cằm

Đây là một phương pháp trị liệu xâm lấn tối thiểu, sẽ tiêm dưới da một lượng nhỏ các hợp chất hòa tan chất béo thông qua các mũi tiêm. Tùy từng người mà số lần tiêm và lượng tiêm sẽ khác nhau. Có trường hợp phải tiêm đến 20 lần.

Lưu ý, tùy vào tình trạng tăng cân sau đó mà bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm liệu trình tiêm tan mỡ giảm nọng cằm tuy nhiên không thực hiện quá 2 liệu trình/năm.

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên - Hình 10

Tiêm giảm mỡ nọng cằm là một thủ thuật xâm lấn

Việc tiêm tan mỡ nọng cằm đòi hỏi tay nghề bác sĩ phải cao khi đưa mũi tiêm vào đúng lớp mỡ để mang lại hiệu quả cao nhất cũng như kiểm soát được lượng thuốc tan mỡ đưa vào trong cơ thể. Một số loại thuốc tan mỡ có thể gây tổn thương thần kinh như Axit deoxycholic (Năm 2015, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã phê duyệt chất này được sử dụng trong thủ thuật tiêm xóa nọng cằm) nếu không được tiêm đúng cách. Ngoài ra, tương tự hút mỡ, tiêm tan mỡ cũng sẽ khiến vùng cằm bị sưng, bầm tím, đau đớn sau khi thực hiện.

Do đó, nếu quyết định thực hiện tiêm giảm mỡ nọng thì nên thực hiện ở những cơ sở uy tín, các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm phẫu thuật thẩm mỹ, am hiểu về thuốc và cách làm để thực hiện các mũi tiêm này.

Nhìn chung, khi bạn chắc chắn rằng nọng cằm bản thân là do di truyền thì hãy thử tiến hành giảm cân, tập các bài tập săn chắc da vùng cổ và tập thể dục đều đặn trước khi quyết định thực hiện bất kì phương pháp xâm lấn nào.

Và các bạn hãy nhớ rằng, cách tốt nhất để loại bỏ mỡ thừa ở bất cứ đâu trên cơ thể là bằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Trong suốt quá trình này hãy kiên nhẫn. Trừ phi lựa chọn cách giảm nọng ở cằm bằng phương pháp thẩm mỹ thì nó sẽ đẹp chỉ sau một đêm, còn không, tùy thuộc vào tình trạng nọng mà các bạn có thể mất vài tháng để có thể thon gọn khuôn cằm như ý.

Trên đây là một số cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà đơn giản, kết hợp duy trì cân nặng và tập thể dục thường xuyên, các bạn không chỉ tạm biệt nọng cẳm mà còn mang lại các lợi ích sức khỏe tích cực, giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, huyết áp cao, chứng ngưng thở khi ngủ….một cách đáng kể. Chúc các bạn áp dụng thành công, luôn xinh đẹp và vui khỏe.

Phương Dung

Bí quyết làn da khỏe đẹp

Song song với việc dưỡng da ở bên ngoài, mỗi người cần chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp da khỏe đẹp từ bên trong.

Làn da đóng vai trò quan trọng với cơ thể. Nó phản ánh phần nào sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người. Một làn da đẹp không chỉ do yếu tố di truyền mà còn do quá trình chăm sóc thường ngày. Các chuyên gia cho rằng, việc dùng mỹ phẩm chỉ là một bước trong quy trình chăm sóc làn da. Muốn da khỏe đẹp từ bên trong, mỗi người cần ý thức cả chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày bởi cơ thể khỏe là nền tảng của làn da đẹp.

Tập thể dục

Nhiều nghiên cứu cho thấy, thể dục mang lại lợi ích tích cực về năng lượng, tâm trạng, làn da, vóc dáng cơ thể và sức khỏe tim mạch, hô hấp... Khi bạn đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp da trở nên sáng hơn. Tập thể dục còn có tác dụng giảm các triệu chứng viêm, duy trì làn da rạng rỡ, sáng bóng. Bên cạnh đó, hoạt động thể chất tạo điều kiện cho máu lưu thông tới da nhiều hơn, sâu hơn, làm da sáng rạng ngời và đều hơn. Đặc biệt việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa vì nó thúc đẩy cơ chế sản sinh collagen.

Bí quyết làn da khỏe đẹp - Hình 1

Khi tập thể dục thường xuyên, cơ thể sẽ trải qua hàng loạt thay đổi, giúp bạn trở nên rạng ngời, trẻ trung hơn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Làn da đẹp khi cơ thể khỏe từ bên trong. Do đó, chị em cần cân bằng chế độ ăn uống, thiết lập một thực đơn hợp lý và đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày.

Protein không béo là một trong những yếu tố giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh. Mỗi người có thể bổ sung các thực phẩm như trứng, thịt đỏ, trứng, cá hồi và ức gà và các loại rau củ, trái cây tươi trong thực đơn. Những loại nguyên liệu này chứa nhiều năng lượng tốt cho cơ thể, kích thích tăng sinh collagen và giảm các bệnh liên quan đến tim mạch.

Bí quyết làn da khỏe đẹp - Hình 2

Rau củ quả và các hạt tốt cho cơ thể.

Nước cũng là thành phần quan trọng giúp thanh lọc và cải thiện chức năng của các hệ cơ quan. Uống nước cũng là cách đào thải độc tố, mang đến làn da mịn màng và tươi trẻ.

Chăm sóc làn da

Để có một làn da đẹp, việc làm đẹp bên trong cần phải kết hợp với việc chăm sóc da hợp lý bên ngoài. Tẩy da chết chính là bước làm đẹp quan trọng mà rất nhiều chị em bỏ qua. Việc này giúp loại bỏ các cặn dư bụi bẩn và lớp trang điểm còn sót lại khiến lỗ chân lông thông thoáng hơn, dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng ở các bước chăm sóc da tiếp theo. Song song với đó, chị em cần hạn chế tối đa việc để làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng, vật dụng che chắn là những thứ không nên bỏ qua nếu chị em có ý định ra đường.

Hiện này, nhiều chị em còn tới các spa để chăm sóc da. Việc đến các trung tâm làm đẹp cho phép làn da tiếp xúc với các công nghệ làm đẹp hiện đại, đẩy nhanh quá trình chữa lành thương tổn và quá trình chăm sóc da hiệu quả hơn.

"Beauty from within - Vẻ đẹp từ bên trong" là một trong những xu hướng làm đẹp mới được Venesa nghiên cứu và phát triển với mô hình Wellness.

Mô hình đem đến các bài tập tăng thể lực kết hợp công nghệ làm đẹp hiện đại trên da, giúp chị em tiết kiệm thời gian chăm sóc cơ thể, chống lại quá trình lão hóa và giải tỏa mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng. Đại diện Venesa tin tưởng, mô hình làm đẹp Wellness sẽ đáp ứng nhu cầu sống khỏe đẹp của những chị em bận rộn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
09:56:14 24/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấnTrị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
09:51:50 24/01/2025

Tin đang nóng

MC Mai Ngọc lộ bụng bầu sau 1 tháng kết hôn với thiếu gia Bắc GiangMC Mai Ngọc lộ bụng bầu sau 1 tháng kết hôn với thiếu gia Bắc Giang
06:49:35 25/01/2025
Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!
07:36:39 25/01/2025
Chuyển công an điều tra vụ xe con chặn xe khách trên cao tốcChuyển công an điều tra vụ xe con chặn xe khách trên cao tốc
07:02:50 25/01/2025
Hot: Đặng Luân gỡ phong sát chưa từng có trong lịch sử, tự biến mình thành trò cười vì chiêu lách luật lố bịchHot: Đặng Luân gỡ phong sát chưa từng có trong lịch sử, tự biến mình thành trò cười vì chiêu lách luật lố bịch
06:55:30 25/01/2025
Song Hye Kyo 2 thập kỷ thất bại?Song Hye Kyo 2 thập kỷ thất bại?
05:51:27 25/01/2025
Nữ diễn viên "cấm cả nước bàn tán về mình" có động thái gây tranh cãi với chồng cũ sau 4 năm ly hônNữ diễn viên "cấm cả nước bàn tán về mình" có động thái gây tranh cãi với chồng cũ sau 4 năm ly hôn
07:41:08 25/01/2025
Phim hài Tết mới chiếu liền gây sốt MXH, dàn cast nhìn thôi đã "choáng"Phim hài Tết mới chiếu liền gây sốt MXH, dàn cast nhìn thôi đã "choáng"
05:50:49 25/01/2025
Phim ngôn tình đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 143 quốc gia, nữ chính xinh đẹp tuyệt trần càng ngắm càng yêuPhim ngôn tình đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 143 quốc gia, nữ chính xinh đẹp tuyệt trần càng ngắm càng yêu
05:53:02 25/01/2025

Tin mới nhất

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Có thể bạn quan tâm

Top 4 chòm sao gặp nhiều may mắn, làm gì cũng hanh thông ngày 26/1

Top 4 chòm sao gặp nhiều may mắn, làm gì cũng hanh thông ngày 26/1

Trắc nghiệm

08:25:20 25/01/2025
Chiêm tinh học dự báo có 4 chòm sao gặp nhiều may mắn ngày 26/1. 3 con giáp đổi vận đón Tết: Thần tài gõ cửa, lộc lá đầy nhà! Đúng 10 ngày nữa, vận may ùa về, 3 con giáp này gặp tài lộc lớn,
Người mẹ Hà Nội bật khóc khi xem camera ghi lại cảnh tượng không thể tin trong lớp học của con

Người mẹ Hà Nội bật khóc khi xem camera ghi lại cảnh tượng không thể tin trong lớp học của con

Netizen

08:15:46 25/01/2025
Mới đây, một đoạn video ghi lại hình ảnh tại một trung tâm phục hồi chức năng ở Hà Nội cho trẻ đã thu hút sự chú ý của nhiều người.
Đi về miền có nắng - Tập 15: Thiếu gia hôn nữ thư ký trước mặt 'em gái mưa'

Đi về miền có nắng - Tập 15: Thiếu gia hôn nữ thư ký trước mặt 'em gái mưa'

Phim việt

08:12:22 25/01/2025
Khi Phong chủ động trao nụ hôn cho Dương, Vân đã nhìn thấy cảnh không nên thấy này. Vân tức giận chạy bỏ đi, không may va phải xe chở hàng của nhà máy và bất tỉnh.
Bị so sánh ngoại hình với Jack, Anh Trai nói 1 câu "thoát pressing" cực khéo

Bị so sánh ngoại hình với Jack, Anh Trai nói 1 câu "thoát pressing" cực khéo

Nhạc việt

08:07:19 25/01/2025
Mới đây, 1 bộ phận netizen quá khích lan truyền những trò đùa kém duyên về Jack và nạn nhân lần này là Phạm Đình Thái Ngân.
Theerathon gây ấn tượng ở giải Đông Nam Á

Theerathon gây ấn tượng ở giải Đông Nam Á

Sao thể thao

08:06:02 25/01/2025
Theerathon Bunmathan gây ấn tượng về khả năng chuyền bóng sau 4 lượt trận giải vô địch Đông Nam Á các CLB (ASEAN Club Championship).
Địa chấn đầu tiên của LCK Cup 2025 khiến một cái tên trở thành tâm điểm

Địa chấn đầu tiên của LCK Cup 2025 khiến một cái tên trở thành tâm điểm

Mọt game

07:59:08 25/01/2025
Một tuyển thủ trở thành tâm điểm bàn tán sau trận thua địa chấn của Gen.G trước OKBRO tại LCK Cup 2025. Một tuyển thủ trở thành tâm điểm sau trận thua sốc của Gen.G tại LCK Cup 202
Học ngay cách tự pha chế nước dưỡng hoa tại nhà, tiết kiệm được cả "mớ" tiền cho Tết!

Học ngay cách tự pha chế nước dưỡng hoa tại nhà, tiết kiệm được cả "mớ" tiền cho Tết!

Sáng tạo

07:58:37 25/01/2025
Hoa tươi luôn là một trong những yếu tố làm đẹp thêm cho không gian sống của chúng ta. Để giữ cho hoa luôn tươi lâu sau khi cắm, việc sử dụng nước dưỡng hoa là hết sức quan trọng.
Sao Hàn 25/1: Fan giục cưới Kim Ji Won, Kim Soo Hyun phản hồi thế nào?

Sao Hàn 25/1: Fan giục cưới Kim Ji Won, Kim Soo Hyun phản hồi thế nào?

Sao châu á

07:57:47 25/01/2025
Phản hồi khéo léo và dứt khoát của Kim Soo Hyun thể hiện sự tôn trọng với cả bản thân và bạn diễn, đồng thời cũng giúp người hâm mộ hiểu rõ hơn về ranh giới giữa phim ảnh và cuộc sống
Sao Việt 25/1: Hoàng Hải vào vai ông trùm, Hà Hồ diễn chương trình Tết của VTV

Sao Việt 25/1: Hoàng Hải vào vai ông trùm, Hà Hồ diễn chương trình Tết của VTV

Sao việt

07:55:27 25/01/2025
Nghệ sĩ Hoàng Hải tiếp tục vào vai ông trùm trong phim mới, ca sĩ Hồ Ngọc Hà vừa hoàn thành buổi ghi hình cho chương trình Tết phát sóng trên VTV.
Sinh vật lớn nhất trên trái đất, có lưỡi nặng bằng một con voi

Sinh vật lớn nhất trên trái đất, có lưỡi nặng bằng một con voi

Lạ vui

07:48:05 25/01/2025
Cá voi xanh với kích thước khổng lồ, vẻ đẹp uy nghiêm và những bí ẩn chưa được khám phá đã khiến loài động vật này trở thành đối tượng thu hút sự quan tâm của nhiều người.
Vật vờ chờ đợi ở bến xe đến nửa đêm để về quê ăn Tết

Vật vờ chờ đợi ở bến xe đến nửa đêm để về quê ăn Tết

Tin nổi bật

07:47:58 25/01/2025
Lo ngại tình trạng kẹt xe vào ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ Tết Ất Tỵ 2025, nhiều người mang theo cả vali đến nơi làm việc để kịp ra bến xe rời TPHCM tối 24/1.