Cách dùng thuốc trị cảm lạnh tại nhà
Cảm lạnh rất dễ mắc, đặc biệt trong thời tiết giá rét. Không có cách chữa trị cảm lạnh thông thường, nhưng một số loại thuốc có thể giúp bạn thoải mái hơn nếu mắc phải…
1. Dùng thuốc trị cảm lạnh như thế nào?
Nếu bạn mắc cảm lạnh, có thể giảm triệu chứng nhờ một số loại thuốc trị cảm lạnh không kê đơn, nhưng cần chọn đúng loại thuốc, vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại giúp thuốc trị cảm lạnh.
Cảm lạnh có thể gây sốt, ho, ngạt (sổ mũi), đau họng… Các loại thuốc trị cảm lạnh có thể hữu ích nhưng không chắc đã có tác dụng với tất cả mọi người, mà phụ thuộc vào loại triệu chứng mà bạn đang mắc phải, cần điều trị.
- Điều trị sốt :Đối với cơn sốt, có thể sử dụng acetaminophen (tylenol) và ibuprofen (advil, motrin). Ibuprofen (thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid -NSAID), có thể làm giảm viêm và hạ sốt. Tuy nhiên, ibuprofen không tốt cho những người mắc bệnh tim hoặc bệnh thận. Ngoài ra, các bệnh nhân lớn t.uổi không nên dùng ibuprofen vì họ có nhiều khả năng mắc các vấn đề sức khỏe mạn tính mà thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sẵn có này.
Acetaminophen có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể, nhưng những người có tổn thương gan cần thận trọng dùng.
- Điều trị đau (đau họng và nhức đầu): Acetaminophen và ibuprofen cũng được sử dụng để điều trị cho những người bị đau đầu và đau họng do cảm lạnh thông thường vì chúng có thể giảm đau.
Ibuprofen điều trị cơn đau bằng cách giảm sản xuất prostaglandin, ảnh hưởng đến mức độ đau, trong khi acetaminophen làm tăng ngưỡng đau của bạn.
Ngoài ra, một số loại thuốc xịt có thể giúp làm dịu cơn đau họng.
Cách tốt nhất để tránh bị cảm lạnh là có lối sống lành mạnh, ăn uống tốt, tập thể dục đều đặn, kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc.
Video đang HOT
Cách tốt nhất để tránh bị cảm lạnh là có lối sống lành mạnh, ăn uống tốt, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc.
- Điều trị tắc nghẽn ( ngạt mũi ): Thuốc thông mũi không chứa phenylephrine có thể hữu ích cho những người bị nghẹt mũi. Ví dụ, sudafed thông thường (không phải sudafed PE) có thể làm giảm tắc nghẽn. Thành phần hoạt chất cần tìm trong thuốc thông mũi là pseudoephedrine có tác dụng thu hẹp các mạch m.áu trong đường mũi, trị ngạt mũi.
Nhưng thuốc không phải là lựa chọn duy nhất cho những người cần thuốc thông mũi. Người bệnh có thể xịt nước muối vào mũi hoặc dùng bình neti để rửa sạch chất nhầy trong mũi, khắc phục ngạt mũi.
- Trị sổ mũi: Trường hợp bị sổ mũi có thể dùng thuốc kháng histamine.
Các ví dụ phổ biến bao gồm claritin (thành phần hoạt chất là loratadine), allegra (thành phần hoạt chất là fexofenadine) và zyrtec (thành phần hoạt chất là cetirizine).
Thuốc kháng histamine hoạt động bằng cách ngăn chặn histamine được hệ thống miễn dịch giải phóng và có thể gây ra các triệu chứng liên quan đến dị ứng.
- Trị ho: Nhiều sản phẩm có thể điều trị ho, bao gồm thuốc viên, viên nang chứa chất lỏng hoặc dung dịch lỏng, nhưng nên dùng sản phẩm chứa dextromethorphan. Không nên dùng xi-rô ho hoặc các sản phẩm khác không chứa dextromethorphan để điều trị ho.
2. Những cách khác để điều trị cảm lạnh thông thường
Ngoài thuốc, có thể sử dụng các phương pháp điều trị không dùng thuốc cho các triệu chứng cảm lạnh.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm cho những người cảm thấy nghẹt mũi, hoặc ngồi trong phòng tắm (mở vòi sen thật nóng) để hít hơi nước cũng có thể mang lại tác dụng tương tự.
- Dùng mật ong: Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mật ong có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh thông thường.
- Nghỉ ngơi thích hợp: Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân khi bị cảm lạnh là nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh. Nếu nghỉ ngơi không đầy đủ tình trạng cảm lạnh có thể trở nên tồi tệ hơn.
Không có cách chữa trị cảm lạnh thông thường, nhưng một số loại thuốc không kê đơn có thể làm giảm các triệu chứng như ho, nghẹt mũi, nhức đầu và sốt… Tuy nhiên cần chọn đúng loại thuốc diều trị các triệu chứng sao cho có hiệu quả nhất.
Ho và cách phòng ngừa
Thời tiết giao mùa thu đông, mọi người dễ bị cảm lạnh, cảm cúm xuất hiện triệu chứng ho.
Ảnh minh họa
Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp loại bỏ các chất gây kích ứng ra khỏi đường hô hấp. Vì vậy, phản xạ ho cũng là cách để cơ thể tự bảo vệ và chữa lành. Thông thường ho không phải là bệnh mà là triệu chứng của các bệnh như viêm nhiễm đường hô hấp, trào ngược dạ dày thực quản hoặc do tác dụng phụ của vài loại thuốc tim mạch. Nếu bệnh nhân có những biểu hiện ho dai dẳng trong nhiều tuần, sốt trên 38 0C, ho ra m.áu cần nhanh chóng đưa đến bệnh viện để bác sĩ xác định các bệnh lý nguy hiểm như lao, ung thư phổi,...
Ho khan là triệu chứng ho mãn tính không có đàm, thông thường do n.hiễm t.rùng đường hô hấp, viêm họng, hen suyễn, dị ứng. Ho khan thường kéo dài vài tuần sau khi bị cảm cúm, cảm lạnh.
Ho có đàm thường do viêm phế quản mạn tính. Đàm và các chất nhầy tiết ra sẽ chảy xuống họng kích thích trung tâm phản xạ ho gây nên tình trạng ho, triệu chứng xuất hiện khá nhanh kèm theo sốt, sổ mũi, ngạt mũi, đau họng, ù tai.
Điều trị
- Thuốc chống dị ứng (antihistamin) có thể sử dụng để giảm các triệu chứng tắc nghẽn mũi do dị ứng dẫn đến phải thở bằng miệng gây khô họng và ho. Xịt mũi bằng các dung dịch có chứa muối đẳng trương hoặc chlorhexidine, nano bạc, tinh dầu bạc hà,...
- Có thể sử dụng các thuốc long đàm, các loại siro ho chiết xuất từ bạch chỉ, tía tô, hẹ, gừng, mơ, cam thảo, trần bì,...
- Thuốc kê đơn ức chế ho hoặc ho do n.hiễm t.rùng phải sử dụng theo đơn bác sĩ, ưu tiên kháng sinh nhóm Macrolide, với bệnh nhân 2 tháng không dung nạp hoặc quá mẫn với Macrolide có thể được thay thế bởi kháng sinh khác tác dụng đến sự viêm nhiễm đường hô hấp. Kháng sinh phải dùng liên tục ít nhất 1 tuần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ để tránh lờn thuốc.
- Ho khan là một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất khi sử dụng thuốc tim mạch, huyết áp nhóm ức chế men chuyển có hoạt chất perindopril, trường hợp này cần xin ý kiến bác sĩ để đổi thuốc.
- Ho do trào ngược dạ dày thực quản cần phải tránh ăn các chất dễ gây trào ngược như chocolate, caffeine, rượu và t.huốc l.á, đồng thời ngăn ngừa trào ngược dịch vị dạ dày bằng cách kê cao đầu, không ăn trong vài giờ trước khi đi ngủ, điều trị phối hợp thuốc ho với thuốc ức chế bơm proton bảo vệ bao tử.
- Ho gà là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Bordetella Pertussis gây ra với các biểu hiện lâm sàng như sốt kèm theo cảm giác lạnh; đau cơ, xương, khớp; đau đầu, mệt mỏi; sổ mũi và nghẹt mũi; viêm họng và ho; buồn nôn; mệt mỏi; rối loạn tiêu hóa; khó thở. Tiêm phòng vắc-xin là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh ho gà ở t.rẻ e.m. Lúc trẻ được 2 tháng t.uổi là thời điểm thích hợp để tiêm vắc-xin phòng bệnh ho gà.
Cách phòng ngừa
- Tránh tiếp xúc với nguồn bệnh bằng cách đeo khẩu trang, tránh để mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây ho mãn tính, tránh để mắc các bệnh về tai mũi họng như viêm xoang, viêm mũi dị ứng,... có thể dẫn đến ho.
- Nên giữ ấm mũi, họng bằng cách mặc ấm, quàng khăn khi thời tiết lạnh; ăn uống thức ăn ấm nóng, hạn chế uống rượu, bia, t.huốc l.á, các chất kích thích; dinh dưỡng điều độ để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật; phòng ngừa cảm cúm bằng cách tiêm phòng vắc xin; kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm các tình trạng sức khỏe bất thường và điều trị kịp thời; vệ sinh răng miệng hàng ngày để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus.
- Nên súc họng bằng dung dịch chứa hoạt chất chlorhexidine, propolis, nước muối ngày 2 lần buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
- Nên làm sạch đường hô hấp bằng viên có chứa hoạt chất propolis keo ong. Uống mật ong pha với nước ấm 50 độ và chanh vào buổi sáng. Uống trà hoa cúc, trà gừng giàu chất kháng viêm. Thêm tỏi, gừng vào chế độ ăn để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngậm sản phẩm có tinh dầu eucalyptin, menthol./.
Ăn khoai lang giúp tăng hay giảm cân? Khoai lang, với sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị thơm ngon và chất dinh dưỡng dồi dào, không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn là lựa chọn thông minh cho những người ưa chuộng phương pháp giảm cân tự nhiên và lành mạnh. Ăn khoai lang giúp tăng hay giảm cân? Khoai lang chứa carb phức tạp, loại...
