Cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo cho da trắng mịn hết ý

Theo dõi VGT trên

Hẳn nhiều bạn đã nghe qua cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo rồi, nếu còn nghi ngờ, ngần ngại về phương pháp chăm sóc da này thì sau khi đọc bài này xong, bạn sẽ thay đổi liền suy nghĩ đấy nhé.

Đã từ rất lâu phụ nữ Nhật Bản đã biết cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo hoặc dầu cám gạo như một sản phẩm làm đẹp để giữ cho làn da của họ luôn mềm mại, trắng sáng và láng mịn. Lúc đó mọi người không biết lý do thực sự vì sao cám gạo hoặc dầu cám gạo có hiệu quả trong việc giữ cho làn da mịn màng như vậy, nhưng ngày nay các chuyên gia cho biết tác dụng làm đẹp của cám gạo và dầu cám gạo đều xuất phát từ các thành phần vi lượng của dầu cám.

Cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo cho da trắng mịn hết ý - Hình 1
Cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo là phương pháp làm đẹp phổ biến của phụ nữ Nhật Bản. Ảnh: Internet

Dầu cám gạo có chứa một lượng lipid đáng kể. Dầu này được chiết xuất từ vỏ trấu và bao gồm phôi và nội nhũ của gạo. Bạn có thể lấy dầu này từ sản phẩm phụ trong quá trình xay xát gạo và trong quá trình đánh bóng gạo sau thu hoạch.

Dầu cám gạo chứa ba chất chống oxy hoá rất hữu ích trong việc bảo vệ tế bào cơ thể chống lại tác động của các gốc tự do tocopherol, tocotrienol và oryzanol. Các chất chống oxy hóa của dầu này giúp khắc phục các gốc tự do gây hại. Nó cũng rất giàu vitamin B và E, làm tăng tính đàn hồi cho làn da và giữ cho da luôn ẩm nước và mềm mại. Do trong thành phần có vitamin E, Gamma-oryzanol, dầu cám gạo được sử dụng cho nhiều liệu pháp thảo dược thay thế cùng với các sản phẩm chăm sóc da để ngăn ngừa lão hóa. Vì thế, bạn có thể có được làn da trẻ trung, tự do và không có nếp nhăn với các cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo/dầu gạo này. Bên cạnh đó, dầu cám gạo còn có tác dụng chống nắng rất hiệu quả vì thành phần vitamin E trong nó bảo vệ da chống tia cực tím có hại, giúp da luôn tươi trẻ.

Ngoài ra, trong dầu cám gạo còn chứa tinh chất squalane, một chất làm trắng tự nhiên có nguồn gốc từ dầu oliu giàu vitamin giúp tăng khả năng tái tạo, nuôi dưỡng, chống oxy hóa tự nhiên và tăng cường khả năng bảo vệ da trước vi khuẩn. Nó cũng được biết đến như một hoạt chất thúc đẩy vi tuần hoàn máu, có lợi trong việc làm giảm quầng thâm và sưng phồng vùng quanh mắt và trên da mặt.

Nhiều tác dụng thế này, nhanh nhanh tìm hiểu các cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo hay dầu cám gạo để luôn trẻ trung, tươi trẻ thôi chị em nhỉ?

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo tự nhiên

Video đang HOT

Tìm hiểu cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo truyền thống

Đây là phương pháp đã được kiểm chứng trong việc làm đẹp da mặt.

Cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo cho da trắng mịn hết ý - Hình 2
Cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo truyền thống dưỡng da đẹp mịn màng. Ảnh: Internet

Cách làm khá đơn giản: Sử dụng các tinh chất cám gạo có sẵn trên thị trường với nhãn hiệu có tiếng và các túi lọc sạch. Các túi lọc này được làm bằng bông mềm. Kích thước mắt lưới vải của túi rất nhỏ, phù hợp với việc thấm các tinh chất qua da. Túi này được thiết kế để hỗ trợ làm mịn da tuyệt vời.

Cho tinh chất cám gạo vào túi lọc sạch. Tẩm nước ấm (không nên dùng nước sôi, sẽ phá hủy các vitamin có lợi trong cám gạo) vừa đủ, trộn đều rồi chà nhẹ nhàng lên mặt, di chuyển từ vùng chữ T (trán-mũi) ra ngoài. Nếu cảm thấy túi khô thì có thể tẩm thêm nước cho phù hợp. Thời gian chăm sóc da mặt bằng cám gạo theo phương pháp này là từ 10-15p. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Dùng cám gạo để rửa mặt

Trộn 1 thìa cám gạo với 4 cốc nước ấm. Sử dụng khăn sạch, mềm, nhúng vào dung dịch để rửa mặt. Nên làm một cách nhẹ nhàng tránh làm xước da. Để có tác dụng tốt hơn, bạn có thể sử dụng chung cám gạo/dầu cám gạo với một loại kem rửa mặt trung tính. Nếu bạn muốn sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên hoàn toàn thì bạn có thể thay nước bằng sữa tươi. Cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo này tuy hơi tốn kém một chút nhưng cho kết quả rất tốt. Sau khi rửa mặt với cám gạo, bạn nên rửa sạch mặt lại với nước ấm. Bạn nên áp dụng cách rửa mặt này ít nhất 1 lần/ngày để có tác dụng tốt nhất.

Cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo cho da trắng mịn hết ý - Hình 3
Ảnh minh họa: Internet

Dùng dầu cám gạo/cám gạo thô làm mặt nạ chăm sóc da mặt

Lấy cám gạo thô (đã được tinh chế), pha với dầu cám gạo, có thể thêm một chút mật ong, nước chanh tươi, dầu ôliu, hay gel nha đam nếu muốn. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt trong vòng 30p. Lưu ý, khi đắp mặt, mặt nạ với cám gạo thô sẽ rất nhanh bị khô (do bổ sung nước vào da mặt), hãy bổ sung thêm dầu cám gạo khi thấy mặt nạ bị khô. Nên áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo này phát huy tác dụng tốt nhất.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

Dù đã 53 tuổi, Phạm Văn Phương vẫn được xem là 'quốc bảo nhan sắc' của Singapore nhờ làn da mịn màng, căng bóng.

Song quy trình rửa mặt của cô lại đơn giản đến bất ngờ.

3 bước rửa mặt tối giản của Tiểu Long Nữ Phạm Văn Phương - Hình 1

Dù ở tuổi 53, Phạm Văn Phương vẫn sở hữu làn da mịn màng và chiếc lưng ong quyến rũ. Ảnh: Instagram.

Là một người mẫu, diễn viên và ca sĩ, Phạm Văn Phương được xem là một trong những người nổi tiếng nhất Singapore. Cô thành công ở hai vai diễn Tiểu Long Nữ trong Thần Điêu Đại Hiệp 1998 và Bạch Tố Trinh trong Thanh Xà Bạch Xà 2001.

Ngoài khả năng diễn xuất và ca hát, cô còn gây ấn tượng với vẻ ngoài trẻ trung dù đã bước sang tuổi 53. Chia sẻ với truyền thông, "quốc bảo nhan sắc" Singapore cho biết cô từng dành rất nhiều thời gian để chăm sóc da.

Từ khi lập gia đình và có con, nữ diễn viên buộc phải tiết kiệm thời gian và chăm sóc da theo cách tối giản nhất. Dù vậy, "Tiểu Long Nữ" vẫn giữ được ngoại hình tươi trẻ cùng làn da mịn màng. Trả lời phỏng vấn Her World, Phạm Văn Phương cho biết cô chỉ rửa mặt với ba bước đơn giản.

"Đầu tiên tôi rửa mặt bằng nước ấm rồi chà nhẹ da mặt bằng một máy rửa mặt có chức năng tẩy tế bào chết. Hãy phân biệt rõ massage và rửa mặt, bạn chỉ nên chà xát da mặt trong vài giây. Tôi thoa kem dưỡng ẩm cho da trong bước cuối cùng", cô mô tả.

3 bước rửa mặt tối giản của Tiểu Long Nữ Phạm Văn Phương - Hình 2

Phạm Văn Phương nhấn mạnh chìa khóa giữ mãi thanh xuân của cô là một tinh thần thoải mái và luôn dành thời gian yêu thương bản thân. Ảnh: Sina.

Diễn viên 53 tuổi nói thêm cô có thói quen đắp mặt nạ 2 lần/tuần. "Đắp mặt nạ giúp tôi giải tỏa căng thẳng nên làn da của tôi cũng được thư giãn", diễn viên Thanh Xà Bạch Xà cho biết.

Điều quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt của Phạm Văn Phương là tẩy trang sau một ngày dài. Cô cho biết bản thân dành khá nhiều thời gian tẩy trang để đảm bảo da mặt sạch sẽ, thoáng mát. "Tôi cũng hạn chế trang điểm nếu không phải dự sự kiện nào quá đặc biệt để da luôn thoải mái", cô nói.

Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khôCách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô
14:17:52 13/01/2025
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
04:59:55 14/01/2025
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóaCông thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa
11:04:59 13/01/2025
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đôngThói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông
14:15:56 13/01/2025

Tin đang nóng

Ảnh chung siêu hiếm của Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia VingroupẢnh chung siêu hiếm của Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia Vingroup
07:18:18 15/01/2025
Trấn Thành bao giờ mới thôi vạ miệng?Trấn Thành bao giờ mới thôi vạ miệng?
07:23:23 15/01/2025
Đại hội bóc mẽ Weibo: "Em gái quốc dân" Quan Hiểu Đồng hứng chỉ trích vì tặng quà 350.000 đồng, cả dàn sao lương bạc tỷ lộ tính keo kiệtĐại hội bóc mẽ Weibo: "Em gái quốc dân" Quan Hiểu Đồng hứng chỉ trích vì tặng quà 350.000 đồng, cả dàn sao lương bạc tỷ lộ tính keo kiệt
07:15:04 15/01/2025
Kinh hoàng tội ác của Diddy: Cưỡng bức tập thể, dùng điều khiển tivi hành hạ 1 cô gáiKinh hoàng tội ác của Diddy: Cưỡng bức tập thể, dùng điều khiển tivi hành hạ 1 cô gái
07:20:29 15/01/2025
Á hậu Phương Nhi: Mệnh danh là 'thần tiên tỷ tỷ', học vấn đáng ngưỡng mộÁ hậu Phương Nhi: Mệnh danh là 'thần tiên tỷ tỷ', học vấn đáng ngưỡng mộ
08:16:54 15/01/2025
Nữ chính phim Việt giờ vàng xấu tính, vô duyênNữ chính phim Việt giờ vàng xấu tính, vô duyên
05:57:28 15/01/2025
Nghệ sĩ Phương Dung: Từng bỏ nghề mười mấy năm vì đi theo tiếng gọi con timNghệ sĩ Phương Dung: Từng bỏ nghề mười mấy năm vì đi theo tiếng gọi con tim
06:00:53 15/01/2025
Mẹ cầu thủ Xuân Mạnh vay lãi, bán trâu để mua giày tập cho conMẹ cầu thủ Xuân Mạnh vay lãi, bán trâu để mua giày tập cho con
06:47:03 15/01/2025

Tin mới nhất

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.

Có thể bạn quan tâm

Quyền Linh sửng sốt trước nhan sắc nữ quân y tham gia 'Bạn muốn hẹn hò'

Quyền Linh sửng sốt trước nhan sắc nữ quân y tham gia 'Bạn muốn hẹn hò'

Tv show

08:42:33 15/01/2025
Tại chương trình Bạn muốn hẹn hò , nữ chính Nguyễn Thị Loan vừa xuất hiện đã khiến Quyền Linh và Ngọc Lan liên tục xuýt xoa khen ngợi.
Phụ nữ nhờ mai mối tìm đàn ông cuốn hút, cần hài hước, biết làm việc nhà

Phụ nữ nhờ mai mối tìm đàn ông cuốn hút, cần hài hước, biết làm việc nhà

Thế giới

08:39:34 15/01/2025
Các công ty mai mối tại Trung Quốc tiết lộ phụ nữ nước này có xu hướng tìm kiếm những người đàn ông hài hước và biết làm việc nhà.
NSND Tự Long đích thị là "chiến thần ngoại giao" của Vbiz: 1 hành động ghi điểm tại WeChoice Awards 2024

NSND Tự Long đích thị là "chiến thần ngoại giao" của Vbiz: 1 hành động ghi điểm tại WeChoice Awards 2024

Sao việt

08:38:14 15/01/2025
Mới đây, khoảnh khắc NS Tự Long vui mừng đi giao lưu với hàng loạt nghệ sĩ lớn tại WeChoice Awards 2024 sau khi nhận được giải thưởng đã thu hút sự chú ý của khán giả.
Bí ẩn cuộc đời và cái chết của những ngôi sao khổng lồ trong vũ trụ

Bí ẩn cuộc đời và cái chết của những ngôi sao khổng lồ trong vũ trụ

Lạ vui

08:36:36 15/01/2025
Trải qua sự kiện siêu tân tinh là một trong những cách mà một ngôi sao kết thúc cuộc đời của nó, nhưng trên thực tế vẫn có những cách khác để một ngôi sao kết thúc cuộc đời của mình.
Ông bố vỗ tay, nhảy cẫng vui sướng "như đứa trẻ" khi thấy con gái về nhà

Ông bố vỗ tay, nhảy cẫng vui sướng "như đứa trẻ" khi thấy con gái về nhà

Netizen

08:32:19 15/01/2025
Trong lúc ăn sáng cùng vợ, ông Phan Văn Nam (56 tuổi, ở Hải Dương) nghe thấy chiếc xe máy từ xa. Hai vợ chồng nhìn ra bên ngoài cửa sổ thì trông thấy con gái Phan Thị Huệ (34 tuổi) về chơi.
Sao Hàn 15/1: Thành viên BlackPink bị nghi hẹn hò diễn viên Mỹ

Sao Hàn 15/1: Thành viên BlackPink bị nghi hẹn hò diễn viên Mỹ

Sao châu á

08:26:08 15/01/2025
Cộng đồng mạng xôn xao trước tin đồn hẹn hò giữa Rosé, giọng ca chính của nhóm nhạc đình đám BlackPink, và nam diễn viên kiêm người mẫu người Mỹ Evan Mock.
Em gái Văn Toàn thi đấu pickleball, kết quả bất ngờ

Em gái Văn Toàn thi đấu pickleball, kết quả bất ngờ

Sao thể thao

08:17:50 15/01/2025
Pickleball vẫn là môn thể thao thu hút giới trẻ nhất nhì ở Việt Nam thời điểm hiện tại. Mới đây, cô nàng Nguyễn Nụ - em gái của tiền đạo Nguyễn Văn Toàn cũng tham gia tranh tài tại một giải pickleball.
Dấu hiệu chứng tỏ răng bạn đang bị sâu

Dấu hiệu chứng tỏ răng bạn đang bị sâu

Sức khỏe

08:11:40 15/01/2025
Hôi miệng, đau khi nhai thức ăn, chảy máu khi đánh răng là một số triệu chứng điển hình cảnh báo bạn bị sâu răng.
Không thời gian - Tập 29: Đại né tránh sự quan tâm của Tâm, ông Nậm ngất xỉu

Không thời gian - Tập 29: Đại né tránh sự quan tâm của Tâm, ông Nậm ngất xỉu

Phim việt

07:27:36 15/01/2025
Đại tỏ ra né tránh cử chỉ quan tâm của cô giáo Tâm. Ông Nậm lên đơn vị để chăm sóc con trai lại bất ngờ bị ngất xỉu sau khi tập thể dục.
Loạt đồ ăn vặt Thái Lan hút giới trẻ Sài thành, có món đang 'hot trend'

Loạt đồ ăn vặt Thái Lan hút giới trẻ Sài thành, có món đang 'hot trend'

Ẩm thực

06:27:04 15/01/2025
Xúc xích phô mai tan chảy, bánh sữa chảy After You, Crepe Thái, nước dừa matcha... là một trong những món ăn vặt nổi tiếng Thái Lan thu hút giới trẻ Sài thành thời gian qua.
Loạt phim điện ảnh Hàn đặc sắc nào chuẩn bị ra mắt năm 2025?

Loạt phim điện ảnh Hàn đặc sắc nào chuẩn bị ra mắt năm 2025?

Phim châu á

06:00:05 15/01/2025
Là một tín đồ của điện ảnh Hàn, bạn đã bỏ túi ngay lịch phát hành và thông tin của rất nhiều bộ phim đặc sắc ra mắt ngay đầu tháng 1 năm 2025 chưa?