cách ăn uống hợp lý

Ăn uống khoa học giúp Son Ye Jin giữ gìn vóc dáng

Ăn uống khoa học giúp Son Ye Jin giữ gìn vóc dáng thon gọn, trẻ trung dù đã ngoài 40. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết của chị đẹp qua bài viết dưới đây.

Biết tin tôi nhờ mẹ giữ hộ tiền, vợ làm ầm ĩ và đòi ly hôn

Vợ tôi rất vô lý, tại sao cô ấy đòi cầm hết tiền do tôi làm ra? Tôi đang đi xuất khẩu lao động. Thu nhập mỗi tháng được tầm 40 triệu.

3 lưu ý phục hồi chức năng cho bệnh nhân sau đột quỵ

Điều này cũng dễ xảy ra hầu hết ở các bệnh nhân đột quỵ. Bởi khi bắt đầu tập vận động do tình trạng yếu cơ ở tay chân bên liệt, yếu cơ toàn thể hoặc giảm sức bền tim-phổi.

Sau khi mổ cấp cứu, nữ sinh bị thương nặng nhất vụ sập trần lớp học hiện ra sao?

Bốn ngày sau khi được mổ cấp cứu, nữ sinh bị thương trong vụ sập trần gỗ lớp học ở Nghệ An tạm thời ổn định, tỉnh táo, tuy nhiên vẫn khó phục hồi vận động và cảm giác.

Đàn ông yếu sinh lý nên tránh ăn uống thực phẩm gì?

Danh sách thực phẩm cần tránh cho quý ông yếu sinh lý bao gồm đồ chiên rán, bia rượu, một số loại rau nhiều người yêu thích.

Nam giới dễ bị sỏi tiết niệu do ăn uống?

Nhiều người thắc mắc không hiểu do chế độ ăn uống hay sinh hoạt mà siêu âm kiểm tra và thậm chí nhập viện cấp cứu do bị sỏi ở nhiều bộ phận cơ thể.

Khổ sở với máu nhiễm mỡ từ trẻ: Nguyên nhân giật mình

Một nghiên cứu dẫn đầu bởi TS-BS Andrew O. Agbaje từ Đại học Đông Phần Lan cảnh báo việc thiếu vận động trong thời thơ ấu có thể góp phần vào 2/3 nguy cơ máu nhiễm mỡ trước tuổi 20...

Thích ăn uống theo kiểu này, quý ông “khỏe” bất ngờ

Một trong những kiểu ăn uống nổi tiếng ngon và lành mạnh nhất thế giới tác động đến cả bộ máy sinh sản của quý ông.

Uống ca cao, người lớn tuổi hưởng lợi bất ngờ

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học American Journal of Clinical Nutrition cho thấy việc bổ sung 500 mg flavonoid từ ca cao giúp người lớn tuổi chống lại sự suy g...

Vì sao chưa bỏ giấy chuyển tuyến dù quá phiền hà?

Tại kỳ họp Quốc hội vừa qua, có ý kiến đề xuất bãi bỏ giấy chuyển viện và đẩy mạnh thông tuyến để tạo thuận lợi cho người dân khi khám chữa bệnh.

Bạn gái hay vay tiền nhưng chưa bao giờ trả

Bạn gái tôi thường xuyên đi mua sắp, ăn uống cùng bạn bè, thế nên lương tháng chẳng đủ tiêu, tháng nào cô ấy cũng vay tôi tiền, ít thì 1-2 triệu, nhiều hơn thì 4-5 triệu, nhưng chư...

Chữa mẹo sau khi hóc xương cá, người phụ nữ nhập viện

Khi bị hóc, bệnh nhân đã cho tay vào móc họng và dùng mẹo nuốt miếng thức ăn to để xương trôi xuống nhưng tình trạng không cải thiện, nuốt đau tăng dần, ăn uống hạn chế.

Thời điểm ăn sáng, ăn tối tốt nhất cho sức khỏe

Theo một nghiên cứu mới, ăn sáng vào lúc 9h và ăn tối trước 19h có thể giúp bạn bớt đói, tăng năng lượng và tâm trạng tốt hơn.

Mắc ung thư từ thói quen xấu có ở hàng triệu người Việt

Vì tính chất công việc, một người đàn ông ăn uống không điều độ, có hút thuốc lá và uống rượu bia. Đây cũng chính là các yếu tố nguy cơ của căn bệnh ung thư thực quản.

Thức khuya học bài, hay bỏ bữa, một thiếu niên nhập viện vì nôn ra máu

Sáng 12/11, Bệnh viện TP Thủ Đức (TP.HCM) cho biết nơi đây vừa cấp cứu cho một bệnh nhân 16 tuổi, nhập viện trong tình trạng nôn ra máu tươi lượng nhiều.

Tư vấn và bố trí nội thất nhà ống 40m2 cho hộ gia đình ở TPHCM

Ngoài những không gian chức năng cơ bản, kiến trúc sư còn bố trí thêm 2 khoảng sân ở trước và sau nhà để tạo sự thoáng đãng, tiện nghi cho gia chủ trong quá trình sử dụng.

Bắt nhóm thanh niên ở Bình Dương đến Vũng Tàu ‘biểu diễn’ ô tô, khoe clip

Nhóm thanh niên rủ nhau đi ô tô từ Bình Dương đến TP Vũng Tàu để chơi, trên đường trở về đã tổ chức biểu diễn ô tô, khoe clip trên TikTok.

H’Hen Niê nhiều lần diện đồ hở eo thon, khoe vai trần gợi cảm

Nàng hậu gây ấn tượng bởi vòng eo săn chắc, vóc dáng nuột nà. Cô yêu thích trang phục cắt xẻ tạo khoảng hở, tôn đường cong cơ thể.

Bé gái 3 tuổi bị bố bạo hành rạn xương vai

Trưa 1/11, thông tin với VietNamNet, một lãnh đạo xã Phú Lâm, thị xã Nghi Sơn (Thanh Hóa) cho biết, cơ quan công an đã yêu cầu gia đình Dương Văn L, (trú thôn Trường Sơn, xã Phú Lâ...

Giữ mãi nét tươi trẻ như Phạm Băng Băng bằng thói quen ăn uống lành mạnh

Minh tinh Phạm Băng Băng dù ở tuổi 42 vẫn luôn giữ cho mình nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung khiến cho người hâm mộ trầm trồ mỗi lần xuất hiện.Vẻ đẹp bị thời gian bỏ quên của Phạm Băng...

Lý do bạn không nên ăn sáng ở ngoài hàng

Ăn sáng ở bên ngoài tiện lợi, đa dạng lựa chọn nhưng bạn sẽ đối diện với nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe.

Yêu nhạc trưởng điển trai, style đời thực của Thanh Hằng hóa nữ tính và ‘nàng thơ’ như thế nào?

Thanh Hằng kể từ khi có bạn trai đã hóa nàng thơ bằng cách mix đồ nữ tính với những trang phục nhẹ nhàng tinh tế. Mỗi khi xuất hiện, siêu mẫu đều gây thiện cảm với khán giả.

3 hành vi tưởng chừng đơn giản nhưng lại là dấu hiệu lừa dối

Mới đây, Rebecca Dakin - Chuyên gia hẹn hò, đồng thời là tác giả cuốn sách The Girlfriend Experience đã chỉ ra 3 hành vi tưởng chừng là điều chẳng đáng để tâm, suy nghĩ nhưng thực ...

Phẫu thuật lấy khối u máu khổng lồ từ gan của bệnh nhân

Theo TS.BS Lê Trung Hiếu, Khoa Phẫu thuật Gan Mật Tụy, Bệnh viện 108, điển hình là nữbệnh nhân N.T.H (46 tuổi, Thái Bình) vào nhập viện trong tình trạngkhối u chiếm hết gần khoang ...

Thứ tự ăn uống giúp chị em giảm cân, giảm số đo vòng eo

Cùng là cơm, rau, cá thịt... nhưng việc ăn gì trước, ăn gì sau để đảm bảo đủ chất lại giúp giảm cân, nhỏ vòng eo thì không phải ai cũng nắm rõ.

Đón chồng liệt từ quê lên nhà thuê, đi công tác hơn tháng về nhìn cảnh tượng trong phòng khiến tôi ngã ngửa

Thương con dâu phải một thân một mình ra thành phố nhưng bất khả kháng, họ cũng phải cho tôi đi. Còn chồng liệt thì ở nhà để có gì còn nhờ ông bà hỗ trợ.

Căn hộ 49m2 gây bất ngờ vì cách bố trí thông minh

Hầu hết mọi người đều ồ lên một tiếng bất ngờ khi biết được diện tích căn hộ bởi cách bố trí thông minh, khéo léo và hợp lý để tận dụng từng góc nhỏ.

Bạn gái kéo cả ‘tập đoàn’ đến ăn trong lần đầu hẹn hò để ‘đánh giá’, chàng trai choáng váng khi cầm hóa đơn thanh toán

Đặc biệt với phái nữ, khi chuẩn bị đến lần gặp đầu tiên đều rất lo lắng, hồi hộp nên sẽ không khó để bắt gặp những hình ảnh sẽ xuất hiện thêm người bạn để không khí bớt ngại ngùng....

Ngoài thói quen ăn uống, một hành động làm mỗi ngày hỗ trợ chị em siết cơ bụng thon gọn

Ngay cả khi giảm cân thành công, nếu không cẩn thận bạn vẫn có thể tăng cân như thường. Vậy nên việc giữ cân rất quan trọng.

Top 5 mẫu nhà lục giác đẹp nhất năm 2023?

Mẫu nhà lục giác là mẫu nhà không quá phổ biến tại nước ta, tuy nhiên vẫn được nhiều gia đình lựa chọn xây dựng trong khuôn viên nhà ở.

Lời đề nghị ứng trước 150 triệu tiền lương của người giúp việc khiến tôi bối rối

Nếu không có người giúp việc tận tâm ấy thì tôi không thể yên tâm công việc được. Khó khăn lắm mới tìm được người làm tuyệt vời thế nên tôi đối đãi tốt để giữ chân.

Trải bạt ngồi ăn uống trên bờ biển Cần Giờ chờ xem thả hoa đăng

Tối 29/9, hàng nghìn người đổ về khu vực bãi biển Cần Thạnh (huyện Cần Giờ, TPHCM) để chờ xem đoàn thuyền thả hoa đăng trên biển.

“Đạo chích” gây ra hàng loạt vụ đột nhập cửa hàng FPT

Huỳnh An Lợi (SN 1991, ngụ tỉnh Đắk Lắk) nợ nần cá độ bóng đá nên đã rủ đồng bọn gây ra hàng loạt vụ trộm tại các cửa hàng FPT trên địa bàn Tiền Giang, Long An, Tây Ninh, Bình Dươn...

Gia Cát Lượng ngày ăn 3 lít gạo, Tư Mã Ý phán tuổi thọ đã hết, 15 năm sau chân tướng mới được phơi bày

Sau 15 năm, cuối cùng người đời mới hiểu vì sao Tư Mã Ý lại phán tuổi thọ của Gia Cát Lượng đã hết. Liệu có phải do thừa tướng của Thục Hán ăn quá ít?

Thách thức đánh nhau, người chết, kẻ 17 năm tù

Mâu thuẫn trong lúc ăn uống với nhóm bạn, bị một người trong nhóm thách thức đánh tay đôi, Luân đã đâm chết người này...

Bố mẹ nuôi bạn trai tôi 3 năm, anh bỗng “trở mặt” khi biết sự thật này

Bạn trai từng là người thuê trọ nhà tôi. Anh được bố mẹ tôi đối xử tốt, giảm tiền nhà và ăn uống không mất một khoản nào suốt 3 năm trời.

Quần cạp cao, sandals cao gót… là ‘bảo bối’ tôn vóc dáng, hack chiều cao cực đỉnh

Không chỉ hợp thời, chuẩn mốt mà yếu tố tôn dáng, hack chiều cao cũng là điều chị em cần ưu tiên hàng đầu khi sắm sửa trang phục.

Nữ MC thể thao cao 1m8, quần quật tập luyện để có body như “Kim Kardashian Trung Quốc”

Zhang Manyuan là nữ MC thể thao nổi tiếng tại Trung Quốc từng dẫn dắt cho chương trình của kênh thể thao CCTV, các giải thi đấu bóng rổ

Không đi làm, vợ tôi vẫn giấu giếm lập “quỹ đen” cho ông bà ngoại

Tháng nào, vợ cũng kêu tiền tôi đưa phải tính toán từng đồng mới đủ chi tiêu. Vậy mà bà ngoại cảm cúm một chút, cô ấy đã gửi ngay chục triệu đồng để lo thuốc thang, tẩm bổ.

Chuyên ăn cơm bằng bát tô, nàng hậu Ê Đê vẫn có thân hình như Vệ Nữ

H Hen Niê ăn uống khá thoải mái vì cô tập luyện thường xuyên và bận rộn với công việc. Nhờ vậy, thức ăn đưa vào cơ thể được chuyển hóa thành năng lượng duy trì cho mọi hoạt động.

2 nữ diễn viên nổi tiếng xinh đẹp tại Hàn Quốc tiết lộ cách có vóc dáng mê mẩn lòng người

Han So Hee vàSong Ji Hyo là hai nữ diễn viên Hàn Quốc từng làm nhân viên quán bar, quán cà phê sau đó chuyển hướng qua làm diễn viên và nổi tiếng nhờ đóng cảnh nóng trong phim.

Triệu phú bị hủy hôn đúng vào ngày cưới vì cô dâu “bừng tỉnh”

Erica Moser, 23 tuổi, đến từ Mỹ là một nhân vật có tầm ảnh hưởng trên mạng xã hội. Gần đây, cô đã đăng một video lên tài khoản TikTok có tên erica35mm chia sẻ về đám cưới hụt của c...

TP.HCM chỉ đạo công an làm rõ vụ ‘thầy chùa’ khuấy động mạng xã hội

Phó Chủ tịch UBND TP.HCM giao Công an thành phố cùng các cơ quan liên quan khẩn trương kiểm tra, làm rõ về trường hợp ông Nguyễn Minh Phúc, người được biết đến là thầy chùa gây ồn ...

Em gái cận thị bị hiểu lầm ‘nhìn đểu’, chị bị đánh nhập viện

Cô gái 24 tuổi bị nhóm thanh niên dùng ghế đánh tới tấp phải nhập viện khi cô giải thích em gái cô bị cận thị nặng, chứ không phải nhìn đểu họ.

Phạm Băng Băng vẫn đẹp bất bại ở tuổi U45 vì nhan sắc chuẩn “chim sa cá lặn”

Mới đây, những hình ảnh Phạm Băng Băng bị chụp lén trên tàu điện nhanh chóng trở thành chủ đề được đông đảo cư dân mạng quan tâm.

3 con giáp có sự nghiệp tươi sáng, công thành danh toại, tài lộc vượng phát nên làm gì cũng được trải thảm đỏ, may mắn ngập tràn vào ngày 29-30/6

Vận trình tình cảm của con giáp này cũng nở hoa. Trong mọi việc, nếu cảm thấy không thể đảm đương được hết, mọi người xung quanh sẵn sàng giúp bản mệnh. Một số người trẻ sẽ được ng...

Tại sao những thành viên giáo phái sống sót ở Kenya tiếp tục nhịn ăn?

Một tòa án ở Kenya đã lệnh cho 64 tín đồ của một giáo phái tuyệt thực phải đi giám định tâm thần vì họ tiếp tục từ chối ăn uống.

Sau ca học thêm buổi tối, nam sinh lớp 9 phải nhập viện khẩn cấp

Ngày 7/6, Khoa Phẫu thuật Tiêu hóa Gan mật Tụy, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), cho biết khoa đã tiếp nhận và phẫu thuật viêm phúc mạc do thủng ổ loét hành tá tràng cho một học sinh t...

Bán nhà được 2 tỷ nhưng anh trai chỉ chia lại cho tôi 100 triệu

Đưa con ra phố chơi hè, thế mà anh tôi lại bán nhà từ lúc nào không hay. Khi tôi muốn đòi phần tài sản của mình thì lại rơi vào thế bí.

Về sớm, nhìn bát cơm mẹ chồng đang ăn, tim tôi quặn đau

Cứ ngày 5 hàng tháng được nhận lương, tôi đều tính toán các khoản cần chi rồi đưa cho mẹ chồng 3 triệu để bà mua thức ăn. Còn những thứ lặt vặt khác như sữa tắm, bột giặt, gia vị.....