các loại cá béo

Cá béo đặc biệt có lợi cho bệnh nhân tim mạch

Các nhà khoa học Canada mới đây khẳng định, việc ăn các loại cá béo (như cá hồi, cáthu, cátrích, cángừ) với định lượng 2 phần/tuần có thể giúp giảm nguy cơ tử vong cho người mang bệnh lý về tim mạch.

Lý do tại sao thực phẩm giàu omega-3 tốt cho phổi của bạn

Bổ sung những thực phẩm giàu omega-3 như cá béo, quả óc chó, hạt chia... vào chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện sức khỏe phổi của bạn theo cách tốt nhất có thể.

Chế độ ăn giúp ngủ ngon

Việc thay đổi chế độ ăn uống bổ sung các loại thực phẩm tốt cho giấc ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon từ đêm nay.

Thực phẩm cho những người dễ dị ứng

Theo nghiên cứu và kinh nghiệm của các bác sĩ dinh dưỡng, việc ăn đúng loại thực phẩm có thể giúp giảm dị ứng.

Bị rụng tóc nên ăn những loại thực phẩm này

Rụng tóc là một vấn đề rất phổ biến ở cả nam và nữ. Nó có thể là kết quả của di truyền, thay đổi nội tiết tố, điều kiện y tế hoặc một phần bình thường của quá trình lão hóa.

6 thực phẩm giàu chất béo giúp giữ ấm mà không tăng cân

Các chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khoẻ, giúp tạo năng lượng giữ ấm cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cân.

Nếu không muốn già nhanh và sức khỏe suy yếu ở độ tuổi 35-40, bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường những thực phẩm quen thuộc này

Để ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe, bác sĩ CKI da liễu Nguyễn Phương Thảo khuyên chị em phụ nữ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

Loài cá kỳ dị giấu ‘gươm’ trong đầu

Không chỉ mang trên mình nọc độc chết người và vẻ ngoài gai góc, cá đá còn giấu trong đầu một thanh gươm có thể bật ra bất cứ lúc nào nó cảm thấy nguy hiểm.

Con người sẽ ra sao nếu tất cả loài cá biến mất?

Nếu toàn bộ cá trên Trái Đất biến mất, con người sẽ không còn lượng thức ăn phong phú. Những người có sở thích câu cá cũng không còn thú vui này.

Bộ não của bạn luôn cần được “tẩm bổ” bằng 1 trong 6 món này mỗi ngày, ăn nhiều sẽ giúp tránh bệnh về thần kinh và trí nhớ

Nếu não bộ không được bảo vệ, chúng ta có thể đối mặt với sự suy giảm, mất chức năng trí nhớ và ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của toàn bộ cơ thể.

Những loài động vật đại dương đáng sợ không ai nghĩ chúng tồn tại

Những loài động vật có vẻ bề ngoài hết sức đáng sợ khiến bạn không dám tin chúng có tồn tại trên đời.

Nước ép từ loại quả này chứa lượng canxi ngang với sữa, cực kì tốt cho xương khớp, bạn nên uống hằng ngày

Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

Chân dung loài cá đầu tiên vừa tuyệt chủng trong thời hiện đại

Liên minh Bảo tồn thiên nhiên Quốc tế IUCN đã xác nhận những con cá tay trơn (Handfish) cuối cùng đã tuyệt chủng. Đây cũng là loài cá đầu tiên tuyệt chủng trong thời hiện đại.

Những thực phẩm chứa omega-3 giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch

Axit béo omega-3 (omega-3) là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu tốt cho cơ thể, chúng có thể giúp cơ thể chống lại chứng trầm cảm và lo lắng, ngăn ngừa các bệnh về tim.

Những sinh vật cực “hiếm có khó tìm” sắp biến mất khỏi Trái Đất

Cá mặt trăng khổng lồ, khỉ lùn Tarsier hay hậu duệ của hươu cao cổ là những loài động vật kỳ lạ cực hiếm có khó tìm trên Trái Đất.

Top 8 loài động vật ‘hiếm có, khó tìm’ trên thế giới

Không chỉ gây ấn tượng bởi vẻ ngoài kỳ lạ, những loài động vật như: cá mặt trăng, tôm hùm xanh Brittany, gấu trúc đỏ hay quỷ lùn Tarsier... còn được đánh giá là hàng hiếm của tự nh...

Loài cá ở Việt Nam có miệng nhọn, răng sắc như “sát thủ”, bắt về bán thu bộn tiền

Với chiếc miệng dài, nhọn hoắt như vậy cùng hàm răng sắc nhọn, người ta thường nghĩ cá xương xanh giống một tay sát thủ trên biển.

Cảnh báo tác động từ việc rò rỉ thủy ngân dưới lớp băng vĩnh cửu

Nồng độ thủy ngân trên sông Yukon được dự báo sẽ tăng gấp đôi vào cuối thế kỉ 21, nếu lượng khí thải carbon tiếp tục tăng với tốc độ hiện nay.

Nghiên cứu chỉ ra phải có tới hơn một chục loài cá Châu Á có thể đi bộ trên mặt đất

Tổ tiên chúng ta cũng đã từng thế này đó ư? Liệu chúng ta có đang chứng kiến sự xuất hiện của kẻ mà tương lai sẽ thống trị mặt đất?

WWF: Hành tinh chúng ta đang phát tín hiệu đỏ

Hành tinh chúng ta đang phát tín hiệu đỏ, cảnh báo lỗi hệ thống. Từ các loài cá ở đại dương và sông ngòi đến loài ong vốn có vai trò quan trọng trong sản xuất nông nghiệp

8 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe

Nhiều người cho rằng các thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, bơ, chocolate đen, hạnh nhân hay cá béo lại rất có lợi cho sức khỏe.

Cá gì ở trên cây?

Tại Việt Nam bạn biết loài cá nào có đặc điểm trên không?

Kích thước ’siêu khủng’ của loài cá mập khổng lồ tiền sử Megalodon lần đầu được tiết lộ

Kích thước khổng lồ của một con cá mập mega thời tiền sử nổi tiếng trong các bộ phim Hollywood đã lần đầu tiên được xác định hoàn chỉnh bởi một nhóm các nhà nghiên cứu ở Anh.

Lần đầu tiên khoa học tìm ra con cá mập ‘đáng thương’ nhất lịch sử: Việc nó tồn tại được đến giờ phút này hoàn toàn là nhờ may mắn

Các chuyên gia cho biết, con cá mập này đáng lẽ đã chết vì không có bất kỳ công cụ nào bảo vệ nó khỏi tác động của tự nhiên.

Chuyện 3 loài cá minh chứng tình cảm thiêng liêng của cuộc đời

Câu chuyện về 3 con cá sẽ giúp chúng ta hiểu thấu cuộc đời để trân trọng và biết ơn cha mẹ, thương yêu con cái và hướng về quê hương.

Những thực phẩm quen thuộc giúp tăng cường trí não

Trứng, rau xanh, hạnh nhân,...là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cho não và giúp cải thiện trí nhớ.

Khu nghỉ dưỡng Ấn Độ biến hồ bơi thành bể nuôi cá

Một khu nghỉ dưỡng sang trọng ở miền Nam Ấn Độ trở thành trang trại nuôi cá nhằm cứu vãn tình trạng kinh doanh chìm trong khủng hoảng do Covid-19.

Cá mặt trăng quý hiếm đi tránh động đất nhưng lại lọt lưới ngư dân

Một ngư dân Philippines bắt được một con cá mặt trăng nặng tới 65 kg ở Oras, tỉnh Đông Samar vài giờ sau trận động đất làm rung chuyển miền trung Philippines.

Loài cá uống nước như thế nào?

Tùy thuộc vào môi trường bên ngoài, loài cá sẽ uống nước bằng miệng hoặc qua mang.

Phát hiện hóa thạch loài cá cổ đại chưa từng thấy ở Campuchia

Các nhà khảo cổ học Campuchia mới phát hiện hóa thạch loài cá cổ đại chưa từng được thấy từ trước tới nay tại tỉnh Banteay Meanchey.

1001 thắc mắc: Những loài động nào vật đoạt ngôi xấu xí nhất thế giới?

Cá mặt buồn, vượn cáo, chuột chũi trụi lông hay chuột chũi mũi sao... đều là những loại động vật được coi xấu xí nhất thế giới.

Cận cảnh nơi xây dựng phố đi bộ ở quận 10

Dự kiến trong tháng 9 tới, phố đi bộ ở quận 10 sẽ đi vào hoạt động.

Để không bị sâu răng, cần tránh xa những loại thực phẩm này

Nhiều người lo ngại về việc duy trì sức khỏe răng miệng vì tiêu thụ đồ ăn kém lành mạnh và ít có cơ hội tới khám nha sĩ.

Cuộc sống ở độ sâu 5.000 mét dưới đáy đại dương

Trong những loài cá sống dưới tầng sâu nhất đại dương - cũng có nghĩa là sống trong bóng tối- thì cá Rồng đen Thái Bình dương được cho là kỳ lạ nhất.

Ấu trùng tí hon của loài cá nặng 2 tấn

Ấu trùng của cá mặt trăng phương nam khổng lồ trông giống một bông tuyết tròn nhỏ, hoàn toàn khác hình dạng trưởng thành.

Giống lai kỳ quái của hai loài cá có nguy cơ tuyệt chủng

Các nhà khoa học ở Hungary đã vô tình lai tạo hai loài cá có nguy cơ tuyệt chủng thành một giống cá mới khi họ đặt tinh trùng từ một con cá mái chèo Mỹ gần trứng từ một con cá tầm ...

Loài cá quỷ ’siêu đen’, tàng hình trước kẻ thù

Loài cá có khả năng hấp thụ 99,5% ánh sáng trở nên tàng hình dưới biển sâu, tránh được những kẻ săn mồi đáng sợ.

Nhân giống để bảo tồn, vô tình lai được loài cá chưa từng tồn tại

Giống cá mới được mệnh danh là Liger của thủy sản, chỉ sản phẩm kết hợp giữa 2 loài tưởng chừng không thể sinh sản với nhau.

Khả năng ‘tàng hình’ đặc biệt của các loài cá dưới đáy đại dương

Ở dưới biển sâu nơi hầu như không có ánh sáng, các sinh vật đã tiến hóa đủ loại thích nghi để giúp sinh tồn.

Người sở hữu 2.000 con cá có ‘đôi môi thiên thần’

Nhìn thấy đôi môi cong đầy đặn, xẻ táo bạo ấy đám phụ nữ chỉ muốn phát ghen còn cánh đàn ông thì thèm ghé miệng cắn. Sự đụng chạm trị giá cả vài triệu...

Loài cá có bộ răng giống con người gây xôn xao

Sinh vật biển có hàm răng giống người khiến người dùng internet xôn xao đã được xác định rõ chủng loại.

Bí ẩn lớn nhất đại dương – cá mập voi khổng lồ sinh con thế nào?

Công nghệ siêu âm và cơ hội quan sát hành vi giao phối có thể giúp khám phá những bí ẩn về loài cá khổng lồ hiền lành này, ngăn chặn chúng khỏi tuyệt chủng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu xuất hiện loài cá mập đi bộ trên đất liền?

Cá mập vốn là loài hung dữ, được ví như sát thủ đại dương, vậy chuyện gì sẽ xảy ra nếu xuất hiện loài cá mập tiến hóa có khả năng đi bộ trên đất liền?

Top thực phẩm có lợi cho nhan sắc, sức khỏe

Dưới đây là top thực phẩm có lợi cho nhan sắc, sức khỏe. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Hãi hùng ‘quái vật răng người’ là… thủy tổ của chúng ta

Hóa thạch một con cá bọc thép 400 triệu năm tuổi đã được phân tích và cho kết quả choáng váng: đó chính là thủy tổ loài người, với bộ răng y hệt người hiện đại đang tiến hóa.

Loài cá biển đầu tiên tuyệt chủng ở thời hiện đại

Cá tay trơn bị xóa sổ ở vùng biển phía đông nam Australia do mất môi trường sống, ô nhiễm và tập tục đánh bắt cá.

Rợn người bộ sưu tập cá “quái vật” như bò lên từ địa ngục

Nhiều người theo dõi Roman cho biết họ có cảm giác rợn người khi nhìn những sinh vật sa vào lưới của anh, bởi trông chúng quá dữ tợn, y như bò ra từ địa ngục.

Cận cảnh loài cá ăn thịt người ghê rợn, biết sủa như chó

Hàm răng sắc nhọn như răng cưa của cá Piranha giúp nó rỉa sạch con mồi trong giây lát. Loài cá này còn được xem là người hàng xóm ồn ào nhất Amazon bởi những...tiếng sủa lớn.

5 sai lầm về dinh dưỡng cho người chạy bộ

Việc hạn chế chất béo, giảm carbs, không ăn rau xanh, không có kế hoạch dinh dưỡng cụ thể là những sai lầm người chạy bộ nên tránh, theo The run experience.

Bực mình vì bị làm phiền, hà mã tấn công cá mập

Tham lam là đức tính xấu của cả con người cũng như nhiều loài động vật. Chỉ vì tham lam kiếm ăn mà con cá mập trong clip suýt nữa đã phải trả giá đắt.