Cà phê có thực sự giúp đàn ông tăng bản lĩnh?

Theo dõi VGT trên

Nam giới thường xem cà phê như một nguồn năng lượng giúp tăng bản lĩnh, nhưng không ít người lại bị tác dụng ngược khi áp dụng sai cách.

Uống quá nhiều cà phê: Lợi bất cập hại

Dùng 8-9 cốc cà phê mỗi ngày rất dễ khiến cơ thể bị ngộ độc dẫn hiện tượng vã mồ hôi, tim đập nhanh, thậm chí gây co giật do tác động kích thích mạnh của cà phê lên não bộ.

Không chỉ gây ra những phản ứng trên, liều lượng caffeine cao có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới đời sống tình dục của nam giới.

Cụ thể, caffeine dư thừa có thể kích thích tuyến thượng thận hoạt động mạnh, sản sinh cortisol. Đây là hormone vốn chỉ được phóng thích trong những lúc bị stress. Điều này có nghĩ là việc tiêu thụ một lượng lớn caffeine mỗi ngày có thể khiến cơ thể bị căng thẳng, từ đó dẫn đến các vấn đề khác như ảnh hưởng đến hoạt động tình dục và làm suy giảm khả năng ham muốn.

Nếu nam giới đối phó với stress – căng thẳng bằng cách lạm dụng cà phê thì phản ứng cộng hưởng giữa stress sẵn có và cortisol sinh ra do dùng cà phê quá nhiều sẽ càng khiến ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh lý.

Cà phê có thực sự giúp đàn ông tăng bản lĩnh? - Hình 1

Uống quá nhiều cà phê trong ngày hoặc dùng khi có bệnh lý sẽ dễ gây ra tác dụng ngược.

Ngoài ra, sức khỏe của chúng ta được phục hồi tốt sau đêm ngon giấc. Khi ngủ là thời điểm mà cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và sản xuất các hormone còn thiếu hụt, trong đó có Testosterone – hormone sinh dục nam có vai trò quan trọng đối với sức khỏe nền tảng cũng như khả năng sinh lý của nam giới.

Vì thế, uống một tách cà phê vào buổi tối muộn cũng có thể làm mất chu kỳ ngủ tự nhiên của cơ thể, khiến giấc ngủ ảnh hưởng như thức khuya, mất ngủ, thiếu ngủ thì sức khỏe nói chung và sinh lý nói riêng bị xấu đi.

Video đang HOT

Theo bác sĩ Michael Dansinger – Nhà sáng lập Chương trình Kiểm soát Bệnh Tiểu đường tại Trung tâm Y tế Tufts (Boston), cà phê làm tăng mức đường huyết trung bình trong ngày. Lý do là cà phê có tính kháng lại tác dụng làm giảm đường huyết của insulin dẫn đến đường không thể đi vào tế bào và bị ứ lại trong máu làm tăng đường huyết.

Ngoài ra, cà phê làm tăng phóng thích adrenalin là chất làm tăng đường huyết, adrenalin còn gây run tay, hồi hộp và tăng huyết áp. Trong khi đó, nam giới mắc bệnh tiểu đường hoặc có hội chứng chuyển hóa khác có thể đối mặt với tình trạng rối loạn chức năng tình dục.

Uống đúng cách, cà phê sẽ giúp quý ông mạnh mẽ

Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy những người đàn ông tiêu thụ từ 85-170 miligam caffeine mỗi ngày có nguy cơ bị rối loạn cương dương thấp hơn 42%. Những người tiêu thụ từ 171-303 miligam caffeine (tương đương 2-3 cốc cà phê) mỗi ngày có nguy cơ bị rối loạn cương dương thấp hơn 39% so với những người không tiêu thụ caffein.

Cà phê có thực sự giúp đàn ông tăng bản lĩnh? - Hình 2

Uống cà phê đúng cách giúp nam giới tăng cường năng lượng.

Ngoài liều lượng, cần lưu ý thời gian uống cà phê hợp lý. Không uống liền ngay sau khi ăn tránh rối loạn tiêu hóa và không uống trước giờ ngủ 2 tiếng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Một cốc cà phê 45 phút trước khi hoạt động tình dục có thể giúp cải thiện rối loạn cương do căng thẳng, mệt mỏi và cung cấp năng lượng cần thiết. Ngoài ra, cẩn thận lựa chọn để tránh những loại cà phê chứa tạp chất phụ gia.

Nếu phát hiện bản thân đang đối mặt với chứng rối loạn cương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn trong thời gian dài khiến chuyện yêu không như như ý, bạn không nên xem cà phê là “cứu cánh” vì rất có thể những rối loạn đang gặp khởi phát từ nguyên nhân sâu xa do suy giảm Testosterone và Nitric Oxide.

Trong khi đó, theo GS.BS Trần Quán Anh – Trưởng khoa Nam học – Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, Testosterone và Nitric Oxide là hai yếu tố có ý nghĩa sống còn với đời sống tình dục của nam giới. Nếu như Testosterone tạo nên ham muốn thì Nitric Oxide lại trao cho nam giới sức chiến đấu mạnh mẽ, kéo dài thời gian quan hệ.

Sức khỏe sinh lý tốt chỉ có trong cơ thể có sức khỏe nền tảng tốt cùng với nồng độ nội tiết tố nam được duy trì ổn định. Dù biết cách dùng cà phê đúng cách, bạn vẫn cần đảm bảo cơ thể đủ 2 yếu tố quan trọng trên để lên đời phong độ một cách hiệu quả, bền vững.

Cà phê có thực sự giúp đàn ông tăng bản lĩnh? - Hình 3

Tìm hiểu các biện pháp tăng cường sinh lý cho nam giới tại đây

Người đàn ông ở Hà Nội "gãy súng" vì vừa muốn vui cùng anh em, vừa muốn đền bù cho vợ

Vào dịp Tết, mọi người thường uống thêm một chút rượu, bia trong bữa ăn. Tuy nhiên, sau khi uống rượu bia, nam giới cần lưu ý tới việc "yêu" an toàn.

Uống rượu nhiều, quan hệ "sung" gây gãy dương vật

BSCKII Nguyễn Tuấn Đạt, Phụ trách khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho hay, gần như năm nào vào ngày 30, mùng 1 Tết, khoa cũng tiếp nhận bệnh nhân gãy dưỡng vật vào cấp cứu.

Mùa Tết năm 2022, khoa đã tiếp nhận 3 ca gãy dương vật tới viện cấp cứu có liên quan tới rượu.

Điển hình là trường bệnh nhân tên Phong (tên nhân vật đã được thay đổi), 37 tuổi tại Hà Nội. Bệnh nhân có đặc thù công việc là phải đi công tác xa, Tết mới được về nhà với vợ con. Lần nghỉ Tết này anh rất muốn bù đắp cho vợ những thiếu thốn trong thời gian chồng vắng nhà.

Tuy nhiên, chưa kịp gặp vợ, anh Phong đã được gia đình tiếp đón bằng một bữa tiệc rượu rất thịnh soạn. Lâu ngày không gặp mọi người nên anh Phong cũng uống hết mình.

Sau khi hết mình với mọi người trên bàn tiệc tất niên, tới tối anh mới có cơ hội gặp vợ. Khoảng 20 giờ tối anh với vợ mới có không gian riêng dành cho nhau. Xa vợ lâu ngày và có chút men trong người nên anh Phong quan hệ rất "sung". Khi đang tới lúc cao trào, vợ anh Phong nghe thấy một tiếng rắc. Hai vợ chồng dừng quan hệ, anh Phong nằm vật ra giường.

Người đàn ông ở Hà Nội gãy súng vì vừa muốn vui cùng anh em, vừa muốn đền bù cho vợ - Hình 1

Bác sĩ Đạt đang tư vấn cho nam bệnh nhân (ảnh N.M)

Tới 21 giờ ngày 29 Tết thấy tình hình bất ổn, vợ của anh Phong đã gọi xe taxi để 2 vợ chồng tới Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 khám. Anh Phong phải nhập viện mổ cấp cứu ngay sau đó.

Anh Phong đã phải nằm viện trong suốt dịp Tết với lý do tế nhị. Sau Tết anh khám lại và kết quả bình phục tốt nên đã được xuất viện.

Theo bác sĩ Đạt, sau khi uống rượu, nam giới sẽ rất dễ có những hoạt động tình dục mất kiểm soát dẫn đến những sự cố không mong muốn như gãy dương vật.

Với trường hợp bệnh nhân Phong, do bệnh nhân đã tới viện trong khoảng thời gian "vàng" nên đã được bác sĩ can thiệp và phẫu thuật cấp cứu kịp thời.

Theo bác sĩ Đạt, gãy dương vật xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó quan hệ sai tư thế là nguyên nhân thường gặp nhất. Ngoài ra, thói quen vừa "tự sướng" vừa bẻ "cậu nhỏ" hoặc trường hợp dễ cương cứng, sau đó gặp tai nạn cũng là những nguyên nhân gây ra tình trạng gãy dương vật.

Tại khoa cũng đã ghi nhận một số trường hợp uống rượu say sau đó thủ dâm quá mức và dẫn tới tổn thương cơ quan sinh dục phải nhập viện cấp cứu.

Khi bị gãy dương vật, bệnh nhân thường bị đau và điểm gãy sẽ bị tụ máu. Đây là trường hợp cấp cứu nam khoa, người bệnh cần làm phẫu thuật sớm, tốt nhất là trong vòng 6 tiếng kể từ khi gặp nạn.

Qua trường hợp gãy dương vật của bệnh nhân Phong, bác sĩ Đạt khuyến cáo nam giới khi uống rượu say và ở trong trạng thái mệt mỏi thì không nên quan hệ. Việc quan hệ khi say có thể làm tăng nguy cơ gặp những sự cố. Ngoài ra, nam giới cũng nên hạn chế sử dụng rượu bia vì lạm dụng rượu bia trong thời gian dài có thể gây rối loạn cương dương.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nữ ca sĩ nổi tiếng Vbiz liên tiếp bị đồng nghiệp "bóc phốt" vay nợ, số tiền lên đến hàng tỷ đồngNữ ca sĩ nổi tiếng Vbiz liên tiếp bị đồng nghiệp "bóc phốt" vay nợ, số tiền lên đến hàng tỷ đồng
09:34:17 22/03/2025
Chu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ "rồng - tôm": Phía bị tố lên đối chấtChu Thanh Huyền tung ghi âm tố người muốn hủy hoại sự nghiệp mình sau vụ "rồng - tôm": Phía bị tố lên đối chất
09:01:34 22/03/2025
Dương Quá - Tiểu Long Nữ bản Việt xuất hiện ở họp báo, visual đời thực chấn động bất ngờDương Quá - Tiểu Long Nữ bản Việt xuất hiện ở họp báo, visual đời thực chấn động bất ngờ
10:00:53 22/03/2025
Hot nhất MXH: Mỹ nam top 1 visual showbiz bị bóc hint hẹn hò quản lý, còn đưa người yêu du lịch cùng bố mẹ?Hot nhất MXH: Mỹ nam top 1 visual showbiz bị bóc hint hẹn hò quản lý, còn đưa người yêu du lịch cùng bố mẹ?
11:10:30 22/03/2025
Netizen phát cuồng vì bài rap diss của Pháo: Nhạc hay, lời sâu cay, thách thức ViruSs làm clip reaction!Netizen phát cuồng vì bài rap diss của Pháo: Nhạc hay, lời sâu cay, thách thức ViruSs làm clip reaction!
13:22:56 22/03/2025
Lai Thai gửi lời chào đến khán giả ViệtLai Thai gửi lời chào đến khán giả Việt
11:41:20 22/03/2025
2 tháng nữa 2 con giáp tạm biệt vận xui, lội ngược dòng ngoạn mục, 1 con giáp ngày càng giàu có hơn2 tháng nữa 2 con giáp tạm biệt vận xui, lội ngược dòng ngoạn mục, 1 con giáp ngày càng giàu có hơn
11:54:58 22/03/2025
Nàng dâu Việt theo chân bố mẹ chồng mang 10 tỷ đồng đặt chỗ ở viện dưỡng lãoNàng dâu Việt theo chân bố mẹ chồng mang 10 tỷ đồng đặt chỗ ở viện dưỡng lão
10:35:38 22/03/2025

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

"Con bò tím" triệu đô: Bí mật giúp MrBeast thống trị YouTube

"Con bò tím" triệu đô: Bí mật giúp MrBeast thống trị YouTube

Netizen

14:31:58 22/03/2025
Nhà sáng tạo nội dung Jimmy Donaldson còn được biết đến với biệt danh MrBeast là YouTuber có thu nhập cao nhất thế giới hiện nay. Thành công của anh đến từ những dự án đặc biệt sáng tạo và chưa từng có ai thực hiện được.
Truy bắt 4 đối tượng giết người ở Hà Nam

Truy bắt 4 đối tượng giết người ở Hà Nam

Pháp luật

14:26:14 22/03/2025
Tối (21/3), Công an tỉnh Hà Nam thông tin, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh vừa ra lệnh tạm giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với 4 đối tượng để điều tra về hành vi Giết người.
Tổng thống Trump nói lý do tỷ phú Musk sẽ không được thông báo về kế hoạch chiến tranh với Trung Quốc

Tổng thống Trump nói lý do tỷ phú Musk sẽ không được thông báo về kế hoạch chiến tranh với Trung Quốc

Thế giới

14:00:03 22/03/2025
Một quan chức Mỹ cho biết, thay vì tham gia cuộc gặp tại Hội đồng Tham mưu trưởng liên quân, tỷ phú Musk đã gặp Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth và các đồng sự của ông Hegseth tại Lầu Năm Góc.
Hai sao nữ Vbiz được gọi tên trong drama tình ái của ViruSs: Ngoài đời đều cá tính, gợi cảm không ai kém ai

Hai sao nữ Vbiz được gọi tên trong drama tình ái của ViruSs: Ngoài đời đều cá tính, gợi cảm không ai kém ai

Sao việt

13:58:01 22/03/2025
Ngoài rapper Pháo thì Emma Nhất Khanh cũng là cái tên đang gây xôn xao cộng đồng mạng giữa lùm xùm tình ái của ViruSs.
Á hậu hàng đầu ê chề, đang truy tìm kẻ phản bội trong vụ chồng đại gia lộ ảnh ôm ấp phụ nữ ở bar

Á hậu hàng đầu ê chề, đang truy tìm kẻ phản bội trong vụ chồng đại gia lộ ảnh ôm ấp phụ nữ ở bar

Sao châu á

13:53:44 22/03/2025
Người đẹp hàng đầu showbiz này đang cố tìm ra kẻ tiết lộ những hình ảnh chồng cô trăng hoa ra ngoài trong số những bạn bè thân thiết của mình.
Hết mang chuyện 18+ lên sân khấu, "em gái Taylor Swift" khiến 6,3 triệu người nóng mắt vì 1 bức ảnh

Hết mang chuyện 18+ lên sân khấu, "em gái Taylor Swift" khiến 6,3 triệu người nóng mắt vì 1 bức ảnh

Nhạc quốc tế

13:30:59 22/03/2025
Sở hữu vẻ đẹp cổ điển, màu tóc vàng óng và body bốc lửa như búp bê sống, Sabrina Carpenter phát huy thế mạnh với phong cách biểu diễn gợi cảm
'Love Lies': Yêu giả, tình thật

'Love Lies': Yêu giả, tình thật

Phim châu á

13:13:55 22/03/2025
Phim có Ngô Quân Như, Trương Thiên Phú đóng chính xoay quanh chuyện tình kỳ lạ giữa người phụ nữ trung niên và gã lừa đảo, khi cả hai chỉ tìm hiểu nhau qua tin nhắn.
Số cuối ngày sinh Âm lịch tiết lộ sự giàu có, ai sở hữu cả đời gặp may mắn

Số cuối ngày sinh Âm lịch tiết lộ sự giàu có, ai sở hữu cả đời gặp may mắn

Trắc nghiệm

13:12:16 22/03/2025
Mỗi số trong ngày sinh không chỉ là một ký hiệu, mà còn là một biểu tượng của năng lượng vũ trụ, ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc đời mỗi người.
Hai chị em bỏ 7 tỷ đồng, về quê, xây 2 biệt thự không dùng gạch ngói trên thửa đất 240m2: Chuẩn bị cuộc sống nghỉ hưu cho gia đình 10 người

Hai chị em bỏ 7 tỷ đồng, về quê, xây 2 biệt thự không dùng gạch ngói trên thửa đất 240m2: Chuẩn bị cuộc sống nghỉ hưu cho gia đình 10 người

Sáng tạo

13:02:19 22/03/2025
Sau thời gian sống ở thành phố, hai chị em mong muốn xây nhà ở quê vừa làm nơi dưỡng già cho bố mẹ, vừa để có không gian nghỉ hưu sau này.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 10: Bà Quyên là người đã gây ra cái chết cho mẹ Nguyên?

Những chặng đường bụi bặm - Tập 10: Bà Quyên là người đã gây ra cái chết cho mẹ Nguyên?

Phim việt

12:51:10 22/03/2025
Hoá ra, những gì Nguyên trải qua hiện tại đều nằm trong sự sắp đặt của bố Nguyên. Trước khi qua đời, ông Vĩnh đã lên kế hoạch cho tất cả.
Hành khách kẹt balo khi xuống xe buýt, đình chỉ ngay tài xế

Hành khách kẹt balo khi xuống xe buýt, đình chỉ ngay tài xế

Tin nổi bật

11:23:53 22/03/2025
Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện clip trả hành khách trên đường Kha Vạn Cân, TP Thủ Đức. Nữ hành khách kẹt balo khi xuống xe buýt, song tài xế này không biết và đã cho xe tiếp tục chạy đi.