caffeine

Cà phê đen và cà phê sữa, uống loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Sức khỏe

14:26:05 14/06/2024
Bên cạnh lợi ích, cũng có vài yếu tố cần cẩn trọng khi uống cà phê đen, chẳng hạn: Hàm lượng caffeine cao, nếu uống quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ như mất ngủ, lo âu, bồn chồn, nhức đầu, buồn nôn, đầy hơi, tiêu chảy.

Loại hạt không nên ăn khi bạn đang uống cà phê

Sức khỏe

10:19:04 09/06/2024
Cà phê và hạt điều đều có thể tiếp năng lượng cho bạn khi mệt mỏi. Caffeine trong cà phê giúp bạn tỉnh táo trong khi hạt điều có hàm lượng chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe.

Càphê ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào sau hơn 60 phút?

Sức khỏe

11:39:53 31/05/2024
Tiến sỹ Mellor cho biết thời gian để caffeine chuyển hóa với mỗi người sẽ khác nhau, song hầu hết với mọi người, 1-2 giờ sau khi uống càphê, tác dụng kích thích sự tỉnh táo cũng nh...

Mắc bệnh tim vì thiếu ngủ?

Sức khỏe

10:33:51 20/05/2024
Thường xuyên ngủ ít hơn sáu giờ mỗi đêm có thể làm trầm trọng thêm huyết áp, lượng đường trong m.áu và các nguy cơ khác liên quan đến tim.

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày để không hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

09:45:49 16/05/2024
Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng cà phê ảnh hưởng đến một số quá trình sinh học của cơ thể, điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khác nhau.

Uống cà phê lúc sáng sớm có thể gây hại, thời điểm nào tốt nhất trong ngày?

Thế giới

10:36:58 02/05/2024
Mặc dù cà phê có thể mang lại một số lợi ích nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo việc uống cà phê ngay khi thức dậy không phải là lựa chọn tốt nhất.

10 cách để giữ trái tim khỏe mạnh trong những ngày hè nắng nóng

Sức khỏe

08:37:16 19/04/2024
Khi tập thể dục ngoài trời, hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại bằng cách bôi kem chống nắng, đội mũ rộng vành và mặc quần áo nhẹ, thoáng khí.

Tại sao người ta thường đi tiểu nhiều hơn sau khi uống càphê?

Sức khỏe

15:28:32 16/04/2024
Nhiều người nhận ra họ đi tiểu nhiều hơn bình thường sau khi uống càphê, một số người lo ngại cơ thể mình sẽ bị mất nước.

Cà phê Decaf ẩn chứa nguy hiểm gì cho sức khỏe?

Sức khỏe

17:19:29 13/04/2024
Cà phê Decaf mang lại một số lợi ích nhất định nhưng cũng có những hạn chế mà người uống cần lưu ý để an toàn cho sức khỏe khi sử dụng.

Cà phê uống vào lúc nào trong ngày để có hiệu quả tốt nhất?

Sức khỏe

20:33:36 27/03/2024
Mặc dù cà phê thật sự có thể mang lại lợi ích này nhưng một số chuyên gia khuyến cáo việc uống cà phê ngay khi thức dậy có thể không phải là lựa chọn tốt nhất.

Có nên uống cà phê khi mệt mỏi, bệnh?

Sức khỏe

18:10:26 14/03/2024
Mọi người cần cân nhắc về việc uống cà phê khi bị mệt mỏi hoặc bị bệnh, vì nó có thể dẫn đến một số tác động tiêu cực với sức khỏe.

Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng

Sức khỏe

11:36:29 08/03/2024
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa BMC Medicine cho thấy lượng caffeine trong m.áu cao hơn trong thời gian dài có thể giúp bảo vệ cơ thể chống lại cả bệnh béo phì và bệ...

Uống cà phê, ‘trị’ được 2 nỗi ám ảnh t.uổi 50

Sức khỏe

08:28:07 01/03/2024
Cà phê, một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới, tiếp tục được chứng minh giá trị đối với sức khỏe thông qua một nghiên cứu đa quốc gia.

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi uống trà xanh mỗi ngày

Sức khỏe

08:32:25 27/02/2024
Theo một nghiên cứu khác, trà xanh đã được chứng minh là cải thiện trí nhớ và chức năng điều hành ở người cao t.uổi và cũng được phát hiện là giúp giảm căng thẳng oxy hóa.

Bất ngờ với số ly cà phê nên uống để chống cao huyết áp

Sức khỏe

08:30:19 27/02/2024
Theo các tác giả, mối lo ngại thông thường của bệnh nhân cao huyết áp khi uống cà phê đến từ việc caffeine thực sự gây tăng huyết áp cấp tính, thông qua tác động kích thích phản ứn...

Điều gì xảy ra khi uống trà xanh sai thời điểm?

Sức khỏe

07:45:56 26/02/2024
Trà xanh rất phổ biến, tốt cho sức khỏe của tim mạch, bộ não. Tuy nhiên, sử dụng loại đồ uống này sai thời điểm và không đúng cách sẽ gây hại cho cơ thể.

Hiểu lầm về thói quen uống cà phê khi đói và những sai lầm thường gặp

Sức khỏe

14:22:11 20/02/2024
Nhìn chung thì cà phê có tác động khác nhau tới mỗi người. Với người nhạy cảm với caffeine thì uống cà phê khi đói bụng có thể dẫn tới một số triệu chứng tiêu hóa như đau bụng, khó...

Các loại đồ ăn, thức uống có tác dụng giống cà phê

Sức khỏe

16:01:36 15/02/2024
Các cơ quan y tế thường khuyến nghị mọi người không nên hấp thụ quá 400mg caffeine mỗi ngày, tương đương 4 cốc cà phê. Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh khuyên phụ nữ mang thai tránh uống ...

Thức uống được triệu gia đình Việt yêu thích nhưng ai nên tránh sử dụng?

Sức khỏe

11:43:17 15/02/2024
Chè (trà) xanh là loại nước uống phổ biến, được hàng triệu gia đình Việt yêu thích, đặc biệt vào dịp Tết. Tuy nhiên, dùng thức uống này không đúng cách, đúng người có thể gây hại.

‘Chị Đẹp’ Tú Vi: U40 vẫn sở hữu nhan sắc ‘tiên tử’, dân tình rần rần hỏi bí quyết trẻ lâu

Làm đẹp

12:15:14 27/01/2024
Ngay từ tập đầu tiên, nhan sắc xuất sắc của Tú Vi không chỉ thu hút sự chú ý của khán giả trong nước, còn gây ấn tượng mạnh với khán giả quốc tế.

Công dụng của loại cà phê được nhiều người Việt uống hằng ngày

Sức khỏe

07:08:32 26/01/2024
Arabica và Robusta là hai loại hạt cà phê phổ biến nhất trên thế giới. Arabica thường được coi là lựa chọn chất lượng hơn, có giá đắt, được trồng ở nơi cao, khí hậu mát mẻ.

Uống bao nhiêu cà phê để tỉnh táo cả ngày nhưng không mất ngủ vào ban đêm?

Sức khỏe

20:18:28 25/01/2024
Uống cà phê là một phần trong thói quen hằng ngày của nhiều người. Theo Hiệp hội Cà phê Quốc gia Mỹ, đây là thức uống được người dân nước này lựa chọn nhiều nhất.

Nếu bạn hay bị rụng tóc nên hạn chế ăn những thực phẩm này

Sức khỏe

13:11:25 20/01/2024
Hàm lượng chất béo không tốt cho sức khỏe có trong thực phẩm chiên rán có thể làm tăng tình trạng viêm và tác động tiêu cực đến sức khỏe của tóc.

Điều gì xảy ra khi bạn chỉ uống cà phê phin?

Sức khỏe

09:46:24 15/12/2023
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra những người uống cà phê phin có tỉ lệ t.ử v.ong do bệnh tim mạch thấp hơn những người uống cà phê không lọc, hoặc những người không uống cà phê.

Cà phê nóng hay đá tốt hơn?

Sức khỏe

11:34:38 05/12/2023
Cà phê đã được ghi nhận có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư gan, bệnh tim và tiểu đường loại 2. Đồ uống này chứa vitamin B, kali, riboflavin, là nguồn cung cấp chấ...

So sánh tác dụng của trà đá và trà nóng

Sức khỏe

21:41:02 28/11/2023
Ngoài nước lọc, trà là đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Với nhiều hương vị khác nhau, thức uống này vừa tốt cho sức khỏe vừa ngon.

7 nhóm người nên cẩn trọng khi uống cà phê kẻo "rước họa"

Sức khỏe

12:08:14 16/11/2023
Nếu muốn uống cà phê trước khi tập luyện, hãy dùng trước đó 30 đến 60 phút. Nồng độ caffeine trong m.áu đạt mức cao nhất vào 1 tiếng sau khi uống nhưng tác dụng bắt đầu bộc lộ trong...

Thắc mắc về tác động của cà phê hòa tan với sức khỏe

Sức khỏe

13:44:15 12/11/2023
Cà phê hòa tan có xu hướng đắng, chua hơn loại rang xay vì mất đi một lượng dầu trong quá trình chế biến. Chất lượng cà phê hòa tan thay đổi tùy theo thương hiệu và phương pháp sản...

Trẻ uống nhiều thứ tưởng vô hại này, lớn lên dễ nghiện rượu

Sức khỏe

14:34:30 09/11/2023
Một nghiên cứu dựa trên 2.000 t.rẻ e.m Mỹ cho thấy việc uống nhiều soda có chứa caffeine gây tác động bất lợi trên não bộ, dẫn đến nhiều vấn đề hiện tại và cả nguy cơ nghiện rượu tro...

Uống cà phê thải độc gan như thế nào?

Sức khỏe

09:54:49 03/11/2023
Cách bảo vệ chức năng gan tốt nhất là duy trì chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Lựa chọn thực phẩm giúp thải độc gan có thể giúp chúng ta tránh được các vấn đề sức khỏe trong t...

Cà phê giúp bạn giảm cân với 1 điều kiện

Sức khỏe

08:36:19 02/11/2023
Nghiên cứu được công bố vào tháng trước trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ ghi nhận trong khi cà phê nói chung liên quan đến giảm cân thì thêm đường vào cà phê lại làm tăng cân.

Đây quả thật là tin rất vui cho người yêu thích cà phê

Sức khỏe

11:15:14 16/10/2023
Nghiên cứu mới của Viện Khoa học Thần kinh Quốc gia Singapore (NNI) đã phát hiện uống 2 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson tới 8 lần.

Nghiên cứu Havard: Cách giảm cân chỉ nhờ 1 ly cà phê

Sức khỏe

07:06:54 16/10/2023
Các nhà khoa học từ Trường Y khoa Havard (Mỹ) chứng minh việc uống cà phê đúng cách có thể là phương pháp giảm cân bền vững và hiệu quả bất ngờ.

Người bị mụn không nên ăn gì?

Làm đẹp

13:05:42 09/03/2023
Bên cạnh đó, đồ ăn cay nóng cũng có khả năng kích thích tiết mồ hôi và sản sinh dầu thừa trên da, làm cho lỗ chân lông bị bít tắc và khiến tình trạng mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơ...

Lý do nhiều người khó bỏ thói quen rung đùi

Kiến thức giới tính

17:15:52 06/01/2023
Bạn có thói quen rung chân hay nhận thấy những người khác rung chân khi họ đang ngồi trong phòng thi, đọc sách hoặc ngay cả lúc ngồi ăn hay không?

‘3 không’ khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

07:56:37 19/11/2022
Caffeine khi vào cơ thể sẽ nhanh chóng được hấp thụ, một số caffeine sẽ tồn tại trong cơ thể trong vài giờ. Thời gian bán hủy điển hình của caffeine dao động từ 5-7 giờ. Thời gian ...

Làm sao trị nghiến răng lúc ngủ?

Sức khỏe

09:08:45 14/11/2022
Nghiến răng trong giấc ngủ có thể dẫn đến đau và căng nhức ở hàm, cổ hay mặt, thậm chí gây ê buốt răng. Có nhiều cách có thể giúp điều trị và giảm tác hại của chứng nghiến răng khi...

Bị chóng mặt, cần tránh những món nào?

Sức khỏe

15:21:26 04/08/2022
Chóng mặt gây ra cảm giác rất khó chịu với người mắc. Ngoài việc đến khám bác sĩ và uống thuốc, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Lại thêm lý do tuyệt vời để bạn nên uống cà phê mỗi ngày

Sức khỏe

00:29:52 15/06/2022
Đó là uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày đã có thể ngăn ngừa suy thận cấp.Một nghiên cứu mới đã tiết lộ rằng tiêu thụ ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ suy th...

Bạn đi tiểu bao nhiêu lần mỗi ngày, bao nhiêu lần là manh mối của bệnh?

Sức khỏe

00:27:28 15/06/2022
Một số người có thể đi tiểu 10 lần một ngày, nhưng điều đó vẫn ổn nếu không gây khó chịu. Những người khác có thể chỉ 4 lần trong suốt 24 giờ. Điều đó cũng tốt và không có gì phải ...

Tác dụng phụ phiền phức của cà phê đối với một số người

Sức khỏe

00:50:27 30/05/2022
Rất nhiều người sử dụng cà phê làm nhiên liệu cho buổi sáng hoặc giữa buổi chiều uể oải. Họ thích nhâm nhi cà phê và trò chuyện với một nhóm bạn tại một quán cà phê, và thậm chí họ...

Vì sao sau khi uống cà phê buổi sáng lại muốn đi đại tiện?

Sức khỏe

11:18:49 11/12/2021
Trong một số trường hợp, uống cà phê lại kích thích đi đại tiện. Đây là một trong những tác dụng có thể gặp khi uống cà phê

Sự thật về nước tăng lực: Bạn có đang lầm tưởng?

Sức khỏe

13:41:47 15/11/2021
Không ít đồn đoán về nước tăng lực gây ra những lo ngại không đáng có cho người dùng . Vậy thực hư là gì?

Cách loại bỏ tình trạng say Caffeine ra khỏi cơ thể nhanh nhất?

Sức khỏe

13:26:51 21/10/2021
Uống cà phê, nước tăng lực, hoặc thức uống có chứa caffeine khác giúp bạn tỉnh táo và có năng lượng hoàn thành công việc, tuy nhiên đôi khi thành phần caffeine có trong cà phê sẽ k...

Những điều cần biết ở sân bay – Bạn nên và không nên làm gì?

Du lịch

23:49:55 07/10/2021
Những năm gần đây, hoạt động hàng không không còn quá xa lạ đối với khách du lịch, đặc biệt là những tín đồ xê dịch. Tuy nhiên, nhiều người vẫn gặp phải rất nhiều rắc rối với thủ t...