Cá chạch giúp phái mạnh thêm sung
Theo Đông y, cá chạch có vị mát, tính bình có tác dụng tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc, bổ khí huyết, tráng dương, làm tăng cường ham muốn tình dục, do đó cá chạch thường được dùng như một vị thuốc trong việc điều trị yếu sinh lý cho nam giới.
Ảnh minh họa
Y học hiện đại cũng đã chứng minh, trong thành phần của cá chạch có chứa một hàm lượng lớn protein, lipid, canxi và các loại vitamin thiết yếu khác như: vitamin A, B 1,… bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Cá chạch khi được kết hợp cùng những nguyên liệu phù hợp sẽ trở thành một bài thuốc có tác dụng cải thiện hiệu quả các triệu chứng yếu sinh lý của các đấng mày râu như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm tình dục,… giúp tráng dương, bổ thận, giúp cuộc vui được trọn vẹn.
Món ăn từ cá chạch và hạt hẹ khắc phục tình trạng bất lực: chỉ cần sử dụng khoảng 250g cá chạch và 50g hạt hẹ. Cá chạch làm sạch cho hết nhớt, bỏ hết phần ruột. Hạt hẹ rửa sạch và cho vào túi vải bọc lại. Sau đó, cho cả cá chạch và bọc hạt hẹ vào nồi với khoảng 500 – 700ml nước rồi đun cho đến khi cá chín mềm, nước trong nồi còn khoảng thì nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Bỏ hạt hẹ ra và ăn phần thịt cá, phần nước dùng để uống. Thực hiện kiên trì trong khoảng 7 -10 ngày, sức khỏe sinh lý của nam giới sẽ được cải thiện.
Cá chạch cũng là món ăn thuốc hỗ trợ chữa bệnh liệt dương khá công hiệu. Nguyên liệu: cá chạch 250g, hạt rau hẹ 50g. Cá làm sạch, bỏ hết nội tạng, hạt hẹ đãi sạch bọc vào vải, cho cùng cá vào nồi với 0,5 lít nước sạch, muối ăn vừa đủ, sau khi sôi thì để nhỏ lửa om, khi còn độ 1/2 nước thì bỏ hạt hẹ ra, ăn cá uống nước. Mỗi ngày ăn 1 lần, 10 ngày là một liệu trình. Dùng hết 2 liệu trình, hiệu quả sẽ rõ ràng.
Cháo cá chạch bồi bổ sức khỏe, đẩy lùi yếu sinh lý. Nguyên liệu: cá chạch 300 – 500g, lạc nhân 100g, gạo tẻ 300g, dầu ăn, muối, xì dầu, đường, hành, rau thơm… vừa đủ. Cách làm: Đãi sạch gạo và lạc cho vào nấu cháo. Mổ chạch, lọc bỏ xương sống, rửa sạch, để khô rồi cho dầu ăn, muối, xì dầu và đường vào đảo đều. Khi cháo sắp được, cho chạch vào nấu chín cùng. Khi ăn cho thêm hành và rau thơm. Nam giới ăn cháo chạch hàng ngày sẽ đẩy lùi yếu sinh lý, tăng cường thể lực, sức khỏe dẻo dai.
Dinh dưỡng chặn đà suy giảm tình dục cho nam giới
Suy giảm khả năng tình dục xảy ra tất yếu cùng quá trình lão hóa của cơ thể con người. Đó chính là tình trạng bị giảm ham muốn tình dục, giảm chức năng tình dục, rối loạn cương dương và rối loạn xuất tinh...
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện chức năng sinh lý. Chỉ với thực đơn từ các loại thực phẩm, thức ăn hàng ngày nếu biết bổ sung hợp lý sẽ giúp nam giới chặn đà suy giảm tình dục hiệu quả. Nam giới nên ăn những loại thực phẩm giúp ích cho việc phòng chống sự suy giảm tình dục như:
Bữa ăn nên tăng cường rau xanh và hoa quả tươi để tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hóa. Nên ăn các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật: vừng, dưa chuột, hẹ, tảo biển, quả óc chó... Thực phẩm có nguồn gốc từ động vật: thịt dê, cá nước ngọt, con trai, vẹm thịt, tôm, hải sâm... Hạt sen cũng là thực phẩm quý ông nên dùng vì có chứa nhiều tinh bột, protein, chất béo, canxi, sắt, photpho... có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích tỳ cố tinh, người bị di tinh nên thường xuyên dùng. Khoai từ, khoai mỡ có chứa choline, protein, tinh bột, carotene, vitamin C, vitamin B, đồng, canxi, photpho, sắt... có tác dụng bổ thận ích phổi, bổ tỳ kiện vị, có tác dụng trong điều trị hao tổn thận khí, là một trong những nguyên nhân dẫn tới hiện tượng di tinh, xuất tinh sớm.
Những nhóm thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh lý, nam giới nên tránh ăn, đó là: nội tạng động vật như tim, gan, phèo, phổi, lòng...là những món ăn khoái khẩu của quý ông trong những bữa nhậu, nhưng lại chứa quá nhiều cholesterol và chất béo bão hòa nên không tốt đối với nam giới. Việc ăn quá nhiều đồ chiên rán, xào như thức ăn nhanh, gà chiên, thịt rán... sẽ gây thừa cân, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, cản trở quá trình lưu thông máu gây khó khăn trong quan hệ tình dục. Nam giới khi ăn quá nhiều đồ cay sẽ làm giảm khả năng sinh lý đồng thời suy giảm ham muốn tình dục. Bánh kẹo, nước ngọt, bột ngũ cốc là những loại thực phẩm nam giới nên tránh xa, không chỉ gây béo phì, thừa cân mà còn làm giảm nồng độ testosterone, dẫn đến suy giảm sinh lý, rối loạn cương dương...
Bài thuốc chữa suy giảm tình dục do thận dương hư Theo YHCT, thận là 1 trong 5 tạng (tâm, can, tỳ, phế, thận), có tác dụng điều chỉnh toàn bộ các rối loạn trong cơ thể nhờ sự tương quan giữa các tạng phủ trong cơ thể với nhau. Theo YHCT, thận là 1 trong 5 tạng (tâm, can, tỳ, phế, thận), có tác dụng điều chỉnh toàn bộ các rối loạn trong...