bột mì lúa mạch đen

Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?

Chất xơ hòa tan trong các loại đậu hấp thụ nước trong ruột, giúp thức ăn dễ dàng đi qua hơn. Các loại đậu hoạt động như một chất prebiotic, nuôi dưỡng các vi khuẩn đường ruột có lợi, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và tiêu hóa tốt.

Mẹo để kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường insulin một cách tự nhiên

Bằng cách áp dụng Ayurveda, người ta không chỉ có thể kiểm soát bệnh tiểu đường mà còn ngăn ngừa các biến chứng liên quan, dẫn đến cải thiện sức khỏe và tinh thần tổng thể.

3 thứ chớ đặt trên bàn bếp kẻo có ngày cháy nổ: Cái tên đầu tiên gây bất ngờ

Bếp là khu vực dễ xảy ra hoả hoạn nhất trong nhà. Vậy nên, bạn cần tránh đặt những món đồ này trên bàn bếp để đảm bảo an toàn cho gia đình.

Nga là nhà cung cấp hàng đầu nhiều mặt hàng nông sản

Ngoài ra, việc sản xuất khối lượng nguyên liệu thô cần thiết cho nhu cầu trong nước cũng góp phần vào sự phát triển năng động của xuất khẩu nông sản Nga.

5 loại thực phẩm người bị mỡ máu cao cần tránh

Nếu bạn thích độ giòn của đồ chiên, hãy sử dụng nồi chiên không dầu và cho đồ ăn vào một ít dầu ô liu. Hoặc cũng có thể nướng các loại thực phẩm như khoai tây và thịt gà trong lò n...

Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất ‘như thuốc giảm cân’

Phân tích chi tiết hơn, họ nhận thấy beta-glucan tăng số lượng vi khuẩn Ileibacterium, vốn có trong trong ruột của chuột cũng như con người và các động vật khác. Các nghiên cứu khá...

Ươm mầm những hạt giống bị bỏ quên

Bằng cách đặt phụ nữ vào trung tâm của những sáng kiến canh tác bền vững, ICARDA và các đối tác đang thúc đẩy đổi mới khoa học và một hệ thống thực phẩm công bằng hơn.

Chế độ ăn uống cho người bị viêm đại tràng

Những người bị viêm đại tràng được khuyến cáo nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và uống nhiều nước. Điều này nhằm tránh mất nước và đảm bảo người bệnh nhận được tất ...

Cách làm cơm ngũ cốc đẹp mắt lại đủ chất, ăn no mà không lo tăng cân

Đây là món cơm không chỉ đầy đủ dưỡng chất mà còn rất đẹp mắt, lý tưởng cho các nàng yêu thích sống ảo và chăm sóc vóc dáng.

Nhà thừa bột mì, chị em đem pha với thứ này gội đầu, sau 3 ngày tóc không bết mà còn bóng khỏe

Dùng bột mì và giấm để gội đầu dù đây là những thứ rẻ tiền và phổ biến nhất nhưng chúng có thể mang lại kết quả không ngờ.

6 dưỡng chất người mắc đái tháo đường cần bổ sung

Đây là khoáng chất vi lượng giúp tăng cường hoạt động của insulin, cần thiết để duy trì quá trình chuyển hóa glucose bình thường ở người bệnh tiểu đường. Bổ sung crôm cũng hỗ trợ g...

Tại sao chất xơ cần thiết cho sức khỏe?

Chất xơ hòa tan hòa tan trong nước giúp làm mềm phân, giúp đại tiện dễ dàng hơn. Ngoài ra, chất xơ không hòa tan tương tác với niêm mạc ruột, khiến nước và chất nhầy đi vào đại trà...

Thủ tướng Trung Quốc thăm chính thức Australia

Thủ tướng Trung Quốc cho biết năm 2023, Thủ tướng Albanese cũng đã có chuyến thăm thành công tới Trung Quốc khi quan hệ song phương đã trở lại đúng hướng sau những thăng trầm.

5 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Chất xơ trong lúa mạch còn giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và gián tiếp tác động đến chức năng hô hấp.

Giải thưởng Lương thực thế giới năm 2024 vinh danh hai nhà khoa học Geoffrey Hawtin và Cary Fowler

Hai nhà khoa học Geoffrey Hawtin và Cary Fowler đã được trao Giải thưởng Lương thực thế giới năm 2024 cho những nỗ lực bảo tồn di sản hạt giống của thế giới.

Công thức giảm cân 5:3 cực kỳ đơn giản giúp mọi cô gái đều trở nên hoàn hảo

Cốc đầu tiên trong ngày bạn nên uống chính là nước đậu đỏ và lúa mạch khi bụng đói vừa thức dậy vào buổi sáng. Đậu đỏ và lúa mạch đều là những loại đậu có tác dụng tiêu nước và giả...

Thực phẩm là chìa khóa dẫn đến cuộc sống khỏe mạnh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những nguồn chất xơ quan trọng này mang lại nhiều lợi ích, từ hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tim, cho đến giảm bệnh tiểu đường, béo phì và thậm chí c...

Lý do ăn khoai lang tốt hơn cơm

Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng mà gạo hay bột mì không có. Loại thực phẩm này góp phần phòng ngừa suy giảm sức khỏe, có tác dụng làm đẹp và chống ung thư.

Phát hiện bánh mì 8.600 tuổi cổ xưa nhất thế giới

Món bánh mì được lên men theo cách hoàn toàn hiện đại đã được phát hiện tại khu định cư thời đại đồ đá mới nổi tiếng atalhyk.

Những món ăn làm từ bột mì và trứng đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Chỉ với 2 nguyên liệu chính đơn giản là bột mì và trứng, bạn đã có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn khác nhau để chiêu đãi cả nhà.

4 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mức cholesterol

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý cholesterol với một số loại thực phẩm được biết là làm giảm cholesterol.

9 siêu thực phẩm tốt cho thận

Đặc tính chống viêm của nghệ giúp giảm viêm thận. Trộn bột nghệ với sữa ấm và một chút mật ong để có một thức uống nhẹ nhàng.

Khuyến cáo chế độ dinh dưỡng thanh lọc cơ thể sau Tết

Mâm cao cỗ đầy dịp Tết với vô vàn của ngon vật lạ, tuy nhiên, bữa ăn trong những ngày này thường chứa nhiều đường, chất đạm, chất béo không tốt cho sức khỏe, đồng thời khiến vị giá...

Uống bia giúp cơ thể đào thải nồng độ cồn về 0 nhanh hơn rượu?

Nhiều người cho rằng nên uống bia thay vì rượu bởi cơ thể sẽ đào thải nồng độ cồn về 0 nhanh hơn. Liệu quan điểm này có chính xác?

7 thực phẩm ức chế thèm ăn, giúp giảm cân

Nếu nhanh cảm thấy đói sau khi ăn, bạn có nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, thay vì dùng thuốc để ức chế thèm ăn, bạn có thể kết hợp những thực phẩm tạo cảm giác no tự nhiên vào chế độ ...

Israel chỉ rút quân khi con tin được thả hết, người dân Gaza tích trữ lương thực

Quân đội Israel sẽ không rút khỏi Dải Gaza cho tới khi toàn bộ con tin được thả. Giá thực phẩm tại Gaza đã tăng vọt sau khi người dân đổ xô đi mua, tích trữ.

Chớ chủ quan đặt những vật này gần bếp gas: Tiềm ẩn xảy ra nguy hiểm cho cả gia đình

Nhiều gia đình sử dụng bếp gas tuy đã lâu năm song vẫn chủ quan chưa nắm rõ những thứ được khuyến cáo không nên đặt gần bếp.

5 điều này tuyệt đối không được xảy ra trong bếp, không phải mê tín, người thông minh nhìn là hiểu ngay

Trên thực tế, căn bếp tưởng chừng là một nơi ấm cúng nhưng cũng tiềm ẩn một số mối nguy hiểm về an toàn. Để bảo vệ bản thân và gia đình, đừng bao giờ làm 5 việc này ở trong bếp.

Cách thử thai 3.500 năm trước độc đáo và chính xác một cách đáng ngạc nhiên

Cách đây khoảng 3.500 năm, phụ nữ Ai Cập cổ đại cũng lo lắng về việc liệu họ có mang thai hay không như phụ nữ hiện đại ngày nay và họ có một phương thử thai vô cùng độc đáo với độ...

Kỳ lạ cách thử thai của người cổ đại: Đi tiểu lên hạt lúa, ôm hành tây ngủ

Mặc dù nhiều phương pháp có vẻ kỳ quặc theo tiêu chuẩn hiện đại nhưng vào thời điểm khoa học chưa phát triển, một số phương pháp lại có mức độ hiệu quả đáng kinh ngạc.

Vừa lên chức trưởng quầy của siêu thị đã cấu kết chiếm đoạt 15 tấn bột mì

Chiều 26.8, TAND TP.Đà Nẵng kết thúc phiên xét xử sơ thẩm vụ án trưởng quầy bánh mì của siêu thị cấu kết với tài xế tham ô, chiếm đoạt 15 tấn bột mì trị giá 2 tỉ đồng.

Vét tủ còn ít bột mì, nhanh tay làm vài thao tác đơn giản này được bữa sáng ngon cả nhà no nê

Vét tủ còn ít bột mì, nhanh tay làm vài thao tác đơn giản này được bữa sáng ngon cả nhà no nê, đảm bảo ai cũng sẽ hài lòng.

3 mặt nạ ‘lột xác’ cho làn da trong mùa hè

Bạn muốn cải thiện làn da của mình thì hãy chú ý dùng những loại mặt nạ dưới đây.Lúc rửa mặt bạn kết hợp massage nhẹ để tẩy bụi bẩn, tế bào chết đồng thời giúp dưỡng chất thấm sâu ...

Ngành nông nghiệp của Ukraine có thể mất 20 năm để phục hồi

Theo Bộ Nông nghiệp Ukraine, nước này thu hoạch 106 triệu tấn ngũ cốc và hạt có dầu trong năm 2021, song sản lượng có nguy cơ giảm xuống còn 65 triệu tấn vào năm 2023.

Khám phá chất bột màu trắng bí ẩn bên trong tàn tích 3.000 năm tuổi

Những chất bột màu trắng bí ẩn được tìm thấy bên trong tàn tích của một tòa nhà 3.000 năm tuổi ở Armenia là giấc mơ của một nhà sử học ẩm thực.

Thổ Nhĩ Kỳ áp thuế 130% với một số mặt hàng ngũ cốc nhập khẩu

Theo một quyết định của Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ được đăng trên công báo ngày 25/4, nước này đã quyết định áp thuế nhập khẩu 130% đối với một số mặt hàng ngũ cốc, trong đó có lúa mì v...

EU lên kế hoạch đền bù nông dân bị ảnh hưởng bởi ngũ cốc nhập khẩu từ Ukraine

Người phát ngôn cho biết EC sẽ áp dụng cái gọi là các biện pháp phòng vệ dành cho một số loại ngũ cốc và hạt dầu, đặc biệt là bột mì, ngô, hạt hướng dương và cải dầu. Theo quy định...

Cách làm bánh bông lan xốp mềm, bông mịn tại nhà cực đơn giản

Với cách làm bánh bông lan đơn giản, bạn có ngay một chiếc bánh mềm thơm, bông xốp đến thợ bánh cũng phải nức nở khen...

Cach làm bánh quy khoai lang tím

Từng chiếc bánh quy khoai lang tím nhỏ xinh giòn giòn, vừa ngon vừa đẹp không hề kém những chiếc bánh được bày bán ở các cửa hàng

Dùng bột mì và trứng nấu được món ăn sáng vừa ngon vừa bổ lại rất nhanh

Dùng bột mì và trứng nấu được món ăn sáng vừa ngon vừa rẻ tiền lại rất nhanh nhưng cực thơm ngon, hấp dẫn lại giàu dinh dưỡng

Nhà còn ít bột mì, đem nấu kiểu này được món ăn sáng vừa ngon lại tiết kiệm

Nhà còn ít bột mì, đem nấu kiểu này được món ăn sáng vừa ngon lại tiết kiệm. Bánh có nhân hành thơm nức, mềm trong, giòn ngoài, đảm bảo ăn hoài không thấy chán!

8 sự thật lịch sử về đôi giày chúng ta mang hàng ngày: Giày cao gót từng không dành cho phụ nữ, thể hiện cả địa vị xã hội

8 sự thật lịch sử về đôi giày chúng ta mang hàng ngày: Giày cao gót từng không dành cho phụ nữ, thể hiện cả địa vị xã hội

Cách làm bò bía ngọt gọi về tuổi thơ

Bò bía ngọt là món ăn từ lâu đã được xếp vào danh sách những món ăn vặt huyền thoại của thế hệ học trò, cũng bởi mùi vị thơm ngon vạn người mê của nó

Cá chẽm sốt chua ngọt

Cá chẽm sốt chua ngọtngon miệng nhưng dễ làm sẽ là món ăn hấp dẫn cho các bữa cơm hàng ngày của gia đình.Hôm nay sẽ hướng dẫn bạncách làm cá chẽm sốt chua ngọtngon miệng để bạn bổ ...

3 món ăn vặt từ khoai tây dễ làm cho cả nhà quây quần nhâm nhi đêm Giáng sinh

3 món ăn vặt từ khoai tây dễ làm cho cả nhà quây quần nhâm nhi đêm Giáng sinh. Bạn đã có ý tưởng gì cho thực đơn đêm Giáng sinh này chưa?

Bí ngòi chiên xù không dầu mỡ

Đây là một trong những cách nấu nướng giúp bạn tiết kiệm được thời gian, công sức và đặc biệt là không hề có dầu mỡ trong quá trình chế biến

Sake chiên bột

Mónsake chiên bộtvàng ươm, giòn tan luôn được nhiều người tìm kiếm để chế biến món ăn vặt xua cơn đói. Bạn cùng tham khảo cách làm đơn giản dưới đây để cùng vào bếp xắn tay áo thực...

Lasagna truyền thống trứ danh Nước Ý

Lasagnalà một món ăn nổi tiếng ở nước Ý, có vị ngọt của thịt xay, thơm của các loại rau khi nướng lên kết hợp với lớp xốt phủ béo ngậy từ phô mai và sữa tươi

Công thức làm bánh mì kem trà sữa dành cho tín đồ hảo ngọt

Cách làm bánh mì kem trà sữa vô cùng đơn giản với những nguyên liệu có sẵn ngay tại nhà dành cho các tín đồ hảo ngọt

Mách bạn làm bánh mì cuộn khoai môn ngon chuẩn vị, cực dễ làm

Bánh mì cuộn khoai môn với lớp bánh mì dai xốp mềm, vị thơm béo của khoai môn chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn và gia đình. Hãy cùng vào bếp bạn nhé !