Bóng hồng phồn thực của thần đồng piano Trung Quốc: Thảm họa thẩm mỹ một thời
Củng Tân Lượng là một trong những mỹ nhân sở hữu vòng 1 đẹp nhất làng giải trí Hoa ngữ.
Củng Tân Lượng có thời gian hẹn hò cùng thần đồng piano Trung Quốc – Lang Lang.
Năm 2013, chuyện tình giữa thần đồng piano Trung Quốc – Lang Lang và “siêu vòng 1″ Củng Tân Lượng chính thức tan vỡ. Được biết, thuở ấy, hai người đến với nhau bất chấp sự chênh lệch. Trong khi Lang Lang là một tên tuổi lớn toàn thế giới, Củng Tân Lượng chỉ là một diễn viên trẻ, hút fan nhờ ảnh gợi cảm, thay vì tài năng. Không ít lần cánh săn ảnh bắt gặp hai người thân mật, cùng nhau đi du lịch… Tuy nhiên, kết quả cuối cùng không viên mãn vì gia đình Lang Lang kịch liệt phản đối.
Ở tuổi 20, Củng Tân Lượng gây ấn tượng với gương mặt xinh xắn, vòng 1 đầy đặn và lối diễn táo bạo. Khi đó, cô được khán giả đặt cho biết danh “siêu vòng 1 Hoa ngữ”… và ví như bản sao của Củng Lợi. Đến năm 27, cô gây sốc khi xuất hiện với gương mặt méo mó, nhọn hoắt, bị dân mạng gán cho biệt danh “thảm họa thẩm mỹ”.
Những hình ảnh sau phẫu thuật thẩm mỹ của Củng Tân Lượng.
Video đang HOT
Khoảng 5 năm gần đây, người đẹp sinh năm 1987 ít khi xuất hiện trước công chúng. Tuy nhiên, không ai có thể phủ nhận hình thể của Củng Tân Lượng rất nóng bỏng. Cô từng chia sẻ trên báo chí chuyện đặc biệt chăm chút vòng 1 và nhiều người đã học tập theo.
Nữ diễn viên chia sẻ, muốn có khuôn ngực đẹp hoàn hảo, trước tiên cần thiết lập chế độ ăn uống, tập tành thích hợp. Củng Tân Lượng ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E, giúp sản sinh hormone có lợi, chẳng hạn như bắp cải, dầu hướng dương, súp lơ,… Bên cạnh đó, Củng Tân Lượng cho phép bản thân ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám, đậu nành, sữa… để bổ sung vitamin B cho cơ thể.
Về hoạt động thể thao, Củng Tân Lượng thường tập thể dục cho ngực bằng các bài tập chuyên dụng có hướng dẫn, đi bơi hoặc chạy bộ. Chúng không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1 mà còn là cách giải tỏa stress.
Đồng thời, Củng Tân Lượng đều đặn mát-xa bằng tinh dầu để duy trì độ săn chắc cho “cặp đào tiên”.
Thân hình gợi cảm của Củng Tân Lượng là kết quả của quá trình ăn uống, tập luyện đặc biệt.
Theo danviet.vn
Ăn chay trường từ năm 18 tuổi, mẹ hai con mắc đủ thứ bệnh
Nicole Carter hiện tiêu thụ gần 1 kg thịt đỏ mỗi ngày và khẳng định chế độ ăn này giúp cô thoát khỏi các cơn đau đại tràng.
Nicole Carter, 44 tuổi, sống tại California ăn chay trường từ khi 18 tuổi bởi tin rằng chế độ ăn này sẽ có ích cho sức khỏe của bản thân cũng như góp phần bảo vệ các loài động vật. Bà mẹ hai con còn tự trồng trọt một số loại rau xanh theo đúng tiêu chuẩn organic và từ bỏ đường cùng các loại đồ uống chứa cồn khỏi chế độ ăn. Suốt nhiều năm, Nicole tiêu thụ chủ yếu rau xanh, trái mọng cùng các loại ngũ cốc nguyên cám.
Nicole Carter từng ăn chay từ năm 18 tuổi với mục tiêu bảo vệ sức khỏe và môi trường.
Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, cô luôn cảm thấy uể oải, mất ngủ, đau nhức xương khớp, rụng tóc... do loại nấm có tên candida trong cơ thể phát triển quá mức. Thậm chí, Nicole còn có thời gian trầm cảm và thường xuyên phải đối mặt với các vấn đề tiêu hóa, điển hình là chứng táo bón dù ăn chủ yếu là chất xơ.
Năm 2006, Nicole trải qua một ca phẫu thuật cắt túi mật do viêm tụy và bị sỏi mật chặn ống tụy: "Các xét nghiệm cho thấy lượng sắt và vitamin D trong cơ thể tôi gần như không có. Tôi bị hạ đường huyết, táo bón mãn tính, đầy hơi...". Tháng 9 năm 2012, Nicole tiếp tục được chẩn đoán bị viêm loét đại tràng.
Có 17 năm kinh nghiệm trong nghề tư vấn sức khỏe nhưng Nicole gần như không thể kiểm soát được chính sức khỏe của bản thân. Cô tuyệt vọng và thử đủ mọi cách, bổ sung đủ các loại dưỡng chất để cứu vãn tình hình nhưng không thay đổi được là bao.
Từ một người ăn chay, Nicole quyết định chuyển sang ăn chủ yếu là thịt đỏ, trứng...
Sau đó, Nicole vô tình đọc được tài liệu về Amber O'Hearn - người từng ăn toàn thịt suốt 10 năm để trị một loại rối loạn tâm trạng - nên quyết định đổi sang chế độ ăn thịt. Kể từ khi tiêu thụ hơn 500 g thịt đỏ mỗi ngày và không ăn rau xanh, Nicole khẳng định chứng bệnh viêm loét đại tràng của cô đã giảm hẳn. Thói quen tập luyện hàng ngày không thay đổi nhưng cân nặng lại giảm từ 59 kg xuống còn 54 kg.
Hiện Nicole vẫn không tiêu thụ đường và bất kỳ loại đồ uống nào chứa cồn. Bà mẹ hai con thường bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê chứa kem. Bữa trưa thường có khoảng 500 g thịt. Bữa tối, Nicole ăn khoảng 200 g thịt hoặc vài lát thịt hun khói kèm trứng.
Bà mẹ hai còn vẫn duy trì thói quen tập luyện như thường ngày nhưng khi đổi sang ăn mặn, cô lại giảm 5 kg.
Chế độ ăn toàn thịt tuy giúp Nicole cải thiện sức khỏe, song cũng không được các chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ. Bởi thiếu hụt chất xơ khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật như tiểu đường tuýp 2, các bệnh về tim mạch, hệ tiêu hóa... Tiêu thụ lượng lớn thịt đỏ cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và liên quan đến các bệnh như ung thư trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt...
Chế độ ăn nào cũng có những ưu, nhược điểm nhất định phụ thuộc vào giới tính, độ tuổi, tình trạng sức khỏe. Vì vậy, trước khi có ý định tuân thủ bất kỳ chế độ ăn nào bạn cũng cần tìm hiểu kỹ và lắng nghe cơ thể mình để tìm ra phương pháp phù hợp nhất.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
4 món ăn vặt "càng ăn càng gầy" nên bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày Làm thế nào để vừa ăn ngon lại vừa giảm cân hiệu quả, hãy bổ sung ngay những món sau vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình nhé. Trước khi áp dụng bất kì một chế độ ăn giảm cân nào, bạn cần phải biết được chỉ số BMI thực tế của mình để có thể xây dựng một thực đơn...