biểu hiện thiếu vitamin a

Mệt mỏi vì vợ luôn ám ảnh quá khứ về chồng cũ

Vợ luôn soi xét tôi trong mọi hành động, nếu thấy tôi có biểu hiện giống hay cô ấy cho là giống với chồng cũ là cô ấy tự nhiên trở nên bức xúc, sẵn sàng gây chiến với chồng

Mắc bệnh sởi làm gì cho nhanh khỏi?

Người mắc sởi thường bỏ ăn do tình trạng nhiễm trùng và viêm loét miệng. Nôn và tiêu chảy cũng làm giảm hấp thu, vì vậy nhu cầu dinh dưỡng của người bệnh đòi hỏi cao giúp người bện...

Khoai lang có tác dụng gì, ai không nên dùng?

Ăn nhiều chất xơ có thể giúp bạn đi tiêu đều đặn. Đối với người bị táo bón, hãy thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ như khoai lang vào chế độ ăn uống, sẽ rát hữu ích.

Bộ Y tế chỉ đạo việc sử dụng vitamin A trong điều trị bệnh sởi

Trường hợp số lượng vitamin A còn tồn tại địa phương không đáp ứng đủ nhu cầu, đề nghị các tỉnh, thành phố liên hệ Viện Dinh dưỡng để được cấp bổ sung.

Chăm lo dinh dưỡng làm nền tảng thoát nghèo

Hoạt động này nhằm cải thiện, chăm sóc và nâng cao thể trạng, tầm vóc của trẻ em dưới 16 tuổi thuộc các hộ nghèo, hộ cận nghèo, hộ mới thoát nghèo.

Học Song Hye Kyo dưỡng da với sữa tươi để da mịn căng, ngừa lão hóa

Song Hye Kyo là ngôi sao đình đám cũng như biểu tượng nhan sắc nổi tiếng của Hàn Quốc. Dù đã bước sang tuổi 42 nhưng Song Hye Kyo vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp và sức hút không phai...

Nghe lời chị gái thử lòng người yêu, tôi nhận cú sốc đau điếng chỉ sau 2 phút ngắn ngủi: Nhận 50 triệu mà đau thắt lòng

Phản ứng của bạn trai giống một liều thuốc vitamin A, giúp tôi sáng mắt ra. Chuyện là tôi có yêu một anh chàng tên Phương.

11 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp cải thiện thị lực

Khoai lang chứa nhiều vitamin A hơn cà rốt và cung cấp hơn 200% lượng vitamin khuyến nghị hàng ngày. Điều này hỗ trợ khả năng chuyển đổi tia sáng thành thị lực của võng mạc và giữ ...

Ăn cà rốt 3 lần một tuần, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Về lý do tại sao nhóm dùng vitamin tổng hợp không thấy kết quả, mặc dù thực phẩm bổ sung có chứa carotenoid, nhà nghiên cứu cho biết điều này có thể liên quan đến lượng chất béo mà...

8 loại thực phẩm giàu biotin giúp tóc mọc nhanh và khỏe

Không chỉ những chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, sắt, kẽm... cần thiết cho sức khỏe của tóc mà một loại khác cũng quan trọng, đó là biotin.

Ai không nên dùng hải sâm?

Thời tiết miền bắc nước ta vào mùa xuân tương đối hanh khô. Hải sâm chứa nhiều hoạt chất sinh học như mucopolysaccharides có tính axit, saponin và collagen. Tiêu thụ quá nhiều sẽ k...

Bật mí loại dưỡng chất giúp vợ Quang Hải có được làn da căng bóng, trẻ trung không tuổi

Theo Chu Thanh Huyền, retinol là dẫn xuất của vitamin A, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, giảm tình trạng chảy xệ và lã...

Những lợi ích tuyệt vời của đinh hương và lưu ý khi sử dụng

Eugenol là một trong những thành phần được công nhận nhất của đinh hương, bởi vì nó được nghiên cứu rất kỹ, đã được sử dụng trong nhiều năm trong nha khoa để giảm đau và viêm do đi...

Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm

Nhưng chúng ta cần tránh một số phương pháp ăn uống không lành mạnh như ăn trứng sống hay trứng có lông (trứng lộn) tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm.

2 loại quả ngon mắt nhưng chứa ‘chất kịch độc’, quả số 1 giòn ngọt chợ quê bán đầy

Loại quả này tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng không biết cách ăn lại hại sức khỏe. Theo đó, trước khi ăn hồng hãy gọt bỏ vỏ, bởi vỏ quả hồng có thể làm bạn bị đau dạ dày.

Thuốc bổ tự nhiên cực tốt cho sức khỏe, bán đầy chợ Việt lại ít người ngó tới

Bí đỏ chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, bao gồm beta-carotene, vitamin C và vitamin E. Những chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra, làm giảm nguy...

Ba không khi ăn rau muống

Rau muống là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của người dân Việt Nam. Bạn có thể ăn loại thực phẩm bổ dưỡng này mỗi ngày nhưng có một số cấm kỵ cần chú ý.

Đặc sản Lạng Sơn siêu giàu 2 loại vitamin dưỡng trắng da, tăng collagen lại còn tốt cho xương khớp, trí não

Sự hiện diện của chất xơ và vitamin B6 trong quả na có khả năng làm giảm mức cholesterol, ngăn sự phát triển của homocysteine làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Các dấu hiệu viêm âm đạo ở bé gái

Nhiều người cho rằng viêm âm đạo chỉ xảy ra ở người lớn, nhưng trên thực tế bé gái cũng có thể xảy ra tình trạng này. Vì vậy, làm gì để phát hiện sớm và phòng ngừa tình trạng viêm ...

5 nguyên nhân khiến phụ nữ dễ mắc và tái nhiễm bệnh phụ khoa

Phụ nữ luôn phải đối mặt với những vấn đề phụ khoa như viêm nhiễm, nấm âm đạo và các cảm giác khó chịu khác. Đặc biệt bệnh lại dễ mắc và tái nhiễm, vậy đâu là nguyên nhân?

6 vitamin và khoáng chất nếu thiếu hụt gây rụng tóc

Sắt là một khoáng chất thiết yếu tạo nên hemoglobin, một loại protein trong tế bào hồng cầu có chức năng vận chuyển oxy từ phổi đến các mô trong cơ thể, bao gồm cả tóc.

5 loại bệnh phụ khoa hay mắc và cách phòng tránh

Viêm nhiễm phụ khoa nếu không được phát hiện sớm, kịp thời thì rất nguy hiểm đến sức khỏe sinh sản của chị em. Là phụ nữ, lại là phụ nữ đã từng quan hệ tình dục thì hầu như ai cũng...

Màu sắc dịch âm đạo cho biết bạn mắc bệnh gì?

Dịch âm đạo hay còn gọi là huyết trắng, khí hư. Dịch âm đạo đánh dấu sự phát triển và hoạt động của cơ quan sinh dục nữ, khi xuất hiện từ tuổi dậy thì và giảm dần ở thời kỳ mãn kin...

Rong kinh Khó chịu và nguy hiểm!

Rong kinh là khi kinh nguyệt ra nhiều, cần thay băng liên tục mỗi giờ. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi với những nguyên nhân khác nhau.

Loại lá Song Hye Kyo tận dụng để giữ da căng bóng ở tuổi 43: Tốt ngang “kem chống nắng tự nhiên”, bổ sung collagen

Ở tuổi 43, nhan sắc của Song Hye Kyo được đánh giá rằng không già đi theo năm tháng. Thậm chí cô ngày càng sành điệu, sang trọng hơn.

Các yếu tố khiến phụ nữ tuổi mãn kinh bị trầm cảm

Mãn kinh là dấu mốc quan trọng về sức khỏe của phụ nữ. Một trong những vấn đề mà thời kỳ này họ phải đối mặt đó là trầm cảm.

3 dấu hiệu vô sinh ở nữ giới, chị em cần biết

Vô sinh do nữ chiếm 40% tổng số trường hợp vô sinh nói chung, tình trạng này ảnh hưởng xấu lên đời sống tình cảm, tinh thần và hôn nhân của 2 vợ chồng.

Phương pháp điều trị khô môi tại nhà

BTV Hoài Anh ở tuổi 44 vẫn có làn da căng mọng, mịn màng không tì vết. Để có được vẻ ngoài tươi trẻ như vậy, chị đã tạo cho mình một bí quyết đặc biệt.

Cách dùng kem dưỡng da cho phụ nữ mang thai an toàn

Dùng kem dưỡng da ở phụ nữ mang thai là rất cần thiết để ngăn ngừa các vấn đề về da. Nhưng giai đoạn này không phải hoạt chất dưỡng da nào cũng có thể sử dụng được. Vậy dùng kem dư...

Đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên có tốt?

Báo Sức khoẻ và Đời sống dẫn nguồn Medical News Today cho biết, đắp mặt nạ trứng gà mang đến nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hữu hiệu nhất cho làn da.

Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè

Tuy nhiên, không ít người đã và đang lạm dụng kem chống nắng với suy nghĩ sai lầm: Càng bôi nhiều, bôi liên tục thì làn da sẽ được bảo vệ tối đa, tránh đen sạm trong mùa hè.

10 vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu ở phụ nữ

Kết hợp các thực phẩm giàu vitamin B12 như thịt, cá, các sản phẩm từ sữa và trứng. Sữa và ngũ cốc thực vật tăng cường cũng có thể bổ sung vitamin B12 cho người ăn chay và thuần cha...

5 biểu hiện cảnh báo mắc u xơ tuyến tiền liệt

Bệnh u xơ tuyến tiền liệt hay còn gọi là bệnh phì đại tiền liệt tuyến là một bệnh lành tính hay gặp ở nam giới khi tuổi bắt đầu cao.

5 cách đơn giản giúp mái tóc bồng bềnh

Muốn mái tóc bồng bềnh tự nhiên, bạn có thể áp dụng 5 mẹo đơn giản dưới đây để nuôi dưỡng và tạo độ phồng tức thì cho tóc...

5 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ ra mấy phần mà chẳng tốn đồng nào

Theo Tiến sĩ Mitsuo Tadashi, chuyên gia chống lão hóa hàng đầu Nhật Bản, bổ sung sắt, tăng cường thực phẩm lên men, hạn chế tinh bột tinh chế giúp làm chậm quá trình lão hóa.

8 vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh

Một làn da sáng khỏe nói lên nhiều điều về làn da và chế độ ăn uống của bạn. Tham khảo một số vitamin và khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh.

7 loại trái cây mùa hè nên ăn để giảm cân

Tuy nhiên, việc kết hợp một số loại trái cây phổ biến vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm cân bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và hỗ trợ tiêu hóa.

Tùy tiện bổ sung vitamin A: Nguy hại khôn lường!

Vì vitamin A là vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể nên không ít bà mẹ đã tùy tiện cho trẻ uống bổ sung vitamin A mà không có hướng dẫn củ...

Rối loạn nhịp tim và những dấu hiệu không nên bỏ qua

Điều trị nhịp tim nhanh đa dạng hơn bao gồm bằng thuốc chống loạn nhịp, liệu pháp phế vị, đốt điện, sốc chuyển nhịp. Trong một số trường hợp, các dụng cụ cấy vào cơ thể là cần thiế...

Công thức mặt nạ làm mờ nếp nhăn tại nhà

Nếp nhăn xuất hiện là một trong những dấu hiệu lão hóa không thể tránh khỏi. Ngoài các bước dưỡng da thông thường, bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà để chăm sóc da và hạn chế nếp nh...

3 công thức sinh tố xoài giúp giảm cân

Ngoài ra, để có thể giảm được cân an toàn khi ăn xoài, nên tránh tiêu thụ xoài lắc, nước trái cây hoặc xoài đóng gói vì những sản phẩm này thường chứa đường bổ sung và nhiều calo.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách phòng chống thiếu Vitamin A

Thiếu vitamin A gây nên bệnh khô mắt thậm chí gây mù dinh dưỡng, giảm sức đề kháng, tăng tỷ lệ nhiễm trùng và tử vong, chậm phát triển ở trẻ em, làm tăng tỷ lệ trẻ thấp còi và nhẹ ...

Bộ Y tế tổ chức chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho 6 triệu trẻ

Chiến dịch sẽ được tổ chức trên toàn quốc, trong đó bổ sung vitamin A cho trẻ em từ 6 tháng đến 59 tháng tuổi tại 31 tỉnh, thành phố có tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em vẫn còn ở mức ca...

Vitamin A có nhiều ở thực phẩm nào?

Một củ khoai lang cung cấp một lượng lớn vitamin A cần thiết trong ngày. Khoai lang được nhiều người yêu thích vì hương vị ngon và hàm lượng dinh dưỡng cao. Khoai lang được cho là ...

Phấn đấu 100% trẻ em trong độ tuổi được uống vitamin A trong Ngày Vi chất dinh dưỡng

Từ năm 1993 đến nay, hoạt động bổ sung vitamin A cho trẻ em đã trở thành hoạt động thường niên của hơn 11.000 xã/phường trong toàn quốc.

Vitamin A tự ý uống có thể gây ngộ độc, làm sao để nhận biết?

Mới đây, 2 người bị ngộ độc vitamin A tại nhà được đưa vào Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ) trong tình trạng nôn, đau đầu, khó thở, co quắp tay chân.

Chế độ ăn cho người bị tăng acid uric máu

Bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý và kết hợp với việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bị tăng khả năng kiểm soát tốt bệnh gout và nâng cao chất lượng cuộc sống...

Tự ý bổ sung vitamin, hai người phải đi cấp cứu vì khó thở

Gia đình đưa người bệnh đến trạm y tế gần nhà xử trí cấp cứu rồi chuyển đến Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy điều trị với chẩn đoán theo dõi ngộ độc vitamin A.

3 loại nước không chỉ giúp xuống cân nhanh mà còn dưỡng nhan cực hiệu quả ngày hè

Để có làn da trắng sáng và vòng eo thon gọn như Quỳnh Kool trong mùa hè này, chị em có thể xem xét ba loại nước uống hot nhất hiện nay.

Nhiều lợi ích của bông cải xanh

Bông cải xanh là loại rau củ phổ biến và dễ tìm mua. Trong bông cải xanh có chứa chất béo, carbohydrate, chất đạm, canxi, sắt, phốt pho, kali, vitamin A, B6, E, K, folate.