Biến tấu sữa đậu nành theo cách này, nàng sẽ có tới 6 món sữa thơm ngon, bổ dưỡng hơn cả sữa bò

Quỳnh Trang08:21 09/09/2020

Sữa đậu nành là thức uống hấp dẫn cho bữa sáng, giúp bạn gái có được ngày mới hứng khởi, tràn đầy năng lượng.

Xào miễn cứ mãi bị bết dính, hóa ra chỉ cần thêm 1 bước đơn giản này thôi sẽ có món miến xào tơi và dai ngon hơn hẳnNgày trời trở gió, được xì xụp 4 món bún ‘ nóng hôi hổi’, đậm đà này thì quả là hết ý!Ức gà khô và dai nhưng chế biến theo 3 cách này thì ngon ‘không đỡ nổi’ mà vẫn healthy cực kỳMón cá hấp chỉ cần thêm gia vị này đảm bảo không còn mùi tanh, ăn hoài không hề ngấy ngán

Bước vào năm học mới rồi, mẹ hãy làm sữa đậu nành mix nhiều vị khác nhau để con có bữa sáng hứng khởi và tràn đầy năng lượng nhé. Bạn có thể kết hợp sữa đậu nành với nhiều thực phẩm khác nhau để tạo thành món đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng, uống hoài không chán.

Sữa đậu nành – đậu phộng

Hãy chuẩn bị 1 bát nhỏ đậu nành, 1 ít đậu phộng và 1/2 quả chà là đỏ, ngâm kỹ rồi cho vào máy làm sữa hạt. Sáng hôm sau, bạn sẽ có cốc sữa thơm béo, tuyệt ngon.

Sữa đậu nành – bí đỏ

Thành phần rất đơn giản: 2/3 bát đậu nành, 1/3 bát lúa mạch, và 1 miếng bí ngô nhỏ. Sau khi làm sạch, hãy bỏ nguyên liệu vào máy và nhấn nút nhé.

Video đang HOT

Sữa đậu nành – hạt óc chó – đậu phộng

Bạn chỉ cần 1 bát đậu nành, một ít đậu phộng và 2 hạt óc chó. Hãy rửa sạch và cho vào máy làm sữa hạt nhé.

Sữa đậu nành- đậu đỏ

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2/3 bát đậu nành, 1/3 bát đậu đỏ, 1 quả chà là. Hãy làm sạch các nguyên liệu, ngâm kỹ trong nước rồi bỏ nguyên liệu vào máy làm sữa hạt nhé.

Sữa đậu nành – mè đen

Bạn hãy chuẩn bị 1 bát đậu nành, 1 thìa hạt mè đen, vài quả dâu chín. Rửa sạch các nguyên liệu và cho nguyên liệu vào máy làm sữa hạt.

Sữa đậu nành – hạt kê

- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2/3 bát đậu nành, 1 thìa hạt kê và 1 quả chà là đỏ. Bạn đã có một ly sữa đậu nành – hạt kê cực kỳ hấp dẫn rồi.

Ngày nay, với sự giúp sức của máy làm sữa hạt thì việc làm sữa đậu nành đã đơn giản hơn rất nhiều. Sữa đậu nành chế biến thành nhiều loại hương vị khác nhau, không chỉ giúp tăng dinh dưỡng mà còn tăng hương vị cho loại sữa này. Cho dù bạn ăn gì vào bữa sáng, chỉ cần với 1 cốc sữa đậu nành, bạn đã có cả một ngày dài khoan khoái và hứng khởi rồi.

Bữa sáng ở các nước trên thế giới Người Trung Quốc ăn sáng đơn giản bằng quẩy nóng và uống sữa đậu nành, còn dân Thổ Nhĩ Kỳ lại bày biện rất nhiều món trông như một bữa tiệc nhỏ. Trung Quốc Bữa sáng truyền thống của người Trung Quốc ở mỗi vùng miền lại có những đặc điểm riêng, nhưng đều là sự kết hợp của món quẩy nóng ("you...