Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do

Thời gian gần đây, Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn giữ được eo bé tí nhưng vòng ba không còn căng mẩy như trước.

Nhiều lần bị lộ “eo bánh mì” trên sóng truyền hình, Kỳ Duyên đã cố gắng tập luyện, ăn kiêng để lấy lại vóc dáng đẹp.

Mới đây, nàng hậu đăng tải một clip khoe cận body lên mạng xã hội . Thừa nhận can thiệp dao kéo vòng một để tự tin hơn nhưng trong lần lộ diện này, vòng hai bé tí của nàng Hậu khiến bao người mê mẩn.

Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do - Hình 1

Hoa hậu Kỳ Duyên khoe vòng eo con kiến nhờ giảm cân thành công.

Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do - Hình 2

Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do - Hình 3

Hoa hậu Kỳ Duyên bị soi vòng ba lép kẹp.

Tuy nhiên, khi show body ở góc nghiêng, có thể nhận ra, vòng ba của Kỳ Duyên lép kẹp, thiếu cân đối. Khi được cư dân mạng thắc mắc: “Chị không tập mông hả”, “Mông dạo này bé hơn trước”, chính Kỳ Duyên cũng thú nhận vì người quá gầy do giảm cân nên vòng ba bị ảnh hưởng. Sau khi giảm cân thành công, nàng Hậu sẽ chú ý tập các bài tập mông để vòng ba đẹp hơn.

Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do - Hình 4

Kỳ Duyên giải đáp thắc mắc lí do tại sao vòng ba của cô lại bị bé và xẹp hơn trước.

Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do - Hình 5

Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do - Hình 6

Không khó để thấy thời gian gần đây, Kỳ Duyên xuống cân thấy rõ.

Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do - Hình 7

Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do - Hình 8

Trước đây, Kỳ Duyên từng khoe vòng ba căng mẩy, gợi cảm.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị "cà khịa" vòng 3

Thực tế không chỉ nàng hậu mà rất nhiều chị em khác đang gặp phải trong việc tự tập luyện tại nhà đó là tham lam siết cân quá đà mà chưa cân bằng được lượng cơ bắp. Giảm cân được vòng eo nhưng đi tong luôn vòng 3.

Trong showbiz Việt có rất nhiều tấm gương là các mỹ nhân có body đẹp đỉnh. Tuy nhiên, có được body đẹp đó, họ đều phải trải qua quá trình tôi luyện vóc dáng, ăn uống kham khổ. Hoa hậu Kỳ Duyên là một trong những bóng hồng có phong độ vóc dáng trồi sụt nhiều nhất. Tần suất tăng cân, giảm cân của cô lên xuống như đồ thị hình sin.

Sau thành công của Sao nhập ngũ, Hoa hậu Việt Nam 2014 đã dần lấy lại thiện cảm của công chúng sau loạt scandal tai tiếng năm xưa. Cô dần gỡ gạc được biệt danh "Hoa hậu thị phi nhất Vbiz" nhờ vào sự cố gắng của bản thân. Mới đây, Kỳ Duyên lại hạ quyết tâm giảm cân, ép cân xuống mức size S khiến nhiều người bất ngờ.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 1

Mới ngày nào chụp hình khoe dáng bị bóc photoshop bóp méo tường, cửa thì giờ đây, cô nàng đã tự tin diện đồ tập bó sát chụp hình khoe body chân thực.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 2

So với một Kỳ Duyên của trước đây, vốn dĩ đã có vòng eo "thắt nút lọ chai" thì giờ đây, cô nàng gầy đi thấy rõ.

Nếu theo dõi nàng hậu bấy lâu trên mạng xã hội, có thể thấy, chân dài gốc Nam Định rất siêng năng truyền động lực cho fan trong công cuộc tập luyện. Suốt thời gian giãn cách vừa rồi, mỹ nhân sinh năm 1996 đã rất chăm chỉ tự tập tại nhà. Theo cô nàng, mục đích của lần siết cân này là vì thích dáng người mảnh mai, gầy và mỏng đôi chút.

Cô nàng đã chăm chỉ tập nhảy dây và tập các bài tập bụng tại nhà. Sau khi hết giãn cách, cô ào ra phòng tập và chạy liền tù tì. Kỳ Duyên cho hay, chạy bộ là biện pháp giảm cân hiệu quả, không chỉ giảm mỗi chân đùi mà toàn bộ body cũng giảm theo. Sau hàng chục phút chạy bộ thì cô chuyển sang tập bụng với các bài gập bụng cô lập vào phần bụng trên, bụng dưới.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 3

Không những chạy bộ, chân dài còn thỉnh thoảng kết hợp đan xen với đạp xe. Bộ môn cũng giúp duy trì năng lượng khá tốt dành cho phái nữ.

Trước đây, cô nàng từng ra vlog chỉ rõ bí kíp giảm cân của mình là không cần tập nhiều, chỉ cần ăn. Theo đó, nàng hậu tập trung vào khâu kiểm soát nguồn calo in (năng lượng nạp vào). So với việc tự tập tại nhà, ít dụng cụ tập và chỉ tập được cardio thì cắt giảm calo in là ý tưởng hay ho và thông minh.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 4

Cô ăn theo chế độ low carb: cắt giảm tinh bột, hạn chế chất béo, chỉ ăn rau, hạt và nguồn đạm từ cá, đậu, trứng. Đồng thời, cô còn hạn chế cả gia vị mà ăn rất nhạt.

Tuy nhiên, chế độ ăn "nghèo nàn" này lại khiến nhiều người e dè vì khó lòng nào có thể cân bằng được với các hoạt động sống thường ngày. Chu trình ăn uống kiêng khem như vậy không nên áp dụng trong thời gian dài, chỉ nên áp dụng trong vòng 2 tuần vì có thể gây đau dạ dày, stress hay thậm chí là giảm sự nhanh nhạy của não bộ. Mới đây, chân dài còn vừa truyền năng lượng tập luyện cho người hâm mộ qua video tập luyện mới.

Theo đó, bông hậu cho hay từ trước đến nay chỉ tự tập tại nhà, lần này cô đã thuê huấn luyện viên cá nhân để siết cân hơn nữa.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 5

Ngay đầu video, cô nàng đã gây ấn tượng toàn tập với thắt eo đẹp mê ly. Do sở hữu khung xương người lớn nên khi có thắt eo lại càng hấp dẫn hơn.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 6

Dân tình xin bí quyết siết eo, Kỳ Duyên không ngại cho luôn tips.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 7

Tuy nhiên, cũng có người thắc mắc cô nàng không tập mông. Nàng hậu thú nhận, do giảm cân và cardio quá nhiều nên người giảm theo hết. Giờ đây, cô nàng phải cố gắng tập cho mông lên.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 8

Không quá khó để nhận ra, dù sở hữu khuôn ngực phồn thực nhưng vòng 3 của cô nàng lép kẹp, thiếu cân đối. Đây không chỉ là vấn đề của Kỳ Duyên mà rất nhiều chị em gặp phải trong quá trình tự tập, cắt giảm calo in.

Sụt kí nhanh trong thời gian ngắn và cơ bắp chưa kịp xây dựng là vấn đề người không có kiến thức và tự tập gặp phải. Khi muốn tăng cơ, bạn phải đầu tư thêm lượng protein nạp vào cơ thể và tăng cường các bài cô lập cho vùng mông đùi. Ngoài ra, kĩ thuật tập luyện của cô nàng cũng có 1 số chỗ cần tranh luận.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 9

Bài tập Jump Squat with Toe Touch vốn dĩ là bài khó, Kỳ Duyên nâng level lên với mini band. Dây band sẽ tạo áp lực, bắt phần gối và má đùi ngoài tác động lực nhiều hơn. Tuy nhiên, Kỳ Duyên lại chưa mở được gối.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 10

Phần gối cần mở ra hướng theo mũi chân. Khi không mở được, có nghĩa là dây band quá nặng, bạn cần bỏ dây ra. Tập nặng, cộng thêm kĩ thuật không chắc chắn sẽ dẫn đến chấn thương nặng.

Khoe eo bé như nắm tay nhưng nàng hậu thị phi lại bị cà khịa vòng 3 - Hình 11

Bài tập Donkey Kick Back with Band này, Kỳ Duyên cũng gặp phải lỗi giống nhiều người khác. Đó là đá quá cao nhưng không gồng mông, gồng bụng làm cong võng lưng dưới. Thêm vào đó, bạn nên hướng cằm đi xuống, tạo 1 đường thẳng với lưng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ minh tinh 47 tuổi là cao thủ mặc đồ thu đông, phụ nữ trung niên nên tham khảoNữ minh tinh 47 tuổi là cao thủ mặc đồ thu đông, phụ nữ trung niên nên tham khảo
09:51:42 19/09/2025
Margot Robbie bị 'ném đá' vì liên tiếp mặc hở quá đàMargot Robbie bị 'ném đá' vì liên tiếp mặc hở quá đà
07:19:20 19/09/2025
'Phú Sát Hoàng hậu' Tần Lam nổi bật nhan sắc giữa dàn sao Hollywood'Phú Sát Hoàng hậu' Tần Lam nổi bật nhan sắc giữa dàn sao Hollywood
10:25:21 18/09/2025
Mỹ nhân Trung Quốc diện váy của Thủ khoa thiết kế Việt lên bìa tạp chíMỹ nhân Trung Quốc diện váy của Thủ khoa thiết kế Việt lên bìa tạp chí
09:41:39 19/09/2025

Tin đang nóng

Lấy vợ cùng xóm, chàng rể tuần 3 lần bê mâm cơm sang ăn cùng bố vợLấy vợ cùng xóm, chàng rể tuần 3 lần bê mâm cơm sang ăn cùng bố vợ
12:55:59 19/09/2025
Thứ trưởng Bộ Y tế cứu người gặp tai nạn trên cầu Nhật TânThứ trưởng Bộ Y tế cứu người gặp tai nạn trên cầu Nhật Tân
11:53:45 19/09/2025
Vụ thi thể thiếu nữ 15 tuổi trong cốp xe "hoàng tử showbiz": Cảnh sát khám nhà 12 tiếng, dùng luminol soi tìm vết máuVụ thi thể thiếu nữ 15 tuổi trong cốp xe "hoàng tử showbiz": Cảnh sát khám nhà 12 tiếng, dùng luminol soi tìm vết máu
14:13:13 19/09/2025
Vụ con bị tát, phụ huynh bức xúc đăng lên mạng: Giải trình của cô giáoVụ con bị tát, phụ huynh bức xúc đăng lên mạng: Giải trình của cô giáo
09:44:13 19/09/2025
Tháng 8 Âm lịch đặc biệt: 2 con giáp thăng hoa nhờ quý nhân, 2 con giáp sa vào vòng thị phiTháng 8 Âm lịch đặc biệt: 2 con giáp thăng hoa nhờ quý nhân, 2 con giáp sa vào vòng thị phi
10:26:26 19/09/2025
Cựu hoa khôi VTV khoe 1 góc vườn nhà đẹp rụng tim, yên bình đến mức muốn dọn về sống luôn!Cựu hoa khôi VTV khoe 1 góc vườn nhà đẹp rụng tim, yên bình đến mức muốn dọn về sống luôn!
10:25:02 19/09/2025
Căn hộ 76m của người phụ nữ 32 tuổi được trang trí khéo đến mức gần như không cần dọn vẫn sạch bong kin kítCăn hộ 76m của người phụ nữ 32 tuổi được trang trí khéo đến mức gần như không cần dọn vẫn sạch bong kin kít
10:20:26 19/09/2025
Ngày 19/9 bùng nổ vận may: 3 con giáp bước vào "ngày vàng" sự nghiệp thăng hoa, tình tiền đều vượngNgày 19/9 bùng nổ vận may: 3 con giáp bước vào "ngày vàng" sự nghiệp thăng hoa, tình tiền đều vượng
10:50:01 19/09/2025

Tin mới nhất

Diễn viên 'nóng' nhất '50 sắc thái' gây sốc với trang phục mặc như không

Diễn viên 'nóng' nhất '50 sắc thái' gây sốc với trang phục mặc như không

15:36:34 13/09/2025
Mỹ nhân 50 sắc thái Dakota Johnson khiến người xem không thể rời mắt khi mặc đầm ren xuyên thấu sexy lộ nội y không thể sexy hơn khi đi sự kiện.
Jun Phạm, Thiên Minh, loạt KOL tiết lộ bí kíp diện jeans thoải mái và phong cách

Jun Phạm, Thiên Minh, loạt KOL tiết lộ bí kíp diện jeans thoải mái và phong cách

11:18:29 13/09/2025
Mẫu số chung của những bản phối nịnh mắt này chính là những chiếc quần jeans cực đa dạng đến từ một thương hiệu không thể quen thuộc hơn - UNIQLO.
Hoa hậu Tiểu Vy, Thanh Thủy khác lạ trong bộ ảnh với Kỳ Duyên

Hoa hậu Tiểu Vy, Thanh Thủy khác lạ trong bộ ảnh với Kỳ Duyên

11:47:27 11/09/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên, Tiểu Vy và Thanh Thanh Thủy làm nàng thơ cho bộ sưu tập Lụa là trà hoa trong show diễn thời trang sắp tới của nhà thiết kế Linh San.
Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

15:14:36 28/08/2025
Trên thế giới, nhiều ngôi sao cũng lăng xê mạnh mẽ phong cách này. Rosé - thành viên nhóm Blackpink - thường xuyên xuất hiện với áo len phối cùng chân váy hoặc quần jeans tối màu.
'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

10:45:13 25/08/2025
Đỗ Mỹ Linh diện trang phục trắng nhã nhặn, thanh lịch với thần thái chuẩn cô dâu nhà hào môn. Nàng hậu cho biết dù bận rộn, song cô luôn duy trì đều đặn các bước chăm sóc da để giữ cho mình vẻ ngoài rạng rỡ.
Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

13:24:20 22/08/2025
Cặp đôi quyền lực của làng giải trí Hồ Ngọc Hà và Kim Lý thu hút mọi sự chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện thời trang với tổng giá trị trang sức ước tính gần 30 tỉ đồng.
Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

18:26:10 21/08/2025
Mới đây, Á hậu Phương Nhi vừa xuất hiện trong 1 sự kiện tại Hà Nội. Dù không đăng tải hình ảnh công khi trên mạng xã hội nhưng co vẫn thu hút đông đảo sự chú ý của giới truyền thông.
Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

12:13:38 20/08/2025
Không những vậy, năm 2007 còn là năm mà bandage dress (váy băng quấn) trở nên phổ biến và được các ngôi sao như Rihanna, Victoria Beckham hay Kim Kardashian lăng xê.
Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

05:23:45 19/08/2025
Trần Hảo từng là một trong những nghệ sĩ nổi tiếng bậc nhất trong giới giải trí Hoa ngữ, nhưng cô nhiều năm ngừng đóng phim, theo đuổi việc giảng dạy nghệ thuật.
Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

09:40:55 18/08/2025
Hồi tháng 6, Thái Trác Nghi bất ngờ thắp lửa mạng xã hội với loạt ảnh streetstyle cực táo bạo: áo dây họa tiết rực rỡ mix cùng quần jeans short dáng siêu ngắn.
Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

08:48:12 18/08/2025
Không chỉ để Labubu xuất hiện trên túi xách hay trang trí trong nhà, Lisa hôm nay đã cuồng đến mức biến thành Labubu.
Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

20:58:48 15/08/2025
Hoàng Thùy Linh gây ấn tượng mạnh với phong cách thời trang dân gian đương đại. Cô sử dụng các chất liệu như rồng, phượng, áo yếm, khăn mỏ quạ... để thổi hồn vào trang phục của mình.

Có thể bạn quan tâm

SUV công suất 254 mã lực, giá gần 470 triệu, cạnh tranh với Hyundai Santa Fe

SUV công suất 254 mã lực, giá gần 470 triệu, cạnh tranh với Hyundai Santa Fe

Ôtô

15:21:15 19/09/2025
Jetour X70L 2026 áp dụng ngôn ngữ thiết kế mới nhất của hãng, mang đến diện mạo hiện đại và mạnh mẽ. Xe nổi bật với cụm đèn LED chạy ban ngày dạng thấu kính nối liền đèn pha hai bên, kết hợp lưới tản nhiệt đa giác gồm nhiều thanh ngang.
Australia công bố mục tiêu giảm phát thải đến năm 2035

Australia công bố mục tiêu giảm phát thải đến năm 2035

Thế giới

14:58:09 19/09/2025
Trong bối cảnh quốc tế, mục tiêu của Australia được đặt trong sự phân hóa ngày càng rõ giữa các nền kinh tế lớn. Vương quốc Anh vẫn duy trì cam kết cắt giảm sâu, trong khi Mỹ dưới thời Tổng thống Donald Trump rút khỏi nhiều thỏa thuận k...
Mẹ nạn nhân bị "tổng tài" ra hiệu đánh: "24 giờ là quá muộn để nói xin lỗi"

Mẹ nạn nhân bị "tổng tài" ra hiệu đánh: "24 giờ là quá muộn để nói xin lỗi"

Tin nổi bật

14:54:26 19/09/2025
Nguyên nhân được cho là nam nhân viên thấy nhóm khoảng 4 vị khách hút thuốc lá trong khu vực cấm hút thuốc, gây ảnh hưởng tới mọi người xung quanh, nên nhắc nhở.
Tôi đến Lào nhưng thấy 'rất Việt Nam'

Tôi đến Lào nhưng thấy 'rất Việt Nam'

Du lịch

14:46:17 19/09/2025
Lần đầu đến Lào trong chuyến du lịch 6 ngày đúng dịp lễ 2/9, Viêng Chăn và Luang Prabang mang lại cho tôi nhiều trải nghiệm bất ngờ và xúc động.
3 con giáp trúng số độc đắc 300 tỷ vào đúng ngày 19/9/2025, vận may vào nhà, tiền tiêu rủng rỉnh, đổi mệnh phượng hoàng, giàu sang bất chấp

3 con giáp trúng số độc đắc 300 tỷ vào đúng ngày 19/9/2025, vận may vào nhà, tiền tiêu rủng rỉnh, đổi mệnh phượng hoàng, giàu sang bất chấp

Trắc nghiệm

14:20:00 19/09/2025
3 con giáp trúng số độc đắc 300 tỷ vào đúng ngày 19/9/2025, vận may vào nhà, tiền tiêu rủng rỉnh, đổi mệnh phượng hoàng, giàu sang bất chấp
Cuộc sống hiện tại của nam nghệ sĩ nổi tiếng sau tai nạn ngã xuống hố sâu 3 mét, chấn thương nghiêm trọng

Cuộc sống hiện tại của nam nghệ sĩ nổi tiếng sau tai nạn ngã xuống hố sâu 3 mét, chấn thương nghiêm trọng

Sao việt

14:08:25 19/09/2025
Cuộc sống của nam nghệ sĩ sau khoảng nửa năm gặp tai nạn ngã xuống hố sâu 3 mét, bị chấn thương nặng được nhiều người quan tâm.
"Thần đồng" điền kinh Việt Nam từng dự Olympic giải nghệ ở tuổi 20

"Thần đồng" điền kinh Việt Nam từng dự Olympic giải nghệ ở tuổi 20

Sao thể thao

14:08:22 19/09/2025
Điền kinh Việt Nam vừa đón nhận tin bất ngờ khi vận động viên trẻ Trần Thị Nhi Yến - gương mặt được mệnh danh là thần đồng đường chạy ngắn quyết định rời đội tuyển quốc gia ở tuổi 20.
Cả phố náo loạn khi mỹ nhân này vừa bước xuống xe: Người đâu mà đẹp thế không biết, sang đến từng hơi thở

Cả phố náo loạn khi mỹ nhân này vừa bước xuống xe: Người đâu mà đẹp thế không biết, sang đến từng hơi thở

Hậu trường phim

14:03:08 19/09/2025
Hot nhất mạng xã hội hiện tại là nhan sắc đẹp điên đảo cùng thần thái sang trọng ngút trời của Tần Lam khi xuất hiện ở một sự kiện.
Gigi Hadid: Yêu trai đẹp hơn 20 tuổi là như thế này sao?

Gigi Hadid: Yêu trai đẹp hơn 20 tuổi là như thế này sao?

Sao âu mỹ

13:49:36 19/09/2025
Gigi Hadid, siêu mẫu đình đám thế giới, đang trở thành tâm điểm chú ý với chuyện tình lãng mạn bên nam tài tử Bradley Cooper, người hơn cô đến 20 tuổi.
Chọn quay lại với người cũ, chàng trai xác định 'cưới luôn'

Chọn quay lại với người cũ, chàng trai xác định 'cưới luôn'

Tv show

13:22:39 19/09/2025
Hành trình hôn nhân với nhiều thăng trầm của Tuyết Mai - Văn Lai được chia sẻ trong Thuận vợ thuận chồng khiến MC Đình Toàn thích thú.
Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

Sức khỏe

12:44:13 19/09/2025
Có thể thấy, stress công việc nếu được can thiệp sớm, kết hợp giữa điều chỉnh lối sống và hỗ trợ y tế chuyên khoa có thể giúp giảm nguy cơ phát triển thành rối loạn lo âu, trầm cảm.