Bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của trà xanh

Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa , các loại enzyme và các acid amin , vitamin B , mangan , kali , magiê và caffeine…

Các chất này không chỉ có lợi cho sức khỏe , mà còn giúp làm đẹp da và tóc.

Trà xanh chăm sóc sắc đẹp

- Trà xanh hỗ trợ giảm cân : Theo kết quả của nhiều nghiên cứu khoa học, trà xanh giúp tăng 4% tốc độ đốt cháy năng lượng, tăng 17% quá trình oxy hóa.

Theo đó, trà xanh hỗ trợ giảm cân bằng cách hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra hiệu quả hơn. Các chất EGCG, caffeine, flavonoid trong trà xanh có thể tăng cường sự trao đổi chất. Một loại flavonoid gọi là catechin có thể giúp phân hủy mỡ thừa . Đặc biệt caffein trong trà xanh rất có lợi trong việc hỗ trợ đốt cháy chất béo và cải thiện hiệu suất tập thể dục. Do đó, khi uống trà xanh kết hợp luyện tập thì sẽ càng tăng thêm khả năng đốt cháy mỡ thừa và điều chỉnh cân nặng hợp lý.

Bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của trà xanh - Hình 1

Trà xanh có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp.

- C hăm sóc da : Trà xanh từ lâu đã xuất hiện trong các sản phẩm mỹ phẩm. Khả năng chống oxy hóa của các chất có trong trà xanh là “chìa khóa” bảo vệ da. Trong tất cả các chất chống oxy hóa được biết đến có trong các loại thực vật, thì các thành phần có trong trà xanh là mạnh nhất.

- Chất chống oxy hóa là những tác nhân có thể chống lại tác động của các gốc tự do. Các gốc tự do được gọi là sản phẩm phụ của cơ thể có thể gây tổn thương cho các tế bào và mô. Chất chống oxy hóa có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do trước khi chúng có thể gây hại.

Trà xanh có chứa một lượng lớn polyphenol – là một nhóm bioflavonoids, đã được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa, chống ung thư, kháng khuẩn và chống virus. Hầu hết các polyphenol trong trà xanh là catechin – là tác nhân hiệu quả nhất chống lại viêm da và ung thư da.

- Chống lão hóa : Ngoài các hợp chất chống oxy hóa nêu trên, trà xanh còn chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin A, các nguyên tố vi lượng như kali, flour… Các chất này đều có tác dụng ngăn ngừa lão hóa.

Các catechin có khả năng ức chế vi khuẩn, kháng viêm, tạo môi trường giúp các tế bào da phát triển tốt. Hơn nữa, trà xanh còn đóng vai trò trong quá trình thanh lọc và loại bỏ độc tố trên da, giúp làn da căng mịn, săn chắc và trắng sáng hơn. Trà xanh còn giúp làm dịu da, giảm tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, nhờ hợp chất EGCG mà trà xanh được coi là loại thảo mộc chống oxy hóa hữu hiệu nhất hiện nay, giảm tốc độ lão hóa của tế bào và cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. Khi dùng trà xanh mỗi ngày, quá trình lão hóa sẽ đến chậm hơn.

- Khử hôi miệng : Khi răng miệng bị viêm nhiễm sẽ khiến hơi thở có mùi hôi, khó chịu và bạn sẽ thiếu tự tin khi giao tiếp.

Video đang HOT

Trà xanh có chứa polyphenol sẽ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, làm giảm sự tích tụ của các mảng bám trên răng. Từ đó giúp ngăn ngừa phần lớn các bệnh về răng miệng như viêm, sưng nướu, nhiệt miệng.

Ngoài ra, thành phần flouride có trong trà xanh giúp tăng men răng, răng chắc khỏe, kháng khuẩn và giảm tình trạng chảy máu chân răng. Hợp chất catechin hỗ trợ kiểm soát tình trạng viêm và chống nhiễm khuẩn .

Các thành phần có trong trà xanh có tác dụng làm giảm nồng độ acid trong nước bọt, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Chất tannin (polyphenol) trong trà làm cho răng miệng khỏe mạnh, thơm tho, giảm nguy cơ nhiễm trùng và bệnh viêm nướu.

Để ngăn ngừa sâu răng và hôi miệng, nên súc miệng bằng nước trà xanh 2 – 3 lần/ngày.

- Giúp tinh thần tỉnh táo: Vitamin B1, caffeine là những chất có khả năng xoa dịu thần kinh, làm cho tinh thần minh mẫn và làm việc hiệu quả. Khi cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, uống vài tách trà xanh nóng sẽ có tác dụng nâng cao tinh thần, kích thích hưng phấn thần kinh. Từ đó khiến cho tinh thần và cơ thể sảng khoái, tránh được mệt mỏi và uể oải.

Trà xanh bảo vệ sức khỏe

- Trà xanh hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch: Trong một số nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện khi uống 4-5 ly trà xanh hằng ngày có thể giảm cholesterol LDL và triglyceride. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, trong đó hợp chất flavonoid có khả năng ngăn ngừa sự oxy hóa của cholesterol LDL – thủ phạm chính gây xơ vữa động mạch.

Đặc biệt chất chống oxy hóa Epigallocatechin gallate (EGCG) có thể giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, giảm sự tích tụ mảng bám trong động mạch. EGCG còn giúp tăng cường trao đổi chất, giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Ngoài ra, trà xanh còn giúp cải thiện chức năng của các tế bào nội mô trong mạch máu. Từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong do đau tim hoặc đột quỵ.

Uống trà xanh mỗi ngày để hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên trong 1 ly trà xanh 250ml có thể cung cấp khoảng 40mg caffeine. Chất này có tác dụng làm hưng phấn thần kinh, vì vậy không nên uống trà vào buổi chiều và tối, vì nguy cơ dẫn đến khó ngủ. Không nên uống trà xanh với đường vì sẽ làm giảm tác dụng của trà xanh.

Bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của trà xanh - Hình 2

Uống trà xanh kết hợp tập thể dục hằng ngày sẽ giúp tăng cường bảo vệ sức khỏe.

- Giảm nguy cơ ung thư : Trong các nghiên cứu cho thấy, chất chống oxy hóa EGCG liên kết với một loại protein được tìm thấy trên các tế bào khối u và làm chậm đáng kể sự phát triển của tế bào ác tính.

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sinh học cấu trúc & phân tử (Mỹ), các nhà nghiên cứu đã chỉ ra khả năng chống ung thư của EGCG đối với các tế bào ung thư phổi. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã xem xét EGCG ảnh hưởng đến một loại protein được tìm thấy trên bề mặt tế bào ung thư được gọi là thụ thể laminin. Khi được điều trị bằng polyphenol EGCG, sự tăng trưởng của các tế bào ác tính đã giảm đáng kể.

Các nhà nghiên cứu thấy rằng, nồng độ chất chống oxy hóa cần thiết để tạo ra các tác dụng chống ung thư này tương đương với các chất được tìm thấy trong cơ thể sau khi uống chỉ 2 – 3 tách trà xanh. Trong các nghiên cứu cũng cho thấy, uống nhiều hơn 2 cốc trà xanh mỗi ngày có thể ngừa ung thư tới 46% so với người không sử dụng.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường: Trà xanh có tác dụng ức chế các enzym amylase. Các enzym này được sản xuất từ các tuyến nước bọt và tuyến tụy trong quá trình tiêu hóa tinh bột. Từ đó làm chậm tốc độ chuyển hóa glucose vào máu. Hơn nữa, trà xanh đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ điều hòa insulin, nhờ đó làm giảm nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường.

- Tăng tuổi thọ: Trong một nghiên cứu trên 40.000 người trưởng thành trong 11 năm ở Nhật Bản, nhóm người uống 5 cốc trà xanh mỗi ngày có tỉ lệ tử vong thấp hơn đáng kể so với người ít dùng nước trà.

Các nhà khoa học khuyến cáo một người trưởng thành nặng khoảng 65kg nên uống khoảng 2 – 3 tách trà xanh mỗi ngày. Không nên lạm dụng, uống quá nhiều trà xanh vì sẽ gặp phải tác dụng phụ.

- Bảo vệ não: Không chỉ giúp cải thiện chức năng não ngắn hạn nhờ có hàm lượng caffeine tự nhiên, trà xanh còn giúp cải thiện trí nhớ khi tuổi già và ngăn ngừa các bệnh tuổi già liên quan đến hệ thần kinh như Alzheimer.

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thần kinh học (Mỹ), các nhà nghiên cứu đã xem xét tác động của liều cao nhất chất chống oxy hóa trong trà xanh đối với bệnh Alzheimer ở chuột. Sau vài tháng tiêm EGCG hàng ngày, các tế bào thần kinh của chuột tạo ra protein beta-amyloid ít hơn 54% so với tế bào thần kinh chuột không được tiêm EGCG.

TS. Jun Tan – nhà thần kinh học tại Đại học Nam Florida, Mỹ cho biết: “Thành phần đậm đặc EGCG của trà xanh có thể làm giảm sự hình thành mảng bám beta – amyloid trong não. Nếu beta – amyloid trong mô hình chuột mắc bệnh Alzheimer cũng tương tự như bệnh lý Alzheimer ở người, thì việc bổ sung chế độ ăn uống EGCG có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh.”

Việt Nam có một loại củ đầy lông, bổ ngang nhân sâm giá lại 'rẻ như cho'

Củ từ lông (hay còn gọi là củ từ, khoai từ) là một loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Với vẻ ngoài xù xì, đầy lông, ít ai ngờ rằng loại củ này lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời sánh ngang nhân sâm.

Củ từ lông là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, bao gồm các loại vitamin ( vitamin A, C, E, B6,...), các loại khoáng chất (kali, magie, mangan, canxi,...), chất xơ và chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, loại củ dân dã này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Củ từ lông tốt cho tim mạch

Củ từ lông là một nguồn cung cấp kali dồi dào. Kali là một khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, giảm căng thẳng cho tim và mạch máu, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, đột quỵ và đau tim. Hàm lượng chất xơ cao trong loại củ này cũng giúp giảm cholesterol xấu (LDL) trong máu, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong động mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.

Trong khi đó, các chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid có trong củ từ lông giúp bảo vệ tế bào tim khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra, giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh tim mạch. Vitamin C giúp tăng cường sức khỏe mạch máu, cải thiện độ đàn hồi của thành mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Việt Nam có một loại củ đầy lông, bổ ngang nhân sâm giá lại rẻ như cho - Hình 1

Củ từ lông được ví như nhân sâm vì cực tốt cho sức khỏe. Ảnh: Istock

Tăng cường sức khỏe não bộ

Củ từ lông (hay còn gọi là khoai từ) được coi là một loại thực phẩm "bổ não" nhờ vào những thành phần dinh dưỡng đặc biệt. Đầu tiên là diosgenin kích thích sự phát triển và biệt hóa của các tế bào thần kinh, giúp tăng cường khả năng ghi nhớ, học tập và tư duy, giúp não bộ khỏe mạnh đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của não.

Song song với đó, choline dồi dào trong củ từ lông giúp duy trì cấu trúc và chức năng của màng tế bào thần kinh, bảo vệ chúng khỏi tổn thương. Củ từ lông cũng chứa một lượng lớn carbohydrate phức tạp, cung cấp năng lượng ổn định và lâu dài cho não bộ hoạt động hiệu quả.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Củ từ lông chứa một lượng lớn chất xơ, cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ không hòa tan giúp tăng khối lượng phân, kích thích nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón. Chất xơ hòa tan tạo thành một dạng gel trong đường tiêu hóa, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, tăng cảm giác no và ổn định đường huyết.

Tinh bột kháng trong củ từ lông khi đi vào cơ thể sẽ giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong ruột và cải thiện hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột như viêm loét đại tràng và ung thư ruột kết.

Củ từ lông đồng thời có chứa các chất chống oxy hóa và các hợp chất có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa, giảm nguy cơ viêm loét dạ dày tá tràng và các bệnh viêm nhiễm khác.

Việt Nam có một loại củ đầy lông, bổ ngang nhân sâm giá lại rẻ như cho - Hình 2

Củ từ lông giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa hiệu quả. Ảnh: Getty Images

Giảm nguy cơ mắc ung thư

Củ từ lông chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol, flavonoid và vitamin C. Các chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư.

Diosgenin là một hợp chất tự nhiên có trong củ từ lông, có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư và kích thích quá trình tự chết của chúng (apoptosis). Các nghiên cứu cho thấy diosgenin có thể có tác dụng chống lại ung thư vú, ung thư gan, ung thư đại trực tràng và ung thư da. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sử dụng củ từ lông đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày và ung thư gan.

Điều hòa đường huyết

Hàm lượng chất xơ cao trong củ từ lông, đặc biệt là chất xơ hòa tan, giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu. Chất xơ hòa tan tạo thành một dạng gel trong dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ carbohydrate, từ đó giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Ngoài ra, củ từ lông còn chứa allantoin có tác dụng kích thích tuyến tụy sản xuất insulin, một hormone quan trọng giúp điều hòa đường huyết. Giàu D-chiro-inositol là một hợp chất tự nhiên có trong củ từ lông cũng có khả năng cải thiện độ nhạy insulin, giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn để đưa đường từ máu vào tế bào.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ghép bàn tay vào chân, chờ ngày nối lại cho bệnh nhân ở TP.HCMGhép bàn tay vào chân, chờ ngày nối lại cho bệnh nhân ở TP.HCM
05:37:56 25/09/2025
Bác sĩ cảnh báo 3 nhóm người không nên ăn ngô thường xuyênBác sĩ cảnh báo 3 nhóm người không nên ăn ngô thường xuyên
08:48:28 26/09/2025
7 thay đổi nhỏ vào buổi sáng giúp hạ mỡ máu tự nhiên7 thay đổi nhỏ vào buổi sáng giúp hạ mỡ máu tự nhiên
14:45:58 25/09/2025
Ăn gì để chữa bệnh sỏi thận?Ăn gì để chữa bệnh sỏi thận?
06:10:39 26/09/2025
7 thực phẩm đóng hộp giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim7 thực phẩm đóng hộp giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
06:08:45 25/09/2025
Tư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giớiTư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giới
10:49:00 26/09/2025
Nên uống bao nhiêu nước ép lựu mỗi ngày để có trái tim khỏe mạnh?Nên uống bao nhiêu nước ép lựu mỗi ngày để có trái tim khỏe mạnh?
05:23:57 25/09/2025
Sốc phản vệ sau khi tự ý dùng thuốcSốc phản vệ sau khi tự ý dùng thuốc
06:03:12 25/09/2025

Tin đang nóng

5 sao nam "lật kèo" không đáng mặt đàn ông: Cấm vợ sinh con rồi lại ra ngoài "vụng trộm", làm gái trẻ mang bầu5 sao nam "lật kèo" không đáng mặt đàn ông: Cấm vợ sinh con rồi lại ra ngoài "vụng trộm", làm gái trẻ mang bầu
19:27:49 26/09/2025
Nam nghệ sĩ rao bán nhà 5 tầng hơn 10 tỷ đồng ngay trung tâm Đà NẵngNam nghệ sĩ rao bán nhà 5 tầng hơn 10 tỷ đồng ngay trung tâm Đà Nẵng
22:54:33 26/09/2025
Bị bạn thân của chồng quyến rũ, tôi cay đắng khi anh ta nói một câuBị bạn thân của chồng quyến rũ, tôi cay đắng khi anh ta nói một câu
20:20:42 26/09/2025
Đàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền TâyĐàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền Tây
19:32:53 26/09/2025
Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quảKhông cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả
19:48:29 26/09/2025
Xôn xao sự việc đón con đi học về thấy in hằn vết tay tấy đỏ khắp mặt, lời giải thích vô lý của giáo viên càng khiến dân tình bức xúcXôn xao sự việc đón con đi học về thấy in hằn vết tay tấy đỏ khắp mặt, lời giải thích vô lý của giáo viên càng khiến dân tình bức xúc
19:59:09 26/09/2025
Nghi cháu trai bị bạo hành, bà nội sốc nặng khi thấy cháu bênh mẹ kếNghi cháu trai bị bạo hành, bà nội sốc nặng khi thấy cháu bênh mẹ kế
21:03:33 26/09/2025
Diễn viên Tử Chiến Trên Không là đại gia ngầm: Sở hữu 3 căn nhà, 8.500m2 đất nhưng toàn đeo túi ráchDiễn viên Tử Chiến Trên Không là đại gia ngầm: Sở hữu 3 căn nhà, 8.500m2 đất nhưng toàn đeo túi rách
23:18:27 26/09/2025

Tin mới nhất

Bé gái 19 tháng tuổi bị chó nhà hàng xóm cắn liên tục vào vùng đầu mặt

Bé gái 19 tháng tuổi bị chó nhà hàng xóm cắn liên tục vào vùng đầu mặt

22:59:24 26/09/2025
Một bé gái 19 tháng tuổi tại thành phố Huế đã bị chó nhà hàng xóm lao ra cắn vào vùng đầu, mặt và cổ, để lại nhiều vết thương.
Một số cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Một số cách phòng tránh bệnh tiểu đường

16:39:41 26/09/2025
Nước ta hiện có khoảng 7 triệu người bị bệnh tiểu đường, chiếm khoảng 6 - 6,5% dân số, một con số không nhỏ. Số người mắc căn bệnh này đang có nguy cơ tăng nhanh với xu hướng trẻ hóa.
Người nhiễm HIV kèm tăng huyết áp cần lưu ý gì về dinh dưỡng?

Người nhiễm HIV kèm tăng huyết áp cần lưu ý gì về dinh dưỡng?

16:36:56 26/09/2025
Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi, tăng cường miễn dịch, sức đề kháng cho người nhiễm HIV kèm bệnh lý tăng huyết áp.
Chế độ ăn Địa Trung Hải giảm đáng kể mức độ viêm nhiễm và các bệnh mãn tính

Chế độ ăn Địa Trung Hải giảm đáng kể mức độ viêm nhiễm và các bệnh mãn tính

16:33:56 26/09/2025
Viêm nhiễm mãn tính không chỉ phá hỏng mạch máu, dẫn tới suy thận, tổn thương phổi, gan, não mà còn là nguyên nhân gây sa sút trí tuệ mạch máu - dạng suy giảm nhận thức phổ biến thứ hai sau Alzheimer".
Người phụ nữ 60 tuổi bị sốc phản vệ do uống thuốc theo cách này

Người phụ nữ 60 tuổi bị sốc phản vệ do uống thuốc theo cách này

16:31:37 26/09/2025
Ngay sau đó, người bệnh xuất hiện ngứa, mẩn đỏ toàn thân, rét run, khó thở, tức ngực. Gia đình đã nhanh chóng đưa người bệnh đến viện cấp cứu. Nhờ được xử trí kịp thời theo phác đồ phản vệ, sức khỏe người bệnh đã ổn định.
Hơn 1 tỷ người đối mặt rủi ro sức khỏe do huyết áp cao không kiểm soát

Hơn 1 tỷ người đối mặt rủi ro sức khỏe do huyết áp cao không kiểm soát

16:28:00 26/09/2025
Các chính sách mạnh mẽ để nâng cao nhận thức và mở rộng tiếp cận điều trị là chìa khóa nhằm giảm gánh nặng tim mạch và những ca tử vong có thể tránh được.
5 loại thực phẩm nhiều sắt hơn thịt bò, tốt cho máu, tăng năng lượng

5 loại thực phẩm nhiều sắt hơn thịt bò, tốt cho máu, tăng năng lượng

16:26:43 26/09/2025
Loại rau xanh đậm này là một trong những siêu thực phẩm chứa nhiều sắt. Cải bó xôi chứa nhiều vitamin A, C và K cũng như canxi, magiê và cả chục loại vitamin và khoáng chất khác.
Nhiều cư dân chung cư ở TP.HCM nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì

Nhiều cư dân chung cư ở TP.HCM nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì

16:24:40 26/09/2025
Đến tối, tình trạng không thuyên giảm, chị được chuyển đến Khoa Cấp cứu Bệnh viện Hoàn Mỹ, nơi bác sĩ chẩn đoán nhiễm khuẩn đường ruột nặng gấp 10 lần so với người bình thường và đang được theo dõi, điều trị bằng thuốc liều cao.
Những tín hiệu nhỏ cảnh báo mắc bệnh phổi

Những tín hiệu nhỏ cảnh báo mắc bệnh phổi

16:19:12 26/09/2025
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy khó thở ngay cả khi không hoạt động nhiều, hoặc nhận thấy mình khó thở nhiều hơn bình thường, bạn nên đi khám bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với phổi.
Người phụ nữ 29 tuổi ở Hà Nội nhập viện gấp sau khi tẩy nốt ruồi ở chỗ người quen

Người phụ nữ 29 tuổi ở Hà Nội nhập viện gấp sau khi tẩy nốt ruồi ở chỗ người quen

16:12:19 26/09/2025
Nốt ruồi là kết quả của sự tăng sắc tố melanin trên da. Phần lớn là lành tính, nhưng một số trường hợp lại là dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư da, đặc biệt là những nốt ruồi ở vị trí thường xuyên tiếp xúc với tia UV.
Người bệnh tiểu đường ăn giá đỗ có tốt không?

Người bệnh tiểu đường ăn giá đỗ có tốt không?

16:04:01 26/09/2025
Nhờ đặc tính chống viêm và bảo vệ tế bào beta tuyến tụy, chất chống oxy hóa trong giá đỗ không chỉ hỗ trợ kiểm soát đường huyết mà còn góp phần cải thiện độ nhạy insulin và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Trà gừng nên uống lúc nào sẽ tốt nhất cho cơ thể?

Trà gừng nên uống lúc nào sẽ tốt nhất cho cơ thể?

16:01:16 26/09/2025
Uống trà gừng vừa đủ không có hại nhưng vấn đề sẽ nảy sinh khi tăng lượng. Tiêu thụ quá mức bất cứ thứ gì, dù tốt cho sức khỏe đến đâu, đều lợi bất cập hại. Gừng là một loại thảo dược có nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng nên sử dụng ở mức ...

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ hoan nghênh kết quả cuộc gặp người đồng cấp Mỹ

Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ hoan nghênh kết quả cuộc gặp người đồng cấp Mỹ

Thế giới

05:21:53 27/09/2025
Ngoài ra, Tổng thống Tayyip Erdogan cũng cho biết hai nhà lãnh đạo cũng đã trao đổi quan điểm về các bước đi nhằm thúc đẩy thương mại, trong đó có việc sửa đổi thuế quan để đạt được mục tiêu kim ngạch thương mại 100 tỷ USD.
Thịt bò không biết chế biến dễ bị dai, thử 7 món này ngon mê ly

Thịt bò không biết chế biến dễ bị dai, thử 7 món này ngon mê ly

Ẩm thực

23:39:22 26/09/2025
7 cách chế biến thịt bò dưới đây có điểm chung là phần thịt mềm ngọt, đẫm sốt, ai ăn cũng thích mê, bạn hãy tham khảo nhé.
Vụ xe tải lao vào chợ: Xe hỏng phanh từ trước, tài xế tưới nước sửa tạm

Vụ xe tải lao vào chợ: Xe hỏng phanh từ trước, tài xế tưới nước sửa tạm

Pháp luật

23:37:02 26/09/2025
Trước khi xe tải lao vào chợ khiến 3 người chết, 9 người bị thương, tài xế đã cảm nhận phanh xe không hoạt động nhưng chỉ tưới nước để khắc phục tạm thời rồi tiếp tục hành trình.
Con trốn ngủ trưa, tôi rùng mình khi phát hiện bé làm gì với chị gái

Con trốn ngủ trưa, tôi rùng mình khi phát hiện bé làm gì với chị gái

Góc tâm tình

23:24:58 26/09/2025
Vợ chồng tôi yêu thương hai đứa con như nhau. Nhưng tôi nhận ra, con mình luôn khó chịu với chị gái cùng cha khác mẹ một cách tiêu cực.
Phim 18+ hay khủng khiếp đang viral khắp cả thế giới: Nữ chính đẹp vô cùng tận, không thể không xem

Phim 18+ hay khủng khiếp đang viral khắp cả thế giới: Nữ chính đẹp vô cùng tận, không thể không xem

Phim châu á

23:23:22 26/09/2025
Trở lại sau hai mùa gây bão, bộ phim 18+ Alice in Borderland 3 chính thức lên sóng Netflix và lập tức gây ra cơn sốt toàn cầu.
Những yếu tố gây tò mò của 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'

Những yếu tố gây tò mò của 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'

Phim việt

23:21:04 26/09/2025
Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại khai thác một thế giới ma quái ẩn chứa những dã tâm con người, đồng thời khơi gợi hàng tá câu hỏi xoay quanh những biểu tượng ngụ ngôn.
Loạt bê bối chấn động của dàn diễn viên Vì Sao Đưa Anh Tới

Loạt bê bối chấn động của dàn diễn viên Vì Sao Đưa Anh Tới

Hậu trường phim

23:15:05 26/09/2025
Từ hiện tượng phim toàn châu Á, Vì Sao Đưa Anh Tới giờ chỉ còn được nhắc đến với loạt bê bối của dàn diễn viên chính.
Messi khẳng định vị thế số một ở MLS

Messi khẳng định vị thế số một ở MLS

Sao thể thao

23:14:33 26/09/2025
Trong trận thắng 4-0 trước New York City tại MLS hôm 25/9, siêu sao người Argentina tỏa sáng với một cú đúp, qua đó vươn lên dẫn đầu cuộc đua Chiếc giày Vàng MLS 2025.
Cát xê của Đức Phúc tăng gấp 2 lần hậu chiến thắng Intervision 2025, chạm đến mốc tiền tỷ?

Cát xê của Đức Phúc tăng gấp 2 lần hậu chiến thắng Intervision 2025, chạm đến mốc tiền tỷ?

Nhạc việt

23:01:41 26/09/2025
Sau khi trở về quê nhà với chức vô địch Intervision 2025, các bầu show phải bỏ ra số tiền ra sao để mời được Đức Phúc tới biểu diễn?
"Cặp đôi vàng" Han Ga In và Yeon Jung Hoon sẽ ly hôn trong 2 năm tới?

"Cặp đôi vàng" Han Ga In và Yeon Jung Hoon sẽ ly hôn trong 2 năm tới?

Sao châu á

22:57:45 26/09/2025
Mới đây, Han Ga In đã đăng tải video gặp gỡ pháp sư Shaman truyền thống Hàn Quốc Lee Geon Joo. Nữ diễn viên tìm đến pháp sư này để dự đoán về tương lai.
Hot hơn cả sắc vóc Nhã Phương khi bầu lần 3 chính là khoảnh khắc 2 giây vô tình lọt vào ống kính!

Hot hơn cả sắc vóc Nhã Phương khi bầu lần 3 chính là khoảnh khắc 2 giây vô tình lọt vào ống kính!

Sao việt

22:51:16 26/09/2025
Mới đây, showbiz Việt tưng bừng khi Nhã Phương xác nhận chuẩn bị chào đón nhóc tỳ thứ 3. Sau đó, nữ diễn viên cũng đăng ảnh hậu trường khoảnh khắc công bố tin vui của gia đình.