Bí quyết để dễ dàng có làn da căng bóng

Nguyễn Thị Mỹ Thuận10:38 11/12/2019

Làn da căng bóng, khỏe đẹp là niềm mơ ước của không ít phụ nữ. Nhiều lần bạn tự hỏi bí quyết nào khiến cho những cô gái xung quanh bạn đều sở hữu làn da tràn đầy sức sống. Thực tế câu trả lời nằm ở thói quen hàng ngày mà bạn có thể dễ dàng thiết lập.

Chế độ ăn uống và chăm sóc da

Dù da bạn thuộc loại nào, bí quyết để da luôn căng bóng là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh, không rơi vào tình trạng “mất nước”. Song song đó, bạn cần tích cực bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng như hoa quả, rau xanh, các loại hạt để bổ sung vitamin vào thực đơn hằng ngày.

Ngoài ra, đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên là một liệu pháp kỳ diệu khiến da luôn trẻ hơn tuổi. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại mặt nạ cho bạn lựa chọn, mặt nạ bột, mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét… với tác dụng khiến da mặt khoẻ, sáng mịn, căng tràn sức sống. Tuỳ vào độ thẩm thấu của mặt nạ mà da bạn sẽ được hấp thu lượng dưỡng chất ít, vừa đủ hoặc tối ưu. Với các tinh chất được nghiên cứu phù hợp cho mọi loại da, cùng kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thẩm thấu của mặt nạ sinh học là điểm cộng khiến giới trẻ không thể ngừng săn lùng và ưa chuộng.

Mặt nạ sinh học (biocell) là một lớp màng đặc biệt giúp tăng cường và tối ưu hóa khả năng thẩm thấu dưỡng chất, làm tăng hiệu quả chăm sóc da hơn gấp nhiều lần, nhờ vào quá trình nuôi cấy vi sinh vật có cấu trúc tựa như các sợi gel tạo thành màng cellulose. Mặt nạ sinh học phù hợp với rất nhiều loại da, với nhiều dưỡng chất dành riêng cho da bị thâm, có loại dành cho da dầu mụn, da khô, da thiếu độ đàn hồi săn chắc, da bị lão hóa, giúp cân bằng và khiến da trở nên bóng mượt.

Thực hiện chăm da thường xuyên, liên tục

Mặt nạ sinh học là phương pháp tiện lợi, nhanh chóng, bạn có thể nằm lim dim thư giãn, tận hưởng từng lớp da được cấp dưỡng chất mát lạnh và yên tâm da sẽ hoàn toàn được tái sinh chỉ sau 20 – 30 phút. Nhờ vào cấu tạo cấu trúc nano sinh học tự nhiên, dưỡng chất trong mặt nạ sinh học được giữ lại ít nhất là gấp 20 và khoảng 10 lần so với các chất liệu mặt nạ thông thường. Những hoạt chất đắp trên da đã được nghiên cứu theo tính năng, có công thức cụ thể để dưỡng sâu và tốt hơn các mặt nạ “cây nhà lá vườn”. Đơn cử mặt nạ sinh học MiungLab được lên men bằng nước dừa tươi Việt Nam, nên khi đắp lên mặt thì vừa khít và mỏng, ôm sát vào da mặt, làm cho da thẩm thấu từng hạt dưỡng chất qua từng lỗ nhỏ li ti trên bề mặt miếng mask.

Những trải nghiệm này không cần phải đi đến các spa mà có thể thực hiện tại văn phòng sau giờ ăn trưa hay chính ngôi nhà của bạn sau mỗi tối đi làm về. Nhờ thiết kế bắt mắt, nhỏ gọn có thể để trong vali du lịch, túi xách mang đi làm, mặt nạ sinh học có thể dùng mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể mua theo liệu trình 7 ngày đến (1 tháng) để đo lường đơn vị dùng, hiệu quả trên da. Với chất lượng và công dụng vượt trội, chi phí dành cho mặt nạ sinh học rất hợp lý nếu so với các dịch vụ facial tại spa, nhất là khi bạn cần sử dụng 1 liệu trình chăm sóc da liên tục hàng ngày. Mặt nạ MiungLab có 2 loại là Moisturizing và Anti-Aging dành cho việc phục hồi da hư tổn và tái tạo collagen, đều chiết xuất từ dừa tươi, phù hợp với làn da châu Á.

Thoe afamily.vn

5 bước đơn giản cho "cửa sổ tâm hồn" luôn rạng ngời và đầy sức hút

Những phương pháp chăm sóc và trang điểm cho đôi mắt thêm long lanh, có hồn và đầy sức hút.

Video đang HOT

"Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn" vì thế, nếu muốn sở hữu diện mạo hoàn hảo thì điều đầu tiên bạn cần phải làm chính là chăm sóc, bảo vệ và làm đẹp cho đôi mắt thêm trong sáng, rạng rỡ. Dưới đây là một số lời khuyên vô cùng hữu ích có thể giúp bạn có được đôi mắt to, tròn đẹp và trong sáng mà không có dấu hiệu mệt mỏi:

1. Duy trì phương pháp 20-20-20

Do nhu cầu giải trí hay yêu cầu công việc nên hầu hết chúng ta dành nhiều thời gian trước màn hình máy vi tính hay tivi. Ngồi trước màn hình vi tính quá lâu sẽ khiến đôi mắt khô và đỏ. Kéo dài sẽ dẫn đến các bệnh về tật khúc xạ.

Một phương pháp dễ dàng giúp mắt đỡ nhức mỏi khi ngồi trước màn hình điện tử là phương pháp 20-20-20 - nghĩa là, cứ sau 20 phút, hãy phóng mắt ra ít nhất 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây.

2. Massage mắt

Nếu bạn phải làm việc với màn hình của máy tính trong một thời gian dài hoặc làm những công việc đòi hỏi phải quan sát tỉ mỉ thì hãy thư giãn cho mắt bằng cách massage.

Mắt sẽ bớt mỏi mệt, giảm thâm và tăng cường thị lực chỉ nhờ vài động tác đơn giản dưới đây:

- Nhắm mắt lại và xoa bóp xung quanh mắt, má và sống mũi.

- Nhắm mắt, đảo mắt nhiều lần theo chiều kim đồng hồ và sau đó ngược chiều kim đồng hồ.

- Giữ một cây bút chì ở bàn tay, thẳng tay và nhìn tập trung vào nó. Sau đó, từ từ di chuyển cây bút chì đến gần mặt bạn hơn, sau đó lại duỗi thẳng tay ra. Lặp lại nhiều lần.

3. Sử dụng thực phẩm bổ sung

Các loại thực phẩm tốt cho mắt cũng là một cách để cải thiện tầm nhìn. Nếu điều kiện không cho phép hay bạn không thể bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng qua thực phẩm ăn hàng ngày, hãy sử dụng thực phẩm bổ sung.

Trước khi sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp bổ mắt, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa để được hướng dẫn và tư vấn sử dụng một cách chính xác.

4. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa lutein, beta-carotene và zeaxanthin bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tác hại của ánh nắng. Các chất dinh dưỡng này có nhiều trong trứng, rau lá xanh đậm, ớt và khoai lang. Axit béo Omega-3, được tìm thấy trong cá béo như cá hồi và nhiều loại hạt cũng có lợi cho sức khỏe của mắt.

Muốn có đôi mắt khỏe đẹp thì bạn cần phải bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là Omega 3.

5. Trang điểm mắt

Trang điểm mắt thực ra không quá khó như bạn nghĩ, chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã có thể biến hóa cho đôi mắt của mình trông sâu và cuốn hút hơn rất nhiều. Các nàng có thể áp dụng các mẹo trang điểm mắt dưới đây để có thể gây ấn tượng với một đôi mắt long lanh và quyến rũ.

- Đánh mắt nhũ

Một đôi mắt óng ánh kết hợp với hàng lông mi cong nhẹ nhàng thích hợp với những nàng ưa thích phong cách trang điểm tự nhiên.

Tô điểm cho đôi mắt sâu hơn với đường eyeliner nhẹ nhàng. Lưu ý rằng, bạn đường eyeliner nhẹ này phải rất mảnh, bắt đầu từ 2/3 duôi mắt. Dùng phấn mắt củng tông màu với eyeliner để phần đường kẻ này trông thật tự nhiên.

- Đánh mắt ombre

Bên cạnh phong cách làm đẹp nhẹ nhàng ở trên, kiểu trang điểm mắt ombre sẽ là một gợi ý tuyệt vời dành cho những nàng sành điệu, sắc sảo và cá tính.

Cách đánh mắt ombre đậm dần từ đầu đến đuôi giúp đôi mắt trông to và có chiều sâu hơn.

Có rất nhiều biến thể của kiểu mắt ombre, tùy vào sở thích của mỗi người mà bạn có thể chọn cho mình những bảng màu mắt khác nhau..

Sự chuyển giao nhịp nhàng giữu các gam màu từ nhạt đến đậm ở mí trên và cả mí dưới tạo hiệu ứng thị giác rõ rệt, bằng cách này đôi mắt sẽ trông hút mắt và sắc sảo hơn.

- Kẻ mắt eyeliner cá tính

Bên cạnh việc đánh phấn mắt thì việc kẻ eyeliner cũng quan trọng không kém, sự góp mặt của nó sẽ tạo chiều sâu hơn cho đôi mắt thêm phần quyến rũ.

Không cần makeup mắt cầu kì chỉ cần một đường kẻ mắt nước sắc nét cũng đủ thu hút ánh nhìn của chàng.

Với phong cách trang điểm mắt này, bạn không cần sử dụng quá nhiều tông màu mắt. Tuy nhiên, vì đường kẻ mắt quá dày và đậm nên nó có thể làm mắt bạn trông nhỏ lại. Để khắc phục điều này, bạn nên sử dụng mascara làm tăng độ dày và dài của lông mi.

Khánh Huyền

Theo eva.vn

Bà ngoại U70 chỉ bí quyết mãi thon thả khiến trai trẻ theo đuổi Lesley Maxwell từng mạnh dạn tuyên bố chỉ yêu những người đàn ông kém tuổi. Lesley Maxwell năm nay 63 tuổi, đã lên chức bà ngoại từ lâu nhưng sở hữu gương mặt trẻ đẹp đến khó tin cùng body săn chắc đáng ngưỡng mộ. Mẹ của Lesley Maxwell từng nói với bà rằng hội con trai không thích các cô gái có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ rau xanh hoa quả chăm sóc da chế độ ăn uống thực phẩm dinh dưỡng mặt nạ giấy mặt nạ đất sét

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 1 Hoàn vũ Thái 'quậy' BTC đục nước, đòi tiền thưởng, vỡ lẽ sự thật sốc03:12

Bà xã Xuân Hinh từng là hoa hậu phố cổ, có mối duyên kì lạ mà ít ai dám nhắc đến02:59

Vợ Quang Hải vướng tranh cãi PR lố, thách thức dư luận, vẫn vượt mặt vợ Văn Hậu?03:12

Phương Nhi tái xuất ở tiệm tóc, 1 chi tiết lạ trên mặt để lộ cuộc sống hôn nhân?02:46

Malin -bạn thân Quế Anh lên đồ 'đốt mắt', 'phủ đầu' Engfa trước thềm final walk03:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách ăn chuối giúp giảm cân

05:55:39 20/03/2025

Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

09:05:43 19/03/2025

Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

09:03:44 19/03/2025

Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

08:34:49 19/03/2025

Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

17:08:20 18/03/2025

Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

11:32:54 18/03/2025

Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

11:30:32 18/03/2025

Đây là tình trạng phổ biến được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Viêm mạn tính khiến các tế bào mỡ to ra, giữ lại chất lỏng và độc tố, khi chúng tích tụ, có thể cản trở lưu thông máu.

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

11:26:30 18/03/2025

Ưu điểm của kiểu tóc này là tạo độ phồng tự nhiên, giúp khuôn mặt cân đối hơn; phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt, đặc biệt là mặt to, tròn; giúp vẻ ngoài thêm nữ tính, duyên dáng.

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

10:37:21 17/03/2025

Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

10:25:09 17/03/2025

Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

10:16:19 17/03/2025

Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

11:33:04 16/03/2025

Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.