Bí quyết để dễ dàng có làn da căng bóng

Nguyễn Thị Mỹ Thuận10:38 11/12/2019

Làn da căng bóng, khỏe đẹp là niềm mơ ước của không ít phụ nữ. Nhiều lần bạn tự hỏi bí quyết nào khiến cho những cô gái xung quanh bạn đều sở hữu làn da tràn đầy sức sống. Thực tế câu trả lời nằm ở thói quen hàng ngày mà bạn có thể dễ dàng thiết lập.

Chế độ ăn uống và chăm sóc da

Dù da bạn thuộc loại nào, bí quyết để da luôn căng bóng là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh, không rơi vào tình trạng “mất nước”. Song song đó, bạn cần tích cực bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng như hoa quả, rau xanh, các loại hạt để bổ sung vitamin vào thực đơn hằng ngày.

Ngoài ra, đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên là một liệu pháp kỳ diệu khiến da luôn trẻ hơn tuổi. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại mặt nạ cho bạn lựa chọn, mặt nạ bột, mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét… với tác dụng khiến da mặt khoẻ, sáng mịn, căng tràn sức sống. Tuỳ vào độ thẩm thấu của mặt nạ mà da bạn sẽ được hấp thu lượng dưỡng chất ít, vừa đủ hoặc tối ưu. Với các tinh chất được nghiên cứu phù hợp cho mọi loại da, cùng kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thẩm thấu của mặt nạ sinh học là điểm cộng khiến giới trẻ không thể ngừng săn lùng và ưa chuộng.

Mặt nạ sinh học (biocell) là một lớp màng đặc biệt giúp tăng cường và tối ưu hóa khả năng thẩm thấu dưỡng chất, làm tăng hiệu quả chăm sóc da hơn gấp nhiều lần, nhờ vào quá trình nuôi cấy vi sinh vật có cấu trúc tựa như các sợi gel tạo thành màng cellulose. Mặt nạ sinh học phù hợp với rất nhiều loại da, với nhiều dưỡng chất dành riêng cho da bị thâm, có loại dành cho da dầu mụn, da khô, da thiếu độ đàn hồi săn chắc, da bị lão hóa, giúp cân bằng và khiến da trở nên bóng mượt.

Thực hiện chăm da thường xuyên, liên tục

Mặt nạ sinh học là phương pháp tiện lợi, nhanh chóng, bạn có thể nằm lim dim thư giãn, tận hưởng từng lớp da được cấp dưỡng chất mát lạnh và yên tâm da sẽ hoàn toàn được tái sinh chỉ sau 20 – 30 phút. Nhờ vào cấu tạo cấu trúc nano sinh học tự nhiên, dưỡng chất trong mặt nạ sinh học được giữ lại ít nhất là gấp 20 và khoảng 10 lần so với các chất liệu mặt nạ thông thường. Những hoạt chất đắp trên da đã được nghiên cứu theo tính năng, có công thức cụ thể để dưỡng sâu và tốt hơn các mặt nạ “cây nhà lá vườn”. Đơn cử mặt nạ sinh học MiungLab được lên men bằng nước dừa tươi Việt Nam, nên khi đắp lên mặt thì vừa khít và mỏng, ôm sát vào da mặt, làm cho da thẩm thấu từng hạt dưỡng chất qua từng lỗ nhỏ li ti trên bề mặt miếng mask.

Những trải nghiệm này không cần phải đi đến các spa mà có thể thực hiện tại văn phòng sau giờ ăn trưa hay chính ngôi nhà của bạn sau mỗi tối đi làm về. Nhờ thiết kế bắt mắt, nhỏ gọn có thể để trong vali du lịch, túi xách mang đi làm, mặt nạ sinh học có thể dùng mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể mua theo liệu trình 7 ngày đến (1 tháng) để đo lường đơn vị dùng, hiệu quả trên da. Với chất lượng và công dụng vượt trội, chi phí dành cho mặt nạ sinh học rất hợp lý nếu so với các dịch vụ facial tại spa, nhất là khi bạn cần sử dụng 1 liệu trình chăm sóc da liên tục hàng ngày. Mặt nạ MiungLab có 2 loại là Moisturizing và Anti-Aging dành cho việc phục hồi da hư tổn và tái tạo collagen, đều chiết xuất từ dừa tươi, phù hợp với làn da châu Á.

Thoe afamily.vn

5 bước đơn giản cho "cửa sổ tâm hồn" luôn rạng ngời và đầy sức hút

Những phương pháp chăm sóc và trang điểm cho đôi mắt thêm long lanh, có hồn và đầy sức hút.

Video đang HOT

"Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn" vì thế, nếu muốn sở hữu diện mạo hoàn hảo thì điều đầu tiên bạn cần phải làm chính là chăm sóc, bảo vệ và làm đẹp cho đôi mắt thêm trong sáng, rạng rỡ. Dưới đây là một số lời khuyên vô cùng hữu ích có thể giúp bạn có được đôi mắt to, tròn đẹp và trong sáng mà không có dấu hiệu mệt mỏi:

1. Duy trì phương pháp 20-20-20

Do nhu cầu giải trí hay yêu cầu công việc nên hầu hết chúng ta dành nhiều thời gian trước màn hình máy vi tính hay tivi. Ngồi trước màn hình vi tính quá lâu sẽ khiến đôi mắt khô và đỏ. Kéo dài sẽ dẫn đến các bệnh về tật khúc xạ.

Một phương pháp dễ dàng giúp mắt đỡ nhức mỏi khi ngồi trước màn hình điện tử là phương pháp 20-20-20 - nghĩa là, cứ sau 20 phút, hãy phóng mắt ra ít nhất 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây.

2. Massage mắt

Nếu bạn phải làm việc với màn hình của máy tính trong một thời gian dài hoặc làm những công việc đòi hỏi phải quan sát tỉ mỉ thì hãy thư giãn cho mắt bằng cách massage.

Mắt sẽ bớt mỏi mệt, giảm thâm và tăng cường thị lực chỉ nhờ vài động tác đơn giản dưới đây:

- Nhắm mắt lại và xoa bóp xung quanh mắt, má và sống mũi.

- Nhắm mắt, đảo mắt nhiều lần theo chiều kim đồng hồ và sau đó ngược chiều kim đồng hồ.

- Giữ một cây bút chì ở bàn tay, thẳng tay và nhìn tập trung vào nó. Sau đó, từ từ di chuyển cây bút chì đến gần mặt bạn hơn, sau đó lại duỗi thẳng tay ra. Lặp lại nhiều lần.

3. Sử dụng thực phẩm bổ sung

Các loại thực phẩm tốt cho mắt cũng là một cách để cải thiện tầm nhìn. Nếu điều kiện không cho phép hay bạn không thể bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng qua thực phẩm ăn hàng ngày, hãy sử dụng thực phẩm bổ sung.

Trước khi sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp bổ mắt, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa để được hướng dẫn và tư vấn sử dụng một cách chính xác.

4. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa lutein, beta-carotene và zeaxanthin bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tác hại của ánh nắng. Các chất dinh dưỡng này có nhiều trong trứng, rau lá xanh đậm, ớt và khoai lang. Axit béo Omega-3, được tìm thấy trong cá béo như cá hồi và nhiều loại hạt cũng có lợi cho sức khỏe của mắt.

Muốn có đôi mắt khỏe đẹp thì bạn cần phải bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là Omega 3.

5. Trang điểm mắt

Trang điểm mắt thực ra không quá khó như bạn nghĩ, chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã có thể biến hóa cho đôi mắt của mình trông sâu và cuốn hút hơn rất nhiều. Các nàng có thể áp dụng các mẹo trang điểm mắt dưới đây để có thể gây ấn tượng với một đôi mắt long lanh và quyến rũ.

- Đánh mắt nhũ

Một đôi mắt óng ánh kết hợp với hàng lông mi cong nhẹ nhàng thích hợp với những nàng ưa thích phong cách trang điểm tự nhiên.

Tô điểm cho đôi mắt sâu hơn với đường eyeliner nhẹ nhàng. Lưu ý rằng, bạn đường eyeliner nhẹ này phải rất mảnh, bắt đầu từ 2/3 duôi mắt. Dùng phấn mắt củng tông màu với eyeliner để phần đường kẻ này trông thật tự nhiên.

- Đánh mắt ombre

Bên cạnh phong cách làm đẹp nhẹ nhàng ở trên, kiểu trang điểm mắt ombre sẽ là một gợi ý tuyệt vời dành cho những nàng sành điệu, sắc sảo và cá tính.

Cách đánh mắt ombre đậm dần từ đầu đến đuôi giúp đôi mắt trông to và có chiều sâu hơn.

Có rất nhiều biến thể của kiểu mắt ombre, tùy vào sở thích của mỗi người mà bạn có thể chọn cho mình những bảng màu mắt khác nhau..

Sự chuyển giao nhịp nhàng giữu các gam màu từ nhạt đến đậm ở mí trên và cả mí dưới tạo hiệu ứng thị giác rõ rệt, bằng cách này đôi mắt sẽ trông hút mắt và sắc sảo hơn.

- Kẻ mắt eyeliner cá tính

Bên cạnh việc đánh phấn mắt thì việc kẻ eyeliner cũng quan trọng không kém, sự góp mặt của nó sẽ tạo chiều sâu hơn cho đôi mắt thêm phần quyến rũ.

Không cần makeup mắt cầu kì chỉ cần một đường kẻ mắt nước sắc nét cũng đủ thu hút ánh nhìn của chàng.

Với phong cách trang điểm mắt này, bạn không cần sử dụng quá nhiều tông màu mắt. Tuy nhiên, vì đường kẻ mắt quá dày và đậm nên nó có thể làm mắt bạn trông nhỏ lại. Để khắc phục điều này, bạn nên sử dụng mascara làm tăng độ dày và dài của lông mi.

Khánh Huyền

Theo eva.vn

Bà ngoại U70 chỉ bí quyết mãi thon thả khiến trai trẻ theo đuổi Lesley Maxwell từng mạnh dạn tuyên bố chỉ yêu những người đàn ông kém tuổi. Lesley Maxwell năm nay 63 tuổi, đã lên chức bà ngoại từ lâu nhưng sở hữu gương mặt trẻ đẹp đến khó tin cùng body săn chắc đáng ngưỡng mộ. Mẹ của Lesley Maxwell từng nói với bà rằng hội con trai không thích các cô gái có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ rau xanh hoa quả chăm sóc da chế độ ăn uống thực phẩm dinh dưỡng mặt nạ giấy mặt nạ đất sét mặt nạ bột

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Đại diện GenZ của Pháp 'dọa' Ý Nhi 'trắng tay', visual nét căng đến mức nào?02:46

Vợ Quang Hải đăng hình "sống ảo", bị nói kém xa Phương Nhi, đáp trả khó ngờ03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

09:14:49 12/03/2025

Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

09:06:09 12/03/2025

Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

12:09:50 10/03/2025

Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

11:26:49 10/03/2025

Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

11:22:30 10/03/2025

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, nghệ, trứng, bột yến mạch... để làm mặt nạ dưỡng trắng và cấp ẩm cho da.

Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

11:19:58 10/03/2025

Hạt cỏ cà ri có thể chữa nhiều vấn đề về tóc, bao gồm cả hói đầu. Chúng có protein và axit nicotinic giúp chân tóc chắc khỏe, phục hồi nang tóc bị gãy và kích thích mọc tóc. Cỏ cà ri cũng được cho là có tác dụng chống gàu.

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

11:16:54 10/03/2025

Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời. Thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sức khỏe là...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.