Buồn tủi vì mới 38 tuổi mà chồng tôi đã đòi ngủ riêng

Chồng tôi viện cớ công việc, ngủ riêng một năm nay; tôi tổn thương, buồn tủi vì mới U40 đã sống cảnh gối chăn lạnh lẽo, đã thử nhiều cách kéo gần lại nhưng vô ích.

Tôi và chồng bằng tuổi nhau, đều 38 tuổi. Mới U40 mà anh ấy đã muốn ngủ riêng. Điều này khiến tôi đau lòng và dằn vặt, không hiểu chuyện gì đang xảy ra trong cuộc hôn nhân của chúng tôi.

Những dấu hiệu lạ bắt đầu xuất hiện khoảng hơn một năm nay, khi chồng tôi bắt đầu kiếm cớ để không ngủ chung với vợ. Anh nói do công việc căng thẳng, cần tập trung nên muốn có không gian riêng để nghỉ ngơi. Tôi hiểu và thông cảm cho anh, vì công việc của anh thực sự áp lực, nhưng dần dần, điều này trở thành một thói quen. Anh ấy ngày càng ít khi vào phòng ngủ của hai vợ chồng, thậm chí nhiều hôm chỉ ghé vào vài phút rồi lại ra ngoài.

Tôi thấy lạ nhưng vẫn cố gắng tìm cách nhẹ nhàng kéo anh về lại với cuộc sống vợ chồng. Tôi chăm chút bản thân hơn, thử thay đổi không gian phòng ngủ để tạo cảm giác mới mẻ, thậm chí có những tối tôi cố tình chủ động gần gũi hơn. Nhưng tất cả đều không mang lại kết quả như mong muốn. Chồng tôi vẫn lạnh nhạt và luôn viện lý do để tránh né.

Buồn tủi vì mới 38 tuổi mà chồng tôi đã đòi ngủ riêng - Hình 1

(Ảnh minh họa: Getty)

Tôi đã nghĩ về đủ mọi lý do để giải thích cách ứng xử của chồng. Ban đầu, tôi nghĩ có thể anh thật sự bị căng thẳng công việc thật, nhưng nếu vậy thì sao cuối tuần hay những ngày rảnh rỗi anh vẫn không quay lại phòng ngủ chung? Tôi tự hỏi liệu có phải tôi đã làm gì sai, hay ngoại hình tôi đã không còn hấp dẫn anh như trước? Tôi lo sợ anh có người khác, nhưng khi kiểm tra điện thoại hay thái độ của anh, tôi không thấy dấu hiệu nào của sự phản bội.

Có lúc tôi còn nghĩ đến chuyện sức khỏe của anh. Có thể anh gặp vấn đề nào đó mà không muốn chia sẻ với tôi? Nhưng anh vẫn sinh hoạt bình thường, vẫn vui vẻ nói chuyện, chỉ là chúng tôi không ôm nhau ngủ như những cặp vợ chồng khác. Chuyện chăn gối cũng thưa thớt, và kể cả những hôm đó, cuối cùng anh cũng vẫn rời tôi sang phòng kia ngủ. .

Cuối cùng, sau nhiều ngày suy nghĩ, tôi quyết định phải hỏi thẳng anh vì không thể cứ sống trong nghi ngờ và đau khổ mãi. Tôi nhẹ nhàng nói với anh về những điều mình cảm nhận và hỏi tại sao anh lại thay đổi như vậy. Anh im lặng một lúc rồi trả lời: “Anh thấy ngủ riêng tốt hơn. Như vậy cả hai đều thoải mái và không ảnh hưởng đến giấc ngủ của nhau”.

Lý do anh đưa ra rất hợp lý nhưng lại không hề hợp tình. Tôi cảm thấy anh không còn muốn gần gũi vợ nữa, và điều đó khiến tôi tổn thương vô cùng. Chúng tôi còn trẻ, ở tuổi mà sức khỏe còn sung mãn, lẽ ra tình cảm cũng phải còn dạt dào, ngủ riêng dài ngày như vậy có khác gì vợ chồng già đâu.

Muốn mọi thứ trở lại như xưa, tôi đã thử nhiều cách để hâm nóng tình cảm vợ chồng, từ việc chăm sóc bản thân, thay đổi cách giao tiếp, đến cố gắng tạo ra những khoảng thời gian riêng tư để hai vợ chồng có thể gần gũi hơn. Nhưng dường như mọi nỗ lực đều vô ích. Chồng tôi vẫn giữ khoảng cách.

Tôi không muốn cứ mãi sống trong cảm giác bất an này. Tôi yêu anh, tôi không muốn đánh mất hạnh phúc gia đình chỉ vì những lý do không rõ ràng. Nhưng nếu cứ tiếp tục thế này, tôi không biết cuộc hôn nhân của chúng tôi sẽ đi về đâu.

Tôi nên làm gì tiếp theo? Tôi biết mình không thể ép buộc anh quay lại như trước, nhưng cũng không muốn cứ tiếp tục chịu đựng sự lạnh nhạt này. Mong mọi người cho tôi lời khuyên.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mỗi tháng phải gửi 5 triệu tiền "báo hiếu" cho bố mẹ chồng, cách nàng dâu gỡ "thế bí" mà không mất hòa khíMỗi tháng phải gửi 5 triệu tiền "báo hiếu" cho bố mẹ chồng, cách nàng dâu gỡ "thế bí" mà không mất hòa khí
22:34:13 15/10/2026
Tôi đã nhìn rõ "bộ mặt" của cả gia đình bạn trai nhờ 300 triệu đồngTôi đã nhìn rõ "bộ mặt" của cả gia đình bạn trai nhờ 300 triệu đồng
13:58:06 14/10/2026
Phát hiện tin nhắn chồng "đong đưa" nữ đồng nghiệp, tôi mất ăn mất ngủPhát hiện tin nhắn chồng "đong đưa" nữ đồng nghiệp, tôi mất ăn mất ngủ
14:54:31 14/10/2026
Phát hiện con rể nợ nần chồng chất, tôi lo sợ trước hành động suốt 2 năm của con gáiPhát hiện con rể nợ nần chồng chất, tôi lo sợ trước hành động suốt 2 năm của con gái
23:51:46 14/10/2026
Bố tôi bỏ mẹ sau 10 năm ngoại tình, ngày tôi lấy chồng ông mang 50 triệu về nhưng điều ông xin mới khiến tôi khó xửBố tôi bỏ mẹ sau 10 năm ngoại tình, ngày tôi lấy chồng ông mang 50 triệu về nhưng điều ông xin mới khiến tôi khó xử
23:54:56 14/10/2026
Chia tay người yêu cũ, 5 năm sau tôi mềm lòng quay lại: Nào ngờ anh lộ nguyên hình, còn tuyên bố một câu khiến tôi chết lặngChia tay người yêu cũ, 5 năm sau tôi mềm lòng quay lại: Nào ngờ anh lộ nguyên hình, còn tuyên bố một câu khiến tôi chết lặng
23:59:03 14/10/2026
Sự thật đằng sau lời thú nhận chuyện đứa trẻ và hành động quỳ xuống của người chồngSự thật đằng sau lời thú nhận chuyện đứa trẻ và hành động quỳ xuống của người chồng
03:57:24 15/10/2026
Nữ kế toán lương 10 triệu đồng, thuê giúp việc 13 triệu khiến chồng bức xúcNữ kế toán lương 10 triệu đồng, thuê giúp việc 13 triệu khiến chồng bức xúc
04:00:34 15/10/2026

Tin đang nóng

Chân dung Phó Chủ tịch SN 1990 của DUYTAN GroupChân dung Phó Chủ tịch SN 1990 của DUYTAN Group
19:46:51 15/10/2026
Những bức ảnh thẻ "không thể tin nổi" của AngelababyNhững bức ảnh thẻ "không thể tin nổi" của Angelababy
21:24:48 15/10/2026
Từ tháng 9 âm đến cuối năm, 3 con giáp dễ có cả tiền lẫn tài sản: Một giai đoạn đáng để tăng tốcTừ tháng 9 âm đến cuối năm, 3 con giáp dễ có cả tiền lẫn tài sản: Một giai đoạn đáng để tăng tốc
22:21:41 15/10/2026
Trúng số độc đắc đúng ngày 16/10/2026, ngũ hành tương sinh, cát thần trợ mệnh, 3 con giáp 'hưởng trọn lộc trời', tiền vào như nước, phúc lộc không bao giờ vơiTrúng số độc đắc đúng ngày 16/10/2026, ngũ hành tương sinh, cát thần trợ mệnh, 3 con giáp 'hưởng trọn lộc trời', tiền vào như nước, phúc lộc không bao giờ vơi
20:15:12 15/10/2026
Chồng Shin Min Ah gây sốt với diện mạo mớiChồng Shin Min Ah gây sốt với diện mạo mới
23:48:59 15/10/2026
Qua đêm nay, 3 con giáp gặp cơ may phát tài, TIỀN BẠC DỒI DÀO, thăng tiến ngoạn mục, đếm BẠC sái tayQua đêm nay, 3 con giáp gặp cơ may phát tài, TIỀN BẠC DỒI DÀO, thăng tiến ngoạn mục, đếm BẠC sái tay
20:10:15 15/10/2026
3 con giáp tháng 10 thăng quan, tháng 11 tiền về như nước3 con giáp tháng 10 thăng quan, tháng 11 tiền về như nước
21:45:34 15/10/2026
Sau ngày mai, thứ Sáu 16/10/2026, 3 con giáp sự nghiệp thăng hoa rộng mở như 'ngựa phi mã', tiền đếm mỏi tay, vận may không kể hếtSau ngày mai, thứ Sáu 16/10/2026, 3 con giáp sự nghiệp thăng hoa rộng mở như 'ngựa phi mã', tiền đếm mỏi tay, vận may không kể hết
21:24:18 15/10/2026

Tin mới nhất

Anh trai tôi đưa bố mẹ đi du lịch mỗi năm, còn tôi là người đóng tiền thuốc suốt 7 năm và chưa từng được ai nhắc đến

Anh trai tôi đưa bố mẹ đi du lịch mỗi năm, còn tôi là người đóng tiền thuốc suốt 7 năm và chưa từng được ai nhắc đến

22:46:52 15/10/2026
Có lần mẹ hỏi tôi sao tháng nào cũng gửi đều, tôi chỉ nói: Con có lương thì con gửi, bố mẹ cứ dùng đi.Tôi từng không bận tâm chuyện ai hiếu thảo hơn ai. Anh trai tôi có cách của anh
Lên thành phố chăm con dâu ở cữ, tôi ngỡ được gần cháu nội, nào ngờ uất ức đến mức muốn bỏ về quê ngay

Lên thành phố chăm con dâu ở cữ, tôi ngỡ được gần cháu nội, nào ngờ uất ức đến mức muốn bỏ về quê ngay

22:28:13 15/10/2026
Tôi không ngại vất vả, điều khiến tôi khó chịu là thái độ của con dâu. Tôi năm nay ngoài 60 tuổi, ở quê quanh năm quen với ruộng vườn, cơm nước và cuộc sống tự do,
Sự thật đằng sau tiếng gõ cửa liên hồi lúc 0h của người đàn ông nhà bên mỗi lần chồng đi vắng

Sự thật đằng sau tiếng gõ cửa liên hồi lúc 0h của người đàn ông nhà bên mỗi lần chồng đi vắng

04:07:10 15/10/2026
Anh dúi vào tay tôi hộp canh gà nóng hổi. Anh nói hôm nay nấu mang theo đi làm nên chừa cho tôi một ít. Anh còn nói thấy tôi dạo này không khỏe nên muốn tôi bồi dưỡng một chút.
Được bạn trai gửi gần 200 triệu nuôi ăn học, tôi vẫn quyết định chia tay

Được bạn trai gửi gần 200 triệu nuôi ăn học, tôi vẫn quyết định chia tay

04:05:24 15/10/2026
Sau lần cãi nhau nảy lửa vừa qua, tôi quyết định dọn ra ở riêng. Dù anh liên tục nhắn tin xin lỗi và mong muốn hàn gắn, tôi vẫn chọn cách dừng lại vì quá mệt mỏi.
Vợ phải "ngửa tay xin chồng từng đồng đi chợ"

Vợ phải "ngửa tay xin chồng từng đồng đi chợ"

04:02:51 15/10/2026
Cầm đồng tiền đi chợ mà phải giải trình từng nghìn lẻ, nhận về ánh mắt soi xét và những câu hoạnh hoẹ, họ thấy mình chạnh lòng như kẻ xin xỏ trong chính ngôi nhà mình.
Màn bình tĩnh bất ngờ của cô dâu mới trước sự phản bội của chồng ngay đêm đầu tiên chung sống

Màn bình tĩnh bất ngờ của cô dâu mới trước sự phản bội của chồng ngay đêm đầu tiên chung sống

03:17:42 14/10/2026
Mọi thứ trong tôi sụp đổ. Ngày thường thì chẳng nói làm gì, đằng này, anh lại ngoại tình vào đúng đêm tân hôn. Cú sốc ấy với tôi như giọt nước tràn ly. Từ người đàn ông mình yêu thương, tôi trở nên căm hận.
Nỗi băn khoăn của người con dâu khi bị em chồng soi mói và tuyệt chiêu khiến đối phương phải rút lui

Nỗi băn khoăn của người con dâu khi bị em chồng soi mói và tuyệt chiêu khiến đối phương phải rút lui

03:15:56 14/10/2026
Anh ấy đã từng ly hôn vợ, nhưng gia cảnh khá, tính cách cũng rất ổn. Biết anh ấy đang muốn tìm người bầu bạn, tôi giới thiệu em chồng và cho nick facebook, tất nhiên lúc này, tôi vẫn chưa lộ diện.
Gái một đời chồng yêu trai tân, nửa đêm thấy anh uống nước, tôi sợ hãi bỏ chạy

Gái một đời chồng yêu trai tân, nửa đêm thấy anh uống nước, tôi sợ hãi bỏ chạy

03:14:07 14/10/2026
Tôi từng nghĩ sau một cuộc hôn nhân đổ vỡ, điều mình cần nhất là một nơi bình yên để hai mẹ con có thể bắt đầu lại.
Chồng vừa qua đời, tôi đang nén đau thương lo đám tang thì nhận ngay đề nghị của bố mẹ chồng

Chồng vừa qua đời, tôi đang nén đau thương lo đám tang thì nhận ngay đề nghị của bố mẹ chồng

03:12:08 14/10/2026
Vào thời điểm đó, những người trong gia đình tôi đều khuyên tôi nên rời khỏi nhà chồng để tìm cho mình cơ hội mới. Vậy nhưng tôi không muốn mang tiếng vì chồng mới qua đời chưa được bao lâu.
Nỗi lòng người chồng dằn vặt vì sai lầm quá khứ và hành động lay động tâm hồn của vợ sau biến cố

Nỗi lòng người chồng dằn vặt vì sai lầm quá khứ và hành động lay động tâm hồn của vợ sau biến cố

03:10:02 14/10/2026
Vợ tôi sau đó biết chuyện nhưng cũng chẳng đánh ghen, chỉ lấy tờ đơn ly hôn đã ký lúc trước ra đưa tôi. Cô ấy khuyên tôi nên dứt khoát để cho con mình sau này có danh phận rõ ràng. Nhưng tôi vẫn không thể ký đơn ly hôn.
Tôi phát hiện bí mật đen tối của bố vợ nhưng nghe lời đề nghị hấp dẫn của ông khiến tôi khó chối từ

Tôi phát hiện bí mật đen tối của bố vợ nhưng nghe lời đề nghị hấp dẫn của ông khiến tôi khó chối từ

23:08:36 13/10/2026
Tôi mang chuyện ấy về nhà nhưng chưa kể hết với vợ. Không phải vì tôi muốn giấu cô ấy, mà vì tôi chưa biết phải nói thế nào.Phát hiện bí mật tài chính của bố vợ.
Gặp bố chồng chị đồng nghiệp trong thang máy, tôi không tin vào những điều mắt thấy tai nghe

Gặp bố chồng chị đồng nghiệp trong thang máy, tôi không tin vào những điều mắt thấy tai nghe

23:05:44 13/10/2026
Tôi đứng bên cạnh mà ngẩn người. Bởi những điều ông vừa kể hoàn toàn khác với những gìÔng chồng vất vả chăm sóc cháu. tôi từng nghe từ chị đồng nghiệp.

Có thể bạn quan tâm

Khám phá không gian sống sang trọng của nữ BTV nổi tiếng VTV

Khám phá không gian sống sang trọng của nữ BTV nổi tiếng VTV

Sáng tạo

04:10:36 16/10/2026
Sinh năm 1986, cô là gương mặt quen thuộc của các chương trình tài chính, kinh tế và từng được truyền thông gọi với biệt danh BTV giàu nhất VTV, hiện sở hữu khối tài sản nhiều người ngưỡng mộ.
Ukraine nghi Starlink bị hạn chế có chủ ý giữa các cuộc tấn công của Nga

Ukraine nghi Starlink bị hạn chế có chủ ý giữa các cuộc tấn công của Nga

Thế giới

04:09:57 16/10/2026
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đặt nghi vấn về việc dịch vụ liên lạc vệ tinh Starlink bị hạn chế có chủ ý trong những đợt tấn công quy mô lớn của Nga.
2 ngày du lịch kiểu 'chạy deadline' tại Cao Bằng

2 ngày du lịch kiểu 'chạy deadline' tại Cao Bằng

Du lịch

01:28:38 16/10/2026
Chỉ có 2 ngày 1 đêm, Nguyễn Đức Thủ (TP.HCM) vẫn muốn khám phá nhiều điểm nổi tiếng ở Cao Bằng, với lịch trình dày đặc và quãng đường di chuyển liên tục như chạy deadline.
Ninh Dương Lan Ngọc lên tiếng về mối quan hệ với mỹ nam kém 8 tuổi

Ninh Dương Lan Ngọc lên tiếng về mối quan hệ với mỹ nam kém 8 tuổi

Hậu trường phim

23:55:36 15/10/2026
Mới đây, Ninh Dương Lan Ngọc thu hút sự chú ý khi đăng tải hình ảnh thân thiết bên diễn viên Quốc Anh, người kém cô 8 tuổi.
Sana (TWICE) gây chú ý với loạt ảnh quấn khăn tắm, nhan sắc khiến khán giả xuýt xoa

Sana (TWICE) gây chú ý với loạt ảnh quấn khăn tắm, nhan sắc khiến khán giả xuýt xoa

Sao châu á

23:52:27 15/10/2026
Dù không diện trang phục cầu kỳ hay xuất hiện trong một bộ ảnh được đầu tư công phu, Sana vẫn gây ấn tượng nhờ nhan sắc nổi bật.
Xuất hiện phim 18+ cực hot đe dọa ngôi vương Trại Buôn Người

Xuất hiện phim 18+ cực hot đe dọa ngôi vương Trại Buôn Người

Phim châu á

23:46:04 15/10/2026
Dù chưa chính thức khởi chiếu rạp Việt, Quỷ Ăn Tạng 4: Hổ Tinh đã vươn lên dẫn đầu doanh thu ở phân khúc phim ngoại.
Tình hình hiện tại của nữ thủ khoa Nhạc viện nổi tiếng bậc nhất Việt Nam

Tình hình hiện tại của nữ thủ khoa Nhạc viện nổi tiếng bậc nhất Việt Nam

Nhạc việt

23:21:44 15/10/2026
Mỹ Tâm vừa ghi nhận tín hiệu tích cực về sức hút của concert See The Light Day 2 khi 10.000 vé trong đợt mở bán sớm được bán hết chỉ sau 5 phút.
Á hậu Hồng Đăng sượng trân trước màn "chị chị em em" xin lỗi của Quỳnh Anh và Trịnh Mỹ Anh

Á hậu Hồng Đăng sượng trân trước màn "chị chị em em" xin lỗi của Quỳnh Anh và Trịnh Mỹ Anh

Sao việt

23:15:00 15/10/2026
Thay vì một màn hòa giải nhẹ nhàng như nhiều người hình dung, cuộc trò chuyện giữa ba người lại gây chú ý bởi những phản ứng khá gượng gạo.
Phản ứng của Bích Phương khi Tăng Duy Tân công khai 'thả thính' trên sóng truyền hình

Phản ứng của Bích Phương khi Tăng Duy Tân công khai 'thả thính' trên sóng truyền hình

Tv show

22:24:07 15/10/2026
Tăng Duy Tân khiến Bích Phương ngượng ngùng khi có màn tương tác đầy ẩn ý tại The Masked Singer Vietnam 2026.
Vai diễn mới nhất của Daniel Craig sau khi rời thương hiệu 'Điệp viên 007'

Vai diễn mới nhất của Daniel Craig sau khi rời thương hiệu 'Điệp viên 007'

Phim âu mỹ

22:21:01 15/10/2026
5 năm sau phần phim James Bond cuối cùng, Daniel Craig liên tục làm mới hình tượng qua những tác phẩm đa thể loại.
Đúng chiều nay, 3 con giáp làm ăn gặp thời, bội thu trúng vàng thành đại gia

Đúng chiều nay, 3 con giáp làm ăn gặp thời, bội thu trúng vàng thành đại gia

Trắc nghiệm

22:17:12 15/10/2026
3 con giáp được dự báo may mắn về công việc, tiền tài sinh sôi nảy nở vào chiều nay.Vận trình mỗi con giáp đều có những thời điểm thăng hoa bất ngờ. Chiều nay, vận khí của một số tuổi được dự báo khởi sắc rõ rệt,