Bí quyết chống lão hóa làn da
Làn da hằng ngày rất cần được sự chăm sóc tỉ mỉ để giúp bạn có làn da mịn màng, khỏe mạnh, chống lão hóa.
Lão hóa da là độ đàn hồi của da bị giảm đi, cấu trúc collagen và elastin bị giảm đi, khiến da xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa như da nhăn nheo, khô ráp, các đốm nâu thâm nám, vết chân chim ở mắt, da xuất hiện nhiều nếp gấp, những tổn thương trên da thường hay khó phục hồi…
Sử dụng kem chống nắng
Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30 – 50, chỉ số PA hoặc để tăng cường khả năng chống lại tia UV. Nên ưu tiên hơn các loại kem chống nắng có in dòng chữ Broad-Spectrum trên bao bì, vì sản phẩm này hỗ trợ ngăn chặn cả tia UVB lẫn UVA.
Nên mang áo khoác cẩn thận trước khi ra ngoài đường nhất là những mùa nắng nóng như hiện nay.
Sử dụng các loại thực phẩm, rau củ quả chứa nhiều collagen như việt quất, cá hồi, cà rốt, đậu, thực phẩm có màu đỏ, các loại rau màu xanh đậm, đậu nành, bắp cải…
Hạn chế đến mức tối đa các chất kích thích như rượu bia, đồ ăn cay nóng, đường, tinh bột…
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc cho phái đẹp. Tốt nhất nên ngủ trong khoảng thời gian từ 22-23 giờ hằng ngày.
Khi ngủ, cơ thể bạn tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Ngoài ra, trong làm đẹp còn có khái niệm “beauty sleep”, đó là khoảng thời gian từ 10h tối – 2h sáng, lúc cơ thể sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất giúp kích hoạt hoóc môn chống lão hóa cho làn da. Do đó, hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya.
Video đang HOT
Vận động giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn từ trong ra ngoài. Không chỉ để cải thiện vóc dáng, tập thể dục còn có tác dụng tích cực lên làn da.
Khi vận động, cơ thể bạn liên tục trao đổi chất. tăng cường tuần hoàn máu giúp làn da trông căng mịn, trẻ trung hơn.
Uống đủ nước
Uống đủ nước giúp cho da không bị khô và nước giúp quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể tốt hơn từ đó giúp cho làn da được thanh lọc từ đó làm cho da trở nên mịn màng và tươi tắn hơn.
Bổ sung các dưỡng chất cần thiết
Bổ sung vitamin E, vitamin C để ngăn ngừa lão hóa và chống lại tác động oxy hoá có tác động xấu lên da. Ngoài sức khỏe cho làn da, các dưỡng chất này còn là cơ sở giúp cho bạn có một sức khoẻ tổng thể hoàn hảo.
Bổ sung collagen vào chế độ sinh hoạt hằng ngày là một trong những phương pháp ngăn ngừa lão hóa da tốt nhất, đặc biệt đối với phụ nữ ở độ tuổi trên 30.
Sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường collagen như viên uống trẻ hoá tăng cường collagen, thực phẩm có hàm lượng omega-3 cao… là một trong số những giải pháp hữu hiệu.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm không bao giờ là thừa đối với mọi làn da. Vì thế, bạn nên kết hợp dưỡng ẩm đầy đủ cho da, kể cả chị ban ngày và ban đêm.
Hãy luôn giữ ẩm cho làn da bằng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu dưỡng da. Bên cạnh đó, bạn chú ý cung cấp đủ nước cho cơ thể, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều trái cây. Làn da có đủ độ ẩm sẽ luôn căng mịn, rạng ngời.
Theo baonhandao.vn
Dấu hiệu nhận biết da dị ứng mỹ phẩm và phương pháp xử lý hiệu quả
Để sở hữu một làn da đẹp, bạn nên lựa chọn những mỹ phẩm chất lượng tốt, có nguồn gốc rõ ràng. Sau đây là những dấu hiệu nhận biết da dị ứng mỹ phẩm, và phương pháp xử lý hiệu quả dành cho bạn.
Dấu hiệu nhận biết da dị ứng mỹ phẩm và phương pháp xử lý hiệu quả
1. Những dấu hiệu nhận biết da dị ứng mỹ phẩm
Dấu hiệu 1: Nổi mụn trên da
Có thể nói, đây chính là tình trạng phổ biến nhất mà bạn có thể dễ dàng nhận ra "lời kêu cứu" của làn da, nhất là biểu hiện da nhạy cảm. Những loại mỹ phẩm chất lượng thấp và không rõ nguồn gốc xuất xứ, thường có chất kem dày làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tăng khả năng tiết bã nhờn. Điều đó đồng nghĩa với việc, khi dầu thừa quá nhiều da sẽ thường nhiễm bẩn khiến da dễ nổi mụn viêm và sưng.
Dấu hiệu 2: Viêm da dị ứng
Nếu làn da của bạn gặp phải biểu hiện này, tức là tình trạng đã trở nên khá nghiêm trọng rồi đấy. Hiện tượng này cho thấy da bạn đã phản ứng mạnh với những chất độc hại có trong mỹ phẩm đang dùng. Khi đó, da bạn sẽ bắt đầu xuất hiện từng mảng hồng diện rộng, kèm theo những mụn nhọt nhỏ, mụn trứng cá hoặc bỏng nước.
Da đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu dị ứng
Sau khi phát hiện, bạn nên ngưng ngay sản phẩm đang dùng và đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Nếu không sự chậm trễ của bạn có thể sẽ khiến cho da bị nhiễm trùng và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dấu hiệu 3: Lão hóa da
Hầu hết, chị em phụ nữ đều nghĩ chỉ khi đến giai đoạn ngoài 30 tuổi lão hóa da mới chính thức "hội ngộ" với bạn. Tuy nhiên, việc da bị dị ứng mỹ phẩm cũng là cơ hội để lão hóa da ghé thăm bạn sớm hơn. Và đây chính là dấu hiệu cuối cùng được cho là khá trễ khi bạn nhận ra mỹ phẩm độc hại đang khiến da bị dị ứng.
Các chất độc hại có trong mỹ phẩm sẽ bắt đầu ngấm ngầm thấm sâu vào da bạn, cho đến khi da chuyển màu bị nám rất nhanh, vết nhăn và tàn nhang đồng loạt xuất hiện. Lúc này đây, bạn phải ngưng sử dụng sản phẩm và cần có sự can thiệp của bác sĩ da liễu để cứu chữa làn da kịp thời nhé.
2. Phương pháp xử lý dị ứng mỹ phẩm hiệu quả
Tuy xuất hiện ở thị trường Việt Nam khá lâu, nhưng ít có ai biết đến thương hiệu Madeleine Ritchie. Một trong những thương hiệu sở hữu khối sản phẩm "đồ sộ" từ chăm sóc da đến điều trị mọi vấn đề về da hiệu quả cho người sử dụng.
Đơn cử là trong thời gian gần đây, đã có rất nhiều chị em phụ nữ tìm đến kem mật ong Manuka 18 Madeleine Ritchie để sử dụng, và nguyên nhân chủ yếu cũng là do da bị dị ứng mỹ phẩm. Vậy kem mật ong Manuka 18 Madeleine Ritchie có điều gì khiến chị em hài lòng đến thế? Hãy cùng tìm hiểu em ấy ngay sau đây nhé.
Kem mật ong Manuka 18 Madeleine Ritchie giá 492.000 đồng
Kem mật ong Manuka 18 Madeleine Ritchie được chiết xuất đặc biệt từ thành phần mật ong Manuka chỉ có tại vùng đất New Zealand, cùng một số thành phần tự nhiên khác như tinh dầu hoa anh thảo, dầu quả bơ, sáp ong, tinh dầu hoa tầm xuân và nước khoáng.
Chính vì lẽ đó, mà sản phẩm ghi điểm người dùng với hàng loạt công dụng vượt trội, hỗ trợ giúp làm dịu ngay các tổn thương sau khi lăn kim, laser, da dị ứng, cháy nắng, bỏng độ 1 hay bị côn trùng cắn. Diệt khuẩn, kháng viêm và điều trị hiệu quả một số bệnh về da như viêm da, chàm da, vảy nến.
Bên cạnh đó, còn giảm ngay hiện tượng da sưng tấy, bong tróc hay mẩn ngứa và tăng khả năng làm lành tổn thương. Bổ sung độ ẩm cho làn da khô, nhạy cảm và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong.
Đồng thời, hỗ trợ giảm mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm và làm mờ vết thâm mụn. Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa cho làn da luôn tươi trẻ.
Để tránh tình trạng mua phải sản phẩm không rõ nguồn gốc, hàng giả hàng nhái. Cách tốt nhất là bạn nên mua kem mật ong Manuka 18 Madeleine Ritchie tại Mai Hân mỹ phẩm - Nhà phân phối mỹ phẩm có dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt bậc nhất Việt Nam.
Câu chuyện dị ứng mỹ phẩm sẽ không đáng sợ như bạn nghĩ, nếu chúng ta có sẵn trong tay đầy đủ kiến thức về cách chăm sóc da, cách lựa chọn mỹ phẩm như nào sao cho phù hợp, và ngay cả những dấu hiệu nhận biết da dị ứng mỹ phẩm. Để từ đó bạn có thể yên tâm chăm dưỡng làn da của mình, và tìm ra phương pháp xử lý hiệu quả mỗi khi da gặp vấn đề.
Theo thanhnien.vn
"Bí thuật" trong cách skincare của phụ nữ pháp là gì mà da càng ngày càng trẻ? Tìm kem dưỡng ẩm tốt nhất hiện nay hay một số sản phẩm skincare tốt đã là đủ để có làn da tươi trẻ? Cùng tìm hiểu ngay "bí thuật" trong cách skincare của phụ nữ Pháp bạn nhé! Quy trình skincare đơn giản nhưng phải chăm sóc da sớm! Đây chính là nguyên tắc đầu tiên khi chăm sóc da của phụ...