bí quyết ăn trái cây

Nữ ca sĩ quốc dân đình đám làm mẹ đơn thân, 1 mình nuôi 3 con thành giám đốc: Bí quyết dạy dỗ những đứa trẻ xuất sắc rất đơn giản

Có 3 người con trai đều thành đạt, làm giám đốc, sao nữ nổi tiếng Trung Quốc một thời đã vượt qua đổ vỡ hôn nhân và bệnh tật để nuôi dạy con xuất sắc như thế nào?

4 loại rau ‘bán đầy chợ’, tốt cho tim mạch

Đây là loại rau gia vị rất tốt cho sức khỏe. Rau diếp cá được coi là thực phẩm quét cục máu đông tốt. Những người có cục máu đông hoặc lipid máu cao nên ăn nhiều hơn.

Đi ăn lẩu, khách Tây lấy 1 món đồ bỏ túi mang về khiến dân mạng phải thốt lên: “Anh biết quá nhiều rồi đấy”!

Không thể phủ nhận rằng, đã có rất nhiều vị khách Tây đến Việt Nam và mê luôn cuộc sống, ẩm thực, con người nơi đây. Có lẽ bởi thế mà nhiều anh chàng, cô nàng đến từ nước ngoài lại...

Tờ giấy chép tay của người phụ nữ được hàng ngàn người ngưỡng mộ vì 1 chi tiết

Cuối năm tổng kết lại tình hình chi tiêu tiết kiệm, có người thì khoe mua được nhà và xe nhưng cũng có người tìm thấy hạnh phúc với vài chỉ/ cây vàng ở nhà.

Học ngay cách mẹ đảm ở Hà Nội cấp đông thực phẩm ăn Tết: Như này mua cả chợ về cũng cân tất!

Tết đến, nỗi lo bếp núc luôn thường trực, đặc biệt là với những người bận rộn. Làm sao để vừa có một mâm cỗ đầy đủ, tươm tất mà vẫn tiết kiệm thời gian và tránh lãng phí thực phẩm?

Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng

Tiêu thụ dứa giúp thúc đẩy sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột; cho đường ruột sạch sẽ và không đầy hơi, táo bón. Ăn dứa khi bụng đói sẽ làm sạch đường ruột, do đó chuẩn ...

6 thay đổi nhỏ nhưng có lợi cho tim

Trái tim là cơ quan làm việc không ngừng nghỉ, bơm máu khoảng 100.000 lần mỗi ngày để duy trì sự sống của chúng ta. Tuy nhiên, điều đáng tiếc là sức khỏe tim mạch thường bị bỏ qua ...

4 loại trái cây tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày

Ăn táo giúp bạn bổ sung polyphenol và chất chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ phòng tránh ung thư bảo vệ đường tiêu hóa. Vì vậy, ăn táo thường xuyên là một trong những ...

Cặp vợ chồng tạo ra một “trang trại trên không” tràn ngập hoa tươi, trái cây và rau củ, sống cuộc đời an nhiên!

Ở Thành Đô, một cặp vợ chồng sinh năm 1960 đã tạo ra một khu vườn trên sân thượng với hoa nở quanh năm và đủ loại trái cây, rau củ ngay trên tầng thượng của nhà mình.

Nhà giàu có 3 nơi thơm nức, có 1/3 tha hồ mà hưởng phú quý

Nhà giàu có 3 nơi thơm nức, có 1/3 tha hồ mà hưởng phú quý - Bí quyết phong thủy giúp gia chủ thu hút tài lộc, giữ vững phú quý bền lâu.

Bồ Ronaldo tiết lộ bí quyết trở thành triệu phú

Cô bồ Georgina Rodriguez của ngôi sao Cristiano Ronaldo đã đem tới sự chú ý đặc biệt cho người hâm mộ, khi tiết lộ bí quyết trở thành triệu phú.

2025 muốn tiết kiệm thành công, tôi chân thành khuyên bạn nên học cách “giữ tiền” của 2 cô gái này

Với những người tiết kiệm chưa được thành công lắm trong năm 2024, có lẽ, một trong những lý do chính là không ghi chép chi tiêu, nên cũng chẳng hiểu tiền chạy đâu mất.

4 thói quen giúp gan khỏe mạnh trong mùa lạnh

Hạn chế thức ăn béo, nhiều đường và mặn vì theo thời gian sẽ ảnh hưởng tới chức năng gan. Đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, đồ chiên rán có thể ảnh hưởng tới sức khỏe gan.

5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua

Đối với vùng da mặt, hãy đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút sau bước tẩy trang và rửa mặt. Cuối cùng rửa mặt lại nước và thoa kem dưỡng ẩm.

Phát hiện dư lượng thuốc trừ sâu vượt chuẩn trong trái cây tại Thái Lan

Đối với hồng táo, kết quả cho thấy cả 15 mẫu đều có dư lượng chất độc hại vượt quá tiêu chuẩn an toàn, trong đó có 6 mẫu chứa chlorpyrifos ở mức cao.

Học ngay cách chống muỗi ‘bất bại’ của người châu Phi, dù muỗi đậu khắp người cũng không cắn

Muỗi có ở khắp nơi trên thế giới. Theo thống kê, trên thế giới có khoảng 3.000 loài. Thông thường con cái hút máu, trong khi con đực thường hút nước ép của thực vật.

Lời khuyên sống tối giản: Bạn sẽ chẳng thể giàu nổi nếu không hạn chế mua 5 thứ này

Không ít người ở nhà có rất nhiều đồ trang sức đẹp nhưng đến những dịp quan trọng vẫn cảm thấy không có gì phù hợp. Vậy thì khả năng cao là bạn chỉ bị thu hút bởi sự tinh xảo và vẻ...

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.

Cụ bà 71 tuổi trẻ như thiếu nữ, có 1 bí quyết “cải lão”, đặt mục tiêu xinh đẹp đến 120 tuổi: Giờ ra sao?

Người ta vẫn nói thời gian không chờ đợi bất kỳ ai nhưng có những người lại trẻ trung đi ngược quy luật này. Ngay cả khi đã lớn tuổi, họ vẫn sở hữu gương mặt tươi trẻ, thân hình mả...

Trổ tài điêu khắc trái cây chuẩn bị đón Tết sớm, giới trẻ Việt khiến cộng đồng mạng cười ngất: “Tưởng đang mừng lễ Halloween”

Tết còn xa nhưng không khí đã rộn ràng khi giới trẻ Việt rủ nhau điêu khắc trái cây, tạo nên những tác phẩm vừa độc lạ vừa khiến dân tình cười đau ruột.

8 cách để giảm cân và kiểm soát cân nặng hiệu quả

Đồ uống có đường - chẳng hạn như soda, nước tăng lực, nước trái cây và nhiều đồ uống có đường khác là nguồn cung cấp thêm calo cho cơ thể và được phát hiện là làm tăng nguy cơ béo ...

Sau khi mẹ mất, anh trai yêu cầu tôi giao nộp 500 triệu tiền tiết kiệm của mẹ, tôi ngã ngửa vì mưu kế thâm hiểm của anh

Thỉnh thoảng tôi còn biếu tiền mẹ để chi tiêu sinh hoạt, bà làm gì có tiền đưa cho tôi. Ngày mẹ tôi còn trẻ khỏe, bà đi chăm sóc cháu nội suốt 10 năm.

Kiếm nhẹ 3,5 triệu đồng/ngày chỉ bằng vài cái vỗ, nghe thì dễ nhưng yêu cầu cao

Bởi biệt tài nhìn và vỗ dưa là biết chất lượng, ông Lưu được mệnh danh là thần chọn dưa . Nhờ đó, mỗi mùa dưa ông kiếm trăm triệu - con số đáng mơ ước.

Cha mẹ nên biết về chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em

Chế độ ăn uống tốt nhất cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ em phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ hoạt động và các đặc điểm khác của trẻ.

Chế độ ăn cho bệnh nhân giãn tĩnh mạch thực quản

Các món ăn gây khó tiêu có thể khiến gan hoạt động quá mức và làm tổn thương các tế bào gan như thịt đỏ cũng như bất kỳ loại thịt chế biến sẵn hoặc xúc xích, khoai tây chiên, thực ...

Nguồn dinh dưỡng ‘không ngờ’ từ vỏ của nhiều loại rau củ và trái cây

Theo National Geographic, các nghiên cứu cho thấy vỏ của một số loại trái cây và rau củ chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và hóa chất chống bệnh tiểu đường, tình trạng viêm và ung th...

Đem rau củ, trái cây ở chợ về trang trí đám cưới năm 2024: Cô dâu chú rể gây sốt, khách mời đỡ tốn tiền chợ mấy bữa liền

Cách đây không lâu, Mẫn Tiên và Key chính thức về chung một nhà bằng tiệc cưới ấm cúng ở Hà Nội. Ngày vui của cặp đôi nhanh chóng thu hút sự quan tâm từ công chúng,

Top 4 con giáp lòng dạ khó đoán

Nhiều người tin rằng vận mệnh gắn liền với ngày sinh, đặc biệt là con số cuối cùng của ngày sinh Âm lịch. Bài viết sẽ phân tích vận mệnh và bí quyết tài lộc của ba con giáp

Bụng đói nên tránh tiêu thụ những thực phẩm này

Cà phê làm tăng sản xuất axit dạ dày, có thể gây trào ngược axit khi uống vào buổi sáng. Uống cà phê mà không ăn gì có thể khiến bạn dễ bị ợ nóng và khó tiêu hơn.

Tin mừng cho người thích ăn chuối

Chuối có thể được ăn trực tiếp, ăn cùng bánh mì, bánh kếp hay sinh tố. Loại trái cây này không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, giúp cơ thể người thay đổi theo hướng tích cực.

7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả

Khi đang nỗ lực giảm cân nên ăn những thực phẩm có hàm lượng năng lượng thấp chứa ít calo. Điều này giúp cảm thấy no nhưng nạp ít calo hơn.

7 loại đồ uống giải độc buổi sáng để chống ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí không chỉ gây hại cho phổi mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và uống một số loại đồ uống giải độc sẽ loại bỏ độc tố, bảo vệ đường hô hấp.

Xuất hiện quả chuối khổng lồ nặng hơn 1kg, cả cây chỉ cho một quả nhưng cả nhà ăn không thể hết

Gần đây, mạng xã hội tràn ngập những hình ảnh và câu chuyện về các loại trái cây độc lạ, thu hút sự tò mò của người xem bởi kích thước, hình dáng hay hương vị độc lạ.

HLV Ancelotti tiết lộ bí quyết giúp Real Madrid ghi 5 bàn vào lưới Dortmund

Antonio Rudiger (60 ), Vinicius Junior (62 , 86 , 90 3) và Lucas Vazquez (83 ) là những người đã lập công giúp Real có được chiến thắng hết sức quý giá.

Những loại thực phẩm ngăn tóc bạc sớm?

Các loại trái cây như cam, kiwi, dâu tây và ổi chứa nhiều vitamin C, giúp sản xuất collagen và tăng cường lưu thông máu đến da đầu. Vitamin C cũng có vai trò quan trọng trong việc ...

Cụ ông thọ tới 114 tuổi, có 41 cháu, 18 chắt và 12 chút: Bí quyết không phải tập thể dục

Ông Juan Vicente Perez Mora, người Venezuela, từng được Guinness ghi nhận là cụ ông cao tuổi nhất thế giới, đã qua đời vào ngày 2/4 ở tuổi 114.

5 loại quả tưởng lành nhưng ăn không đúng cách lại cực hại dạ dày

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, một số loại trái cây quen thuộc nếu ăn không đúng sẽ cực hại dạ dày.

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Sự khác biệt trung bình về năng lực não giữa những người quen ngủ trưa và những người không quen ngủ trưa tương đương với sự lão hóa từ 2,6 đến 6,5 năm.

“Lấy vợ thì mẹ cho 5 cây vàng với 500 triệu” – Hóa ra lời than “hết tiền rồi” là bí quyết làm giàu của mẹ chúng mình

Nhiều khi phải công nhận, bố mẹ chúng ta chính là những vị đại gia ngầm . Tháng nào cũng thấy bố nộp hết lương cho mẹ, đến 50 nghìn ăn sáng cũng phải bà đưa tôi ,

Bớt chi tiền cho 5 thứ này, cô gái tiết kiệm được tiền triệu mỗi tháng

Trâm Anh hiện đang là sinh viên năm 4 của một trường Đại học ở Hà Nội. Trên kênh TikTok cá nhân @tramanh_ngdo, Trâm Anh đã chia sẻ 5 bí quyết tối giản chi tiêu hiệu quả, giúp cô ti...

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 6 mẹo hiệu quả giúp giảm cân lành mạnh

Lên kế hoạch trước cho bữa ăn và món ăn theo tuần hoặc từng ngày. Hãy nghiên cứu các công thức nấu ăn mới và cách chế biến tốt cho sức khỏe. Tạo một chế độ ăn uống cân bằng giúp gi...

Bí quyết chọn giày cao gót vừa đẹp, vừa êm chân cho mọi dịp vào thu

Để sở hữu một đôi giày cao gót vừa đẹp vừa êm chân, diện được trong nhiều dịp của mùa thu, các quý cô cũng cần lưu ý đến kiểu dáng giày và độ cao của gót giày.

Cặp đôi chuyển từ nhà phố về ngoại ô vì yêu nghề nông, trồng khu vườn rau quả khiến dân mạng trầm trồ không ngớt

Vào năm 2020, Ao và Zhan vẫn sống trong một ngôi nhà ở San Francisco. Sau khi bắt đầu ở nhà, họ bắt đầu thử trồng trái cây và rau trên ban công rộng 3m2 ở phía đông nhà mình.

Mỹ nhân giàu nhất “Sex and the City” tiết lộ bí quyết để sở hữu khối tài sản 200 triệu USD: Chỉ 2 yếu tố đơn giản nhưng ít người làm được

Là người giàu nhất trong dàn mỹ nhân của bộ phim ăn khách, nữ diễn viên này thành công từ trên màn ảnh nhỏ cho đến công việc kinh doanh.

Cách trồng kim ngân khổng lồ, có thể cao chạm trần

Nhìn thành quả mà chàng trai Trung Quốc khoe trên mạng, nhiều người sửng sốt khi biết rằng hóa ra cây kim ngân cũng có thể cao chạm trần nhà, bí quyết của anh là gì?

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, ‘chị đẹp’ Minh Hằng tự tin ‘cân’ mọi trang phục

Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

Có nguy cơ di truyền bệnh nguy hiểm này, hãy uống trà

Kết quả cho thấy những người tiêu thụ nhiều thực phẩm và đồ uống giàu flavonoid nhất có nguy cơ mắc nhóm bệnh mất trí nhớ, sa sút trí tuệ thấp hơn trung bình 30% so với những người...

Phát hiện bất ngờ về vai trò của tinh bột đối với bệnh gout

Các chương trình giảm cân ít carbohydrate có thể làm giảm nồng độ urat, mặc dù mối quan hệ giữa lượng carbohydrate nạp vào và nguy cơ mắc bệnh gout vẫn chưa chắc chắn.

Chồng tôi rất khó tính nhưng tôi vẫn gửi tiền về nhà cho bố mẹ đẻ, nhờ vào bí quyết có 1-0-2 đến chồng cũng ủng hộ hết mình

Lúc mới cưới, dù anh ấy chưa có ý kiến gì về việc tôi gửi tiền chăm sóc bố mẹ hàng tháng, nhưng tự tôi cảm thấy nếu không có hướng giải quyết thì sớm muộn gì vợ chồng cũng lục đục.

Gợi ý bày biện mâm cỗ Tết Trung thu đủ đầy và may mắn

Mâm cỗ Tết Trung thu thường được chú trọng hơn với những món ăn truyền thống như bánh trung thu, bánh dẻo, cùng hoa quả và các lễ phẩm khác.