bí kíp giúp eo thon

Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6

Yuqi (Tống Vũ Kỳ) là một trong những nữ idol nhận được nhiều sự yêu thích nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng tài năng nổi bật.

Bức ảnh giúp 1 người đàn ông bình thường vụt nổi tiếng

Tại Trung Quốc, một người đàn ông trung niên làm nghề nông vụt nổi tiếng chỉ sau một đêm nhờ chia sẻ bức ảnh khoe thành quả tự tay trồng bắp cải.

Nhìn cô giúp việc pha hỗn hợp “nước thần”, rồi đánh bay bụi bẩn cửa kính, tôi phải thốt lên 2 tiếng: Sư phụ!

Chỉ cần áp dụng cách này, kể cả kính lâu ngày không lau cũng sẽ trở nên trong suốt như mới. Nói về công cuộc dọn dẹp đón Tết thì lau kính chắc chắn là 1 trong những nỗi ám ảnh lớn ...

Tôi tự chế 5 chiêu “sinh tồn” khi vắng nhà, không phải tự kiêu nhưng thấy IQ mình đỉnh!

Sau khi biết bản thân chuẩn bị có chuyến vi vu du lịch kéo dài 1 tuần, tôi đã dành cả ngày trời để dạy cho dàn cây cảnh ở nhà biết cách tự độngtưới nước trong thời gian tôi đi vắng...

7 cách đơn giản để siết cơ bụng trong 10 ngày

Do đó, nếu muốn giảm cân nên giảm lượng muối nạp vào. Nồng độ natri cao gây tích nước, có thể dẫn đến đầy hơi. Giảm muối có thể nhanh chóng giảm đầy hơi quanh vùng bụng, giúp cơ th...

Hoa hậu Mai Phương Thúy khoe visual cực ‘chất’…

Trên trang cá nhân, Hoa hậu Mai Phương Thúy thường xuyên đăng tải hình ảnh gợi cảm, khoe chiều cao hơn 1,8 m với eo thon, thân hình quyến rũ.

ĐTCL mùa 11: Chiến thắng dễ dàng với lối chơi “AP Flex” của cao thủ

Các cao thủ ĐTCL tại Siêu máy chủ LPL đã phát hiện ra combo trang bị và Lõi Công Nghệ cực mạnh cho lối chơi AP Flex .

Đây chính là ‘vua rửa ruột’: Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!

Khi thực hiện món ngọn su su xào, đầu tiên chúng ta chuẩn bị nguyên liệu chính là một nắm ngọn su su, lượng muối thích hợp, một ít hạt nêm, một chút tỏi và lượng dầu ăn phù hợp.

Diệt Boss chỉ trong 8 giây, bí kíp này đang khiến cộng đồng Genshin Impact bàn tán xôn xao

Ở phiên bản 5.0, các game thủ Genshin Impact đã được ghé thăm vùng đất mới Natlan và ở đây chứa đựng rất nhiều bất ngờ thú vị. Sau khi làm xong hết các loại nhiệm vụ, và sự kiện th...

5 động tác giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng dưới tại nhà

Cơ lõi khỏe mạnh không chỉ là yếu tố quyết định một vòng eo thon gọn mà còn là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh.Nhữngđộng tác sau giúp các bạn có vòng eo con kiến.

84% mỡ trong cơ thể được đào thải bằng cách này, chị em chăm chỉ làm chẳng tốn mồ hôi để có dáng nuột

Nhiều chị em muốn giảm cân nhưng lại không muốn phải tốn nhiều công sức có thể tham khảo phương pháp giảm cân bằng hơi thở.

Mẹ bầu Võ Hoàng Yến bụng to vượt mặt không ngại nâng tạ thảo nào vẫn tự tin làm vedette

Trong bộ ảnh, Võ Hoàng Yến nổi bật với trang phục với phần hở bụng gợi cảm, kết hợp váy dài có chất liệu mềm mại, bay bổng. Thiết kế còn ấn tượng với phần lưng tựa vỏ sò cỡ lớn.

Kết hợp 2 loại quả rẻ bèo, da không còn nhờn lại se nhỏ lỗ chân lông, giảm béo tốt hơn đi hút mỡ

Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ tiền là chanh và chuối, chị em có thể giúp da ngày càng đẹp lên, ngay cả cân nặng cũng có thể giảm nhanh chóng

Bài tập 10 phút giúp thải độc mỡ thừa, dáng thon – da đẹp là điều trong tầm tay

5 động tác cực đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà.Những động tác dưới đây giúp các bạn giảm cân ,eo thon,dáng đẹp.

5 bài tập tại nhà được thiết kế riêng cho vùng eo, 30 ngày tập chắc chắn bụng săn gọn

Bạn có muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và tự tin hơn? Chỉ cần một chút kiên trì và những bài tập đơn giản, bạn hoàn toàn có thể biến ước mơ đó thành hiện thực...

Từng nặng 71kg, Hoa hậu Mai Phương Thúy giảm cân thành công bằng cách nào?

Trong lần xuất hiện trên chương trình Podcast của siêu mẫu Minh Triệu, hoa hậu Mai Phương Thúy đã nhận được nhiều lời khen ngợi về vóc dáng thon thả và quyến rũ.

Giúp eo thon với 6 loại nước ép rau xanh đơn giản dễ làm

Các chất dinh dưỡng trong cải xoăn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ quá trình giải độc của cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm đầy hơi.

Từng bị chê gầy trơ xương, Hoàng Thùy giờ lột xác, quyến rũ tràn đầy sức sống

Sự thay đổi về ngoại hình lẫn vóc dáng của Hoàng Thùy là một quá trình nỗ lực truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những ai từng bị cho là gầy gò, hay body thiếu sức sống.

Nữ nghệ sĩ múa tuổi 38 vẫn có làn da lụa là nhờ 5 bí kíp chăm sóc đặc biệt

NSƯT Linh Nga được mệnh danh là chim công làng múa bởi tài năng nổi bật lẫn nhan sắc xinh đẹp. Nhiều khán giả còn đặc biệt chú ý đến làn da của Linh Nga, để da đẹp như vậy, cô đã l...

5 tư thế yoga cải thiện lưu thông máu ở chân

Chó úp mặt cũng là một trong những tư thế giúp tăng tuần hoàn máu. Giữ tư thế này trong 1 phút hoặc lâu hơn nếu bạn cảm thấy thoải mái sẽ giúp cải thiện lưu thông máu về đầu và châ...

Chia sẻ bí kíp du lịch đảo Rều Quảng Ninh

Đảo Rều đang trở thành một lựa chọn nghỉ dưỡng lý tưởng cho du khách khi ghé thăm Hạ Long (Quảng Ninh). Được so sánh như Dubai thu nhỏ của Quảng Ninh, Đảo Rều là điểm đến khiến nhi...

Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ

Một vài động tác hay bài tập, tưởng đơn giản vô thưởng vô phạt nào ngờ lại là bí quyết giữ dáng, siết mỡ cực kỳ hiệu nghiệm của phụ nữ Nhật.

Michelin gợi ý ‘bí kíp ăn chơi’ ở Hà Nội trong 48 giờ

Michelin Guides, bộ sách hướng dẫn du lịch nổi tiếng có lịch sử phát triển hơn 120 năm, mới đây đã đưa ra một số gợi ý cho du khách muốn khám phá Hà Nội, thủ đô của Việt Nam, trong...

Chuyện ‘ngược đời’: Một mẹ bỉm sữa nổi tiếng sinh con xong không muốn giảm cân nhanh

Ai sinh con xong cũng muốn nhanh nhanh chóng chóng lấy lại vóc dáng, riêng mỹ nhân này thì lại thấy về số cân cũ lại quá gầy.

3 tư thế Yoga giúp giảm mỡ lưng, siết cơ bụng, hỗ trợ đẩy lùi nếp nhăn lão hóa

Các bài tập Yoga có thể giúp chị em duy trì độ dẻo dai của vóc dáng, loại bỏ mỡ thừa và quan trọng là còn hỗ trợ trẻ hóa làn da của mỗi người.

Áp dụng công thức 16:8 nhưng không ăn kiêng, Hoa hậu Hong Kong giảm 10kg trong 1 tháng

Hoa hậu Hong Kong 2023 nhận được nhiều sự quan tâm khi đăng tải video chia sẻ về quá trình giảm 10kg trong vòng 1 tháng.

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món “nhân sâm xanh”

Gần đây, Lan Khuê đã chia sẻ những hình ảnh của mình tại một sự kiện, ngay lập tức thu hút sự quan tâm của mọi người trên mạng xã hội.

4 bí kíp vàng khi sử dụng điều hoà giúp mát mẻ mà vẫn tiết kiệm điện tối đa

Mùa hè nóng bức khiến bạn phải phụ thuộc vào điều hòa để xua tan đi cái nóng oi ả. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa thường xuyên cũng đồng nghĩa với hóa đơn tiền điện tăng vọt.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước “màu vàng” để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Vóc dáng hay làn da, ngoài việc tập luyện đều đặn và chăm sóc cẩn thận mỗi ngày thì chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp chị em có được vòng eo thon gọn và làn da căng mướt.

“Nữ chính VTV” Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này

Là một trong những nữ chính phim giờ vàng đang được công chúng đặc biệt yêu thích, Quỳnh Kool cũng nổi tiếng là một cô nàng có gu thời trang trẻ trung, tinh tế và vô cùng nữ tính.

Ngắm nhìn thân hình quyến rũ của Hoa hậu Hương Giang khoe ảnh áo tắm cực ‘cháy’

Nàng Hậu đăng tải loạt ảnh chụp bikini thu hút trong chuyến du lịch đầu hè. Trên trang cá nhân, Hoa hậu Hương Giang khoe loạt ảnh chụp với áo tắm rất thu hút.

Bí kíp đi Đà Lạt không “hành xác” dịp lễ 30/04

Thuê biệt thự riêng, không vào trung tâm, chọn các quán ăn không nổi tiếng, đi sớm - về sớm hoặc đi trễ - về giữa chừng... là những gợi ý để tránh hành xác tại Đà Lạt dịp 30/04.

Người đẹp Trung Quốc có rãnh bụng 11 sâu hun hút không cần kiêng ăn kham khổ

Thông thường, để có eo thon, bụng phẳng, nhiều chị em phải nhịn ăn hoặc liên tục áp dụng các phương pháp thanh lọc cơ thể.

Cách cắm hoa bưởi tươi lâu để làm đẹp và thơm khắp nhà

Tháng 3 hoa bưởi nở rộ, nhiều người cắm hoa bưởi để làm đẹp và thơm không gian sống. Muốn cắm hoa bưởi để tươi lâu, mọi người đừng nên bỏ qua bí kíp dưới đây.

Bí kíp bỏ túi: Du lịch Đảo Lý Sơn mùa hè 2024

Đến với Đảo Lý Sơn, du khách sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp hoang sơ của hòn đảo được mệnh danh là Vương quốc tỏi .

Sau Tết, Chi Pu giữ phong độ sắc vóc nuột nà, dân tình hỏi bí quyết giữ dáng

Hiện tại,Chi Puđã trở thành một gương mặt thu hút sự chú ý của khán giả khi tham gia gameshow giải trí tại Cbiz. Điều này đã giúp tên tuổi của cô được nổi lên không chỉ ở Trung Quố...

Giữ vòng hai săn chắc dù tăng đến 6kg, tại sao không?

Won-min, nữ blogger thời trang người Hàn Quốc chia sẻ rằng dù cân nặng cô tăng đến 6kg nhưng vòng 2 vẫn phẳng lì, săn chắc. Bí quyết là do đâu, tìm hiểu ngay!

6 bí kíp trang trí giúp phòng khách trở nên sang trọng hơn

Phòng khách không chỉ là không gian tiếp khách sang trọng mà nó còn là nơi sum họp ấm cúng của gia đình. Để đạt được điều đó, bạn có thể áp dụng ngay 6 bí kíp sau cho phòng khách n...

Người phụ nữ Trung Quốc nặng hơn 1 tạ, hậu giảm 50kg leo thẳng hot-search vì trông như người khác

Mới đây, khắp cõi mạng lại tiếp tục chia sẻ và bàn luận xôn xao về một tấm gương mới với câu chuyện truyền cảm hứng tương tự như nữ youtuber người Hàn. Đó chính là nữ diễn viên Tru...

15 phút mỗi ngày tập cùng con lăn, chị em sở hữu đôi chân thon thẳng tắp

Trên đây là những bài tập có tác dụng giảm mỡ ở phần đùi, chân và hông hiệu quả. Còn chần chừ gì mà không sắm ngay cho mình một con lăn yoga với mức giá chưa tới trăm nghìn để nhan...

Mẹo giữ cân qua mùa Tết “ngập ngụa” đồ ăn, chia sẻ của người từng trải

Từng giảm hơn 10kg và duy trì cân nặng ổn định qua nhiều mùa Tết, bí quyết của chàng trai Lê Anh Vũ (sinh năm 1991, ở Hà Nội) là gì?

Tranh thủ nghỉ Tết, Hà Hồ, Đặng Thu Thảo làm trắng da tự nhiên, nhìn mà mê!

Đối với chị em phụ nữ, việc sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng là ước mơ không ít người ao ước. Đặc biệt đối với các ngôi sao hoạt động trong ngành giải trí, việc có ngoại hình xuấ...

‘Vô địch rửa ruột’ là nó, ăn ngày một lần, bụng tan biến, da dẻ trắng mịn, eo thon chân thon

Ngày nay, người phụ nữ nào cũng quan tâm đến vóc dáng của mình, ai cũng mơ ước sở hữu thân hình hoàn hảo và diện những bộ cánh quyến rũ.

‘Mợ Hai’ Ngô Phương Anh khoe sắc vóc gợi cảm sau 1 năm ’sống chậm’

Trong loạt ảnh mới đây của Ngô Phương Anh, số đông khán giả nhận xét, người đẹp vẫn giữ được dáng vóc săn chắc cùng vòng eo thon gọn đáng mơ ước.

Nữ chính ‘Trường tương tư’ áp dụng thực đơn 8:2, giảm cấp tốc 10kg

Dương Tử là một trong những nữ diễn viên được chú ý nhất trong năm 2023 với bộ phim Trường tương tư. Không chỉ thăng hoa trong sự nghiệp, Dương Tử còn có màn lột xác với nhan sắc x...

Chi Pu phối đồ khéo léo, khoe hình thể ‘mình hạc xương mai’ tại Dubai

Trong chuyến du lịch Dubai nhân dịp tiễn năm cũ, đón năm mới, Chi Pu chưng diện loạt trang phục gợi cảm. Người đẹp thay đổi phong cách đa dạng theo tiêu chí khoe chân dài, eo thon.

Bận rộn nhưng vẫn muốn da đẹp thì bạn cần ghim ngay 5 bí kíp này

Bận rộn nhưng vẫn muốn có làn da đẹp là một mục tiêu khá khó khăn đối với nhiều người. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần dành nhiều thời gian và công sức để chăm sóc da.

Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm

Cân nặng đạt 85 kg khi bước sang tuổi 36, đi được vài bước phải đứng lại thở, huyết áp cao, đầu gối đau mỏi, chị Nguyên quyết tâm giảm cân để tìm lại chính mình.

Mách bạn bí kíp không tăng cân mùa lễ hội

Bạn lo lắng vì sợ tăng cân trong mùa lễ hội? Hãy tham khảo những bí kíp của chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên để giữ cân nặng lý tưởng trong dịp lễ.

Cổng nhà rực rỡ sắc màu ai thấy đều mê mẩn, học chủ nhà bí kíp căn cho hoa nở đúng dịp Tết

Khung cảnh chỉ nhìn một lần thôi mà ai cũng mê mẩn không thể rời mắt. Sắp sửa bước sang năm mới, chắc hẳn ai ai cũng muốn trang hoàng lại căn nhà, thay tấm áo mới cho không gian số...