bí kíp giảm mỡ bụng

5 bài tập với ghế giúp bạn gái sớm tỏa sáng với vòng eo mỏng dính cùng vòng 3 căng tròn quyến rũ

Làm đẹp

12:04:02 15/09/2019

Thường xuyên tập luyện với những bài tập với ghế này, bạn sẽ sớm có được vóc dáng nuột nà, quyến rũ như mong đợi.

Mỹ nữ Han Ye Seul tiết lộ phương pháp bí mật riêng để duy trì vóc dáng cân đối

Phong cách sao

12:43:23 14/09/2019

Nhờ sở hữu vóc dáng cao ráo cùng gương mặt lai ấn tượng nên Han Ye Seul luôn trong top ngôi sao có nhiều hợp đồng quảng cáo đắt giá.

Bí kíp chơi Đấu Trường Chân Lý của Cao Thủ: Chẳng cần lên cấp 9, level 6 mới là cấp độ mạnh nhất

Esport

23:26:56 13/09/2019

Việc build được một đội hình mạnh ở thời điểm level 6 chính là chìa khóa giúp bạn đến với chiến thắng trong Đấu Trường Chân Lý.

Chỉ 30 phút tập mỗi ngày, “bà mẹ bỉm sữa” Hà thành đã trẻ hơn tới 26 tuổi

Làm đẹp

19:31:28 12/09/2019

Tại phòng tập với phương pháp đặc biệt này, bên cạnh việc giảm cân, giảm mỡ thì việc kiểm soát và hạn chế tốc độ lão hóa của cơ thể rất được chú trọng.

“Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ”: Nhảy sexy dance giữ dáng gợi cảm sau sinh

Phong cách sao

14:53:21 12/09/2019

Dù mới tập luyện thời gian ít nhưng Ngọc Duyên tỏ ra tự tin và thành thạo với bài nhảy quyến rũ.

Lên dây cót tập ngay động tác này mỗi tối để bụng phẳng lì chẳng thừa chút mỡ nào

Làm đẹp

21:59:40 11/09/2019

Đây là 5 động tác đơn giản, tác động nhiều vào vùng cơ bụng, giúp đốt cháy mỡ hiệu quả.

15 phút tập luyện mỗi tối giúp eo thon

Làm đẹp

17:14:46 11/09/2019

Các bài tập tác động vào vùng bụng, hông và mông, giúp giảm cân và làm săn chắc vòng hai.

Chế độ 10 tuần không gym, giảm béo được 10 kg mỡ thừa

Làm đẹp

20:00:57 10/09/2019

Thực hiện theo chế độ tập luyện sau kèm theo chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng.

Khoe hình chụp phía sau, MC Minh Hà khẳng định đường cong vóc dáng đẹp chẳng thua người mẫu

Phong cách sao

16:53:28 10/09/2019

Không chỉ xinh đẹp, MC Minh Hà còn chiếm trọn cảm tình của công chúng khi sở hữu vóc dáng đẹp miễn chê. Điều đó được thấy ngay trong hình ảnh mới được nữ MC chia sẻ lên mạng xã hội...

Uống nước đậu đen theo đúng cách này mỡ bụng hết veo

Làm đẹp

06:44:38 10/09/2019

Uống nước đậu đen theo đúng cách này mỡ bụng bao nhiêu cũng hết chỉ sau 1 tuần

5 bài tập sau sinh giúp mẹ bầu 1 tháng eo thon, cơ bụng săn chắc như người mẫu

Làm đẹp

18:51:43 09/09/2019

Không cần tốn tiền đi hút mỡ đâu, các mẹ chỉ cần tập 5 bài tập đơn giản này trong 1 tháng mà thôi.

Giảm vòng 2 nhờ phương pháp đi bộ của bác sĩ người Nhật

Làm đẹp

14:46:15 09/09/2019

Một bác sĩ Nhật tên là Masashi Kawamura đã đưa ra phương pháp đi bộ 3 ngày cho bụng nhỏ để nhanh chóng giảm vòng 2.

9 loại thực phẩm giúp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả, nên ăn hàng ngày để giảm cân

Làm đẹp

13:24:33 08/09/2019

Cùng tìm hiểu top 9 những thực phẩm tốt nhất hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả hơn nhé

Mariah Carey khoe bụng phẳng lỳ trong bộ bikini sau khi chi cả tỉ để thẩm mỹ

Phong cách sao

13:05:21 04/09/2019

Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, Mariah Carey trông rất hạnh phúc với ngoại hình mới của mình. Nữ diva không giấu giếm việc can thiệp để có thân hình gọn gàng hơn

Bí kíp nào giúp Kiếm Tung 3D tự tin khẳng định ngôi vị “tuyệt đỉnh” PK?

Mọt game

07:37:46 04/09/2019

Nếu bạn đang tìm kiếm những tựa game có vẻ đẹp hào nhoáng bên ngoài mà gameplay nông cạn bên trong thì đừng nên đến với Kiếm Tung 3D.

Lịch giảm béo “kim cương” giúp nàng béo lột xác với thân hình thon thả, bạn thân phải nhìn mãi mới nhận ra

Làm đẹp

14:12:47 03/09/2019

Các bạn gái đều biết rằng ăn kiêng và tập thể dục là chìa khóa vàng để giảm mỡ và giảm cân nhưng không biết rằng điều chỉnh đồng hồ sinh lý cũng hết sức quan trọng trong công cuộc ...

3 nguyên tắc ăn, tập giúp mỹ nhân Black Pink có body gần như 0% mỡ thừa

Phong cách sao

12:38:00 03/09/2019

Những khi có chiến dịch quảng bá sản phẩm mới, chế độ ăn của Jennie sẽ đặc biệt hơn đôi chút.

Động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tập tại nhà

Làm đẹp

16:14:32 02/09/2019

Vòng 2 ngấn mỡ sẽ khiến tỷ lệ cơ thể bạn mất cân đối, rất khó mặc đồ. Thường nhân viên văn phòng sẽ dễ có vòng 2 quá khổ, vòng 3 kém săn chắc do ngồi làm việc quá lâu.

Phương pháp ngồi hóp bụng giúp giảm vòng eo không ngờ

Làm đẹp

15:53:49 02/09/2019

Ngoài việc ăn kiêng, tập thể dục đều đặn thì thở... đúng cách cũng giúp bạn giảm cân, có được vòng eo như ý.

Hóa ra bằng cách này mà Lệ Quyên đã xuất sắc duy trì vóc dáng “mãi mãi tuổi 20″

Phong cách sao

21:45:13 31/08/2019

Mới đây, nữ ca sĩ Lệ Quyên đã bật mí trên mạng xã hội bí quyết giúp người đẹp duy trì diện mạo mãi mãi tuổi 20. Phía dưới phần bình luận, không ít người đã tỏ ra vô cùng ngưỡng mộ,...

Dù giảm cân thành công, Kỳ Duyên đăng ảnh khoe dáng vẫn bị bóc mẽ chân đen, chân lệch

Phong cách sao

07:47:24 31/08/2019

Như mọi khi, những hình ảnh khoe dáng mới nhất của Kỳ Duyên lại tiếp tục thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng đến nỗi soi cận từng milimet.

Hài hước chuyện “dao kéo” trong tích tắc: Minh Hằng “sửa” đến mất cả nách

Sao việt

07:17:50 30/08/2019

Nhiều pha phẫu thuật thẩm mỹ nhờ công cụ sửa ảnh khiến người ta cười lăn.

Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu

Làm đẹp

14:38:31 29/08/2019

Các nhà khoa học Áo đã tìm ra một phương pháp kỳ lạ giúp nhiều tình nguyện viên béo phì giảm cân hiệu quả chỉ nhờ... ăn.

Uống 1 ly nước này trước khi đi ngủ, mỡ bụng có dày đến mấy cũng giảm đi đáng kể chỉ sau 5 ngày

Làm đẹp

21:17:21 28/08/2019

Mỡ bụng được xem là một trong những loại chất béo khó loại bỏ nhất trong cơ thể. Nhưng với công thức nước uống dưới đây, chỉ trong 5 ngày bạn sẽ giảm được lượng mỡ bụng đáng kể.

Nằm chơi không và theo chế độ “nhịn ăn gián đoạn” này, mỡ bụng sẽ giảm nhanh chỉ trong 10 ngày

Làm đẹp

06:31:11 28/08/2019

Bạn có thể thực hiện phương pháp này ngay tại nhà mà không phải đến phòng tập, mỡ bụng dày mấy cũng xẹp nhanh.

LMHT: 4 bí kíp giúp bạn trở thành một Hỗ Trợ chủ động gánh team mọi kèo đấu

Esport

07:28:23 27/08/2019

Đừng tự biến mình thành một Hỗ trợ AFK không có bất cứ tác động nào tới team và trận đấu mà hãy trở nên chủ động và tích cực hơn trong LMHT.

Thân hình hấp dẫn, không chỗ chê của “mỹ nhân mê tốc độ Việt”

Người đẹp

06:11:01 27/08/2019

Mỹ nhân mê tốc độ Lê Nhàn có được đường cong tuyệt mỹ nhờ phương pháp tập mới.

Nằm chơi không cũng có ngay bài tập giúp giảm béo bụng và đau lưng từ Phí Phương Anh

Phong cách sao

12:45:44 25/08/2019

Hãy xem Quán quân The Face Vietnam mùa đầu tiên chia sẻ bài tập giúp giảm béo bụng hiệu quả, lại không tốn nhiều công sức và thời gian thực hiện ở ngay tại nhà bạn nhé!

Mì cay chua cay 7 cấp độ lại “gây sốt”

Ẩm thực

22:46:07 24/08/2019

Mì cay chua cay 7 cấp độ lại gây sốt, trở thành món ăn được giới trẻ và các gia đình yêu thích vào những ngày se lạnh mưa gió.

5 bài tập yoga thư giãn trước khi đi ngủ giúp diệt mỡ bụng và cải thiện chứng mất ngủ

Làm đẹp

06:47:49 24/08/2019

Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để chăm sóc bản thân bằng những động tác đơn giản này, chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ về hiệu quả của nó mang lại.

10 thực phẩm đốt mỡ bụng, có mặt trong mọi thực đơn giảm cân

Làm đẹp

14:36:45 23/08/2019

Yến mạch, hạnh nhân hay trứng là những thực phẩm có khả năng đánh bay khối mỡ thừa cứng đầu nhất.

Học ngay bài tập thở trong 5 phút giúp giảm tới 5-7cm vòng eo từ huấn luyện viên Nhật Bản

Làm đẹp

06:34:27 23/08/2019

Nỗi lo mỡ bụng chất chứa đầy ở vòng 2 sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn học ngay bài tập thở siêu đơn giản sau đây.

Mỡ ở bụng có thể nguy hiểm hơn mỡ ở chân

Sức khỏe

21:54:03 22/08/2019

Phát hiện mới cho thấynguy cơ mắc bệnh timcó thể phụ thuộc vào sự phân bố mỡ trên cơ thể. Phụ nữ mãn kinh tập trung mỡ nhiều ở bụng có nguy cơ bị tim mạch cao hơn nhiều người có mỡ...