15 phút tập luyện mỗi tối giúp eo thon

Các bài tập tác động vào vùng bụng, hông và mông, giúp giảm cân và làm săn chắc vòng hai.

15 phút tập luyện mỗi tối giúp eo thon - Hình 1

Vienne

Theo ngoisao.net

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Hé lộ hình ảnh về khách sạn tương lai trên vũ trụHé lộ hình ảnh về khách sạn tương lai trên vũ trụJoaquin Phoenix phải luyện tập tiếng cười trước khi sẵn sàng thủ vai gã phản diện điên khùng trong 'Joker'Joaquin Phoenix phải luyện tập tiếng cười trước khi sẵn sàng thủ vai gã phản diện điên khùng trong 'Joker'Thanh Thúy: 'Tôi sẽ nói chuyện với Trấn Thành vào thời điểm thích hợp'Thanh Thúy: 'Tôi sẽ nói chuyện với Trấn Thành vào thời điểm thích hợp'Lựa chọn áo ngực như thế nào để ngăn ngừa ung thư?Lựa chọn áo ngực như thế nào để ngăn ngừa ung thư?Game anime hành động hấp dẫn Infinite Fight chuẩn bị có thử nghiệm mớiGame anime hành động hấp dẫn Infinite Fight chuẩn bị có thử nghiệm mớiHồ Yêu Tiểu Hồng Nương – “Âm Dương Sư phiên bản châu Á” chính thức thử nghiệmHồ Yêu Tiểu Hồng Nương – “Âm Dương Sư phiên bản châu Á” chính thức thử nghiệmSiêu phẩm đồ họa Anime Arknights bản Tiếng Anh chuẩn bị ra mắtSiêu phẩm đồ họa Anime Arknights bản Tiếng Anh chuẩn bị ra mắt"Sương sương" khoe nhẹ một chiếc clip, H'Hen Niê khiến dân tình trầm trồ trước nhan sắc cực đỉnh khó vượt mặt"Sương sương" khoe nhẹ một chiếc clip, H'Hen Niê khiến dân tình trầm trồ trước nhan sắc cực đỉnh khó vượt mặtAn Giang, mùa nước vềAn Giang, mùa nước vềGìn giữ cổ nhạc Việt ở ngoại ô WashingtonGìn giữ cổ nhạc Việt ở ngoại ô WashingtonCông an khám xét và bắt chủ tịch cùng giám đốc Công ty AlibabaCông an khám xét và bắt chủ tịch cùng giám đốc Công ty AlibabaClip thú vị: Chim cánh cụt bố dạy kẻ bắt nạt con mình bài học nhớ đờiClip thú vị: Chim cánh cụt bố dạy kẻ bắt nạt con mình bài học nhớ đờiCô đơn quá lâu khiến con người vượt qua nỗi sợ hãiCô đơn quá lâu khiến con người vượt qua nỗi sợ hãi"Sĩ diện" của gái xinh mỗi lần đi ăn một mình"Sĩ diện" của gái xinh mỗi lần đi ăn một mìnhIT Chapter 2: Giải thích về những vật kỉ niệm của từng thành viên nhóm Losers' ClubIT Chapter 2: Giải thích về những vật kỉ niệm của từng thành viên nhóm Losers' ClubNghỉ chơi với Marvel, Sony tung trailer ‘Night Monkey’ khiến fan Spider-Man tá hỏaNghỉ chơi với Marvel, Sony tung trailer ‘Night Monkey’ khiến fan Spider-Man tá hỏaHai kỷ lục mô tô ‘bay’ ngoạn mụcHai kỷ lục mô tô ‘bay’ ngoạn mục5 series triệu view của nhóm hài FAP TV: Hấp dẫn thế này không nhận nút kim cương cũng phí!5 series triệu view của nhóm hài FAP TV: Hấp dẫn thế này không nhận nút kim cương cũng phí!Tử nạn tại mỏ khai thác đáTử nạn tại mỏ khai thác đáMỹ: Robot sẽ sớm thay thế con người trên đồng?Mỹ: Robot sẽ sớm thay thế con người trên đồng?Ngôi chùa tuyệt tác với con rồng khổng lồ quấn quanhNgôi chùa tuyệt tác với con rồng khổng lồ quấn quanhĐầu lâu, dây siết cổ ngổn ngang trong rừng tự sát ở Nhật BảnĐầu lâu, dây siết cổ ngổn ngang trong rừng tự sát ở Nhật BảnKhám phá hang động huyền bí dài 24 km theo cách của hội lười điKhám phá hang động huyền bí dài 24 km theo cách của hội lười điPhương Mỹ Chi tự tin diện áo crop top váy voan xuyên thấu ở tuổi 16Phương Mỹ Chi tự tin diện áo crop top váy voan xuyên thấu ở tuổi 16Ngắm vùng đất thiên đường của hơn 300 loài chim di cưNgắm vùng đất thiên đường của hơn 300 loài chim di cưHẳn vì lý do này nên Đàm Thu Trang mới bị nghi bầu bí sau gần 2 tháng kết hônHẳn vì lý do này nên Đàm Thu Trang mới bị nghi bầu bí sau gần 2 tháng kết hônTìm hiểu về cơ chế chiến đấu siêu lạ trong Final Fantasy VII RemakeTìm hiểu về cơ chế chiến đấu siêu lạ trong Final Fantasy VII Remake

Tiêu điểm

Chưa kết hôn nhưng ngực đã chảy xệ, co rúm: nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống sai lầm mà nhiều người hay mắc phảiChưa kết hôn nhưng ngực đã chảy xệ, co rúm: nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống sai lầm mà nhiều người hay mắc phải
09:28:50 17/09/2019
Đến 80% dân văn phòng đều gặp vấn đề với 3 kiểu bụng mỡ này, và đây chính là cách giảm mỡ hiệu quả dành cho các chị emĐến 80% dân văn phòng đều gặp vấn đề với 3 kiểu bụng mỡ này, và đây chính là cách giảm mỡ hiệu quả dành cho các chị em
09:53:31 18/09/2019
Tác dụng giảm cân không tưởng của cây chùm ngây Moringa OleiferaTác dụng giảm cân không tưởng của cây chùm ngây Moringa Oleifera
13:14:17 17/09/2019
Bác sĩ nổi tiếng Howard Murad chỉ điểm sai lầm tai hại khi skincare khiến làn da của chị em không thể đẹp lênBác sĩ nổi tiếng Howard Murad chỉ điểm sai lầm tai hại khi skincare khiến làn da của chị em không thể đẹp lên
22:41:35 17/09/2019
Muốn da trắng tự nhiên, hãy duy trì 3 thói quen này!Muốn da trắng tự nhiên, hãy duy trì 3 thói quen này!
15:15:09 17/09/2019
Thứ tự đúng khi thoa mỹ phẩmThứ tự đúng khi thoa mỹ phẩm
12:28:49 17/09/2019
Thoa thứ này mỗi tối, lông mày sẽ đẹp như tranh vẽ mà chẳng cần phải đi xăm hay thêuThoa thứ này mỗi tối, lông mày sẽ đẹp như tranh vẽ mà chẳng cần phải đi xăm hay thêu
06:43:12 18/09/2019
Đã tìm ra "truyền nhân" cực xịn của loạt sản phẩm phấn má hi-end đắt đỏ với mức giá chỉ từ 100kĐã tìm ra "truyền nhân" cực xịn của loạt sản phẩm phấn má hi-end đắt đỏ với mức giá chỉ từ 100k
23:25:52 16/09/2019
5 bí quyết “tập ít” nhưng “đốt nhiều” calories ở phòng gym5 bí quyết “tập ít” nhưng “đốt nhiều” calories ở phòng gym
12:30:32 17/09/2019
8X Vũng Tàu 'lột xác' nhờ ăn uống lành mạnh8X Vũng Tàu 'lột xác' nhờ ăn uống lành mạnh
10:56:48 18/09/2019

Thông tin đang nóng

Hồ Ngọc Hà khiến người đối diện “ngượng chín mặt” khi thả rông vòng 1 trên sân khấuHồ Ngọc Hà khiến người đối diện “ngượng chín mặt” khi thả rông vòng 1 trên sân khấu
16:19:02 18/09/2019
Xác 2 học sinh lớp 11 dưới hồ : Học sinh nữ nhắn tin 'đến thắp nhang cho tao'Xác 2 học sinh lớp 11 dưới hồ : Học sinh nữ nhắn tin 'đến thắp nhang cho tao'
11:58:40 18/09/2019
Cận cảnh cơ ngơi hoành tráng của nghệ sĩ hài Xuân BắcCận cảnh cơ ngơi hoành tráng của nghệ sĩ hài Xuân Bắc
11:57:50 18/09/2019
Chân dung tú bà lừa thuê trẻ dưới 16 tuổi đóng "phim người lớn”cho nhóm đối tượng Trung QuốcChân dung tú bà lừa thuê trẻ dưới 16 tuổi đóng "phim người lớn”cho nhóm đối tượng Trung Quốc
12:27:37 18/09/2019
Phương Thanh tưởng nhớ 3 năm ngày mất Minh Thuận, cảm động nhất là câu chuyện chiếc nôi của Ái Châu - Huỳnh ĐôngPhương Thanh tưởng nhớ 3 năm ngày mất Minh Thuận, cảm động nhất là câu chuyện chiếc nôi của Ái Châu - Huỳnh Đông
15:29:40 18/09/2019
Chia tay bác sĩ 6 múi hẹn hò với Huỳnh Phương FAPtv, Sĩ Thanh bị CĐM mỉa mai dùng "người yêu fake" đánh bóng tên tuổiChia tay bác sĩ 6 múi hẹn hò với Huỳnh Phương FAPtv, Sĩ Thanh bị CĐM mỉa mai dùng "người yêu fake" đánh bóng tên tuổi
14:56:07 18/09/2019
Công an khám xét và bắt chủ tịch cùng giám đốc Công ty AlibabaCông an khám xét và bắt chủ tịch cùng giám đốc Công ty Alibaba
15:21:43 18/09/2019
Sau xác nhận yêu VJ Quốc Bảo, Nam Em xuất hiện tại sân bay với set đồ hơn 100 triệuSau xác nhận yêu VJ Quốc Bảo, Nam Em xuất hiện tại sân bay với set đồ hơn 100 triệu
10:55:49 18/09/2019
Đây có lẽ là cặp vợ chồng ngọt ngào nhất Cbiz: Đường Yên khệ nệ bụng bầu, ông xã La Tấn theo sát như hình với bóngĐây có lẽ là cặp vợ chồng ngọt ngào nhất Cbiz: Đường Yên khệ nệ bụng bầu, ông xã La Tấn theo sát như hình với bóng
12:24:26 18/09/2019
Siêu mẫu Như Vân ngực trần, thị phạm catwalk cho Á hậu Kiều Loan và Tường SanSiêu mẫu Như Vân ngực trần, thị phạm catwalk cho Á hậu Kiều Loan và Tường San
11:07:44 18/09/2019

Tin mới nhất

Vĩnh biệt vùng da dễ lão hóa nhất trên gương mặt bằng lòng trắng trứng

Vĩnh biệt vùng da dễ lão hóa nhất trên gương mặt bằng lòng trắng trứng

15:19:46 18/09/2019
Dưới tác động của tuổi tác, môi trường cùng thói quen sinh hoạt, vùng da ở mắt rất dễ hình thành nếp nhăn khiến phái đẹp già đi trông thấy. Nếu cũng đang đau đầu vì vấn đề này thì bài viết dưới đây là dành cho bạn.
Bật mí công nghệ làm đẹp giúp "cải lão hoàn đồng" khiến hội chị em "phát sốt"

Bật mí công nghệ làm đẹp giúp "cải lão hoàn đồng" khiến hội chị em "phát sốt"

14:47:19 18/09/2019
Công nghệ nâng cơ, xóa nếp nhăn với nhiều ưu điểm nổi bật như không cắt may, không đau đớn, hiệu quả trong thời gian ngắn đang rầm rộ tại các nước Châu Âu, Mỹ và Canada khiến nhiều tín đồ làm đẹp Việt xôn xao tìm kiếm.
Bác sĩ da liễu khuyến cáo: Rửa mặt mà như cách của 2 cô em nhà Kim thế này làn da chỉ có đường tuột dốc

Bác sĩ da liễu khuyến cáo: Rửa mặt mà như cách của 2 cô em nhà Kim thế này làn da chỉ có đường tuột dốc

14:46:27 18/09/2019
Cách rửa mặt của Kylie và Kendall bị các bác sĩ da liễu khuyến cáo là quá nhanh, vắn tắt so với thời gian hợp lý trong bước làm sạch da.
5 công thức tẩy lông vùng da dưới cánh tay

5 công thức tẩy lông vùng da dưới cánh tay

14:15:51 18/09/2019
Không cần dùng tới nhíp hay dao cạo, bạn có thể tẩy sạch lông nách với các công thức an toàn từ nguyên liệu tự nhiên.
Phương pháp làm đẹp kỳ quặc của 10 bà hoàng có nhan sắc huyền thoại

Phương pháp làm đẹp kỳ quặc của 10 bà hoàng có nhan sắc huyền thoại

13:33:58 18/09/2019
Những phụ nữ đẹp nhất thời kỳ cổ xưa đã làm đẹp như thế nào? Những người phụ nữ đẹp nhất lịch sử cũng giữ trong mình bí mật làm đẹp cực kỳ thú vị để duy trì sự quyến rũ. Chúng tôi sẽ chia sẻ một số bí mật đằng sau vẻ đẹp lộng lẫy của họ...
Qua tuổi 30, bạn cần bổ sung 5 thực phẩm "khắc tinh" của nếp nhăn này vào khẩu phần

Qua tuổi 30, bạn cần bổ sung 5 thực phẩm "khắc tinh" của nếp nhăn này vào khẩu phần

13:30:04 18/09/2019
Chúng ta sẽ già đi theo năm tháng và các nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều hơn trên gương mặt
Những nguyên tắc cần nhớ giúp làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên

Những nguyên tắc cần nhớ giúp làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên

13:25:03 18/09/2019
qua
7 thói quen đơn giản hằng ngày không ngờ lại có tác dụng giảm cân diệu kỳ

7 thói quen đơn giản hằng ngày không ngờ lại có tác dụng giảm cân diệu kỳ

11:54:02 18/09/2019
Chỉ bằng vài thói quen nhỏ tưởng chừng vô ích, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng và hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.
6 sai lầm khi chăm sóc da mụn

6 sai lầm khi chăm sóc da mụn

10:28:16 18/09/2019
Chọn sai sản phẩm chăm sóc, nặn mụn, không giữ sạch da, bỏ qua kem chống nắng... đều có thể khiến làn da bị mụn thêm trầm trọng.
Muốn giảm cân khủng tới 10kg, nàng nhất định phải thực hiện 2 điều này mỗi ngày

Muốn giảm cân khủng tới 10kg, nàng nhất định phải thực hiện 2 điều này mỗi ngày

10:24:41 18/09/2019
Chỉ ăn 2 bữa/ngày và đi theo chế độ tập luyện hà khắc, bạn sẽ giữ được hình thể săn chắc, mảnh mai như thiếu nữ đôi mươi.
5 động tác tự tập tại nhà siêu dễ, giúp các nàng có được cặp mông quả đào mặc váy bó cực đẹp

5 động tác tự tập tại nhà siêu dễ, giúp các nàng có được cặp mông quả đào mặc váy bó cực đẹp

09:50:55 18/09/2019
Dưới đây là 5 động tác cực đơn giản mà các nàng có thể tự tập tại nhà.  Mông quả đào được coi là chuẩn mực mới của vẻ đẹp hình thể hiện đại. Nó trở thành xu hướng và cũng là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ trong vài năm trở lại đây.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những món nên ăn sau khi tập luyện gia tăng hiệu quả

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những món nên ăn sau khi tập luyện gia tăng hiệu quả

06:41:35 18/09/2019
Tùy theo từng bộ môn tập luyện mà bạn nên lựa chọn những món ăn riêng để giúp cơ thể thu nạp đủ dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.
Tẩy da chết với acid: Nghe thì sợ nhưng lại cực nhẹ nhàng và chính là chìa khóa cho làn da căng mịn, không còn mụn thâm

Tẩy da chết với acid: Nghe thì sợ nhưng lại cực nhẹ nhàng và chính là chìa khóa cho làn da căng mịn, không còn mụn thâm

06:40:35 18/09/2019
Tẩy da chết giúp da nhờn bớt nhờn, da khô bớt khô, da mụn bớt mụn, thâm bay đường thâm, được nhiều nghiên cứu khoa học lẫn các bác sĩ công nhận từ hàng chục năm nay.
Ngỡ không liên quan nhưng đây lại là 4 combo làm đẹp "thần thánh" mang về ảnh nghìn like cho hội gái xinh sành điệu Instagram

Ngỡ không liên quan nhưng đây lại là 4 combo làm đẹp "thần thánh" mang về ảnh nghìn like cho hội gái xinh sành điệu Instagram

04:39:36 18/09/2019
Học tập 4 combo trang điểm, làm tóc và phục sức của các hot girl Instagram Việt, bạn chắc chắn sẽ nâng tầm thành công cho các bức hình sống ảo của mình.
Dưỡng trắng da cấp tốc chỉ từ một quả quýt

Dưỡng trắng da cấp tốc chỉ từ một quả quýt

21:09:11 17/09/2019
Dưới đây là những công thức làm đẹp tuyệt vời cùng quýt mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hãy cùng khám phá xem nhé!
Mẹo hay đánh bay vết thâm sạm ở khủy tay và đầu gối, các nàng nên biết!

Mẹo hay đánh bay vết thâm sạm ở khủy tay và đầu gối, các nàng nên biết!

20:11:50 17/09/2019
Những vết thâm sạm da vùng khuỷu tay, đầu gối là một trong những điều khiến các nàng đánh mất sự tự tin của bản thân. Thậm chí nhiều nàng còn không dám mặc váy ngắn trên đầu gối hay áo ngắn tay vì sợ để lộ những khuyết điểm này.
Môi ngày càng thâm, do đâu?

Môi ngày càng thâm, do đâu?

19:42:24 17/09/2019
Môi rất dễ bị khô và mất nước nếu phải đối mặt với thời tiết quá nóng hoặc quá khô lạnh. Việc phản ứng lại với thời tiết bằng các tình trạng như môi nứt nẻ, bong tróc và chảy máu sẽ khiến môi thâm đen dần.
Những thói quen xấu gây nên béo bụng

Những thói quen xấu gây nên béo bụng

19:37:49 17/09/2019
Mỡ bụng không chỉ khiến bạn nhìn kém thẩm mỹ mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng:
Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau

19:37:05 17/09/2019
Có nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại là nguyên nhân gây nên tình trạng gãy rụng tóc. Hãy loại bỏ những thói quen xấu sau đây để bảo vệ mái tóc của mình nhé!
Chăm da kiểu Hàn - 7 bước để có làn da trẻ không tì vết

Chăm da kiểu Hàn - 7 bước để có làn da trẻ không tì vết

19:34:14 17/09/2019
Phải chăng do kỹ năng make-up mà những cô nàng Hàn Quốc đã U30 vẫn có làn da căng mịn và tỏa sáng? Sự thật chính là bí kíp dưỡng da 7 bước cơ bản, phù hợp với mọi làn da châu Á.
11 thực phẩm quen thuộc với phụ nữ thường bị ăn không đúng cách

11 thực phẩm quen thuộc với phụ nữ thường bị ăn không đúng cách

19:31:52 17/09/2019
Măng tây, dâu tây, sữa chua... đều là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Nhưng đôi khi vì chế biến sai cách mà chúng ta làm giảm hoặc mất lượng dinh dưỡng có trong các loại thực phẩm trên.
Thận trọng khi tự nắn chỉnh răng tại nhà

Thận trọng khi tự nắn chỉnh răng tại nhà

19:05:59 17/09/2019
Tôi thấy trên các trang bán hàng online có bán bộ nắn chỉnh răng tại nhà với giá khá rẻ, nhiều phản hồi của khách hàng hài lòng với sản phẩm. Không biết thực sự tác dụng của bộ chỉnh răng tại nhà là thế nào? Tôi có nên mua dùng thử khôn...
Mách bạn bí kíp tẩy tế bào chết cho môi tại nhà cực dễ làm

Mách bạn bí kíp tẩy tế bào chết cho môi tại nhà cực dễ làm

18:35:27 17/09/2019
Tẩy da chết cho môi vô cùng quan trọng nhưng đa số các nàng thường bỏ qua bước này. Đây là một trong những cách cơ bản nhất để giữ da môi hồng hào và căng mọng. Hãy xem ngay bí kíp tẩy tế bào chết cho môi của Shopee nhé.
Nụ tầm xuân và cơn sốt ‘kỳ diệu’ trong làm đẹp

Nụ tầm xuân và cơn sốt ‘kỳ diệu’ trong làm đẹp

16:52:20 17/09/2019
Nụ tầm xuân còn có tên gọi khác là rose hip, được biết đến với khả năng có thể chữa lành các tổn thương cho da. Dầu hạt tầm xuân có đặc tính thẩm thấu rất nhanh, không gây cảm giác nhờn và rít.
Cô gái Thái giảm 30kg trong 4 tháng, "lột xác" ngoạn mục khiến nhiều người từng chê bai phải lác mắt

Cô gái Thái giảm 30kg trong 4 tháng, "lột xác" ngoạn mục khiến nhiều người từng chê bai phải lác mắt

16:49:24 17/09/2019
Nhìn Mai - một cô gái mảnh mai với gương mặt xinh xắn, chắc hẳn không ai có thể tưởng tượng nổi cô nàng từng nặng tới 86kg. Béo đến mức bị lầm tưởng là mang bầu.
Muốn níu thanh xuân bằng cách thẩm mỹ xoá nếp nhăn, chị em trước tiên phải đọc bài viết này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

Muốn níu thanh xuân bằng cách thẩm mỹ xoá nếp nhăn, chị em trước tiên phải đọc bài viết này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

16:24:27 17/09/2019
Những phương pháp thẩm mỹ giúp chị em cải thiện tình trạng làn da nhăn nheo, nhiều rãnh và nếp nhăn trên gương mặt.
Xu hướng trang điểm và làm tóc lấy cảm hứng từ thập niên 80

Xu hướng trang điểm và làm tóc lấy cảm hứng từ thập niên 80

16:22:21 17/09/2019
Phong cách làm đẹp của thập niên 80 đang làm nên một cơn bão nhỏ khi đổ bộ trở lại trong bộ sưu tập Proenza Schouler Xuân-Hè 2020.
Mặt nạ làm đẹp Trung Quốc, siêu rẻ 1.000 đồng coi chừng lãnh đủ

Mặt nạ làm đẹp Trung Quốc, siêu rẻ 1.000 đồng coi chừng lãnh đủ

15:55:40 17/09/2019
Loại mặt nạ Trung Quốc được quảng cáo có thể trị mụn, trị vết thâm, làm trắng, mịn da đang gây sốt được chị em tranh nhau mua. Sản phẩm này có giá cực rẻ, chỉ khoảng 1.000-2.000 đồng/gói, mua càng nhiều giá càng ưu đãi.
Chăm sóc da tay cho mùa hanh khô sao cho hiệu quả?

Chăm sóc da tay cho mùa hanh khô sao cho hiệu quả?

15:49:31 17/09/2019
Hiện tượng khô da có thể xuất hiện bất cứ vị trí nào trên cơ thể nhưng phổ biến nhất trên cánh tay, bàn tay, chân và bụng.
10 loại thực phẩm giúp bạn 'tiêu diệt' béo bụng

10 loại thực phẩm giúp bạn 'tiêu diệt' béo bụng

12:24:25 17/09/2019
Những thực phẩm lành mạnh bạn nên đưa vào thực đơn ăn kiêng sẽ giúp giảm chất béo bụng cứng đầu nhanh hơn.
Nguy cơ khi tiêm chất độn má

Nguy cơ khi tiêm chất độn má

11:53:38 17/09/2019
Độn má bằng cách ghép mỡ hay tiêm chất làm đầy giúp gương mặt bầu bĩnh, song tiềm ẩn nguy cơ hoại tử, mù mắt, liệt.
Cấy mỡ tự thân làm đầy má hóp, trẻ hóa gương mặt

Cấy mỡ tự thân làm đầy má hóp, trẻ hóa gương mặt

11:04:00 17/09/2019
Giải pháp cấy mỡ tự thân tại Viện thẩm mỹ Khơ Thị có khả năng trẻ hóa, làm đầy má hóp, thái dương lõm, khắc phục cằm ngắn....
Khuỷu tay, đầu gối sẽ không còn thâm sạm nữa nếu bạn biết các tips này

Khuỷu tay, đầu gối sẽ không còn thâm sạm nữa nếu bạn biết các tips này

10:37:32 17/09/2019
Đối với con gái, thâm sạm da khuỷu tay, đầu gối là một trong những điều làm mất hẳn đi sự tự tin của bản thân mỗi khi mặc đồ váy hay áo ngắn tay.
Giảm cân nhờ ăn theo 3 giai đoạn trong tháng, nhan sắc của cô nàng này được nâng hạng lên vài chân kính

Giảm cân nhờ ăn theo 3 giai đoạn trong tháng, nhan sắc của cô nàng này được nâng hạng lên vài chân kính

10:34:05 17/09/2019
Cô nàng Xiaomei tại Trung Quốc Tiết lộ rằng đã giảm 25kg nhờ phương pháp này.
Review: Vigo & Vogue – chiếc máy duỗi tóc màu hồng đáng yêu làm được chuyện!

Review: Vigo & Vogue – chiếc máy duỗi tóc màu hồng đáng yêu làm được chuyện!

10:32:39 17/09/2019
Một trong những món bảo bối không thể thiếu hàng đầu của con gái chúng ta đó chính là máy tạo kiểu tóc. Chỉ cần một chiếc máy duỗi tóc đa năng, mọi kiểu tóc đều được dễ dàng thực hiện.
Các nhà tạo mẫu tóc và 5 bí quyết giúp tóc xoăn thêm đẹp

Các nhà tạo mẫu tóc và 5 bí quyết giúp tóc xoăn thêm đẹp

10:30:05 17/09/2019
Khi nói đến tóc xoăn, có lẽ cô nàng nào cũng muốn sở hữu cho mình mái tóc hoàn hảo nhất. Hãy cùng khám phá xem các nhà tạo mẫu tóc nói gì về phương pháp giữ cho tóc xoăn đẹp mỗi ngày nhé!
Điểm tin làm đẹp: Victoria Beckham ra mắt bộ sưu tập mỹ phẩm

Điểm tin làm đẹp: Victoria Beckham ra mắt bộ sưu tập mỹ phẩm

10:05:06 17/09/2019
Cùng cập nhật những thông tin làm đẹp nổi bật nhất vào nửa đầu tháng 9. Tháng đầu mùa Thu dường như là thời điểm đẹp để các thương hiệu mỹ phẩm liên tục cho ra mắt nhiều sản phẩm mới.
Bí quyết chăm sóc da từ chuyên gia tại Workshop “Ánh nhìn tinh khôi” của AHC

Bí quyết chăm sóc da từ chuyên gia tại Workshop “Ánh nhìn tinh khôi” của AHC

10:04:59 17/09/2019
Sáng ngày 7/9 vừa qua, thương hiệu chăm sóc da hàng đầu Hàn Quốc AHC đồng hành cùng tổ chức buổi workshop chia sẻ về bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc, đặc biệt là vùng da quanh mắt.
Xu hướng “họa” màu mắt bùng nổ tại sàn diễn thời trang NYFW 2019

Xu hướng “họa” màu mắt bùng nổ tại sàn diễn thời trang NYFW 2019

10:03:10 17/09/2019
Bùng nổ, cá tính, cuốn hút và khó quên là những từ ngữ có thể dùng để diễn tả đôi mắt đẹp như bức họa nghệ thuật của dàn mẫu trong các show diễn thời trang NYFW 2019.
Bí quyết làm sạch sâu lỗ chân lông để trị mụn

Bí quyết làm sạch sâu lỗ chân lông để trị mụn

09:49:38 17/09/2019
Dưỡng da, trị mụn chưa bao giờ đơn giản đến thế với hỗn hợp hiệu quả này.

Có thể bạn quan tâm

9X xinh đẹp ngày nấu 3 bữa ăn đủ món, dân tình vừa khen vừa phát hiện điều thú vị

9X xinh đẹp ngày nấu 3 bữa ăn đủ món, dân tình vừa khen vừa phát hiện điều thú vị

Ẩm thực

17:18:44 18/09/2019
Không những xinh đẹp, năng động, cô nàng Hà My (24 tuổi, Bắc Ninh) còn rất đảm đang trong việc bếp núc, ngày nào cũng nấu đủ 3 bữa cơm ngon cho gia đình.
Máy chiếu di động thông minh Anker Mars II ra mắt tại thị trường Ấn Độ

Máy chiếu di động thông minh Anker Mars II ra mắt tại thị trường Ấn Độ

Đồ 2-tek

17:17:42 18/09/2019
Thương hiệu Anker vừa công bố máy chiếu di động thông minh thế hệ thứ hai tại Ấn Độ là Anker Mars II.
Chiêm ngưỡng nguyên mẫu Macintosh Portable M5120

Chiêm ngưỡng nguyên mẫu Macintosh Portable M5120

Thế giới số

17:15:12 18/09/2019
Thật thú vị khi nhìn lại quá khứ của Apple, đặc biệt là khi nói đến các thiết bị nguyên mẫu chưa bao giờ được phát hành, dưới đây là những hình ảnh về Macintosh Portable M5120, một nguyên mẫu đã vài chục năm tuổi.
Lạ lùng nhóm nữ không có vị trí chính thức dành cho các thành viên

Lạ lùng nhóm nữ không có vị trí chính thức dành cho các thành viên

Nhạc châu á

17:14:48 18/09/2019
Họ không có main vocal, cũng chẳng có main dancer, main rapper...
Ô tô tải hạng nặng lật nhào chắn ngang Quốc lộ 1, giao thông tê liệt

Ô tô tải hạng nặng lật nhào chắn ngang Quốc lộ 1, giao thông tê liệt

Đời sống

17:13:17 18/09/2019
Một xe tải hạng nặng bất ngờ lật ngang bít kín Quốc lộ 1 nhánh tránh thành phố Huế qua phường Hương Hồ (thị xã Hương Trà, TT-Huế) trong hơn 1 giờ đồng hồ, khiến giao thông qua tuyến đường này bị tê liệt.
Lại xuất hiện “vòi rồng” trên vùng biển Hà Tĩnh

Lại xuất hiện “vòi rồng” trên vùng biển Hà Tĩnh

Sự kiện nóng

17:10:59 18/09/2019
Chiều 18-9, ông Nguyễn Văn Hùng, Chủ tịch UBND xã Cẩm Nhượng (huyện Cẩm Xuyên, tỉnh Hà Tĩnh) cho biết, vào khoảng 6 giờ 30 sáng cùng ngày trên vùng biển huyện Cẩm Xuyên bất ngờ xuất hiện vòi rồng, cách đất liền khoảng 3 hải lý và kéo dà...
Hằng Túi hỏi bâng quơ "Muốn thành công chúa thì phải làm gì?", ông xã liền nhảy vào đáp ngay khiến dân tình nín thở

Hằng Túi hỏi bâng quơ "Muốn thành công chúa thì phải làm gì?", ông xã liền nhảy vào đáp ngay khiến dân tình nín thở

Netizen

17:09:40 18/09/2019
Tiến Dũng ngày càng lộ mặt thật khác xa với hình tượng soái ca lạnh lùng điển trai, đã không nói thì thôi chứ phát biểu câu nào là chất lừ câu đó!
Ngôi đền bí ẩn trở thành điểm lặn thu hút ở Bali

Ngôi đền bí ẩn trở thành điểm lặn thu hút ở Bali

Du lịch

17:09:18 18/09/2019
Tàn tích cổ xưa của một ngôi đền Phật giáo nằm gần bờ biển Bali, Indonesia, không chỉ mang đến giá trị lịch sử, mà còn trở thành điểm lặn thu hút du khách.
Chất lượng không khí tại Singapore, Malaysia tồi tệ nhất thế giới

Chất lượng không khí tại Singapore, Malaysia tồi tệ nhất thế giới

Thế giới

17:09:00 18/09/2019
Chất lượng không khí tại Singapore ngày một trở nên tồi tệ, nguy hại cho sức khỏe. Đáng tiếc điều này lại diễn ra ở thời điểm nước này chuẩn bị tổ chức giải đua công thức 1 vào cuối tuần này.
Honda Brio RS khẳng định chất riêng, tiện lợi trong phố

Honda Brio RS khẳng định chất riêng, tiện lợi trong phố

Ôtô

17:03:26 18/09/2019
Honda Brio ra mắt vào thời điểm sôi động nhất của phân khúc xe hạng A, khi các hãng xe đã dẫn trước về doanh số và đến năm 2019 Honda Brio mới chính thức được ra mắt.
Suzuki Nex II Cross giá 25,4 triệu đồng ra mắt, quyết đấu Honda Vision

Suzuki Nex II Cross giá 25,4 triệu đồng ra mắt, quyết đấu Honda Vision

Xe máy

16:56:37 18/09/2019
Xe ga mới Suzuki Nex II Cross vừa ra mắt thị trường Đông Nam Á với những nét thể thao, trẻ trung, hiện đại có khả năng đối đầu trực diện với Honda Vision và Yamaha Janus.
Tạm giữ 6 đối tượng bắt giữ người trái pháp luật trên núi Sơn Trà

Tạm giữ 6 đối tượng bắt giữ người trái pháp luật trên núi Sơn Trà

Bạo lực

16:55:38 18/09/2019
Ngày 18/9, Công an phường Thọ Quang (quận Sơn Trà, Đà Nẵng) cho biết đã bàn giao các đối tượng ngoại tỉnh đang bắt giữ người trái pháp luật trên núi Sơn Trà thụ lý theo thẩm quyền.
10 bài tập giúp giảm bớt tình trạng nhức mỏi cho đôi mắt sau những giờ làm việc căng thẳng

10 bài tập giúp giảm bớt tình trạng nhức mỏi cho đôi mắt sau những giờ làm việc căng thẳng

Sức khỏe

16:55:24 18/09/2019
Đa phần giới trẻ thời nay thường lạm dụng việc sử dụng điện thoại suốt cả ngày và thậm chí còn dùng cả vào ban đêm. Do đó, đôi mắt sẽ dần bị suy giảm thị lực và làm việc kém tinh tường hơn.
Hé lộ hình ảnh về khách sạn tương lai trên vũ trụ

Hé lộ hình ảnh về khách sạn tương lai trên vũ trụ

Chuyện lạ

16:47:28 18/09/2019
Một công ty Mỹ mới đây đã công bố các thiết kế cho Von Braun Statio, khách sạn đầu tiên trên vũ trụ được kỳ vọng có thể hoạt động vào năm 2027.
Chấn Quốc thần tượng HLV Hương Giang, học hỏi Lisa - Black Pink 'dùng tài năng và bản lĩnh chinh phục khán giả'

Chấn Quốc thần tượng HLV Hương Giang, học hỏi Lisa - Black Pink 'dùng tài năng và bản lĩnh chinh phục khán giả'

Show việt

16:46:44 18/09/2019
Trước khi đến với The Voice Kids 2019, Hương Giang chính là thần tượng lớn nhất mà Chấn Quốc muốn học hỏi và rèn luyện theo. Hơn nữa, cậu bé còn dành tình cảm đặc biệt cho Lisa (Black Pink) bởi sự bản lĩnh, vượt qua mọi rào cản để khẳng...