
Nếu bạn cứ ngủ trưa như thế này, nguy hại tim mạch cận kề
Nhiệt độ thay đổi nhanh chóng từ xuân sang hè, đây là thời kỳ đỉnh điểm của các bệnh tim mạch. Một thay đổi nhỏ trong thói quen ngủ trưa có thể giảm đáng kể gánh nặng cho tim bạn. Bắt đầu từ hôm nay, hãy đặt báo thức lành mạnh cho giấc ...

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya
Nếu bạn thường xuyên ăn vặt vào đêm khuya (và nếu đồ ăn vào đêm khuya tương đối phong phú) thì lâu dần sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa các chất dinh dưỡng.

‘3 giảm, 3 khỏe mạnh’ – bí quyết sống khỏe ‘hot rần rần’ mạng xã hội Trung Quốc
Nếu như tình trạng rối loạn lipid máu kéo dài cũng có thể gây ra gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành, đột quỵ, xơ cứng động mạch thận, tăng huyết áp thận, viêm tụy, ...

Các thuốc điều trị rối loạn lipid máu
Tuy nhiên, không có loại thuốc nào tốt nhất, nhanh nhất hoặc hiệu quả nhất. Loại thuốc phù hợp nhất là thuốc được bác sĩ kê đơn dựa trên từng trường hợp cụ thể.

Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ
Suy tim sung huyết khiến một hoặc cả hai buồng dưới của tim ngừng bơm máu tốt. Kết quả là máu có thể ứ lại ở chân, mắt cá chân và bàn chân, gây phù nề.

Phát hiện đột biến gene tạo máu liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim
Khả năng không có giới hạn hình thành các tế bào máu vô tính (CHIP) có liên quan với nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành tăng 42% ở 1.100 người mang CHIP so với những người không mang C...

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường từ chế độ ăn giàu thực vật
Việc thay thế một khẩu phần thịt chế biến mỗi ngày bằng một phần ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt hoặc đậu sẽ giúp giảm từ 23-36% nguy cơ bị đột quỵ, đau tim và bệnh tim mạch vành.

Người đàn ông đau vai dữ dội, đi khám mới tá hỏa mắc ung thư phổi giai đoạn cuối
Dữ liệu cho thấy tỷ lệ tử vong của bệnh nhân mắc chứng phình động mạch do xuất huyết lần đầu lên tới 35%, tỷ lệ tử vong do xuất huyết tái phát lần thứ 2 lên tới 60-80%.

Táo và lê – hai loại quả giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Trong vòng 10 năm sau đó, nhóm những người tham gia có tổng cộng hơn 4.000 ca đột quỵ, bao gồm 3.100 ca nhồi máu não, 400 ca xuất huyết não, 150 ca xuất huyết dưới nhện và 350 ca k...

Một loại thực phẩm ‘thần kỳ’ giúp giảm đến 75% nguy cơ bệnh tim
Nguy cơ mắc bệnh tim có thể giảm xuống bằng cách áp dụng một lối sống lành mạnh.Và bên cạnh những loại thực phẩm cần cắt giảm, cũng có những loại thực phẩm mà tiêu thụ nhiều rất có...

Uống nhiều sữa không làm tăng mức cholesterol
Theo một nghiên cứu mới, việc uống sữa thường xuyên không liên quan đến việc tăng lượng cholesterol.

‘Mẹ thấp vậy thì làm sao con có thể cao?’
Cảm thấy con gái 2 tuổi khá thấp so với bạn cùng lứa, Karimah không quá bất ngờ khi được thông báo bé bị suy dinh dưỡng. Cảm thấy con gái 2 tuổi khá thấp so với bạn cùng lứa, Karim...

Ăn hạt điều và các loại hạt giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành có thể giảm mạnh nhờ ăn thường xuyên các loại hạt, trong đó có hạt điều.

Điều gì xảy ra nếu bạn chỉ thích ăn đồ chiên?
Đồ chiên giòn rụm, thơm nức mũi, ngon khó cưỡng, là món khoái khẩu của nhiều người.

Chất gây nghiện ‘hợp pháp’ mà chúng ta có thể dễ dàng mắc phải
Hiện nay, việc lạm dụng thuốc đang rất phổ biến và có nhiều hình thức, khi sử dụng với số lượng cao có thể sẽ gây nghiện và gây hại nghiêm trọng. Điều đáng lo ngại là những loại ch...

Ăn lạc khi bụng đói vào buổi sáng 4 lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết để tận dụng
Ăn một nắm lạc vào buổi sáng khi bụng rỗng, cơ thể nhận được những lợi ích tuyệt vời. 5 nhóm người không nên ăn lạc, có bạn không?

Khoa học nói về tác dụng phụ của việc ăn sô cô la
Có rất ít đồ ngọt mà bạn có thể cảm thấy ngon miệng nhưsô cô la đen. Bánh kẹo ít đường (miễn là bạn mua một thanh sô cô la có hơn 70% cacao), chứa chất béo lành mạnh thực sự sẽ làm...

6 loại thực phẩm vừa ngon, bổ, rẻ vừa giúp phòng chống, giảm nguy cơ đột quỵ
Thời tiết lạnh khiến nguy cơ mắc căn bệnh này càng cao. Để phòng chống căn bệnh nguy hiểm gây tử vong này, chúng ta có thể thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe sau...

Điều gì sẽ xảy ra cho cơ thể nếu ăn nửa củ cà rốt mỗi ngày?
Nghiên cứu mới cho thấy, tiêu thụ khoảng nửa củ cà rốt mỗi ngày có thể giảm 32% nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn sô cô la?
Tin tốt là: Sô cô la có thể tăng cườngsức khỏecủa bạn. Có thể ở đây tùy thuộc vào loại sô cô la chính xác bạn sử dụng (và tất nhiên là bạn ăn bao nhiêu), bạn có thể đạt được hoặc k...

Lợi ích kinh ngạc của hạt sen
Hạt sen chứa nhiều chất dinh dưỡng, ít cholesterol, điều này làm cho hạt sen trở thành một món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe.

Còn trẻ mà mắc bệnh này thì rất dễ bị cơn đau tim chết người
Cơn đau timcó thể gây tử vong nếu không được cấp cứu ngay lập tức.Thế nhưng, một nghiên cứu mới đây phát hiện, cứ tăng thêm 10 đơn vị huyết áp khi còn trẻ, thì nguy cơ bị đau tim k...

Với vỏn vẹn 2 tép tỏi mỗi ngày, bạn sẽ khỏe mạnh từ trong ra ngoài
Bởi lẽ, khi dùng tỏi, chị em không chỉ được hưởng những lợi ích sức khỏe nói chung mà còn nhanh chóng có được làn da sạch không tì vết, tăng khả năng kháng viêm nên vùng kín cũng đ...

5 thói quen xấu âm thầm “đánh cắp” tuổi thọ của bạn, nếu muốn sống lâu khỏe mạnh hãy từ bỏ chúng càng sớm càng tốt
Con người ai cũng muốn sống lâu mạnh khỏe, tuy nhiên, chúng ta vẫn vô tình mắc phải 5 thói quen xấu rút ngắn tuổi thọ này mà không hề hay biết.

Co thắt động mạch vành vào lúc nửa đêm hoặc buổi sáng
Có rất nhiều triệu chứng cảnh báo cơn đau tim và tình trạng này cũng có thể diễn ra khác nhau. Tuy nhiên, nếu triệu chứng xảy ra khi ngủ và thường xảy ra từ nửa đêm về sáng thì đây...

Siêu thực phẩm giá rẻ, sẵn có ở Việt Nam giúp bạn sống thọ
Theo các nghiên cứu, bơ là một trong những siêu thực phẩm có thể giúp tăng thêm tuổi thọ của bạn.

Ăn vải thiều có thể giúp giảm cân
Vải thiều là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong vải thiều có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, điển hình như kali, vitamin C, epicatechin...

Kiên trì bớt 2 trắng, 3 không ham và mang theo 4 chữ, đảm bảo sống thọ trăm tuổi
46 - 55 tuổi được gọi là "giai đoạn nguy cơ cao", nhưng đồng thời cũng là giai đoạn "dưỡng sinh tuyệt vời nhất".

Mối liên hệ giữa béo phì và trầm cảm ở người trẻ tuổi
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chíInternational Journal of Child Health and Human Development,có mối liên hệ giữa béo phì ở thanh thiếu niên và cănbệnh trầm cảm, theoThe...

Thấy những vằn mạch máu xanh tím nổi trên da, hãy đi khám tim ngay!
Nếu thấy những vằn mạch máu nổi màu xanh hay tím trên da thì có thể có nguy cơ lên cơn đau tim chết người hoặc nhồi máu cơ tim

Những bệnh nhân Covid-19 nào dễ tử vong nhất?
Các đặc điểm chung nhất của 85 bệnh nhân Covid-19 tử vong ở Vũ Hán, Trung Quốc trong giai đoạn đầu của đại dịch virus corona trong nghiên cứu được công bố trên tờ tạp chí của Hội L...

Virus Corona mới liên quan bệnh tim mạch
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, những người trên 65 tuổi mắcbệnh tim mạchvành hoặc cao huyết áp có nguy cơ bị nhiễmvirus Coronamới (SARS-CoV-2) gâybệnh Covid-19và phát triển các triệu c...

Tác dụng kỳ diệu của mật ong đối với tim
Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng và Chuyển hóa lâm sàng châu Âu, đã phát hiện thấymật ongcó tác dụng bảo vệtim mạch, theoET.

Người hút thuốc lá nên ăn gì để loại bỏ chất độc khỏi cơ thể?
Hút thuốc lálà một trong những nguyên nhân chính gây tử vong sớm trên toàn thế giới. Nicotine có trong thuốc lá được tích lũy trong cơ thể chúng ta với số lượng lớn và gây ra nhiều...

Hạt bơ không hề vô dụng như bạn nghĩ
Bơ được biết đến là một loại trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến lợi ích tuyệt vời mà hạt bơ mang đến cho sức khỏe.

Tại sao phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm chứa magiê?
Một nghiên cứu, được công bố trên Tạp chíSức khỏecủa Phụ nữ (Mỹ), cho thấy mối liên quan giữa magiê và đột tử do tim ở phụ nữ saumãn kinh.

Những người không dễ mắc ung thư luôn có 6 điểm chung này: Chị em cần đọc ngay để học hỏi
Bất kỳ ai cũng có nguy cơ mắc ung thư từ nhiều nguyên do khác nhau. Tuy nhiên vẫn có những người không dễ mắc ung thư nhờ vào lối sống lẫn việc chăm sóc sức khỏe có khoa học, chị e...

Rau dền: Cực tốt và cực độc, ăn thì tránh những cấm kỵ khỏi mang bệnh vào thân
Rau dền có hàm lượng canxi và sắt cao nhất trong các loại rau, nhưng nếu không dùng đúng cách có thể gây hại khôn lường cho sức khỏe.

7 lợi ích sức khỏe nhiều người bỏ qua của hành và hẹ
Hảnh và hẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường tuần hoàn máu, kiểm soát lượng cholesterol, giảm huyết áp.

Những người mắc 4 bệnh này, thèm rượu đến mấy cũng không thể uống
Uống rượu vốn luôn có hại cho sức khỏe, đặc biệt với 4 loại bệnh mạn tính dưới đây, chuyên gia khuyến cáo nênbỏhẳn rượu bia để không làm tình trạng bệnh tồi tệ thêm.

Nguy cơ tử vong tăng khi sức khỏe răng miệng kém
Nếu như bạn nghĩ rằng sâu răng chỉ là một bệnh thông thường thì bạn đã nhầm, nghiên cứu cho thấy sức khỏe răng miệng kém có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thậm chí tử vong.

Cholesterol cao mang lại 4 tác hại
Cholesterol là chất béo steroid màu vàng nhạt, đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo nên các tế bào khỏe mạnh, nhưng mức cholesterol cao có thể mang lại nhiều hệ lụy cho sức k...

Chồng đột ngột qua đời, dòng nhật ký của vợ tiết lộ nguyên nhân khiến nhiều người phải giật mình
Mới đây, bi kịch xảy đến với một gia đình nhỏ đang yên ấm, hạnh phúc đã khiến nhiều người phải giật mình về những thói quen sống của mình.

Bác sĩ Trung Quốc bị bắt sau khi gọi thuốc cổ truyền là ‘chất độc’
Cộng đồng y tế Trung Quốc giận dữ vì một bác sĩ bị giam ba tháng sau khi tuyên bố rượu thuốc Hồng Mao là chất độc.

Ích lợi từ đậu nành
Nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism của Hiệp hội Nội tiết Mỹ cho thấy ăn đậu nành giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và quá trình trao đổi ...

Nguy hại chết người nếu phụ nữ thiếu vitamin D
Nồng độ vitamin D trong máu thấp có thể dẫn đến tử vong, có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch vành, bệnh xương hoặc các loại ung thư khác nhau ở một điểm nào đó trong cuộc sống.

Những thực phẩm tối kỵ với bệnh nhân tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo. Vì vậy, người bị tiểu đường cần hết sức chú ý đến chế độ ăn hàng ngày.

Cách phòng tránh bệnh tiểu đường hiệu quả nhất
Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình là bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại thư..

6 đồ uống an toàn cho người tiểu đường
Bệnh tiểu đường là loại bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu ...

3 nhóm thức ăn người tiểu đường nên ăn và cần tránh
Đái tháo đường (ĐTĐ) là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hormon insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn ca...