bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh

Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?

Hoa đậu biếc (tên khoa học: Clitoria ternatea) là loài thực vật thuộc họ đậu (Fabaceae), nguồn gốc từ Đông Nam Á. Cây đậu biếc là cây thân thảo, cành mảnh có lông, dạng leo, hoa màu xanh tím đặc trưng.

Vitamin và khoáng chất nào tốt cho mắt cận thị?

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene vào chế độ ăn sẽ giúp tăng cường thị lực, bảo vệ niêm mạc và giác mạc, tránh quáng gà, khô mắt... từ đó ngăn chặn tình trạng cận t...

Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?

Bằng cách áp dụng những biện pháp bảo vệ da kể trên, bạn sẽ giúp da hạn chế tối đa tác động xấu từ màn hình và duy trì làn da khỏe mạnh trong thế giới công nghệ số hiện nay.

Phòng ngừa lão thị sớm bằng các bài tập thể dục cho mắt mỗi ngày

Thói quen dụi mắt có thể gây kích ứng, khiến các mạch máu dưới da bị tổn thương và dẫn đến quầng thâm. Hành động này kéo dài còn có thể gây ra giác mạc hình chóp, hội chứng khô mắt...

Những bệnh về mắt thường thấy ở trẻ nhỏ

Bác sĩ khuyến cáo, hiện nay trẻ nhỏ tiếp cận công nghệ đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống. Nhưng việc sử dụng chúng một cách có ý thức và cân nhắc giữ khoảng cách đủ x...

6 lý do bạn nên chăm chỉ ăn đậu bắp

Vitamin A trong đậu bắp giúp duy trì sức khỏe võng mạc và đạt được tác dụng bảo vệ mắt. Ăn đậu bắp cùng những thực phẩm chứa kẽm sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin A, từ đó tăng...

Thói quen cần loại bỏ để hạn chế nếp nhăn dưới mắt

Chìa khóa để bảo vệ da mắt khỏi những tổn thương này nằm ở các biện pháp bảo vệ hàng ngày như sử dụng kính chống ánh sáng xanh, điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình và chăm sóc da ...

Hiểm họa từ ánh sáng xanh

Ngoài ra, mỗi người hãy cố gắng đi khám mắt định kỳ 2 lần/năm để kiểm tra sức khỏe của mắt cũng như phát hiện kịp thời các vấn đề và bệnh về mắt nếu có.

Lần đầu tiên cảnh sát Tokyo được phép đeo kính râm vì nắng nóng

Theo thông báo trên, các sĩ quan cảnh sát trong các phòng ban được chỉ định có thể đeo kính râm tùy theo tình hình hoặc được yêu cầu tháo kính râm trong một số trường hợp để không ...

Nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt dù dưỡng da cầu kỳ

Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt mà nhiều người thường bỏ qua.Nắm rõ những nguyên nhân khiến da xỉn màu, bạn sẽ xây dựng được quy trình làm sáng da đúng cách.

Cải thiện thị lực vượt trội nhờ Omega-3?

Hy vọng rằng các thông tin hữu ích trên đây phần nào giúp chúng ta có cái nhìn bao quát hơn về lợi ích của Omega-3 trong việc chăm sóc sức khỏe đôi mắt, cũng như cải thiện thị lực ...

5 lời khuyên để có đôi mắt sáng, khỏe mạnh

Mắt là bộ phận cực kỳ quan trọng có ảnh hưởng lên hầu hết mọi hoạt động thường ngày. Bất kể học tập, làm việc, vận động hay giải trí đều cần có sự tham gia của cơ quan thị giác này...

5 thói quen vào buổi sáng giúp bạn có làn da ‘trẻ mãi không già’

Cách bạn bắt đầu mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến làn da của bạn. Thói quen mở mắt ngay lập tức và cầm điện thoại có thể gây hại cho làn da, bởi ánh sáng xanh t...

Cận thị: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và các biện pháp phòng ngừa

Cận thị có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời như: tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, bong võng mạc hay mù lòa. Do đó, người bệnh nên kiểm tra mắ...

Loại quả rẻ tiền nhưng chứa kho dinh dưỡng, chăm ăn cơ thể nhận vô số lợi ích

Cà chua rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, carotene và vitamin B. Hàm lượng khoáng chất của nó cũng có thể chiếm 0,6% tổng trọng lượng, chủ yếu là canxi và phốt pho, tiếp theo...

Cách chăm sóc da cho người thường xuyên dùng máy tính

Ngoài ra, cần ghi nhớ để loại bỏ thói quen sờ tay lên mặt khi sử dụng máy tính, bởi bàn phím máy tính là một trong những nơi trú ngụ thường xuyên nhất của vi khuẩn.

Phòng bệnh về mắt cho trẻ

Một trong những cách tốt nhất để bảo vệ mắt khỏi ô nhiễm không khí là hạn chế tiếp xúc. Nếu có thể, hãy tránh những khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao, chẳng hạn như đường phố...

Tại sao ở nhà mà da vẫn sạm đen?

Da thiếu độ ẩm sẽ nhanh lão hóa, dễ xuất hiện mụn và tàn nhang. Nếu không chú ý cấp ẩm cho da, bạn có ở nhà cả ngày làn da vẫn sẽ sạm đen trông thấy.

Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có làm lão hóa da hay không?

Nhiều nguồn thông tin cho rằng ánh sáng xanh đã trở thành kẻ thù của làn da phụ nữ trong vài năm trở lại đây. Các sản phẩm chăm sóc da vì thế được sản xuất với tác dụng chống lại n...

Chọn kính mắt thời trang, an toàn

Kính mắt là phụ kiện thời trang quan trọng không chỉ để làm đẹp mà còn giúp bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn, ô nhiễm và tia tử ngoại (UV).

Loại axit giúp da trắng sáng, đều màu đang là hot trend

Trong thế giới của những biệt ngữ chống oxy hóa khó hiểu, thành phần cổ điển đình đám này được yêu thích để hạn chế tổn thương do ánh sáng và lão hóa sớm

Bí quyết giảm cân chỉ từ cách tắm nắng

Đã có cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Anh tại Đại học Y khoa Feinberg.Các nhà khoa học,trong đó có GS thần kinh học Phyllis Zee đã khẳng định việc phơi nắng vào buổi sáng có t...

Ánh sáng xanh gây hại cho làn da như thế nào?

Năng lượng cao của ánh sáng xanh cho phép nó có khả năng thâm nhập sâu hơn vào lớp hạ bì so với các bước sóng có năng lượng thấp hơn.Ánh sáng xanh lam, còn được gọi là ánh sáng HEV...

Yếu tố đẩy nhanh tốc độ lão hóa da

Ngủ thất thường cũng là yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa. Một người phải có giấc ngủ ngon kéo dài 6-8 giờ mỗi đêm. Mô hình giấc ngủ không hợp lý có thể gây quầng thâm ở mắt và ảnh...

Ánh sáng xanh ảnh hưởng không tốt tới làn da

Ai cũng biết, muốn ngăn ngừa tác hại của tia UV thì buộc phải thoa kem chống nắng đều đặn. Nhưng với ánh sáng xanh - loại ánh sáng có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB - t...

Khám phá bí ẩn của loài ếch có khả năng ‘tàng hình’

Hyalinobatrachium fleischmanni là một loài ếch có nguồn gốc từ các khu rừng ẩm ướt khắp Trung và Nam Mỹ. Đây là một loài được các nhà khoa học đặc biệt chú ý bởi chúng có siêu năng...

Những lợi ích bất ngờ của quả mít với sức khỏe con người

Mít cũng chứa nhiều chất sắt, giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và kiểm soát việc giúp lưu thông máu trong cơ thể. Đối với những người ăn kiêng, mít là loại trái cây tuyệt vời để ngăn ...

Làm cách nào để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ‘ánh sáng xanh’

Những lời khuyên từ chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ tối ưu làn da cũng như sức khỏe của mình trước tác hại khó lường từ ánh sáng xanh

Món ăn sáng tốt nhất từ tuổi 50 để chống ung thư và sống thọ

Các yêu cầu về chế độ ăn uống phát triển theo thời gian, đặc biệt đối với người lớn tuổi vì lứa tuổi này cần tăng cường dinh dưỡng để chống lại bệnh tật

Làm sao để đôi mắt sáng khỏe giữa thời đại 4.0?

Có thể thấy, chuyển đổi số là một xu hướng tất yếu và đại dịch đã khiến cho tiến trình này xảy ra nhanh hơn. Thời gian làm việc online tăng lên, các lớp học đào tạo kỹ năng mềm, ng...

2 mẹo kem chống nắng giúp làn da toả sáng, trắng không bắt nắng

Các mẹo về cách tìm loại kem chống nắng tốt nhất để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời như đốm đen và các tác động tiêu cực khác, chẳng hạn như nếp nhăn sớm

Một trong những vị thuốc hay nhất để kiểm soát lượng đường trong máu

"Một loại thuốc trị tiểu đường có thể làm giảm lượng đường trong máu và cholesterol, bảo vệ mắt và thận, giảm đau, ngăn ngừa ung thư và cải thiện đời sống tình dục". Đây là lời giớ...

Bác sĩ gợi ý những loại rau củ giúp chữa táo bón, ngừa ung thư

Bông cải xanh, giá, mồng tơi, cải bó xôi, xà lách... là những loại rau quen thuộc, chứa nhiều vitamin chất khoáng giúp bảo vệ mắt, bền thành mạch, phòng ngừa ung thư, nhuận tràng g...

Thực hư về tác dụng của kính chống ánh sáng xanh

Sự phát triển của công nghệ và thói quen hình thành từ đại dịch đã khiến cho thời gian sử dụng các thiết bị điện tử (máy tính, máy tính bảng, điện thoại) ngày càng tăng cao. Thực t...

Dùng serum vitamin C bao lâu thì da trắng mịn và mờ nhăn lão hóa?

Bạn cần kiên trì sử dụng serum vitamin trong ít nhất 4 tuần trước khi thấy hiệu quả rõ rệt

Lựa chọn kiểu đèn bàn vừa đẹp vừa tốt cho mắt

Nếu bạn sở hữu phòng làm việc tại nhà, hoặc nhất là có bàn học cho trẻ nhỏ, thì chắc chắn việc lựa chọn đèn bàn là rất quan trọng. Cùng điểm qua những mẫu đèn bàn vừa đẹp mắt vừa đ...

Những bộ phận của tôm chứa ‘cả ổ vi khuẩn’, tuyệt đối không nên ăn

Những loại thực phẩm giàu carontenoid như lutein, meso-Zeaxanthin, -carotene, vitamins C, vitamin E và axit béo omega đều có khả năng bảo vệ sức khỏe mắt. Các hợp chất này sở hữu đ...

Cách xem điện thoại, tivi trước khi ngủ đúng đắn nhất để không gây hại sức khỏe

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Journal of Sleep Research cho rằng, xem ti vi và điện thoại di động trước khi đi ngủ không ảnh hưởng đến giấc ngủ

5 cặp serum vitamin C + kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm

Serum vitamin C và kem chống nắng sẽ tạo thành combo chống lão hóa bất bại

Huawei giới thiệu laptop MateBook D15 mới với pin lớn, viền màn hình mỏng

Huawei MateBook D15 có thân máy bằng kim loại, được tôi luyện bằng quy trình anod hóa với 40 bước

Bộ đôi siêu phẩm Oled Zenbook & Vivobook – Gọi tên là thấy sống “động”!

Sống động đâu chỉ là tính từ chỉ những thước hình chân thực đến choáng ngợp, nhờ màn hình ASUS OLED, sống động còn đặc tả lối sống hết mình trong công việc, học tập - điều các bạn ...

Công nghệ trên smartphone đã thay đổi thế nào để phù hợp và đảm bảo sức khỏe cho “cú đêm”?

Nắm bắt xu hướng làm việc và sử dụng điện thoại thông minh bất kể ngày hay đêm, một số nhà sản xuất trong đó tiên phong là Samsung đã lên kế hoạch tích hợp hàng loạt công nghệ hỗ t...

Xiaomi mở bán đèn đọc sách bảo vệ mắt chỉ 62USD

Sản phẩm mới do Học viện Khoa học Trung Quốc Đại học Nam Xương phát triển, không phát ra ánh sáng xanh giúp bảo vệ mắt

Đánh giá BenQ GW2480T Màn hình bảo vệ mắt đa năng, trợ thủ đắc lực cho nhu cầu học tập và làm việc

Trong phân khúc tầm trung, BenQ GW2480T là sản phẩm phù hợp với những ai đang tìm một màn hình chất lượng trang bị công nghệ bảo vệ mắt tối ưu, phục vụ tốt nhu cầu học tập, làm việ...

Tại sao việc sử dụng điện thoại và máy tính quá nhiều lại khiến chúng ta lão hóa sớm?

Ánh sáng xanh không chỉ khiến bạn mất ngủ mà còn là nguyên nhân gây lão hóa sớm

TV Samsung QLED và Lifestyle 2022 nhận chứng nhận An toàn, Dịu mắt và Chuẩn màu

TV Lifestyle đạt chứng nhận Chống Chói (Glare-Free) từ UL và chứng nhận Bảo vệ mắt (Eye Care) từ VDE, Đức

5 xu hướng làm đẹp hứa hẹn sẽ nổi đình nổi đám năm 2022

Là cô nàng sành điệu, ưa làm đẹp bạn hãy cập nhật ngay những xu hướng làm đẹp hot nhất năm nay

Lenovo trình làng máy tính ‘tất cả trong một’ mới tại CES 2022

Tại CES 2022 đang diễn ra, Lenovo đã công bố mẫu máy tính để bàn AIO (tất cả trong một) cao cấp ThinkCentre M90a Pro Gen 3 mới với các tính năng nổi bật

Cài ngay phần mềm này để tránh mỏi mắt khi sử dụng máy tính nhiều giờ liên tục

Nếu làm việc quá lâu với máy tính, bạn có thể sẽ bị mệt mỏi và đau đầu

Nên và không nên khi chăm sóc da mùa lạnh

Thiếu ẩm, tia UV, ánh sáng xanh từ thiết bị điện từ... đều là những nguyên nhân khiến da khô nẻ và nhanh lão hóa hơn trong thời tiết lạnh khô