Bão số 9 sắp về, những thực phẩm và vật dụng cần chuẩn bị để giúp sinh hoạt của cả gia đình bạn ổn định nhanh chóng

NH06:09 27/10/2020

Trước khả năng bão số 9 sẽ đổ bộ vào các tỉnh miền Trung trong những ngày tới, các gia đình có thể tự trang bị những thực phẩm và vật dụng đơn giản này để đảm bảo cuộc sống sinh hoạt được ổn định nếu bất chợt có rủi ro xảy ra.

Trên thực tế, một cơn bão quét qua có thể cắt đứt nguồn nước sạch và năng lượng cung cấp cho địa bàn của bạn đang cư ngụ.

Người sống trong vùng bão lũ thường gặp rất nhiều khó khăn như không thể di chuyển đi xa bởi đường có thể ngập hoặc bị chặn rất nguy hiểm.

Do vậy khi nhận được thông tin dự báo thời tiết sắp có bão, bạn và gia đình cần chuẩn bị ngay nguồn nước khẩn cấp, thức ăn cần thiết trong vài ngày, thuốc men phòng các trường hợp rủi ro có thể xảy đến, các vật dụng an toàn và vật dụng cá nhân cần thiết.

Nhu yếu phẩm

- Nước sạch: 3K/lít

Đảm bảo có ít nhất 20 lít nước cho mỗi người (đủ để kéo dài 3 đến 5 ngày). Đảm bảo nước sinh hoạt được chứa đầy thùng chứa hoặc bể chứa. Trong trường hợp không có bể chứa, nên thu thập thêm các vật dụng, thùng chứa nước sạch nhỏ. Điều quan trọng là đảm bảo đủ nước uống để sống sót.

- Gạo trắng: 13K/kg

Gạo trắng là nguyên liệu nấu ăn quan trọng có thể giúp bạn và gia đình nấu ăn. Chính vì thế, nên di chuyển vị trí để gạo tới nơi cao hơn phòng trường hợp bị ngập nước.

- Mật ong: 99K/hũ 420 gram

Loại thực phẩm này có hàm lượng acid cao, độ ẩm lại rất thấp nên có thể bảo quản trong thời tiết lạnh và độ ẩm cao. Mật ong có thể hút ẩm trong không khí, đun nóng uống để làm ấm người, thay đường khi cần pha các loại nước hay chế biến các món ăn.

- Muối: 10K/kg, Nước mắm: 26K/500ml

Bạn dùng muối, nước mắm để nấu ăn hoặc dùng riêng muối để bảo quản các loại thực phẩm khác. Các loại muối thương mại ta mua ngoài siêu thị có hạn dùng khoảng 5 năm còn với nước mắm là khoảng 1 năm.

- Sữa: 30K/4 hộp

Đây có thể là sản phẩm giải khát, cứu đói nhanh chóng cho người trong vùng mưa bão.

- Lương khô: 88K/hộp/20 gói

Có rất nhiều loại lương khô trên thị trường: có loại được làm từ bột, ngũ cốc cô đặc, nhưng cũng có loại làm từ thịt sấy khô, trộn với việt quất và chất béo để tạo thành loại thực phẩm mà bạn có thể ăn sống, rán hay hấp.

- Mì tôm: 3K/gói

Đây là thực phẩm cần thiết cho các gia đình khi phòng chống bão lũ. Mỳ tôm có thể ăn sống ngay lập tức mà không cần phải chế biến cầu kỳ.

- Ruốc: 90K/kg

Một số loại đồ khô nên có trong ngày mưa bão không thể quên mua ruốc. Nó là đồ khô để được trong thời gian dài. Có thể ăn kèm với các món chính giúp bạn bớt nhàm chán và dễ ăn hơn.

Đồ dùng

- Phương tiện phát sáng: Từ 2 – 500K

Video đang HOT

Trong việc mua sắm thì bạn đừng quên các loại đèn pin và pin dự phòng, nến, đèn dầu. Đây là những vật dụng giúp bạn bảo vệ an toàn và giúp cuộc sống sinh hoạt được bình thường khi trường hợp mất điện xảy ra.

Như đèn pin có giá 50K

Pin dự phòng: 250 – 500K

Nến: 2K

Đèn dầu: 60K

- Phương tiện giữ ấm: 128 – 500K

Để đảm bảo sức khỏe được an toàn, những vật dụng thiết yếu để bảo vệ cơ thể khi thời tiết về đêm chuyển thấp như đồ ấm, chăn mền, túi ngủ là vô cùng cần thiết.

Chăn mền: 150 – 500K

Túi ngủ: 128K

- Phương tiện chữa cháy và sửa chữa: 3K – 50K

Một số các đồ dùng cần thiết như dao, kéo, búa, kềm, cưa, tua vít cũng cần chuẩn bị để giải quyết nhanh các rủi ro có thể xảy đến trong vấn đề nhà cửa để đảm bảo cuộc sống sinh hoạt được diễn ra ổn định.

Dao: 50K

Búa: 20K

Tua vít: 3K

- Đồ dùng vệ sinh cá nhân: 25 – 100K

Người sống trong vùng bão lũ thường không thể di chuyển đi xa bởi đường có thể ngập hoặc bị chặn rất nguy hiểm nên các đồ dùng vệ sinh bạn có thể mua dự phòng sẵn. Có thể kể tới như xà phòng, kem đánh răng, băng vệ sinh, tấm lót, tã…

Xà phòng: 25K

Kem đánh răng: 40K

Tấm lót: 97K

- Những đồ dùng chống ướt: 5 – 65K

Ngoài ra, mưa bão cũng mang theo nhiều rác bẩn, vi trùng, vi khuẩn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và cơ thể của các thành viên trong gia đình. Bạn nên sắm thêm giày ủng, áo mưa, áo khoác mỏng có khả năng cản mưa, che gió để bảo vệ cơ thể trong thời gian này.

Ủng: 65K

Áo mưa: 5K

- Các loại thuốc thông dụng: 18 – 99K

Để phòng trường hợp các thành viên có triệu chứng của bệnh nhưng không thể đi xa mua bạn có thể mua sẵn phòng trước các loại thuốc cơ bản như thuốc đau bụng, đau đầu, cảm sốt, giảm đau, bông băng, thuốc sát trùng, thuốc trị nước ăn chân để bảo vệ bản thân khỏi những tình huống rủi ro về bệnh tật.

Thuốc đau bụng Berberin: 44K

Thuốc giảm sốt, đau họng, nhức đầu Paracetamol: 40K

Bông băng: 18K

Thuốc sát trùng Betadine: 90K

Thuốc trị nước ăn chân: 29K

Những mâm cơm tuyệt ngon như nhà hàng của hotmom 2 con: Nhà có gì nấu đấy nhưng chi phí mới gây bất ngờ

Với những mâm cơm đơn giản nhưng ai nhìn cũng thích mê của mình, thật dễ hiểu khi chị Tô Hưng Giang lại có nhiều người theo dõi và quan tâm đến thế.

Nếu bạn là người chăm chỉ theo dõi các group của các chị, các mẹ đảm đang thích tự tay nấu từng món cơm ngon, canh ngọt cho gia đình mỗi ngày chắc không còn quá xa lạ với hotmom Tô Hưng Giang (hiện đang làm kinh doanh tại Hà Nội).

Sở hữu tới cả chục nghìn người theo dõi, hotmom này đã quá quen thuộc với nhiều chị em bởi những mâm cơm ngon xuất sắc, những công thức nấu đơn giản nhưng thành quả hấp dẫn, đẹp mắt ai cũng phải "thèm thuồng".

Hotmom Tô Hưng Giang.

Vì rất yêu thích công việc bếp núc và muốn tạo cảm hứng cho nhiều chị em mà chị Hưng Giang thường xuyên đăng tải những mâm cơm của gia đình như một cách gợi ý cho những ai thường xuyên phải vắt óc suy nghĩ hôm nay đi chợ mua gì và ăn gì để nấu.

Mới đây, chị Hưng Giang lại tiếp tục đưa ra thêm gợi ý những mâm cơm ngon miệng cho bữa ăn của gia đình để chị em cũng vào tham khảo. "Nhà mình có 4 người, 2 vợ chồng và hai con nhỏ nên mâm cơm thường nấu khá đầy đủ các món để vừa hợp người lớn mà trẻ con cũng thích ăn. Mâm cơm gia đình được mình nấu khá đơn giản, chủ yếu các nguyên liệu trong tủ lạnh có gì sẽ nấu đấy.

Mình cũng không cầu kỳ trong cách nấu, cảm thấy các nguyên liệu hợp thì sẽ nấu cùng với nhau, thỉnh thoảng có lên tham khảo một số cách dạy nấu ăn, cách chọn thực phẩm tươi ngon của các đầu bếp và học những hương vị mới lạ cải thiện cho bữa ăn của gia đình", chị Hưng Giang chia sẻ.

Những mâm cơm của chị Hưng Giang đều không quá cầu kỳ, nguồn nguyên liệu nấu đơn giản đều có thể mua nhanh tại các chợ hoặc siêu thị.

Bằng cách nấu ăn khéo léo, chị Giang biến mỗi mâm cơm trở nên ngon mắt và đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.

Tuy chỉ những những món được chị chia sẻ là "có gì nấu nấy" nhưng nhiều chị em cũng phải ngưỡng mộ không ít khi mâm cơm không chỉ ngon, đẹp mắt mà còn đa dạng về cách chế biến. Từ màu sắc đến việc kết hợp các nguyên liệu đều tạo nên những món đơn giản nhưng vẫn hấp dẫn vô cùng.

Theo chị Hưng Giang tiết lộ, những mâm cơm này thường được chị chế biến vào buổi trưa và buổi tối, khi có đầy đủ các thành viên trong gia đình. Thực đơn mỗi bữa cơm đều được chị thay đổi sao cho phong phú để bớt ngán và tăng cảm giác thèm ăn cho các thành viên.

Những mâm cơm đủ mặn, canh, xào của chị Hưng Giang.

Thực đơn mỗi bữa cơm đều được chị thay đổi sao cho phong phú để bớt ngán và tăng cảm giác thèm ăn cho các thành viên.

Từ màu sắc đến việc kết hợp các nguyên liệu đều tạo nên những món đơn giản nhưng vẫn hấp dẫn vô cùng.

"Theo mình thấy hiện tại ở các chợ, siêu thị thì những loại thực phẩm, rau củ vô cùng phong phú, đa dạng, không thiếu để chị em lựa chọn và chế biến các món ăn mình thích. Khi đi chợ nên mua đầy đủ để mỗi mâm cơm sẽ có món mặn, món canh và món xào.

Đặc biệt, bữa cơm của gia đình mình không bao giờ thiếu đi các loại rau, củ quả. Nếu ngày mát trời có thể lựa chọn sao cho phù hợp như nấu xào kết hợp cùng các loại thức ăn khác".

Rau củ quả là những thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa cơm của chị Hưng Giang.

Ngoài ra, trong mâm cơm chị Hưng Giang còn thường được bổ sung thêm các loại hoa quả tráng miệng hay món thạch thanh mát. Mỗi mâm cơm thường có giá cao nhất là 150.000 đồng và thấp thì chỉ vài chục nghìn. Với thực đơn đa dạng, chị Hưng Giang luôn cố gắng duy trì mức bình quân khoảng 100.000 đồng cho mỗi mâm cơm của gia đình.

Theo chị Hưng Giang điều vui nhất là nhờ tài đảm đang, linh hoạt trong việc chế biến các món, thấu hiểu sở thích của mỗi người trong gia đình nên chồng con chị Hưng Giang vô cùng yêu thích các bữa ăn chị nấu.

Mỗi mâm cơm thường có giá cao nhất là 150.000 đồng.

Tuy nhiên, chị Hưng Giang cũng sẽ cân bằng khoản chi giữa các bữa.

"Nói chung, chồng con mình cũng không quá khó tính trong ăn uống. Nhưng không vì thế mình được phép cẩu thả, dễ dãi. Thông thường chồng con mình rất hưởng ứng với những món ăn mà mình chế biến và thường ăn hết không để sót lại, kể cả trong những ngày nóng nực nhất. Mình cho rằng đó là nhận xét chính xác nhất dành cho mình. Về phần mình, đó cũng là động lực để mình cần phải cố gắng nhiều hơn nữa", chị tâm sự.

Cùng ngắm thêm một số hình ảnh về những mâm cơm của chị Tô Hưng Giang nhé:

Gà ủ muối không đầu không chân giá "siêu rẻ" tiếp tục gây sốt, chị em mua tới tấp Món gà ủ muối hoa tiêu "siêu rẻ" một lần nữa gây sốt và được rao bán tràn lan trên thị trường do nhiều bà nội chợ tìm nguồn thực phẩm thay thế thịt lợn trong bữa cơm gia đình. Theo các đầu mối bán gà ủ muối hoa tiêu, trên thị trường hiện nay mặt hàng này luôn sẵn hàng, mỗi ngày...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành là "nạn nhân" của 1 Hoa hậu Vbiz: Khoảnh khắc lia camera 5 giây lộ 1 bí mật muốn chôn vùi!00:20

Con cháu đào được 2 hộp đựng vàng của ông bà trong vườn đúng ngày giá leo đỉnh, số lượng bất ngờ04:35

Chị Phiến là ai mà netizen cứ đòi đổ mọi drama trên cuộc đời này cho chị?01:11

Chu Thanh Huyền muốn Quang Hải ngày đi đá bóng, tối về livestream phụ vợ kiếm tiền00:38

"Tôi là nạn nhân của nghỉ hưu": Clip 30 giây của 1 cụ ông khiến 4,5 triệu người cười sái quai hàm00:32

Cô dâu rơi tõm xuống nước khi đi qua cầu khỉ, chú rể nhất quyết không nhảy xuống cứu: 14 triệu người hóng cái kết01:30

Cảnh tượng khủng khiếp bóp nghẹt trái tim người mẹ: Gần như phát điên với 2 con sinh đôi00:54

Không thể nhận ra Noo Phước Thịnh trong bộ dạng này06:52

Bị nói "nhờ ViruSs mới hết flop", nữ rapper Top 1 Trending làm 1 điều khiến antifan câm nín!03:21

Fan nữ ôm SOOBIN tại concert Chông Gai bất ngờ lên tiếng xin lỗi, chuyện gì đã xảy ra?01:23

Người phụ nữ ở Quy Nhơn bị vợ chồng hàng xóm vác chổi lao sang tận nhà hành hung: Nghe lý do càng gây bức xúc04:01

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bóc giá xế hộp Quốc Trường "Về nhà đi con" thường xuyên lái đi dạo phố

08:13:27 24/12/2020

Quốc Trường nổi tiếng trong phim Về nhà đi con, ngoài đời chàng tài tử hào hoa phong nhã khiến hội chị em đứng ngồi không yên khi sở hữu nhiều nhà hàng, xế hộp sang.

Quạt sưởi cho diện tích lớn

07:57:03 24/12/2020

Các mẫu quạt sưởi từ Sunhouse, Midea, Korihome có công suất từ 2.000 Watt, có thể dùng cho không gian 15 - 30 mét vuông.

Khởi động chiến dịch hỗ trợ 10.000 mẹ bỉm sữa bán hàng online

20:02:09 23/12/2020

Thời điểm Tết Nguyên đán cận kề, Cuccu.vn triển khai chiến dịch với mục tiêu hỗ trợ chị em phụ nữ kiếm tiền nhờ bán hàng online không cần bỏ vốn, không tốn thời gian.

Thứ quả đen sì, trước rụng đầy đồi thành đặc sản "gây nghiện" được chị em săn lùng

15:35:06 23/12/2020

Chỉ nhỏ bằng ngón tay cái với lớp vỏ ngoài đen sì nhưng quả cọ lại đang làm mưa làm gió trên chợ mạng với giá lên đến cả trăm nghìn đồng/kg. Đặc biệt để mua được cọ ngon, khách mua phải chờ để đến lượt chứ không có sẵn.

"Hồi sinh" thần kỳ thứ tưởng đã biến mất ở Việt Nam, nhiều người "ôm tiền khủng"

15:32:03 23/12/2020

Với giá trị cao, cây này có thể mang về nguồn tiền lớn cho người trồng và chúng được đánh giá không quá khó trồng.

Sầu riêng tăng giá kỷ lục, thương lái lùng mua, nông dân tiếc "hùi hụi"

15:29:17 23/12/2020

Tại vườn, sầu riêng được thương lái thu mua với giá từ 100-120.000 đồng/kg nên khi đến tay người tiêu dùng, mỗi kg sầu riêng được bán với giá từ 150-170.000 đồng/kg, với những quả nặng từ 3kg trở lên có giá lên tới nửa triệu đồng.

Không theo số đông, gia đình trẻ tậu được nhà vì tư duy làm liều

09:35:24 23/12/2020

Không sợ trở thành con nợ, mang sẵn trong người máu liều và nước đi khác biệt tôi đã liều mua nhà. Nếu cứ chăm chăm lo toan tính sự an toàn có lẽ giờ cả gia đình tôi vẫn phải đi ở nhà thuê.

Hà Nội chuyển rét đậm: Áo phao đại hàn đắt khách, chủ shop 3 ngày bán được nghìn chiếc thu lợi trăm triệu

09:33:55 23/12/2020

Dù nhập hàng tới gần 2.000 chiếc áo phao đại hàn để phục vụ mùa đông tại thủ đô nhưng chị TH cũng ôm nỗi sợ hãi sẽ không bán được hàng. Không ngờ khi bước vào đợt rét đậm, chị bán bay vèo cả nghìn cái thu về số lãi tiền trăm triệu.