ban thư ký tư

5 thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

Bạn có thể dùng hạt hướng dương như một món ăn nhẹ giúp tăng cường sức khỏe cho não bộ. Trong hạt hướng dương có chứa vitamin E. Vitamin E có thể tăng cường trí nhớ, giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ lâu dài.

12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da

Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi d...

Bê bối thực phẩm chấn động Trung Quốc: Nông dân phun lưu huỳnh để kỷ tử ‘đẹp và đỏ’

Một ngày sau khi vụ việc được phát giác, văn phòng Ủy ban An toàn Thực phẩm huyện Tĩnh Viễn thông báo rằng đã mở một cuộc điều tra về hoạt động sản xuất và kinh doan quả kỷ tử tại ...

Cặp tình nhân mua bán hơn 27 kg ma túy lĩnh án tử hình và chung thân

Cơ quan chức năng tiếp tục khám xét chỗ ở khác của Nguyễn Hồng Khanh, là căn hộ C11.16 cũng ở chung cư này và thu giữ thêm một lượng nhỏ ketamine và MDMA.

8 thực phẩm ngăn tóc bạc sớm có thể bạn chưa biết

Cơ thể con người có hàng triệu lỗ chân lông và nang lông phân bố khắp da. Các lỗ chân lông này sản xuất tế bào sắc tố và melanin, tạo màu cho tóc.

3 loại nước không chỉ giúp xuống cân nhanh mà còn dưỡng nhan cực hiệu quả ngày hè

Để có làn da trắng sáng và vòng eo thon gọn như Quỳnh Kool trong mùa hè này, chị em có thể xem xét ba loại nước uống hot nhất hiện nay.

Loại quả ăn 3 miếng mỗi ngày giúp 100 năm không già, nấu món dưỡng nhan tốt như đắp trăm mặt nạ

Táo đỏ khô nổi tiếng là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nó đã được ăn và sử dụng trong y học cổ truyền suốt hơn 3.000 năm. Ngày nay, nó phổ biến trên toàn thế giới và nổi tiến...

Loại trà có tác dụng phòng ngừa ung thư và thanh lọc cơ thể

Trà kỷ cúc dễ mua, dễ uống, rất thích hợp những ngày cơ thể mệt mỏi. Loại đồ uống này còn được biết đến với khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.

Công dụng của hắc kỷ tử ít người biết

Trên đây là những công dụng của hắc kỷ tử đối với sức khỏe. Hãy thường xuyên bổ sung hắc kỷ tử vào chế độ ăn uống của mình nhé, nhất là đối với chị em phụ nữ.

Phụ nữ chậm lão hóa đều yêu thích loại trà này, vừa bổ huyết lại dưỡng ẩm cho da hiệu quả

Càng lớn tuổi, phụ nữ càng quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe của mình. Để trì hoãn sự lão hóa và giữ sức khỏe, nhiều chị em bắt đầu theo đuổi một số loại thực phẩm tốt cho khí huyết ...

Món tráng miệng vừa giúp bạn làm đẹp da lại có tác dụng giảm cân

Món tráng miệng này làm rất dễ, nguyên liệu lại dễ kiếm sẽ giúp bạn tăng độ đàn hồi, mịn mượt cho da, đồng thời cũng giúp duy trì vóc dáng thon thả.

10 bí quyết làm đẹp dễ áp dụng để trẻ lâu

Uống trà xanh là một thói quen phổ biến ở nhiều người. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, giúp chống lại các gốc tự do và bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.

Sự thật về những chữ tượng hình Ai Cập cổ đại được phát hiện ở Úc

Ở một nơi xa xôi ở Úc, một loạt chữ tượng hình rất giống với những chữ tượng hình được tạo ra ở Ai Cập cổ đại đã được tìm thấy.

Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

Chắc hẳn là ai trong chúng ta cũng luôn muốn các bài đăng trên Facebook có được nhiều lượt thích và chia sẻ. Tuy nhiên, làm thế nào để tối ưu bài đăng thì không phải ai cũng biết

Cách tạo mật khẩu mạnh khiến hacker mất tới 300 năm để bẻ khóa

Mới đây, công ty quản lý mật khẩu NordPass đã tiết lộ rằng samsung là một trong những mật khẩu được sử dụng phổ biến ở ít nhất 30 quốc gia

Twitter sắp có sự thay đổi đột phá về chất và lượng?

Mạng xã hội Twitter là micro-blog (tiểu blog) cho phép người sử dụng đọc và đăng tải các mẩu tin nhỏ gọi là tweet được giới hạn tối đa 280 ký tự

Twitter tăng giới hạn ký tự tweet từ 280 lên 4.000, Elon Musk đe dọa nhân viên làm rò rỉ thông tin

Elon Musk đã xác nhận Twitter sẽ tăng giới hạn ký tự trong tweet từ 280 hiện tại lên 4.000. Trước câu hỏi về tin đồn Twitter định tăng giới hạn ký tự lên 4.000 có đúng hay không, E...

4 loại trà thảo dược tăng cường thị lực trong mùa World Cup

Trà thảo dược tăng cường thị lực được làm từ thảo mộc, không chứa caffeine nên có thể uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày, kể cả buổi tối giúp fan hâm mộ bóng đá có thể duy trì sứ...

Mật khẩu dễ đoán nhất thế giới

123456 , password ... là những mật khẩu rất dễ lộ nhưng lại được sử dụng nhiều nhất thế giới. Mới đây, các nhà nghiên cứu an ninh mạng của Cybernews và công ty quản lý mật khẩu Nor...

Độc đáo thị trấn có tên dài nhất thế giới

Sở hữu cái tên kỳ lạ này, thị trấn nhỏ bé đã thu hút khá nhiều khách du lịch tới ghé thăm. Với 58 ký tự viết liền, Llanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwyllllantysiliogogogoch là tê...

Twitter chuẩn bị có tính năng hoàn toàn mới

Tỷ phú Elon Musk cho biết Twitter sẽ cho phép người dùng viết đoạn văn bản dài trong các dòng trạng thái. Theo tỷ phú Mỹ Elon Musk, người vừa mua lại Twitter gần đây, trang mạng xã...

Ngọt mát ngày nắng với chè củ sen

Ngày thưởng thức lychè củ senđường phèn thanh ngọt sẽ đem lại cảm giác dễ chịu lẫn thích thú cho bạn và cả gia đình!

Hấp dẫn lẩu chay atisô dừa xiêm

Đây là món lẩu mới ngon mát lại dễ làm cho người ăn chay, được đầu bếp Phan Nhật Tân hướng dẫn cách chế biến.Cùng vào bếp làm ngay món này nhé

Thơm ngon bổ dưỡng với cách làm gà cuộn long nhãn

Cách làm gàcuộn long nhãnđơn giản và dễ thực hiện nhất để bạn có thể tự tay trổ tài nấu nướng của mình làm nên một món ngon mới lạ cho cả nhà cùng thưởng thức

Gà hầm thuốc bắc cách làm món gà ngon bồi bổ khí huyết

Gà hầm thuốc bắc được xem như là một trong những món gà ngon, hấp dẫn. Đây còn là một bài thuốc quý với nhiều công dụng bồi bổ rất tốt cho sức khỏe

Ăn sầu riêng đừng vứt vỏ, đem nấu món canh này vừa ngon vừa bổ, tốt cho chị em

Phần cùi trắng ở vỏ sầu riêng có thể ăn được. Chị em hoàn toàn có thể đem nguyên liệu này chế biến thành món ăn bổ dưỡng

Gà hầm táo đỏ: 4 cách ninh gà ngọt ngon, bổ dưỡng tại nhà

Gà hầm táo đỏ là món ăn được mệnh danh như thần dược bởi nó có hàm lượng dinh dưỡng khá cao mà hương vị lại cực kỳ thơm ngon, hấp dẫn

Dạ dày ăn không đã ngon, đem hầm kiểu này càng bổ, ngon giấc cả đêm

Dạ dày lợn hầm vừa ngon mềm lại thơm nức, nước dùng có vị ngọt, rất bổ dưỡng đảm bảo cả ai ăn cũng thích.đem hầm kiểu này càng bổ, ngon giấc cả đêm

Mùa hè rất lý tưởng để ăn ngao, nhưng nấu với thứ gì hợp vị nhất?

Canh gà nấu ngao sẽ là một lựa chọn giúp bữa ăn mùa hè của bạn thêm thú vị.Rất lý tưởng để ăn ngao, nhưng nấu với thứ gì hợp nhé

Cách làm gà tiềm thuốc bắc thơm ngon bổ dưỡng dễ làm tại nhà

Gà tiềm thuốc bắc là món ăn có xuất xứ từ người Hoa nhưng từ lâu đã trở thành món ngon quen thuộc tại Việt Nam. Cùng vào bếplàm món gà tiềm thuốc bắc trong bài viết này nhé!

Cách làm món chè hạt sen nấm tuyết bổ dưỡng mát lạnh cho ngày hè

Món chè hạt sen nấm tuyết bổ dưỡng mát lạnh cho ngày hè phù hợp cho cả nhà thưởng thức, Bổ dưỡng mát lạnh cho ngày hè nhé

2 Cách làm bồ câu hầm ngải cứu mềm ngon đậm đà, đơn giản tại nhà

Thịt chim bồ câu từ lâu được xem là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng thường được chế biến thành các món canh giúp bồi bổ sức khỏe

Đừng vứt vỏ sầu riêng khi ăn xong, phần cùi trắng làm món này cực kỳ tốt cho chị em phụ nữ

Một quả sầu riêng mua chẳng rẻ chút nào, ăn xong phần cơm sầu đừng vội vứt vỏ đi. Lấy phần cùi trắng làm món ngon dưỡng sinh sẽ rất tốt cho sức khỏe của chị em phụ nữ

Cách làm trà tắc thảo mộc thanh mát tốt cho sức khỏe

Trà tắc thảo mộc là mộtthức uốngthanh mát, tốt cho sức khỏe để bạn thưởng thức mỗi ngày mà cách làm lại đơn giản và nhanh chóng

Cách nấu canh gà kiểu Trung Quốc chuẩn vị, thơm ngon, bổ dưỡng cho gia đình

Nếu bạn đang tìm kiếm mộtmón canhngon giàu dinh dưỡng để bồi bổ cho các thành viên trong gia đình thì hãy thử ngay món canh gà kiểu Trung Quốc siêu ngon, hấp dẫn này nhé! Cùngvào b...

Cách làm lê chưng đường phèn thanh mát, giải nhiệt dễ làm tại nhà

Lê chưng đường phèn bạn dùng để ăn chơi giải nhiệt hoặc làm món ăn tráng miệng đều rất ngon. Cùng bắt tayvào bếp làm món lê chưng đường phèn cho cả nhà cùng thưởng thức bạn nhé!

Canh sườn bò củ sen

Canh sườn bò thơm ngon với sườn bò chín mềm, thấm vị. Màu nước canh trong, nước canh thơm nhẹ mùi bò, ngọt thanh vị củ sen dễ ăn. Cùng vào bếp thực hiện ngaymón canh dễ làmlại rất ...

Mách chị em cách làm bánh dưỡng nhan: Ăn vào không chỉ bổ máu, mượt tóc mà da dẻ còn rạng rỡ như thuở đôi mươi

Bánh dưỡng nhan vừa là món ăn vặt bổ dưỡng lại có tác dụng thần kỳ với sắc đẹp của chị em

“Giải cứu” gà tồn sau Tết thành món ngon bổ dưỡng

Nếu trong tủ lạnh nhà bạn vẫn còn sót lại những miếng gà mua từ trước Tết, hãy thử làm gà tiềm đương quy để đổi vị. Đây cũng là món ăn bổ dưỡng, tăng sức khỏe trong giai đoạn chuyể...

2 Cách nấu lẩu gà ớt hiểm cực ngon nóng hổi cay nồng cho ngày mưa lạnh

Nếu bạn là một tín đồ củamón lẩuvà muốn thưởng thức hương vị thơm ngon cay nồng thì lẩu gà tiềm ớt hiểm chính là gợi ý dành cho bạn

3 cách làm tổ yến chưng đường phèn, hạt sen và lê ngọt bổ dưỡng thơm ngon

Yến xào là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và thường được sử dụng cho mục đích nâng cao sức khỏe bên cạnh việc ăn ngon

2 Cách nấu lẩu gà ớt hiểm cực ngon nóng hổi cay nồng cho ngày mưa

Nếu bạn là một tín đồ củamón lẩuvà muốn thưởng thức hương vị thơm ngon cay nồng thì lẩu gà tiềm ớt hiểm chính là gợi ý dành cho bạn

Cách làm chè trái lê táo đỏ thanh mát, bổ hơn cả chè dưỡng nhan

Hôm nay sẽ giới thiệu cho bạn cách làm chè trái lê táo đỏ thanh mát và bổ dưỡng hỗ trợ cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em nữa đó! Cùngvào bếpthực hiện ngaymón chèsiêu đơn giản này ...

Cách hầm gà lá ngải bằng nồi cơm điện đậm đà bổ dưỡng cho sức khỏe cả nhà

Nếu bạn cần một gợi ý cho mộtmón từ gàthơm ngon bổ dưỡng thì món gà hầm lá ngải sẽ là một món tuyệt vời không thể bỏ qua.

Món ngon ngày đầu đông – gà tần sâm Hàn Quốc

Gà hầm sâm thuốc bắc là món đặc biệt được ưa chuộng ở xứ sở kim chi. Nhất là trong những ngày đầu đông, nồi gà tần nóng bốc hơi nghi ngút là lựa chọn cực kỳ thích hợp cho các tín đ...

Cách làm tổ yến chưng nước dừa thanh mát bổ dưỡng cho cả nhà thêm khỏe mạnh

Nếu bạn đang tìm mộtmón hấpthanh mát, bổ dưỡng dành cho cả gia đình nhưng với cách làm đơn giản và nhanh chóng thì tổ yến chưng nước dừa chính là món mà bạn đang tìm kiếm.

Công thức giảm cân rẻ bèo, càng uống càng gầy củaNgọc Trinh: Trà táo trước ăn, đậu rang 3 loại

Cập nhật bí quyết giảm cân giữ dáng tại gia của Ngọc Trinh để nhanh chóng sở hữu thân hình quyến rũ chỉ trong nháy mắt.

Món ‘càng uống, càng gầy’ của Ngọc Trinh

Thức uống gồm kỷ tử, táo, táo tàu của Ngọc Trinh có cách chế biến nhanh gọn và được cô uống trước bữa ăn 30 phút.

Chế biến canh gà hầm hạt sen bổ dưỡng cho cả gia đình

Món ăn này dùng cho người suy nhược cơ thể hoặc mất ngủ thì càng tốt hơn nữa vì hạt sen có tác dụng an thần, rất tốt cho sức khỏe.

Clip thu hoạch loại quả lạ mắt khiến không ít người nhận nhầm thành nguyên liệu làm gà tần, rốt cuộc tên nó là gì đây?

Sau khi xem clip đã có rất nhiều người cho rằng đây chính là quả kỷ tử khi còn tươi nhưng nhầm to rồi nha.