Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận21:21 28/08/2019

Bạn mong muốn có được cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày để chuẩn bị cho cuộc hẹn cùng chàng? Thực hiện nhiều bí quyết như thế nhưng tóc vẫn chẳng dài. Có bao giờ bạn nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài siêu đơn giản này chưa?

Chăm sóc da đầu của bạn

Nguyên nhân dẫn đến “thất bại” khi áp dụng cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày của bạn chính là bạn không chăm sóc da đầu đấy! Nếu da đầu không khỏe mạnh mà chứa đầy bụi bẩn, tạp chất… tóc sẽ không thể nào chắc khỏe được. Da đầu cũng là nguyên nhân gây rụng tóc mà không phải ai cũng biết.

Để tóc thêm chắc khỏe, đừng quên gội đầu và detox cho da đầu thường xuyên bạn nhé!

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc bạn không thể được chắc khỏe như ý muốn, trong đó chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Để cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày thêm hiệu quả, bạn nên chú ý bổ sung các dưỡng chất có lợi cho tóc trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình.

Protein, vitamin, sắt và dầu omega chính là những thực phẩm mà bạn cần để giúp nang tóc và da đầu thêm khỏe mạnh, hạn chế tình trạng da đầu khô, rụng tóc. Ngoài ra, vitamin B và C, kẽm,… cũng rất quan trọng để kích thích mọc tóc. sẽ thúc đẩy da đầu và nang khỏe mạnh. Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này thông qua các loại quả mâm xôi, cam quýt, thịt nạc đỏ, hải sản,…

Video đang HOT

Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ 8 ly nước/ngày, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.

Dùng thuốc kích thích mọc tóc

Bên cạnh việc áp dụng các cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc kích thích mọc tóc để chăm sóc tóc hiệu quả hơn.

Thuốc kích thích mọc tóc sẽ làm cho lượng hóc môn Dihydrotestosterone – nguyên nhân dẫn đến rụng tóc giảm đi và bổ sung chất dinh dưỡng trực tiếp lên nang tóc, giúp tóc dài nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Thư giãn cho tóc

Có thể bạn chưa biết, tóc cũng cần được thư giãn. Buộc tóc quá chặt hay tạo kiểu tóc quá cầu kỳ sẽ khiến tóc dễ gãy rụng và hư tổn hơn. Vì thế, nếu không phải những dịp quan trọng, bạn nên hạn chế việc chọn những kiểu tóc quá cầu kỳ nhé!

Thật đơn giản để có mái tóc nhanh dài phải không nào? Vì thế, hãy áp dụng ngay từ hôm nay bạn nhé!

Theo dep365.com

Mẹo nhỏ kích thích mọc tóc nhanh như cỏ dại lại còn bóng khỏe

Chẳng cứ gì các cô hay bác lớn tuổi, các bạn trẻ bây giờ cũng rất stress mỗi khi tóc rụng nhiều, mỏng hoặc thưa đi rõ rệt. Dưới đây là những mẹo nhỏ không thể bỏ qua cho chị em muốn tóc mọc nhanh, chắc khỏe và bóng đẹp trở lại.

Để kích thích mọc tóc nhanh, đôi khi chúng ta đã quá vội vã thực hiện mọi cách với đủ chế độ: từ sinh hoạt đến ăn uống, chăm sóc da đầu thì tóc vẫn cần rất nhiều thời gian để có thể thấy chuyển biến. Thay vào đó, hãy thử áp dụng những mẹo đơn giản sau đây, chắc chắn sẽ cải thiện mọc tóc rất nhiều.

Cắt tỉa tóc 2-3 tháng/lần

Mỗi tháng, mái tóc chúng ta sẽ mọc từ 5mm - 1,5cm nhờ chu trình phát triển tự nhiên. Tuy vậy, việc tỉa tóc đều đặn khoảng 2-3 tháng/lần sẽ giúp giảm bớt các sợi tóc chẻ ngọn, khô xơ hoặc hư tổn, từ đó giúp tóc mới mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

Tránh các sản phẩm dưỡng tóc có chứa silicone

Nếu là 1 người thường xuyên để ý thành phần, bạn sẽ nhận ra Silicone là một hoạt chất rất thường thấy trong các loại sản phẩm chăm sóc tóc. Silicone còn được gọi là polydimethylsiloxane hoặc PDMS, có tác dụng giữ ẩm, tạo độ bóng cho tóc.

Và điều đặc biệt là Silicon trong dầu gội, dầu xả khi sử dụng thường xuyên sẽ gây tắt ghẽn nang tóc vì thế tóc sẽ không hấp thu được dưỡng chất và trở nên xơ, rối, gây rụng tóc. Đối với những người có da đầu nhạy cảm thì Silicone sẽ làm cho da đầu của bạn ngứa, dầu và gàu hơn, bởi nó là một lớp màng bao phủ gây tắt sự bài tiết của da đầu.

Do đó, hãy nhìn kỹ thành phần sản phẩm trước khi mua dầu gội - dưỡng tóc, nếu thành phần có xuất hiện với các tên phổ biến như Dimethicone, Cyclomethicone, Amodimethicone... Hoặc các tên kết thúc bằng đuôi -cone... thì đó chính là silicone.

Dùng gối lụa khi ngủ

Thay vì dùng những chiếc gối cao, cứng hoặc chất vải không được mềm mại dễ làm tổn thương sợi tóc đang yếu, bạn hãy "đầu tư" 1 chiếc gối lụa. Bao gối bằng lụa mềm mại sẽ bảo vệ mái tóc bạn trong khi ngủ không bị xơ rối và gãy rụng. Đồng thời, bạn nên thả hoặc buộc lỏng để tóc tránh bị rối mà không bị xiết quá chặt.

Chải tóc đúng cách với lược chuyên dụng

Chải tóc quá nhiều sẽ làm tóc bạn dễ rụng và hư tổn, nhất là khi tóc ướt như sau khi bơi hoặc tắm gội. Tuy nhiên, chải tóc 1-2 lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ sẽ kích thích máu lưu thông ở da đầu và nuôi dưỡng các chân tóc, giúp cho tóc phát triển tốt hơn. Bạn nên chọn loại lược có răng thưa, hoặc lược tròn có đầu lược được bo viền êm ái, giúp da đầu được massage nhẹ nhàng hơn.

Detox da đầu 2 lần/tuần

Detox - hay thải độc cho da đầu là điều được các chị em quan tâm từ lâu. Da đầu sạch giúp tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giúp tóc mọc dày hơn. Khi được detox đều đặn sẽ giúp loại bỏ dần những lớp tế bào chết lâu ngày, giúp sợi tóc bóng khỏe, không còn xỉn màu, bết dính nữa. Nên detox với tần suất khoảng 2 lần/tuần là đủ.

Theo Trí thức trẻ

5 lý do này thực sự sẽ giúp bạn chăm gội đầu hơn nhé! Ở thời hiện đại khi các sản phẩm dầu gội khô được tận dụng triệt để, tần suất gội đầu của các nàng đã giảm đi đáng kể so với trước đây. Tuy nhiên, việc không gội đầu trong thời gian quá lâu có thể làm cho tóc mất dần đi sức sống, xuất hiện mùi hôi và những vấn đề khác. Đưa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mái tóc thực phẩm rụng tóc chế độ ăn uống vitamin b thuốc mọc tóc chăm sóc da dầu tóc gãy rụng detox da đầu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.