Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này?
Bạn mong muốn có được cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày để chuẩn bị cho cuộc hẹn cùng chàng? Thực hiện nhiều bí quyết như thế nhưng tóc vẫn chẳng dài. Có bao giờ bạn nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài siêu đơn giản này chưa?
Chăm sóc da đầu của bạn
Nguyên nhân dẫn đến “thất bại” khi áp dụng cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày của bạn chính là bạn không chăm sóc da đầu đấy! Nếu da đầu không khỏe mạnh mà chứa đầy bụi bẩn, tạp chất… tóc sẽ không thể nào chắc khỏe được. Da đầu cũng là nguyên nhân gây rụng tóc mà không phải ai cũng biết.
Để tóc thêm chắc khỏe, đừng quên gội đầu và detox cho da đầu thường xuyên bạn nhé!
Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc bạn không thể được chắc khỏe như ý muốn, trong đó chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Để cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày thêm hiệu quả, bạn nên chú ý bổ sung các dưỡng chất có lợi cho tóc trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình.
Protein, vitamin, sắt và dầu omega chính là những thực phẩm mà bạn cần để giúp nang tóc và da đầu thêm khỏe mạnh, hạn chế tình trạng da đầu khô, rụng tóc. Ngoài ra, vitamin B và C, kẽm,… cũng rất quan trọng để kích thích mọc tóc. sẽ thúc đẩy da đầu và nang khỏe mạnh. Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này thông qua các loại quả mâm xôi, cam quýt, thịt nạc đỏ, hải sản,…
Video đang HOT
Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ 8 ly nước/ngày, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.
Dùng thuốc kích thích mọc tóc
Bên cạnh việc áp dụng các cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc kích thích mọc tóc để chăm sóc tóc hiệu quả hơn.
Thuốc kích thích mọc tóc sẽ làm cho lượng hóc môn Dihydrotestosterone – nguyên nhân dẫn đến rụng tóc giảm đi và bổ sung chất dinh dưỡng trực tiếp lên nang tóc, giúp tóc dài nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
Thư giãn cho tóc
Có thể bạn chưa biết, tóc cũng cần được thư giãn. Buộc tóc quá chặt hay tạo kiểu tóc quá cầu kỳ sẽ khiến tóc dễ gãy rụng và hư tổn hơn. Vì thế, nếu không phải những dịp quan trọng, bạn nên hạn chế việc chọn những kiểu tóc quá cầu kỳ nhé!
Thật đơn giản để có mái tóc nhanh dài phải không nào? Vì thế, hãy áp dụng ngay từ hôm nay bạn nhé!
Theo dep365.com
Mẹo nhỏ kích thích mọc tóc nhanh như cỏ dại lại còn bóng khỏe
Chẳng cứ gì các cô hay bác lớn t.uổi, các bạn trẻ bây giờ cũng rất stress mỗi khi tóc rụng nhiều, mỏng hoặc thưa đi rõ rệt. Dưới đây là những mẹo nhỏ không thể bỏ qua cho chị em muốn tóc mọc nhanh, chắc khỏe và bóng đẹp trở lại.
Để kích thích mọc tóc nhanh, đôi khi chúng ta đã quá vội vã thực hiện mọi cách với đủ chế độ: từ sinh hoạt đến ăn uống, chăm sóc da đầu thì tóc vẫn cần rất nhiều thời gian để có thể thấy chuyển biến. Thay vào đó, hãy thử áp dụng những mẹo đơn giản sau đây, chắc chắn sẽ cải thiện mọc tóc rất nhiều.
Cắt tỉa tóc 2-3 tháng/lần
Mỗi tháng, mái tóc chúng ta sẽ mọc từ 5mm - 1,5cm nhờ chu trình phát triển tự nhiên. Tuy vậy, việc tỉa tóc đều đặn khoảng 2-3 tháng/lần sẽ giúp giảm bớt các sợi tóc chẻ ngọn, khô xơ hoặc hư tổn, từ đó giúp tóc mới mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
Tránh các sản phẩm dưỡng tóc có chứa silicone
Nếu là 1 người thường xuyên để ý thành phần, bạn sẽ nhận ra Silicone là một hoạt chất rất thường thấy trong các loại sản phẩm chăm sóc tóc. Silicone còn được gọi là polydimethylsiloxane hoặc PDMS, có tác dụng giữ ẩm, tạo độ bóng cho tóc.
Và điều đặc biệt là Silicon trong dầu gội, dầu xả khi sử dụng thường xuyên sẽ gây tắt ghẽn nang tóc vì thế tóc sẽ không hấp thu được dưỡng chất và trở nên xơ, rối, gây rụng tóc. Đối với những người có da đầu nhạy cảm thì Silicone sẽ làm cho da đầu của bạn ngứa, dầu và gàu hơn, bởi nó là một lớp màng bao phủ gây tắt sự bài tiết của da đầu.
Do đó, hãy nhìn kỹ thành phần sản phẩm trước khi mua dầu gội - dưỡng tóc, nếu thành phần có xuất hiện với các tên phổ biến như Dimethicone, Cyclomethicone, Amodimethicone... Hoặc các tên kết thúc bằng đuôi -cone... thì đó chính là silicone.
Dùng gối lụa khi ngủ
Thay vì dùng những chiếc gối cao, cứng hoặc chất vải không được mềm mại dễ làm tổn thương sợi tóc đang yếu, bạn hãy "đầu tư" 1 chiếc gối lụa. Bao gối bằng lụa mềm mại sẽ bảo vệ mái tóc bạn trong khi ngủ không bị xơ rối và gãy rụng. Đồng thời, bạn nên thả hoặc buộc lỏng để tóc tránh bị rối mà không bị xiết quá chặt.
Chải tóc đúng cách với lược chuyên dụng
Chải tóc quá nhiều sẽ làm tóc bạn dễ rụng và hư tổn, nhất là khi tóc ướt như sau khi bơi hoặc tắm gội. Tuy nhiên, chải tóc 1-2 lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ sẽ kích thích m.áu lưu thông ở da đầu và nuôi dưỡng các chân tóc, giúp cho tóc phát triển tốt hơn. Bạn nên chọn loại lược có răng thưa, hoặc lược tròn có đầu lược được bo viền êm ái, giúp da đầu được massage nhẹ nhàng hơn.
Detox da đầu 2 lần/tuần
Detox - hay thải độc cho da đầu là điều được các chị em quan tâm từ lâu. Da đầu sạch giúp tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giúp tóc mọc dày hơn. Khi được detox đều đặn sẽ giúp loại bỏ dần những lớp tế bào c.hết lâu ngày, giúp sợi tóc bóng khỏe, không còn xỉn màu, bết dính nữa. Nên detox với tần suất khoảng 2 lần/tuần là đủ.
Theo Trí thức trẻ
5 lý do này thực sự sẽ giúp bạn chăm gội đầu hơn nhé! Ở thời hiện đại khi các sản phẩm dầu gội khô được tận dụng triệt để, tần suất gội đầu của các nàng đã giảm đi đáng kể so với trước đây. Tuy nhiên, việc không gội đầu trong thời gian quá lâu có thể làm cho tóc mất dần đi sức sống, xuất hiện mùi hôi và những vấn đề khác. Đưa...
