Bạn đã bao giờ nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài hơn cực đơn giản này?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận21:21 28/08/2019

Bạn mong muốn có được cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày để chuẩn bị cho cuộc hẹn cùng chàng? Thực hiện nhiều bí quyết như thế nhưng tóc vẫn chẳng dài. Có bao giờ bạn nghĩ đến 5 cách làm tóc nhanh dài siêu đơn giản này chưa?

Chăm sóc da đầu của bạn

Nguyên nhân dẫn đến “thất bại” khi áp dụng cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày của bạn chính là bạn không chăm sóc da đầu đấy! Nếu da đầu không khỏe mạnh mà chứa đầy bụi bẩn, tạp chất… tóc sẽ không thể nào chắc khỏe được. Da đầu cũng là nguyên nhân gây rụng tóc mà không phải ai cũng biết.

Để tóc thêm chắc khỏe, đừng quên gội đầu và detox cho da đầu thường xuyên bạn nhé!

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc bạn không thể được chắc khỏe như ý muốn, trong đó chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Để cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày thêm hiệu quả, bạn nên chú ý bổ sung các dưỡng chất có lợi cho tóc trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình.

Protein, vitamin, sắt và dầu omega chính là những thực phẩm mà bạn cần để giúp nang tóc và da đầu thêm khỏe mạnh, hạn chế tình trạng da đầu khô, rụng tóc. Ngoài ra, vitamin B và C, kẽm,… cũng rất quan trọng để kích thích mọc tóc. sẽ thúc đẩy da đầu và nang khỏe mạnh. Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này thông qua các loại quả mâm xôi, cam quýt, thịt nạc đỏ, hải sản,…

Video đang HOT

Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ 8 ly nước/ngày, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.

Dùng thuốc kích thích mọc tóc

Bên cạnh việc áp dụng các cách làm tóc dài nhanh trong 2 ngày tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc kích thích mọc tóc để chăm sóc tóc hiệu quả hơn.

Thuốc kích thích mọc tóc sẽ làm cho lượng hóc môn Dihydrotestosterone – nguyên nhân dẫn đến rụng tóc giảm đi và bổ sung chất dinh dưỡng trực tiếp lên nang tóc, giúp tóc dài nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Thư giãn cho tóc

Có thể bạn chưa biết, tóc cũng cần được thư giãn. Buộc tóc quá chặt hay tạo kiểu tóc quá cầu kỳ sẽ khiến tóc dễ gãy rụng và hư tổn hơn. Vì thế, nếu không phải những dịp quan trọng, bạn nên hạn chế việc chọn những kiểu tóc quá cầu kỳ nhé!

Thật đơn giản để có mái tóc nhanh dài phải không nào? Vì thế, hãy áp dụng ngay từ hôm nay bạn nhé!

Theo dep365.com

Mẹo nhỏ kích thích mọc tóc nhanh như cỏ dại lại còn bóng khỏe

Chẳng cứ gì các cô hay bác lớn tuổi, các bạn trẻ bây giờ cũng rất stress mỗi khi tóc rụng nhiều, mỏng hoặc thưa đi rõ rệt. Dưới đây là những mẹo nhỏ không thể bỏ qua cho chị em muốn tóc mọc nhanh, chắc khỏe và bóng đẹp trở lại.

Để kích thích mọc tóc nhanh, đôi khi chúng ta đã quá vội vã thực hiện mọi cách với đủ chế độ: từ sinh hoạt đến ăn uống, chăm sóc da đầu thì tóc vẫn cần rất nhiều thời gian để có thể thấy chuyển biến. Thay vào đó, hãy thử áp dụng những mẹo đơn giản sau đây, chắc chắn sẽ cải thiện mọc tóc rất nhiều.

Cắt tỉa tóc 2-3 tháng/lần

Mỗi tháng, mái tóc chúng ta sẽ mọc từ 5mm - 1,5cm nhờ chu trình phát triển tự nhiên. Tuy vậy, việc tỉa tóc đều đặn khoảng 2-3 tháng/lần sẽ giúp giảm bớt các sợi tóc chẻ ngọn, khô xơ hoặc hư tổn, từ đó giúp tóc mới mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

Tránh các sản phẩm dưỡng tóc có chứa silicone

Nếu là 1 người thường xuyên để ý thành phần, bạn sẽ nhận ra Silicone là một hoạt chất rất thường thấy trong các loại sản phẩm chăm sóc tóc. Silicone còn được gọi là polydimethylsiloxane hoặc PDMS, có tác dụng giữ ẩm, tạo độ bóng cho tóc.

Và điều đặc biệt là Silicon trong dầu gội, dầu xả khi sử dụng thường xuyên sẽ gây tắt ghẽn nang tóc vì thế tóc sẽ không hấp thu được dưỡng chất và trở nên xơ, rối, gây rụng tóc. Đối với những người có da đầu nhạy cảm thì Silicone sẽ làm cho da đầu của bạn ngứa, dầu và gàu hơn, bởi nó là một lớp màng bao phủ gây tắt sự bài tiết của da đầu.

Do đó, hãy nhìn kỹ thành phần sản phẩm trước khi mua dầu gội - dưỡng tóc, nếu thành phần có xuất hiện với các tên phổ biến như Dimethicone, Cyclomethicone, Amodimethicone... Hoặc các tên kết thúc bằng đuôi -cone... thì đó chính là silicone.

Dùng gối lụa khi ngủ

Thay vì dùng những chiếc gối cao, cứng hoặc chất vải không được mềm mại dễ làm tổn thương sợi tóc đang yếu, bạn hãy "đầu tư" 1 chiếc gối lụa. Bao gối bằng lụa mềm mại sẽ bảo vệ mái tóc bạn trong khi ngủ không bị xơ rối và gãy rụng. Đồng thời, bạn nên thả hoặc buộc lỏng để tóc tránh bị rối mà không bị xiết quá chặt.

Chải tóc đúng cách với lược chuyên dụng

Chải tóc quá nhiều sẽ làm tóc bạn dễ rụng và hư tổn, nhất là khi tóc ướt như sau khi bơi hoặc tắm gội. Tuy nhiên, chải tóc 1-2 lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ sẽ kích thích máu lưu thông ở da đầu và nuôi dưỡng các chân tóc, giúp cho tóc phát triển tốt hơn. Bạn nên chọn loại lược có răng thưa, hoặc lược tròn có đầu lược được bo viền êm ái, giúp da đầu được massage nhẹ nhàng hơn.

Detox da đầu 2 lần/tuần

Detox - hay thải độc cho da đầu là điều được các chị em quan tâm từ lâu. Da đầu sạch giúp tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giúp tóc mọc dày hơn. Khi được detox đều đặn sẽ giúp loại bỏ dần những lớp tế bào chết lâu ngày, giúp sợi tóc bóng khỏe, không còn xỉn màu, bết dính nữa. Nên detox với tần suất khoảng 2 lần/tuần là đủ.

Theo Trí thức trẻ

5 lý do này thực sự sẽ giúp bạn chăm gội đầu hơn nhé! Ở thời hiện đại khi các sản phẩm dầu gội khô được tận dụng triệt để, tần suất gội đầu của các nàng đã giảm đi đáng kể so với trước đây. Tuy nhiên, việc không gội đầu trong thời gian quá lâu có thể làm cho tóc mất dần đi sức sống, xuất hiện mùi hôi và những vấn đề khác. Đưa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mái tóc thực phẩm rụng tóc chế độ ăn uống vitamin b thuốc mọc tóc chăm sóc da dầu tóc gãy rụng detox da đầu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lâm Thị Thủy: nữ doanh nhân "hệ chiến", giành ngôi hoa hậu Miss Asian 202403:06

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.