Bài thuốc từ lá chanh giúp chữa ho, giải cảm, làm mát gan
Lá chanh là loại lá có vị cay ngọt, có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm.
Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội cho biết, theo Đông Y, lá chanh có vị cay ngọt, tính ôn có nhiều công dụng trong chữa bệnh.
Theo lương y Vũ Quốc Trung lá chanh có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm. Một số bài thuốc từ lá chanh được gợi ý sử dụng như sau:
Lá chanh tươi 5g, gừng tươi 3g. Tất cả rửa sạch, gừng thái lát, sắc với 400ml nước còn 100ml, khi uống cho thêm ít đường. Dùng trong 3-5 ngày.
Cảm sốt không ra mồ hôi
Lá chanh khô 30g (tươi 10g), sắc lấy nước uống trong ngày. Hoặc lá chanh 20g, lá cúc tần 15g, lá bưởi 5g, vỏ quýt 10g, sắc uống trong ngày. Dùng trong 2 -3 ngày.
Trong lá chanh tươi có nhiều tinh dầu mùi thơm dễ chịu nên thường được sử dụng làm nguyên liệu cho nồi xông giải cảm.
Chữa hen phế quản
Lá chanh khô 35g, dây tơ hồng 15g, tất cả sao vàng sắc với 3 bát nước, lấy 1 bát, ngày uống 2-3 lần. Dùng liên tục trong 10 ngày.
Chữa mụn nhọt
Lá chanh 10g, lá gai tầm xoọng 8g, tinh tre 10g. Phơi khô, tán bột. Rắc lên nơi tổn thương có mụn nhọt rồi băng lại trong khoảng 8 -10 phút. Ngày làm 2 lần.
Video đang HOT
Thanh nhiệt, mát gan: Không nhiều người biết lá chanh có tác dụng mát gan. Để có bài thuốc này, cần 12g lá chanh khô, 12g lá gai khô và 12g lá cối xay. Sắc hỗn hợp này từ 3 bát nước xuống còn 1 bát nước. Uống ngày 2 bữa: sáng và tối sau khi ăn. Uống liên tục trong 2 tuần sẽ nhận được kết quả.
Lá chanh, lá gai, lá cối xay (các vị đều khô), mỗi vị 12g. Sắc với 3 bát nước còn 1 bát, chia uống 2 lần/ngày, nên uống sau bữa ăn sáng và tối. Uống liên tục trong 15 ngày.
Chữa nhức đầu
Lá chanh, lá bưởi, hương nhu, cúc tần, lá tre, mỗi vị 50g, bạc hà 20g, sả 2 củ, tỏi 3 nhánh. Tất cả rửa sạch, nấu nước xông cho ra mồ hôi.
Lá chanh có rất nhiều công dụng
Tiêu độc
Dùng 12g lá chanh khô, 12g lá gai khô và 12g lá cối xay. Sắc hỗn hợp này từ 3 bát nước xuống còn 1 bát nước. Uống ngày 2 bữa: sáng và tối sau khi ăn. Uống liên tục trong 2 tuần bạn sẽ nhận được kết quả.
Trị nám sau sinh
Bắc nồi nước lá chanh còn nóng và xông mặt trong 20 phút phút để đẩy tinh chất ngấm sâu vào da để trị nám làm da trắng sáng mịn màng.
Với cách xông mặt trị nám sau sinh này bạn phải thực hiện kiên trì ít nhất trong 3 tháng mới cho kết quả. Hơn nữa, chỉ áp dụng khi đã sinh con được 4 tháng trở lên để đảo bảo sức khỏe cho làn da. Và mỗi lần xông khoảng 15-20 phút thực hiện 3 lần/tuần giúp làm mờ nám làm đẹp da.
Nguyễn Linh
Theo Thời đại
Không ngờ lá chanh lại có những lợi ích kỳ diệu này
Có rất nhiều nhiều công dụng tuyệt vời của lá chanh đối với sức khỏe mà bạn có thể chưa biết. Theo Đông y, đây là loại lá có vị cay ngọt, có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm.
Giúp phục hồi sức khỏe
Trong lá chanh có nhiều tinh dầu có tính sát khuẩn cao, vì thế, tắm nước nấu với lá chanh giúp phục hồi sức khỏe, thư giãn, nhanh chóng vượt qua những mệt mỏi sau giờ làm việc căng thẳng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần nấu vài nắm lá chanh tươi với ba lít nước, đến khi sôi đun nhỏ lửa thêm 15 phút, sau đó hòa với nước lạnh cho đến khi còn ấm và tắm.
Giúp thanh nhiệt, mát gan
Lá chanh có tác dụng thanh nhiệt mát gan rất tốt. Để có bài thuốc này, bạn chỉ cần 12g lá chanh khô, 12g lá gai khô và 12g lá cối xay. Sắc hỗn hợp này từ 3 bát nước xuống còn 1 bát nước. Uống ngày 2 bữa: sáng và tối sau khi ăn. Uống liên tục trong 2 tuần bạn sẽ nhận được kết quả mong muốn.
Tăng cường hệ miễn dịch
Lá chanh rất giàu vitamin C, vì thế bạn có thể dùng chúng như một loại thuốc tự nhiên để hỗ trợ cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và tăng cường hệ thống miễn dịch. Vitamin P được tìm thấy trong cây chanh cũng giúp tăng cường các mạch máu trong cơ thể của bạn. Dùng lá chanh tươi sẽ có hiệu quả hơn, nhưng bạn vẫn có thể sử dụng lá chanh khô vẫn rất tốt.
Giúp an thần và chống co thắt
Nếu thường xuyên bị mất ngủ, căng thẳng, tim đập nhanh thì nước nấu lá chanh cũng là một phương thuốc đơn giản nhưng rất hữu ích cho bạn. Chỉ cần hãm 5 - 7 lá chanh trong một ấm nước nóng và để khoảng 15 phút, sau đó dùng để uống. Lưu ý: mỗi ngày chỉ nên uống 2 lần, mỗi lần 1 tách. Cách này có thể giúp bạn thay thế thuốc ngủ rất hiệu quả, đặc biệt là chúng hoàn toàn không gây tác dụng phụ. Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên thực hiện hàng ngày trong ít nhất 1 tháng.
Giảm đau đầu
Đau nửa đầu là một chứng bệnh rất khó chịu với nhiều người chẳng may mắc phải. Để giúp giảm chứng đau nửa đầu, bạn chỉ cần hãm 2 nắm lá chanh trong bình trà nóng và để cho ngấm khoảng 10 phút, sau đó uống khi còn ấm.
Lưu ý: bạn chỉ nên uống 2 cốc mỗi tối trong vòng 2 tuần. Ngoài ra, lá chanh cũng có tác dụng tuyệt vời đối với các bệnh nhân hen suyễn. Bạn cũng cần chuẩn bị nước lá chanh giống như chữa đau đầu nhưng tăng liều lượng lên 3 cốc mỗi tối trong 1 tuần.
Giúp giải cảm
Một nồi nước lá xông với lá chanh, lá bưởi, lá tre, hương nhu và cúc tần đồng thời bỏ thêm bạc hà, sả và tỏi là một bài thuốc đặc hiệu hàng đầu trong việc tiêu trừ cảm cúm, đau đầu ra khỏi cơ thể bạn.
Giúp trị ho do lạnh
Đơn giản chỉ với gừng tươi và lá chanh, mỗi thứ một ít, bạn sắc từ 400ml nước xuống còn 100ml rồi uống khi còn ấm. Khi uống cho thêm một ít đường. Dùng sau vài ngày sẽ giúp thông cổ họng, hết ho và ngứa.
Giúp tóc nhanh dài và mượt
Dùng lá chanh, lá bưởi, hương nhu (các nguyên liệu đều tươi), mỗi thứ khoảng 30g, rửa sạch rồi nấu nước và dùng gội đầu khi nước còn ấm. Lưu ý: mỗi tuần chỉ gội 1 lần.
Giúp giảm sưng đau do mụn nhọt (chưa mưng mủ)
Để thực hiện bài thuốc này, bạn cần có lá chanh khô, lá gai tầm xoong và tinh tre, mỗi loại 10g, tán thành bột khô rồi rắc lên những vết thương do mụn nhọt gây ra và băng lại trong vòng 10 phút. Bạn sẽ cảm nhận được sự khô và bớt sưng của vết thương sau khi mở băng ra.
Thảo Nguyên
Theo kienthuc
Chuối là "siêu" trái cây, "thần dược" cho sức khỏe nhưng những người này nên hạn chế ăn Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội khuyến cáo những người mắc bệnh sau không nên ăn nhiều chuối. Trong chuối chứa nhiều chất kali, chất xơ, magiê, vitamin B6 và vitamin C cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc các bệnh sau không nên ăn chuối. Người bị đau dạ dày Với những người có...