bài tập tấn trước
Tấn trước là một trong những bài tập tốt nhất cho vòng 3 của bạn. Bắt đầu với tư thế đứng thẳng người với tay lên hông. Tiếp theo một chân tiến về phía trước một bước, gập đầu gối cho đến khi đầu gối của bạn ở một góc 90 độ. Bước trở lạ...
Tin bài mới nhất
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 40: Chải bước chân vào nghề xe ôm công nghệ
- Bị ép gả cho chồng già, đêm tân hôn cô gái trẻ hoảng loạn vì sợ gần gũi, nhưng cái kết khiến nhiều người giật mình
- Người Việt ở Li Băng: "Có thể có tấn công cách nhà tôi 200m"
- Ông Trump nói ông Zelensky muốn đảng Dân chủ thắng bầu cử Mỹ
- Duy Mạnh dạo này lạ quá!
- Nữ ca sĩ bị ép hát karaoke tiếp khách mỗi đêm, bóc trần đoạn hội thoại gây sởn da gà
- Vóc dáng gợi cảm của "gái một con" vừa đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Brazil
- Bộ phận "độc nhất vô nhị" của con heo, tốt cho tim, bổ m.áu, nấu thế này ăn ngon vô cùng!
- Oscar 2025 dự đoán 'bùng nổ' với cuộc cạnh tranh của các nữ ca sĩ
Xem nhiều
- "Bà trùm" thẩm mỹ viện Mailisa cưới giúp việc cho con trai: Mẹ chồng khen con dâu có IQ cao!
- Ông Johnathan Hạnh Nguyễn vét t.iền hưu từ quỹ gia đình, tặng đồng bào lũ lụt: "Các con tôi nói ba lớn rồi, ba giữ t.iền làm gì, ba đóng hết đi, có gì tụi con lo cho"
- Tôn Bằng đ.ập cửa xông vào nhà riêng của Hằng Du Mục, xé giấy tờ gây bức xúc hậu l.y h.ôn
- Drama ngoài giờ hành chính: Lý Nhã Kỳ gọi thẳng tên ca sĩ Vbiz, "dằn mặt" cực căng vì bị nói xấu sau lưng
- Cô gái b.ị b.ắn dây chun trong clip đào tạo bán hàng gây tranh cãi lên tiếng
Tin clip
- Ngậm ngùi hình ảnh người dân xếp hàng tiễn gần 400 chiến sĩ rời Làng Nủ sau 2 tuần tìm kiếm người mất tích
- Còn 11 người mất tích ở Làng Nủ, đội chó nghiệp vụ đã rút khỏi hiện trường
- P.him 1.8+ về Tấm Cám: B.ị c.hê nhiều sạn, vì sao thu 55 tỷ đồng sau 4 ngày?
- Showbiz 24/9: Bà xã Công Lý bức xúc, Minh Triệu huỷ theo dõi Kỳ Duyên
- Phim 'Độc đạo' tập 11: Dương 'cơ bắp' bị bắt, Quân 'già' chạy thoát vào rừng?
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 39: Quang - Lê thành đôi nhờ nồi mì bất ổn
- Bị cáo Trương Mỹ Lan khai các phương án trả nợ cho trái chủ ra sao?
- Cả nhà thoát c.hết nhờ sơ tán trước khi ngôi nhà đổ sập do sạt lở
- 'Đi giữa trời rực rỡ' tập 40: Quang đối đầu với Bảo Anh, Chải phục vụ ở quán phở
- Độc đạo - Tập 11: Quân "già" bị công an vây bắt