Âu lo của phụ nữ sau tuổi 30

Theo dõi VGT trên

“Trai 30 tuổi đang xoan, gái 30 tuổi đã toan về già” là câu đúc kết từ ngàn xưa nói lên sự khắc nghiệt của thời gian đối với người phụ nữ.

Càng đúng hơn đối với phụ nữ hiện đại – những bà mẹ, những người vợ đã và đang bước qua ngưỡng 30, đang phải đối mặt với một giai đoạn khó khăn – gian đoạn tiền mãn kinh.

Có bao nhiêu người phụ nữ dành thời gian quan tâm chăm sóc cho bản thân so với công việc gia đình và xã hội? có bao nhiêu người phụ nữ hiểu đúng về những biến đối của cơ thể mình khi qua ngưỡng 30? hay cứ để mặc thời gian hủy hoại dung nhan và xuân sắc?

Bước qua ngưỡng 30, phụ nữ sẽ đối mặt với nhiều vấn đề :

1. Các dấu hiệu tiền mãn kinh bắt đầu xuất hiện

Ở ngưỡng đầu của tuổi 30, các triệu chứng tiền mãn kinh chưa rõ rệt do nó diễn ra âm thầm và sẽ bùng phát ở ngưỡng sau 30 đến những năm đầu 40 tuổi. Tiền mãn kinh là một giai đoạn mà phụ nữ nào cũng trải qua, nó có thể đến sớm hoặc muộn không giống nhau ở phụ nữ, đó là giai đoạn tất yếu của mãn kinh và sự ngừng hoạt động của chức năng sinh sản.

Những dấu hiệu cơ bản của giai đoạn tiền mãn kinh dễ nhận thấy là :

- Hành kinh thất thường, chu kỳ sẽ kéo dài hơn

- Những cơn bốc hỏa xuất hiện làm thay đổi tính khí

- Rối loạn giấc ngủ, đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm

Video đang HOT

- Ham muốn giảm, khô âm đạo

- Làn da xuất hiện nhăn nheo, nám và sạm

Nguyên nhân chủ yếu là sự giảm sút đột ngột của hàm lượng Estrogen. Ở người phụ nữ bình thường có sự cân bằng giữa Estrogen và Testosteron, riêng hàm lượng Estrogen “quyết định” sự nữ tính, làn da, tóc, móng và nhu cầu về sinh dục.

2. Nhu cầu ham muốn tình dục giảm sút

Không những ở phụ nữ tiền mãn kinh mà còn có ở cả phụ nữ sau sinh, hàm lượng Estrogen giảm làm nhu cầu sinh lý của phụ nữ giảm. Hoặc có nhu cầu tình dục nhưng gặp trục trặc về sự “hưởng ứng” của cơ thể như thiếu dịch tiết nhờn âm đạo, đau rát khi giao hợp hoặc khó đạt đến “đỉnh”. Vấn đề này ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý, tự tin của chị em, làm giảm sút chất lượng cuộc sống

3. Sự lão hóa bắt gia tăng và xuất hiện càng nhiều gốc tự do “tàn phá” cơ thể

Dễ nhận thấy nhất là sự biến đổi của làn da, từ mịn màng, căng đầy đến nhăn nheo, chảy xệ và khô sạm. Đây là nỗi ám ảnh lớn và thường trực của phụ nữ. Sự lão hóa tế bào không chỉ diễn ra đối với da mà tất cả các bộ phận cơ thể. Từ cơ xương khớp đến gan, não bộ không còn dẻo dai, minh mẫn như xưa.

Theo đó, gốc tự do ngày càng tăng số lượng tác động mạnh đến hệ thần kinh gây mất trí nhớ, kém tập trung và gây nên các bệnh nguy hiểm khác.

Chúng ta không thể ngăn chặn được thời kỳ tiền mãn kinh cũng như điều trị hết các triệu chứng của nó. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm nó đến chậm hơn, hoặc khi giai đoạn này đến, chúng ta giảm thiểu tác động của nó để cuộc sống không bị xáo trộn, chất lượng sống đảm bảo. Do vậy, là phụ nữ, chị em nên tìm hiểu và quan tâm đến sự biến đổi của cơ thể mình để có các biện pháp ngăn ngừa thích hợp.

Âu lo của phụ nữ sau tuổi 30 - Hình 1

Viên uống trắng da Ladorax – da trắng mịn màng, rạng ngời sắc thắm” là một sản phẩm với thành phần là các hoạt chất chống lão hóa da cực mạnh, chống gốc tự do và kéo dài ham muốn, kéo dài tuổi thanh xuân. Viên uống trắng da Ladorax thích hợp cho phụ nữ mất cân bằng nội tiết tố (thiếu hụt Estrogen), phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh để duy trì một làn da toàn thân mịn màng, tóc đẹp dáng khỏe.

Viên uống trắng da Ladorax chứa các thành phần chống oxy hóa tế bào cực mạnh:

- Hoạt chất được chiết xuất từ Hoa Anh Thảo muộn và tinh dầu vỏ thông có tính chống oxy hóa gấp 20-30 lần so với Vitamin E và C. Những hoạt chất này bảo vệ tế bào, tránh gây hại cho tế bào bởi tác nhân bên ngoài lẫn bên trong

- Alpha Lipoic Acid là chất chống gốc tự do mạnh. Gốc tự do xuất hiện càng nhiều khi tuổi càng cao. Gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa nhanh tế bào, bao gồm da, gan, não…

- L’Glutathione và tinh dầu mầm đậu tương giúp sản sinh nội tiết tố, nhất là estrogen giúp thay thế tế bào bị hư tổn, tế bào da bị nám, sạm nằm ở các lớp da sâu bên trong.

- Vitamin E, vitamin C giúp dưỡng da và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Theo Eva

Ladorax dưỡng trắng làn da từ bên trong

Để sở hữu làn da trắng mịn và khỏe mạnh, nữ giới cần các biện pháp cải thiện làn da từ bên trong nhằm đẩy lùi tác động của lão hóa.

Sở hữu làn da trắng không tì vết luôn là mơ ước của phái đẹp. Phụ nữ ngày càng quan tâm đến các liệu pháp chăm sóc và bảo vệ da. Tuy nhiên để có được làn da trắng mịn và khỏe mạnh, chăm sóc bên ngoài là chưa đủ. Nữ giới cần các biện pháp cải thiện làn da từ bên trong nhằm đẩy lùi tác động của lão hóa.

Lão hóa da - kẻ thù của nữ giới

Lão hóa da dường như là "từ khóa" cấm kỵ với tất cả phụ nữ. Biểu hiện lão hoá của da rất dễ nhận thấy như nhăn nheo, mất đàn hồi, khô, xù xì, thô ráp, bong vảy, thay đổi màu sắc... Yếu tố bên ngoài (ánh sáng, thuốc lá, alcohol) là nguyên nhân chủ yếu gây lão hoá da sớm và nhanh, chiếm khoảng 90%, điều may mắn là có thể phòng tránh được. Nữ giới có thể phòng tránh bằng các biện pháp chống nắng, chống tia cực tím và các sản phẩm có tác dụng chống oxi hóa bôi ngoài da. Tuy nhiên các sản phẩm này có tác dụng cũng hạn chế vì các loại vitamin, khoáng chất không thấm được qua da (do trọng lượng phân tử cao) hoặc là ít bền vững nên dễ bị phá huỷ và mất tác dụng. So với chống lão hoá trên phương diện tổng thể, chống lão hoá da từ bên trong có nhiều hiệu quả và khả quan hơn.

Ladorax dưỡng trắng làn da từ bên trong - Hình 1

Viên uống trắng da Ladorax - giải pháp hoàn hảo làm đẹp da từ bên trong

Bằng công nghệ tiên tiến, các hoạt chất có tính chống oxy hóa cao từ thiên nhiên được chiết xuất và tổng hợp thành loại viên uống có khả năng hấp thụ và tính chống lão hóa cao. Viên uống trắng da Ladorax là công thức dưỡng trắng da đột phá của Mỹ, sản phẩm cao cấp của U.S.Medical, chứa phức hợp 7 tinh chất dưỡng trắng đặc hiệu được chiết xuất chuẩn hóa từ thiên nhiên. Hoạt chất tác động tích cực ngay tại cấu trúc tế bào da, giúp giảm sạm-thâm-sần, cho da trắng mịn lên từng ngày:

Chống sạm đen: L'Glutathion ức chế quá trình sản xuất hắc tố giúp da trắng lên mỗi ngày

Chống thâm nám: Genistein và Daidzein từ mầm đậu tương giúp cân bằng nội tiết tố làm mờ dần vết thâm nám.

Chống khô sần: Hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp da mịn màng, tươi trẻ.

Viên uống trắng da Ladorax là giải pháp hữu hiệu cho phụ nữ nhờ khả năng đẩy lùi lão hóa sớm, làm trắng da an toàn hiệu quả mà không hề gây bất kỳ tác dụng phụ nào nhờ được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Viên uống trắng da - Ladorax: sản phẩm của US. Medical chứa phức hợp 5 thành phần tác dộng tích cực ngay tại cấu trúc tế bào da, giúp giảm sần, sạm, nám, cho da trắng mịn lên từng ngày

Ladorax dưỡng trắng làn da từ bên trong - Hình 2

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025
4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng
11:14:35 11/03/2025

Tin đang nóng

Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?
13:04:40 11/03/2025
Hình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngàoHình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngào
12:58:17 11/03/2025
Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đờiLý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời
14:36:30 11/03/2025
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
11:34:47 11/03/2025
Lê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ýLê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ý
16:10:04 11/03/2025
1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái
15:28:25 11/03/2025
HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?
13:56:41 11/03/2025
Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tayPhóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay
14:24:33 11/03/2025

Tin mới nhất

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

11:53:25 11/03/2025
Hạt húng quế chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tiêu thụ đúng cách. Sau đây là những thành phần mà bạn cần thêm vào húng quế để tăng hiệu quả giảm cân.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 con giáp hôm nay 12/3: Mão êm đềm, Tý thuận lợi suôn sẻ

Tử vi 12 con giáp hôm nay 12/3: Mão êm đềm, Tý thuận lợi suôn sẻ

Trắc nghiệm

17:26:56 11/03/2025
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 12/3 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe
Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối

Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối

Sức khỏe

17:05:30 11/03/2025
Nếu bệnh nhân được khám sức khỏe định kỳ từ sớm, các bệnh lý này có thể đã được phát hiện và điều trị kịp thời, tránh được tình trạng tiến triển nặng nề như hiện tại.
Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

Sao thể thao

17:04:49 11/03/2025
Gương mặt Văn Hậu khiến fan có phần bất ngờ vì anh chàng ít khi thể hiện tình cảm với bà xã trước ống kính thế này. Hơn nữa, sau một thời gian vắng bóng trên sân cỏ, Văn Hậu mang diện mạo kém sắc,
NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên

NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên

Sao châu á

17:01:24 11/03/2025
Drama tình ái của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron đang diễn biến cực nóng, khiến dân tình không thể rời mắt khỏi điện thoại.
Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?

Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?

Sao việt

16:49:19 11/03/2025
Giữa lúc nữ diễn viên vẫn im lặng không giải thích, thì cư dân mạng tò mò mối quan hệ thật của Lê Phương và doanh nhân Ngọc Tiền - vợ diẽn viên Quý Bình.
Mỹ định hình lại trật tự toàn cầu nhưng không theo cách thế giới mong đợi

Mỹ định hình lại trật tự toàn cầu nhưng không theo cách thế giới mong đợi

Thế giới

16:42:43 11/03/2025
Theo tầm nhìn này, Mỹ sẽ cắt giảm các khoản chi tiêu nước ngoài không hiệu quả và tập trung vào những lợi thế tự nhiên: tài nguyên phong phú, nền công nghiệp tiên tiến và thị trường tiêu dùng lớn nhất thế giới.
Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Ông nội Việt xuất hiện

Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Ông nội Việt xuất hiện

Phim việt

16:18:07 11/03/2025
Trích đoạn tập 11 Cha tôi, người ở lại đã hé lộ nhân vật mới - ông nội của Việt - người yêu cầu bố Việt đưa cháu đích tôn của ông về.
Kim Soo Hyun gây phẫn nộ vì phát ngôn thiếu tôn trọng Sulli, EQ thấp chạm đáy là có thật

Kim Soo Hyun gây phẫn nộ vì phát ngôn thiếu tôn trọng Sulli, EQ thấp chạm đáy là có thật

Hậu trường phim

16:13:13 11/03/2025
Nghi vấn về việc hai người hẹn hò từ năm Kim Sae Ron mới 15 tuổi kéo theo đó là hàng loạt những phát ngôn kém duyên của Kim Soo Hyun trong quá khứ cũng được đào lại.
Ông hoàng nhạc pop châu Á vướng tin đồn đánh bạc nợ hơn 3.500 tỷ nhưng fan lại mừng rỡ vì 1 lý do

Ông hoàng nhạc pop châu Á vướng tin đồn đánh bạc nợ hơn 3.500 tỷ nhưng fan lại mừng rỡ vì 1 lý do

Nhạc quốc tế

16:05:34 11/03/2025
Sáng 11/3/2025, cư dân mạng xôn xao trước thông tin ông hoàng nhạc pop Châu Kiệt Luân đánh bạc, nợ nần chồng chất.