ăn sáng như ông hoàng

10 bí quyết giúp người Nhật trẻ lâu ít bệnh tật

Người Nhật sống thọ, ít thừa cân, vóc dáng thanh mảnh nhờ chú trọng vào chất lượng bữa ăn, theo Tips Beauty.

Cuộc đời mỗi con người đều phải vượt qua "5 thử thách của tuổ.i thọ", bạn đã vượt qua được bao nhiêu cửa ải rồi?

Theo đà tăng dần của tuổ.i tác, việc các cơ quan trong cơ thể bị lão hóa là chuyện không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta cũng có thể khiến cho sự già hóa đến chậm hơn.