Ăn kiêng khắc nghiệt chỉ để chụp ảnh khoe Instagram

Theo dõi VGT trên

Chi hàng triệu won để tập thể hình và chụp ảnh cơ thể, nhiều người trẻ Hàn Quốc hối hận khi phải gánh chịu các vấn đề sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Thời gian gần đây, Lee Ji-hoon, huấn luyện viên cá nhân tại một phòng tập thể dục cao cấp ở Gangnam, Seoul, Hàn Quốc, nhận được những yêu cầu kỳ lạ của khách hàng trẻ tuổi, theo The Economist.

“Những người ở độ tuổi 20, đầu 30 xuất hiện và yêu cầu tôi vạch ra kế hoạch tập luyện, quy tắc ăn kiêng khắc nghiệt”.

Các khách hàng, hầu hết là phụ nữ, đều có chung mục đích: Họ muốn có thân hình thật nóng bỏng để tham gia trào lưu “body profile” (chụp ảnh hồ sơ cơ thể).

Ăn kiêng khắc nghiệt chỉ để chụp ảnh khoe Instagram - Hình 1

Trào lưu chụp “body profile” phổ biến trong giới trẻ Hàn Quốc. Ảnh: Phaethon Planet.

Vốn chỉ phổ biến với người nổi tiếng và giới thể hình, nhưng chụp ảnh hồ sơ cơ thể dần được người trẻ xứ kim chi ưa chuộng từ năm ngoái.

Trên Instagram, hashtag #bodyprofile xuất hiện trong 2,6 triệu bài đăng. Hầu hết hình ảnh liên quan là những bức chân dung toàn thân của nam và nữ trong trang phục nội y.

Chi 7 triệu won cho một bức ảnh

Joo Sohyun (27 tuổi, sống ở Seoul) cho biết cô đã đăng ký một buổi chụp ảnh toàn thân vì cảm thấy chán khi không có gì để làm ngoài công việc.

“Tôi muốn trở thành một người biết giữ gìn vóc dáng cân đối. Body profile giờ đây là một loại chứng chỉ công nhận điều đó”.

Toàn bộ chi phí, bao gồm cả chương trình huấn luyện hình thể và buổi chụp ảnh, của Joo là 1,5 triệu won. Những người khác thậm chí chi nhiều tiền hơn. Các gói dịch vụ chụp hồ sơ cơ thể ở trung tâm thể hình dao động từ 2,5 triệu won cho đến 7 triệu won.

Video đang HOT

Còn Han Ji-sung (28 tuổi) theo đuổi body profile từ năm ngoái khi bắt đầu làm việc tại nhà, không còn phải tham gia “hoesik” (tụ tập nhậu nhẹt vào ban đêm) với đồng nghiệp.

“Tôi nghĩ đó là cơ hội tuyệt vời để tập thể dục, ăn uống lành mạnh hơn và chụp ảnh cơ thể”.

Han nói thêm studio nơi anh đặt lịch chụp ảnh luôn kín lịch trước cả tháng.

Ăn kiêng khắc nghiệt chỉ để chụp ảnh khoe Instagram - Hình 2

Nhiều người chi từ 2,5-7 triệu won để tập thể hình và chụp ảnh profile. Ảnh: jiny_fit5gym.

Yoo Hyun-jae, nhà nghiên cứu văn hóa thiếu niên tại Đại học Sogang ở Seoul, cho rằng xu hướng body profile phản ánh nỗi ám ảnh về ngoại hình và địa vị xã hội của người Hàn.

Giới trẻ xứ kim chi luôn bị áp lực phải trông đẹp nhất ở nơi công cộng, bất kể trên mạng hay ngoài đời thực.

Theo ông Yoo, dường như chỉ ở Hàn Quốc, một công ty bán sản phẩm dành cho người ăn kiêng mới có thể dán những tấm áp phích kêu gọi khách hàng “xem lại bỏng ngô của bạn” trong các rạp chiếu phim.

Các bác sĩ thẩm mỹ xuất hiện trong những biển quảng cáo ở ga tàu điện ngầm để liên tục nhắc nhở những người qua đường rằng họ chưa đủ đẹp.

Ông Yoo nói rằng văn hóa người nổi tiếng cũng đóng vai trò quan trọng. Những người đầu tiên công bố ảnh hồ sơ cơ thể có thể là ngôi sao nhạc pop mà từ đó nhiều thanh niên học cách bắt chước.

Ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe

Nhiều người tham gia thử thách hình thể đã lên tiếng cảnh báo một số tác dụng phụ không mong muốn.

Lee, nhân viên văn phòng 28 tuổi ở Incheon chăm chỉ tập luyện suốt 3 tháng để chụp body profile, nói: “Sau buổi chụp ảnh, tôi bị ám ảnh bởi chế độ ăn kiêng. Tôi bắt đầu bước lên bàn cân mỗi ngày và liên tục kiểm tra lượng calo nạp vào cơ thể. Nhưng tôi không thể ngừng ăn đồ ăn vặt khi đã chạm tay vào chúng”.

Son, nhân viên văn phòng ở độ tuổi 20, cũng đang phải đối mặt với hậu quả của việc ăn kiêng, nhịn đói quá mức. “Tôi đã chụp những bức ảnh vào tháng 7, sau hơn 6 tháng tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt. Nhưng sau đó tôi lập tức tăng lại 6 kg vì cảm giác thèm ăn, ăn uống vô độ”.

Ăn kiêng khắc nghiệt chỉ để chụp ảnh khoe Instagram - Hình 3

Một buổi chụp “body profile” ở studio tại Seoul, Hàn Quốc. Ảnh: sim0406g.

Các chuyên gia y tế cảnh báo, việc giảm cân trong thời gian ngắn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Hwang Hee-jin, bác sĩ tại Bệnh viện St. Mary, Seoul, cho biết: “Hạn chế nghiêm trọng lượng carbohydrate sẽ làm giảm lượng glucose trong não, thường dẫn đến đau đầu và mệt mỏi. Việc cơ thể mất nhiều chất béo, đối với phụ nữ, có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, gây ra kinh nguyệt không đều. Chế độ ăn kiêng quá mức cũng có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến mọi người thường xuyên bị cảm lạnh, viêm ruột, rụng tóc”.

Một số chuyên gia còn cho rằng xu hướng body profile còn gây tổn hại cho sức khỏe tâm thần của giới trẻ.

“Nhà ở quá khó mua, việc làm không dễ kiếm nên luyện tập chăm chỉ để có một vóc dáng cơ thể nhiều người mơ ước rồi khoe lên mạng xã hội là cách duy nhất giúp giới trẻ cảm thấy bản thân đạt được thành tựu gì đó”, nhà nghiên cứu văn hóa thiếu niên Yoo Hyun-jae tại Đại học Sogang nói.

3 quy tắc ăn kiêng 'thần thánh' giúp nàng hot girl giảm liền 11kg mà không cần tập thể dục

Tuân thủ theo đúng 3 quy tắc này, nàng hot girl giảm cân vèo vèo, chẳng cần ăn kiêng vất hay tập luyện vất vả.

Giảm cân luôn là sự nghiệp cả đời của nhiều cô gái. Có vô số cách giảm cân liên quan đến ăn kiêng, tập luyện. Cô nàng hot girl Yuri trước kia cũng sở hữu thân hình quá khổ, cân nặng 50 với chiều cao chỉ 1m53.

Sau khi giảm cân, cô nàng đã tự tin hơn với vóc dáng mảnh mao, thon gọn này. Yuri cho biết, cô đã giảm cân thành công mà không dựa vào bất cứ sản phẩm giảm cân hay chế độ tập luyện nào. Sau khi giảm cân, Yuri nhuận sắc hơn thấy rõ với gương mặt thanh tú, đôi mắt long lanh hút hồn.

3 quy tắc ăn kiêng thần thánh giúp nàng hot girl giảm liền 11kg mà không cần tập thể dục - Hình 1

3 quy tắc ăn kiêng thần thánh giúp nàng hot girl giảm liền 11kg mà không cần tập thể dục - Hình 2

3 quy tắc ăn kiêng giúp Yuri giảm cân thành công

Không ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy

Yuri đã đề cập rằng cô ấy rất quan tâm đến lượng calo mình tiêu thụ. Ngay từ khi còn là sinh viên, cô ấy đã tự quy định rằng mình chỉ tiêu thụ 400 calo mỗi lần ăn. Yuri thường không ăn sáng ngay khi ngủ dậy mà thường ăn trước khi vào lớp.

3 quy tắc ăn kiêng thần thánh giúp nàng hot girl giảm liền 11kg mà không cần tập thể dục - Hình 3

Chỉ ăn 300 calo cho bữa trưa

Yuri khuyên bạn gái không nên ăn thực phẩm chứa tinh bột vào buổi trưa để co thể giảm cân hiệu quả. Vì vậy, Yuri thường ăn bento và không ăn thức ăn vào buổi trưa. Mỗi bữa trưa, cô thường chỉ tiêu thụ khoảng 200 đến 300 calo. Yuri thường thiết kế bữa ăn của mình sao cho bản thân không bị quá đói vào giờ học buổi chiều. "Bạn giảm cân nhưng bạn vẫn phải học tập, làm việc vì vậy hãy cân bằng cả hai thứ", Yuri nói.

3 quy tắc ăn kiêng thần thánh giúp nàng hot girl giảm liền 11kg mà không cần tập thể dục - Hình 4

Chỉ ăn 100 calo vào bữa tối để thỏa mãn cơn đói

Buổi tối là thời điểm cần nạp nhiều calo nhất sau một ngày học tập, làm việc vất vả. Tuy nhiên, Yuri thường chỉ uống canh rau hoặc ăn rất ít thực phẩm trong bữa này. Cô nàng tính toán rằng số lượng calo mình tiêu thụ trong bữa này chỉ khoảng 100 calo. Các bạn nữ cần lưu ý rằng mì soba, bún hay khoai tây đều là những thực phẩm có lượng calo cao. Vì vậy, bạn không nên ăn những loại thực phẩm này trong bữa tối.

3 quy tắc ăn kiêng thần thánh giúp nàng hot girl giảm liền 11kg mà không cần tập thể dục - Hình 5

Chỉ cần bạn tuân thủ các quy tắc ăn kiêng trên, với việc vận động không quá mạnh, Yuri đã giảm liền 11kg. Không những thế, với chế độ ăn kiêng này, cô nàng cũng có được vòng eo thon thả, thân hình mảnh mai đáng ngưỡng mộ. Các bạn gái nên tham khảo và thử áp dụng quy tắc ăn kiêng này nhé!

3 quy tắc ăn kiêng thần thánh giúp nàng hot girl giảm liền 11kg mà không cần tập thể dục - Hình 6

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông
08:58:19 25/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?
20:26:55 25/12/2024
Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?
20:06:14 25/12/2024
Sốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu ÁSốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu Á
20:56:57 25/12/2024
Chàng trai "nhàu" như ông lão sau nửa năm đi bộ 3.300km đến Tây TạngChàng trai "nhàu" như ông lão sau nửa năm đi bộ 3.300km đến Tây Tạng
18:30:00 25/12/2024
Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?
22:35:19 25/12/2024
Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổiĐỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổi
23:27:08 25/12/2024
Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"
21:13:06 25/12/2024
Cô gái mắc 2 căn bệnh ung thư từ chối chàng trai tỏ tình mình 9 lần và cái kếtCô gái mắc 2 căn bệnh ung thư từ chối chàng trai tỏ tình mình 9 lần và cái kết
20:02:22 25/12/2024

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Lạ vui

00:48:48 26/12/2024
Các nhà thiên văn học vừa công bố phát hiện gây chấn động giới khoa học về sự tồn tại của một đường hầm vũ trụ bí ẩn, có khả năng kết nối hệ Mặt Trời của chúng ta với các ngôi sao xa xôi.
Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?

Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?

Hậu trường phim

23:17:07 25/12/2024
Chính thức ra rạp từ tối 23/12, Kính Vạn Hoa: Bắt Đền Con Ma do Võ Thanh Hòa làm đạo diễn lại không đạt doanh thu cao như kỳ vọng.
Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất

Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất

Phim châu á

23:08:01 25/12/2024
Bộ phim hài Thái Lan 404 Chạy Ngay Đi ngày 24/12 vừa qua đã chính thức ra mắt rạp Việt sau khi nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả bởi những khen ngợi từ buổi họp báo ra mắt.
Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh

Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh

Sao châu á

23:01:36 25/12/2024
Theo Sohu, công chúng nghi ngờ Lưu Diệc Phi và Lý Hiện phim giả tình thật bởi trước đó, cả hai từng bị bắt gặp dùng chung xe.
Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Sao thể thao

22:47:03 25/12/2024
Ngày 24/12, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi chia sẻ chuyện cô gặp nạn nhỏ trên đường đi chụp ảnh thẻ
"Nữ hoàng cảnh nóng" cay đắng, bị bệnh tâm thần vì yêu, U50 tìm an yên, chữa lành trong nhà vườn 6000m2

"Nữ hoàng cảnh nóng" cay đắng, bị bệnh tâm thần vì yêu, U50 tìm an yên, chữa lành trong nhà vườn 6000m2

Sao việt

22:42:29 25/12/2024
Dù hiện tại đã bước vào tuổi U50, nhưng khi nhắc đến Kiều Trinh, khán giả vẫn nhớ đến biểu tượng gợi cảm của màn ảnh Việt một thời.
Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Nhạc việt

22:22:27 25/12/2024
Trong thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, ca sĩ nhạc Pháp - Thùy Dung có dịp nhìn lại năm 2024 của mình với nhiều điều đáng tự hào.
'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối

'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối

Phim việt

22:07:29 25/12/2024
Phần phim điện ảnh Kính vạn hoa chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, lấy cảm hứng từ hai tập phim truyền hình Bắt đền hoa sứ và Con mả con ma .
Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM

Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM

Tin nổi bật

22:05:03 25/12/2024
Gần 20h hôm nay (25/12), Công an quận Bình Tân (TPHCM) mới hoàn tất khám nghiệm hiện trường vụ người đàn ông tử vong tại chung cư trên đường số 1, phường Bình Hưng Hòa B. cao xuống.
Cựu nhân viên cáo buộc Sean 'Diddy' Combs xóa bằng chứng phạm tội

Cựu nhân viên cáo buộc Sean 'Diddy' Combs xóa bằng chứng phạm tội

Sao âu mỹ

21:58:44 25/12/2024
Theo đơn kiện, một cựu nhân viên của Sean Diddy Combs cáo buộc ông trùm âm nhạc đã giao cho nhân viên này tổ chức các bữa tiệc tình dục và chịu trách nhiệm dọn dẹp sau đó.
Chuyên gia phân tích những lợi ích của Thổ Nhĩ Kỳ ở Syria

Chuyên gia phân tích những lợi ích của Thổ Nhĩ Kỳ ở Syria

Thế giới

21:41:32 25/12/2024
Ông Yolcu giải thích điều đó sẽ giúp ổn định khu vực biên giới, với ít mối nguy hiểm hơn từ lực lượng dân quân người Kurd (YPG) của Syria, tránh gây bất ổn và áp lực từ vấn đề di cư khi người Syria tràn vào lãnh thổ Thổ Nhĩ Kỳ.