ăn gì ngừa tiểu đường

Những cách giúp kiểm soát đường huyết tốt nhất

Có nhiều phương pháptrị tiểu đườngkhác nhau. Tuy nhiên, phương pháp tốt nhất phụ thuộc vào người bệnh đang mắc tiểu đường loại 1 hay loại 2. Dù mắc loại nào thì nguyên tắc chung là phải giúp hạ và kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Đái tháo đường thai kỳ

Hiện nay, đái tháo đường thai kỳ xuất hiện ngày càng nhiều. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Đậu phộng có tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Cách tốt nhất để kiểm soát bệnh tiểu đường là ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Chỉ ngủ được 6 giờ mỗi đêm, có sao không?

Thiếu ngủrõ ràng là có hại chosức khỏe. Thường xuyên ngủ không ngon giấc khiến bạn có nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm trọng.

Bỏ bữa để giảm cân có thể gây hại nhiều hơn lợi

Bạn đang bỏ bữa để đạt được mục tiêu giảm cân. Tuy nhiên, việc bỏ bữa thường xuyên có thể gây ra một số tác động tiêu cực cho cơ thể bạn.

Cô gái 23 tuổi giảm 90 kg nhờ một ca mổ

Cô gái trẻ tại California, Mỹ đã tiến hành phẫu thuật cắt dạ dày để có thể giảm tới 90 kg trong thời gian ngắn.

Không ăn kiêng nhưng cân nặng vẫn giảm, cảnh báo 4 loại bệnh

Có thể bạn cảm thấy vui mừng vì giảm cân nhanh chóng ngay cả khi chưa bắt đầu kế hoạch giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn bị sút cân đột ngột không chủ đích thì bạn cần xem xét lại sức k...

Làm sao ăn chay đảm bảo dinh dưỡng?

Một chế độ ăn chay hợp lý là cách để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng một cách lành mạnh.

5 lý do phổ biến khiến mọi người đột ngột tăng cân

Cân nặng dao động nhẹ hằng ngày là điều khá bình thường. Trọng lượng trung bình của người lớn dao động lên đến 500 gram đến 1 kg mỗi ngày.

Ai có nguy cơ bị suy tim, khi nào cần cấp cứu?

Thuật ngữ suy timkhiến người ta nghĩ rằng tim không còn hoạt động nữa và không thể làm được gì.

Khi ngủ mà gặp 4 biểu hiện này trên cơ thể thì cần đi khám, nếu chủ quan để nặng có thể dẫn đến nhồi máu não hay tai biến mạch máu não

Đối với người gặp phải tình trạng cục máu đông, trong cơ thể sẽ phát ra nhiều tín hiệu, nếu tình trạng này không được cải thiện thì có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu.

6 lý do tại sao bạn nên thêm hành sống vào bữa ăn hàng ngày

Hành tây có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật mạnh đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường sức khỏe theo nhiều cách như: cải thiện sức khỏe tim mạch, ng...

Chế độ ăn kiêng Ayurveda giúp giảm cân nhanh chóng và nhiều lợi ích bất ngờ

Chế độ ăn kiêng Ayurveda đã xuất hiện từ ngàn năm trước. Chế độ này dựa trên các nguyên tắc của y học Ayurveda và tập trung vào việc cân bằng các loại năng lượng khác nhau trong cơ...

Kinh hoàng căn bệnh được ví như ‘kẻ giết người thầm lặng’, cứ 30 giây lại có người bị cắt cụt chi

Nhiều trường hợp ban đầu chỉ với các vết xước nhẹ ở tay, chân, cổ ngực nhưng do không điều trị kịp thời dẫn đến nhiễm trùng nặng, lan rộng, có nguy cơ tử vong.

Cà phê lợi hại sức khỏe thế nào, cập nhật từ nghiên cứu

Cà phê từng mang tiếng xấu đối với sức khỏe, thậm chí còn được liệt kê vào nhóm chất có thể gây ung thư bởi Tổ chức Quốc tế về Nghiên cứu Ung thư đầu những năm 90.

Bằng chứng cho thấy nghệ có thể giúp ngăn ngừa ung thư

Curcumin, hoạt chất sinh học chính trongnghệ, có thể được sử dụng trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư dạ dày, theo một nhóm các nhà khoa học từ Đại học Liên bang Sao Paulo và ...

Đột phá: Điều trị tiểu đường bằng tế bào gốc

Một công nghệ mới giúp phát triển các tế bào sản xuất insulin và có thể bảo vệ chúng khỏi sự tấn công của hệ miễn dịch sau khi được cấy vào cơ thể người đã đem đến hy vọng mới tron...

Dễ chết sớm vì phơi nhiễm BPA ở mức cao

Bisphenol-A (BPA), một hóa chất có thể gây rối loạn nội tiết tố, được xác định có liên quan tới dị tật bào thai, trẻ sinh nhẹ cân, rối loạn hành vi và não ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ;...

10 lợi ích tuyệt vời rất “đáng giá” của một kiểu đi bộ có thể thay đổi sức khỏe tổng thể

Thiền đi bộ có nguồn gốc từ Phật giáo và được xem như là một phần của Thực hành Chánh niệm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khiến bạn cảm thấy ổn định, cân bằng, yên bình hơn.

Sau tuổi 50, phụ nữ nếu vẫn thực hiện trơn tru 3 bài tập này nghĩa là cơ thể bạn vẫn còn dẻo dai, tràn đầy sức sống

Nếu qua tuổi 50 mà bạn vẫn có thể tập luyện dễ dàng 3 bài tập dưới đây, chứng tỏ sức khỏe và thể chất của bạn vẫn còn rất tốt.

Protein thực vật có thể ngăn ngừa bệnh tật, tăng tuổi thọ

Trong một đánh giá gần đây, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tiêu thụ nhiều protein thực vật trong chế độ ăn uống hàng ngày có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn 8% so vớ...

4 lời khuyên giảm cân dành cho người tiểu đường

Với những người có nhiềumỡ thừathì giảm cân sẽ cải thiệnsức khỏetim mạch và mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Nhưng nếu cũng đang bịtiểu đường, họ cần biết một số điều quan t...

10 vấn đề sức khỏe do tăng cân, béo phì

Tăng cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, gây mất thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý vô cùng nguy hiểm.

Bỗng trên tay có 5 dấu hiệu này, cần đi khám kẻo bệnh nguy hiểm ập tới

Có thể nói, bàn tay là nơi đầu tiên trên cơ thể nhận ra những dấu hiệu thay đổi bất thường. Bởi vậy, khi xuất hiện những dấu hiệu dưới đây bạn cần đi khám ngay lập tức, kẻo hối hận...

Giải pháp giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Việc ăn quá nhanh có thể khiến cơ thể bạn bị sốc đường và sinh ra phản ứng kháng insulin- nguyên nhân của tiểu đường.

Bệnh viện Đa khoa Hồng Hà (Hà Tĩnh) phát triển y tế chuyên sâu, điều trị thành công cho nhiều bệnh nhân nặng

Đi lên từ một phòng khám Đa khoa, đến năm 2019 được Bộ y tế cấp phép hoạt động với tên gọi bệnh viện Đa khoa Hồng Hà (địa chỉ tại thị xã Hồng Lĩnh, tỉnh Hà Tĩnh).

Cách giảm cân trong lối sống ít vận động

Nếu bạn có lối sống ít vận động quá trình giảm cân càng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, với một số mẹo như: kiểm soát khẩu phần ăn hàng ngày, tránh thực phẩm chế biến sẵn, tăng lư...

Phát hiện nhanh bệnh tiểu đường dựa vào camera điện thoại thông minh

Theo báo cáo đăng trên tạp chí Nature Medicine, các chuyên gia ại học California ở San Francisco (Mỹ) đã sử dụng công nghệ máy ảnh trên điện thoại thông minh để phát hiện tổn thươn...

Hướng dẫn bạn cách tự trồng cà chua cherry với vỏ màu đen bóng đẹp hút mắt

Vừa lạ mắt, bổ dưỡng, dễ gieo trồng và thu hoạch trong thời gian ngắn - cà chua cherry đen đang được các chị em yêu thích và muốn thử sức trồng.

Ăn đêm không chỉ tăng cân thiếu kiểm soát mà còn gây ra những tác hại không tưởng này

Ăn đêm không chỉ là thói quen ăn uống gây tăng cân mất kiểm soát mà còn gây ra hàng loạt những tác hại không tưởng đối với sức khỏe.

Khả năng bệnh COVID-19 làm tăng số ca mắc tiểu đường tuýp 1 ở trẻ em

Trong công trình nghiên cứu công bố ngày 18/8, các nhà khoa học Anh cho biết số ca mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 ở trẻ em ở nước này đã tăng gần gấp đôi trong giai đoạn đỉnh dịch viêm...

Bột quế có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Nghiên cứu mới cho thấyquếcó thể cải thiện việc kiểm soát đường huyết ở người bị tiềntiểu đường, theoCNN.

Không chỉ quý ông hay “nhậu”, những người này cũng coi chừng gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ chia thành 2 loại: do rượu và không do rượu. Trong khi loại thứ nhất đe dọa các quý ông hay nhậu, loại thứ 2 lại ưa chuộng phụ nữ.

Các biện pháp hỗ trợ bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh có nhiều biện pháp khác nhau như phơi nắng, bổ sung qua sữa mẹ hoặc các loại sữa khác giúp trẻ tự sản sinh ra một lượng vitamin D để bù đắp cho sự...

11 bệnh lý thường gặp làm tăng nguy cơ tử vong do Covid-19

Các nghiên cứu trên bệnh nhân nhiễm Covid-19 cho thấy người cao tuổi, người có bệnh lý nền thường bị nghiêm trọng hơn, có nguy cơ tử vong do Covid-19 cao gấp 12 lần so với bệnh nhâ...

Thay đổi lối sống phòng bệnh đái tháo đường

Cuộc chiến chống lại bệnh đái tháo đường đòi hỏi phải thay đổi lối sống trong gia đình, cộng đồng và nơi làm việc. Hãy chọn dùng những thực phẩm tốt cho sức khỏe như ngũ cốc nguyên...

TP.HCM: Người từ 60 tuổi trở lên, có bệnh nền sẽ được khám bệnh tại nhà

Trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19, TP.HCM sẽ tổ chức khám chữa bệnh tại nhà cho người cao tuổi, người có bệnh nền nhằm hạn chế lây nhiễm.

Năm biện pháp bảo vệ người bệnh tiểu đường trước Covid-19

Diễn biến nặng hơn, nguy cơ tử vong cao hơn, những người có bệnh lý nền như đái tháo đường (tiểu đường) là đối tượng nguy cơ tử vong cao nếu mắc Covid-19. Những người này cần phải ...

Rối loạn lipid máu là gì: Nguyên nhân, triệu chứng và chuẩn đoán điều trị như thế nào?

Rối loạn lipid máu là gì, thực chất đây là tình trạng máu nhiễm mỡ hoặc mỡ máu cao, tình trạng này xảy ra do nồng độ các chất mỡ trong máu tăng cao bao gồm cholesterol, triglycerid...

Những sát thủ song hành cùng Covid-19

Trong số 24 bệnh nhân Covid-19 tử vong trong 17 ngày qua, hơn một nửa có bệnh nền suy thận, gần một nửa bị tăng huyết áp.

Lợi hại từ chế độ ăn kiêng Keto

Thời gian gần đây, ở Việt Nam đang rộ lên phong trào ăn theo thực đơn Keto - một chế độ ăn kiêng rất phổ biến. Hiện các nhà khoa học vẫn tranh luận rất nhiều về những rủi ro và lợi...

Những bệnh có thể truyền sang con trong quá trình mang thai?

Trong quá trình mang thai, một số căn bệnh mà người mẹ mắc phải có thể nguy hiểm hoặc thậm chí là truyền sang con.

Ăn quá nhiều muối sẽ làm hại ‘chuyện ấy’!

Ăn quá nhiều muối có thể gây hại cho đời sốngphòng the, theoThe Health Site.

Những bữa sáng này dù đói đến đâu cũng không nên ăn

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nhiều người lại lơ là, lựa chọn những thực phẩm không phù hợp khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng lại dễ rước bệnh.

Đây là 3 nhóm người dù có thèm đến mấy cũng nên kiêng ăn na, khi ăn cần lưu ý tránh 5 điều này

Nhiều người nhầm tưởng na vào chính vụ là quả lành tính, nhưng thực ra nó lại là một trong số các loại quả gây nóng cho cơ thể.

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn chạy bộ chỉ 5 – 10 phút mỗi ngày?

Bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ?Vậy thì chắc chắn những điều sau đây, đặc biệt là điều thú vị cuối cùng, sẽ khiến bạn suy nghĩ lại.

Những phụ nữ không nên nghĩ tới chuyện nâng cấp vòng 1

Nâng cấp vòng 1 hiện nay được biết tới là nhu cầu làm đẹp của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để áp dụng phương pháp phẫu thật thẩm mỹ nâng/bơm ngực. Vậy cụ...

Tê đầu ngón tay thường xuyên, không nên chủ quan

Đa số mọi người từng có cảm giác bị tê đầu ngón tay, đối với dấu hiệu này đa số mọi người đều coi là bình thường và không quá để ý. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuy...

10 loại thực phẩm giúp giảm lượng đường trong máu tự nhiên

Chế độ ăn uốnglà một phần quan trọng nhất trong hành trình điều chỉnh lượng đường trong máu, nhất là đối với người tiền tiểu đường hoặc tiểu đường.

Những rủi ro đáng sợ với mẹ và con khi phụ nữ mang bầu sau 40 tuổi

Mang thai sau 40 tuổi cả mẹ cả con sẽ có nguy cơ phải đối mặt với những vấn đề này.