ăn gì ngừa tăng huyết áp

6 cách giúp bạn không lo tăng huyết áp khi trời lạnh

Thời tiết lạnh làm ảnh hưởng đến huyết áp và gây tăng huyết áp. Giữ ấm cơ thể, thường xuyên vận động, không hút thuố.c l.á... là cách để phòng ngừa tăng huyết áp trong mùa đông.

Lý do khiến người khỏe mạnh cũng phải kiêng ăn dưa chua

Mặc dù hầu hết chúng ta đều yêu thích hương vị thơm ngon của dưa chua, nhưng thành phần tạo nên nó có thể gây hại cho sức khỏe .

Tin đồn th.ủ dâ.m gây rụng tóc, đúng hay sai?

Mặc dù thoạt nhìn hai điều này có vẻ như không liên quan nhưng đáng ngạc nhiên là có không ít người tin rằng th.ủ dâ.m là một trong số thủ phạm gây rụng tóc.

Điều bất ngờ khi ăn mỗi ngày một quả cà chua

Ông cảnh báo không nên coi cà chua như thực phẩm kỳ diệu sẽ chữa khỏi mọi bệnh tật , mà cà chua nên được coi là một phần của chế độ ăn uống đa dạng có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Cứu sống bệnh nhân 86 tuổ.i phình động mạch chủ ngực phức tạp

Các bác sĩ vừa phẫu thuật bắc cầu động mạch và đặt stent graft cho một nam bệnh nhân 86 tuổ.i bị phình động mạch chủ ngực phức tạp.

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ ở người hút thuố.c

Bên cạnh đột quỵ, hút thuố.c l.á cũng tác động đến phổi làm tăng các cơn đau tim, bệnh mạch má.u ngoại biên và rút ngắn thời gian sống của con người.

Lưu ý điều trị cho người mắc sốt xuất huyết trên nền đái tháo đường

Rất may, đối với bệnh nhân nêu trên, sau một thời gian được theo dõi và điều trị tích cực, chặt chẽ đã kiểm soát được mức đường huyết an toàn, huyết áp ổn định và tiểu cầu tăng lên...

Uống rượu có ảnh hưởng đến huyết áp không?

Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng huyết áp đến mức không tốt cho sức khỏe. Uống nhiều hơn 3 ly một lúc sẽ tạm thời làm tăng huyết áp. Uống rượu say nhiều lần có thể dẫn đến tăng ...

8 cách giúp hạ huyết áp nhanh chóng trong vòng 10 phút

Nếu bạn từng trải qua cảm giác đau đầu dữ dội, mệt mỏi, nhịp tim không đều và đau ngực, bạn có thể bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao.

Nên uống chè xanh bao nhiêu mỗi ngày?

Trên đây là những thông tin giải đáp về câu hỏi Nên uống chè xanh bao nhiêu mỗi ngày? . Hãy uống nước chè xanh đúng cách để tốt cho sức khoẻ nhé.

Khi nào cần xét nghiệm acid uric?

Ngoài tuân thủ chỉ định của các bác sĩ, dùng thuố.c điều trị theo khuyến cáo, một chế độ ăn cân bằng thích hợp là rất quan trọng để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa.

10 thực phẩm tốt cho tim và giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên

Huyết áp cao, hay tăng huyết áp, xảy ra khi lực má.u trong cơ thể gây áp lực quá mức lên thành động mạch. Huyết áp cao thường không có triệu chứng nên được mệnh danh là kẻ giế.t ngườ...

Những người dễ đột quỵ khi tập thể dục, thể thao

Ngoài ra, người cao tuổ.i hoặc người nghiệ.n rượu, đồ uống có cồn hoặc chất kích thích cũng không nên chủ quan trong khi tập luyện thể dục, thể thao bởi họ được xếp vào nhóm có nguy ...

Bất ngờ bị đột quỵ khi đang ăn cơm trưa

Thời điểm khởi phát đột quỵ, bệnh nhân đang ăn cơm trưa, đột ngột xuất hiện méo miệng, nói khó, tay làm rơi đũa, liệt nửa người phải.

Hút thuố.c l.á làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Bệnh cơ tim: Khói thuố.c l.á phá hủy những động mạch nhỏ và đặc biệt CO trong thuố.c l.á gây tổn thương trực tiếp đến cơ tim. Hơn nữa, hút thuố.c l.á làm tăng khả năng nhạy cảm với virus...

Bệnh nhân ngừng tim được hồi sinh ngoạn mục

Tại phòng can thiệp, bệnh nhân lên cơn phù phổi cấp liên tục, được gây mê, đặt nội khí quản, thở máy và tiến hành chụp mạch vành cấp cứu cho kết quả là bán tắt lỗ vào động mạch liê...

Ba loại hạt tốt như cá hồi, ăn hằng ngày ngăn ngừa đủ các bệnh

Đây là loại hạt tốt cho người bệnh đái tháo đường loại 2, tăng huyết áp, tăng cholesterol má.u... Nếu bạn ăn liên tục trong 8 tuần có thể thay đổi các chỉ số sức khỏe trên.

Kiểm soát lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn

Thường xuyên tiêu thụ quá nhiều muối có thể dẫn đến nhiều hệ lụy. Dư thừa natri có thể làm tăng huyết áp đáng kể và điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị quá liều?

Trên đây là những thông tin giải đáp về câu hỏi Một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị quá liều? . Hãy ăn trứng đúng liều lượng để nhận được những tác dụng tốt nhất nhé.

Người đàn ông 43 tuổ.i bị nhồi má.u não và liệt nửa người vì thói quen tưởng chừng vô hại này

Sau khi đến khoa cấp cứu của bệnh viện, các bác sĩ tiến hành chụp CT đầu cho ông Zheng nhưng không phát hiện chả.y má.u não và điện tâm đồ cũng không thấy có điều gì bất thường.

Cục Quản lý Dược công bố danh mục thuố.c, nguyên liệu làm thuố.c tiếp tục sử dụng

Ngoài ra, Cục Quản lý Dược cũng cho biết đang trình Hội đồng tư vấn xem xét, chuẩn bị cấp cho gần 1.200 thuố.c; giải quyết trên 9.000 hồ sơ thay đổi, bổ sung.

'Thủ phạm' thầm lặng gây t.ử von.g sớm trên toàn cầu

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Song Giang, Trưởng Phòng Điều trị theo yêu cầu C9, Viện Tim mạch quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) chia sẻ về tình trạng tăng huyết áp:

Hôn mê sâu, nguy kịch sau 2 ngày ăn món 'vạn người mê'

Sau khi ăn tiết canh lợn, người đàn ông 58 tuổ.i xuất hiện dấu hiệu bất thường, nôn nhiều, ban đỏ tím tay chân, mụn nước rải rác toàn thân, phải đi cấp cứu khi đã hôn mê sâu.

Nguyên nhân của 200.000 ca t.ử von.g vì tim mạch mỗi năm

Tỉ lệ mắc và t.ử von.g do bệnh tim mạch gia tăng nhanh chóng ở các nước có thu nhập thấp và trung bình thấp (chiếm 75% tổng số t.ử von.g), trong đó có khu vực Đông Nam Á và Việt Nam.

Phương pháp giúp chăm sóc sức khỏe sinh sản nam giới

Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe sinh sản nam giới như khám sức khỏe định kỳ, bỏ thuố.c l.á, tập luyện điều độ...

Hơn 600 thuố.c vừa được Bộ Y tế gia hạn là những thuố.c nào?

Như vậy, tổng số thuố.c, nguyên liệu làm thuố.c còn hiệu lực ở Việt Nam tại thời điểm hiện tại là hơn 22.000 loại khác nhau.

7 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng làm 'chuyện ấy'

Hoạt động này được xem như liều thuố.c giảm đau, cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm các triệu chứng lo lắng.

5 giải pháp tăng cường lưu thông má.u ở chân

Mặt khác, các loại thể thao không được khuyến khích, đặc biệt những môn như quần vợt, chạy và bóng rổ, hoặc những môn có thể cản trở lưu thông má.u, như judo hoặc cưỡi ngựa.

Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe: sáng, trưa hay tối?

Dù là tập thể dục vào buổi sáng, buổi chiều, hay buổi tối, quan trọng nhất là bạn phải tìm ra thời điểm phù hợp nhất với lịch trình và tình trạng sức khỏe của mình, sau đó kiên trì...

Nhiều người cao tuổ.i suy giảm miễn dịch do lạm dụng corticoid

Theo các bác sĩ tại Bệnh viện đa khoa Tâm Anh Hà Nội, mặc dù đã có cảnh báo, nhưng nhiều người cao tuổ.i vẫn tự mua các thuố.c có chứa corticoid điều trị vì hiệu quả trước mắt, dẫn đ...

Phẫu thuật thành công trường hợp có khối u khổng lồ ở thành bụng

Bệnh nhân được các bác sỹ chẩn đoán thoát vị lớn thành bụng, bán tắc ruột do dính, viêm túi mật do sỏi/suy tim, tràn dịch màng tim, màng phổi, tăng huyết áp, suy kiệt.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp ổn định huyết áp

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến cáo các biện pháp sau không chỉ giúp ích cho những người bị tăng huyết áp mà còn có thể ngăn ngừa phát triển bệnh ở những n...

Bé 7 tuổ.i đột nhiên tăng huyết áp, chức năng thận giảm

Theo bệnh sử, tháng 12-2022, bé T. đột nhiên xuất hiện những cơn đau đầu, sau đó đi khám phát hiện tăng huyết áp, chỉ số huyết áp cao nhất ghi nhận là 170/80 mmHg. Kết quả xạ hình ...

Những loại trái cây không nên ăn vào buổi tối kẻo rước họa vào thân

Trái cây luôn được xem là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Tuy nhiên, có nhiều loại trái cây nên tránh ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ vì chúng có thể gây hại ...

7 loại thực phẩm giúp chàng làm chủ chuyện 'phòng the'

Thường xuyên ăn 7 loại thực phẩm này sẽ kích thích ham muốn tìn.h dụ.c của nam giới, giúp tăng thêm hưng phấn chuyện phòng the.

10 điều cấm kỵ trong "chuyện yêu" không phải ai cũng biết để tránh

Chuyện yêu là nhu cầu của vợ chồng nhằm sinh sản và gắn kết tình cảm. Tuy nhiên bạn cần phải tránh yêu trong một số trường hợp dưới đây.

"Chuyện ấy" sau khi mắc COVID-19: Nam giới cần chú ý điều gì?

Với những trường hợp nhẹ, các rối loạn này ảnh hưởng nhiều nhất đến các mạch má.u nhỏ của cơ thể như mạch phổi, mạch vành, mạch não và cả mạch má.u của dươn.g vậ.t và tin.h hoà.n.

Tình hình dịch bệnh Covid-19 mới nhất tại TP.HCM ngày 10.5: Thêm 1 ca t.ử von.g

Trong 2 ngày liên tiếp, tại TP.HCM có 2 ca mắc Covid-19 nặng, t.ử von.g. Hiện tại, TP.HCM có 2.282 ca điều trị và cách ly tại nhà.

5 tác hại về sức khỏe nếu phụ nữ quá lâu không động tới "chuyện ấy"

Nhiều người cho rằng, bỏ bê chuyện giường chiếu thường chỉ mang lại nhiều tác hại cho nam giới. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng dù nam hay nữ, nếu như quá lâu không quan hệ t...

Ăn cua, cá và hải sản có an toàn khi mang thai?

Hải sản là nguồn cung cấp protein, vitamin A và D và các axit béo omega-3 thiết yếu, rất tốt cho tim, giúp cho sự phát triển trí não, mắt của thai nhi và giúp người mẹ ngừa nguy cơ...

Những biện pháp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Phần lớn những người có tóc bạc là do tuổ.i già. Tuy nhiên có những người 20, 30 tuổ.i đã thấy trên đầu xuất hiện nhiều tóc bạc.

Nam giới ăn quá mặn có thể làm giảm ham muốn t.ình d.ục?

Điều này cũng được chuyên trang The Healthsite lý giải, khi bị huyết áo cao, bạn sẽ đối mặt với chứng tắc động mạch và tổn thương mạch má.u.

5 bài tập ngăn ngừa tác động xấu tới sức khỏe do ngồi nhiều

Do đó, vận động tập trung vào các khớp ở phần dưới cơ thể như khớp hông, khớp gối và mắt cá chân là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện và hỗ trợ ngăn ngừa những tác hại với sức khỏe ...

Những người tuyệt đối không nên ăn dưa muối hãy biết kẻo chế.t sớm hơn ai hết

Khi mang thai, dường như đường tiêu hóa của mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn, nhất là khi nghén, trong khi dưa chua có thể trở thành một thực phẩm kích thích, làm tăng cảm giác đầy bụng...

Người bị viêm loét dạ dày có uống cà phê được không?

Cafein giúp tăng sự tỉnh táo. Tuy nhiên, ở liều cao hơn, nó có thể dẫn đến lo lắng và hồi hộp. Tiêu thụ hàng ngày quá cao từ 1.000 mg trở lên mỗi ngày đã được báo cáo là gây ra căn...