Người đàn ông 43 tuổi bị nhồi máu não và liệt nửa người vì thói quen tưởng chừng vô hại này

Ăn vặt đêm khuya, nhất là thời điểm trước khi đi ngủ lâu ngày sẽ có nguy cơ dẫn đến nhồi máu não .

Ông Zheng 43 tuổi, hiện đang sinh sống và làm việc tại Quảng Châu , Trung Quốc . Sau khi ăn uống với bạn bè tới khuya, ông Zheng về nhà và chuẩn bị nghỉ ngơi thì đột nhiên cảm thấy chân tay bên trái yếu đi, kèm theo chóng mặt, khó chịu, đầu nặng trĩu và ù tai. Ông đã cố gắng nằm nghỉ mong các triệu chứng có thể giảm bớt nhưng mọi thứ dường như càng trầm trọng hơn. Chính vì vậy ông đã nhanh chóng gọi cấp cứu.

Người đàn ông 43 tuổi bị nhồi máu não và liệt nửa người vì thói quen tưởng chừng vô hại này - Hình 1

Sau khi đến khoa cấp cứu của bệnh viện, các bác sĩ tiến hành chụp CT đầu cho ông Zheng nhưng không phát hiện chảy máu não và điện tâm đồ cũng không thấy có điều gì bất thường.

Chính vì vậy, các bác sĩ đã tiến hành các cuộc kiểm tra khác với ông và kết quả cho thấy ông bị nhồi máu não cấp tính. Mặc dù đã thực hiện một loạt các phương pháp điều trị nhưng ông Zheng vẫn bị liệt nửa người bên trái và cần thực hiện vật lí trị liệu cùng sử dụng thuốc theo đơn đã kê.

Các bác sĩ cho biết, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chính từ thói quen ăn khuya của ông Zheng. Ông thường ra ngoài gặp mặt bạn bè, ăn nhậu tới khuya. Ăn vặt đêm khuya dễ gây ra chứng nhồi máu não bởi:

- Tăng độ nhớt của máu: Ăn khuya sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động, máu sẽ tập trung ở đường tiêu hóa, từ đó làm tăng độ nhớt của máu. Máu đặc dễ hình thành cục máu đông, dễ dẫn đến nhồi máu não.

- Tăng huyết áp : Ăn vặt vào đêm khuya, uống tượu, tán gẫu với bạn bè đến tối muộn dễ làm tăng hưng phấn thần kinh giao cảm, gây tăng huyết áp. Nếu huyết áp quá cao dễ làm tăng cục máu đông, làm tắc mạch máu, từ đó dẫn đến nhồi máu não.

Người đàn ông 43 tuổi bị nhồi máu não và liệt nửa người vì thói quen tưởng chừng vô hại này - Hình 2

Video đang HOT

- Dễ tăng cân: Ăn trước khi đi ngủ thường dẫn đến tăng cân nhanh. Béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ gây nhồi máu não, dẫn đến rối loạn lipid máu, tăng huyết áp…

- Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ: Ăn trước khi đi ngủ dễ gây khó chịu ở đường tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu. Cảm giác khó chịu này sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, gây thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu, điều này có liên quan đến việc xuất hiện tình trạng nhồi máu não.

Ngoài ra, ăn khuya lâu ngày còn có thể gây ra các bệnh:

- Tiểu đường: Ăn thực phẩm nhiều đường vào ban đêm sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao, về lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường.

- Bệnh tim mạch: Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo vào ban đêm sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol và chất béo trung tính trong máu, làm tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch như tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành…

3 thói quen ăn uống là tác nhân hàng đầu gây nhồi máu não

Nhồi máu não có thể sẽ để lại những di chứng như liệt nửa người, trường hợp nặng có thể phải nằm liệt giường, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng này liên quan đến ăn uống.

Tổn thương cơ bản của nhồi máu não là lượng máu cung cấp không đủ do tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến thiếu máu cục bộ và hoại tử mô não. Nguyên nhân gây nhồi máu não tương đối phức tạp, ở một mức độ lớn, quả thực có thể do ăn uống.

Bác sĩ nhắc tránh lạm dụng 3 loại thực phẩm dễ gây nhồi máu não.

Thực phẩm nhiều muối như dưa chua, thịt xông khói

Chế độ ăn nhiều muối là nguyên nhân chính gây ra huyết áp cao và đây là một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn đến nhồi máu não. Chế độ ăn nhiều muối sẽ khiến nồng độ ion natri trong cơ thể tăng cao, từ đó làm tăng hàm lượng nước trong máu, tăng thể tích máu và tăng huyết áp. Huyết áp cao lâu dài có thể làm hỏng thành mạch máu và làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.

Vì vậy, để ngăn ngừa nhồi máu não nên giảm tiêu thụ các thực phẩm có nhiều muối như dưa chua, đồ muối chua, mì ăn liền,..., cố gắng lựa chọn nguyên liệu tươi, giảm sử dụng muối một cách hợp lý.

Thực phẩm giàu chất béo như bột chiên và thịt mỡ

Thực phẩm giàu chất béo chủ yếu bao gồm nội tạng động vật, mỡ, bơ,... Những thực phẩm này rất giàu axit béo bão hòa và cholesterol. Ăn lâu dài sẽ dẫn đến lượng cholesterol trong máu tăng cao và làm tăng nguy cơ lắng đọng lipid trong mạch máu. Sự lắng đọng lipid trong mạch máu có thể khiến thành mạch máu bị thu hẹp, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

3 thói quen ăn uống là tác nhân hàng đầu gây nhồi máu não - Hình 1

Ảnh minh họa.

Vì vậy, để ngăn ngừa nhồi máu não nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều chất béo, chọn thực phẩm ít chất béo như cá, đậu, rau củ,... và duy trì cơ cấu chế độ ăn uống hợp lý.

Thực phẩm nhiều đường như trà sữa, bánh ngọt

Thực phẩm giàu đường chủ yếu bao gồm đồ uống có đường, kẹo, sôcôla, món tráng miệng,... Ăn thực phẩm nhiều đường trong thời gian dài có thể dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao và tiết insulin quá mức, dẫn đến tình trạng kháng insulin.

Kháng insulin làm tăng nồng độ axit béo và cholesterol trong máu, làm tăng nguy cơ tích tụ lipid trong mạch máu. Ngoài ra, thực phẩm nhiều đường còn có thể dẫn đến tăng cân, tăng nguy cơ cao huyết áp và tiểu đường, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu não.

3 thói quen ăn uống là tác nhân hàng đầu gây nhồi máu não - Hình 2

Ảnh minh họa.

Vì vậy, để ngăn ngừa nhồi máu não nên giảm ăn thực phẩm nhiều đường, chọn những thực phẩm như trái cây và thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt.

Ngoài 3 loại thực phẩm trên, một số thói quen ăn uống khác cũng liên quan đến việc xuất hiện bệnh nhồi máu não. Ví dụ, uống rượu quá mức có thể làm tăng độ nhớt của máu, làm giảm lưu thông máu và tăng nguy cơ nhồi máu não; hút thuốc có thể gây co mạch và tăng nguy cơ hình thành huyết khối. Nên bỏ thuốc lá, hạn chế uống rượu, duy trì vận động vừa phải và duy trì lối sống lành mạnh.

Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc, thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, đi nhà hàng với những món ăn chứa nhiều muối và chất béo... dễ gây ra bệnh nhồi máu não.

Chỉ có cách điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý mới có thể làm giảm nguy cơ nhồi máu não và bảo vệ sức khỏe não bộ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô gái hôn mê bỗng tỉnh lại sau 2 năm, bác sĩ gọi là "kỳ tích"Cô gái hôn mê bỗng tỉnh lại sau 2 năm, bác sĩ gọi là "kỳ tích"
19:53:32 11/11/2025
Vụ 3 ngư dân trôi dạt 48 giờ: Vì sao một người bị viêm đường ruột nặng?Vụ 3 ngư dân trôi dạt 48 giờ: Vì sao một người bị viêm đường ruột nặng?
21:50:27 10/11/2025
Một loại rau được bác sĩ tim mạch khuyên ăn càng nhiều càng tốtMột loại rau được bác sĩ tim mạch khuyên ăn càng nhiều càng tốt
05:28:20 10/11/2025
4 thay đổi ở vùng bụng chứng tỏ khối u 'núp' bên trong, ai không để ý thì người đó thiệt!4 thay đổi ở vùng bụng chứng tỏ khối u 'núp' bên trong, ai không để ý thì người đó thiệt!
05:45:33 11/11/2025
Không phải tỏi, loại củ rẻ hơn rau cũng giúp phòng cúm AKhông phải tỏi, loại củ rẻ hơn rau cũng giúp phòng cúm A
05:42:04 11/11/2025
3 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tử vong3 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tử vong
09:37:30 11/11/2025
Hai tuần đầu 'địa ngục' của người uống thuốc trầm cảmHai tuần đầu 'địa ngục' của người uống thuốc trầm cảm
06:45:42 11/11/2025
10 loại thực phẩm cực bổ thận bạn nên ăn thường xuyên10 loại thực phẩm cực bổ thận bạn nên ăn thường xuyên
05:49:12 11/11/2025

Tin đang nóng

Vụ khách sạn Royal Hotel từ chối khách lúc 2h:Cơ sở vi phạm hàng loạt lỗiVụ khách sạn Royal Hotel từ chối khách lúc 2h:Cơ sở vi phạm hàng loạt lỗi
21:04:59 11/11/2025
Nữ ca sĩ 24 tuổi bị nhân tình hơn 30 tuổi sát hại dã man ở khách sạnNữ ca sĩ 24 tuổi bị nhân tình hơn 30 tuổi sát hại dã man ở khách sạn
20:31:32 11/11/2025
Bác sỹ tắc trách, bệnh nhân suýt bị mổ lấy tạng hiến ngay khi còn sốngBác sỹ tắc trách, bệnh nhân suýt bị mổ lấy tạng hiến ngay khi còn sống
19:44:23 11/11/2025
Nhân viên ngân hàng tá hỏa vì 1,8 tỷ đồng để trong cốp xe máy biến mấtNhân viên ngân hàng tá hỏa vì 1,8 tỷ đồng để trong cốp xe máy biến mất
21:13:40 11/11/2025
Ly Kute mang thai lần thứ baLy Kute mang thai lần thứ ba
21:41:49 11/11/2025
Hà Nội: Nữ sinh khống chế kẻ sàm sỡ giữa bến xe Mỹ ĐìnhHà Nội: Nữ sinh khống chế kẻ sàm sỡ giữa bến xe Mỹ Đình
21:17:06 11/11/2025
Chủ nhân clip hơn 6 triệu view "tôn bay cắt đứt lìa cây dừa" lên tiếngChủ nhân clip hơn 6 triệu view "tôn bay cắt đứt lìa cây dừa" lên tiếng
20:41:20 11/11/2025
Chưa tìm thấy tung tích cá sấu 1,5 m từng xuất hiện sát nhà dân ở Cần ThơChưa tìm thấy tung tích cá sấu 1,5 m từng xuất hiện sát nhà dân ở Cần Thơ
18:41:34 11/11/2025

Tin mới nhất

Gần 300 ca nghi ngộ độc liên quan "bánh mì cóc cô Bích", xét nghiệm thấy thêm vi khuẩn

Gần 300 ca nghi ngộ độc liên quan "bánh mì cóc cô Bích", xét nghiệm thấy thêm vi khuẩn

22:38:33 11/11/2025
Các bệnh nhân nghi ngộ độc sau khi ăn bánh mì cóc cô Bích đã đến khám và điều trị tại 14 bệnh viện trên địa bàn TP HCM, đa số đã ổn định sức khỏe
Mắc ung thư phổi dù cả đời chưa từng cầm điếu thuốc

Mắc ung thư phổi dù cả đời chưa từng cầm điếu thuốc

20:22:31 11/11/2025
Dù chưa từng hút thuốc, nhiều người phụ nữ bất ngờ được chẩn đoán mắc ung thư phổi. Điều đáng buồn là nguyên nhân gây bệnh thường đến từ những người ruột thịt nhất.
Phát hiện kháng sinh mạnh gấp 100 lần, mang hy vọng mới cho y học

Phát hiện kháng sinh mạnh gấp 100 lần, mang hy vọng mới cho y học

20:04:46 11/11/2025
Một nghiên cứu bất ngờ vừa hé lộ một loại kháng sinh hoàn toàn mới, có thể trở thành cứu cánh trong cuộc chiến với các bệnh nhiễm trùng kháng thuốc.
Lá xương sông có tác dụng gì?

Lá xương sông có tác dụng gì?

15:01:29 11/11/2025
Lá xương sông có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, trong đó có 0,24% tinh dầu (chứa nhiều methylthymol, p-cymene và limonen).
Đi bộ mỗi ngày giúp sống thọ hơn

Đi bộ mỗi ngày giúp sống thọ hơn

14:56:56 11/11/2025
Không những thế, nếu duy trì đi bộ đều đặn, cơ thể sẽ thay đổi phản ứng với insulin, nhờ đó phần mỡ thừa ở vùng bụng cũng sớm được tiêu hao.
Tình trạng viêm có thể gây khởi phát ung thư phổi ở giai đoạn sớm

Tình trạng viêm có thể gây khởi phát ung thư phổi ở giai đoạn sớm

14:55:58 11/11/2025
Bằng việc tạo ra bản đồ không gian phân tử và tế bào có độ phân giải cao, nhóm nghiên cứu đã theo dõi quá trình hình thành và phát triển của ung thư phổi ngay từ khi còn ở dạng tổn thương tiền ung thư.
Cách tốt nhất để thải độc tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe

Cách tốt nhất để thải độc tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe

10:25:49 11/11/2025
Thải độc không phải là một liệu trình ngắn hạn, mà là cách bạn nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày. Gan, thận, ruột và da đều có khả năng tự làm sạch, nếu bạn xây dựng thói quen sống lành mạnh.
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

09:34:21 11/11/2025
Hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng và có hàm lượng magie đáng kể. Ăn hạnh nhân thường xuyên có lợi cho sức khỏe, giúp hỗ trợ cơ thể chống lại nhiều bệnh bao gồm cả bệnh tim mạch-chuyển hóa.
Hàng chục người nghi ngộ độc sau bữa cơm trưa tại công ty

Hàng chục người nghi ngộ độc sau bữa cơm trưa tại công ty

08:20:59 11/11/2025
Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân cần quan sát kỹ điều kiện vệ sinh khi mua thực phẩm, tránh các sản phẩm có biểu hiện hư hỏng, cháy khét hoặc bảo quản không đúng quy cách.
Gia Lai ghi nhận 8 ca tử vong do bệnh dại

Gia Lai ghi nhận 8 ca tử vong do bệnh dại

08:17:16 11/11/2025
Sau khi có kết quả xét nghiệm, Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai chuyển bệnh nhân đến khám, điều trị tại Khoa Cấp cứu (Bệnh viện đa khoa Gia Lai) vào chiều cùng ngày.
Hàng trăm người đi cấp cứu sau ăn bánh mì: Chưa thể kết luận do Salmonella

Hàng trăm người đi cấp cứu sau ăn bánh mì: Chưa thể kết luận do Salmonella

07:15:35 11/11/2025
Lãnh đạo Sở An toàn thực phẩm TPHCM cho biết, vì mới chỉ tìm thấy vi khuẩn Salmonella trên một bệnh nhân, nên chưa thể kết luận đây là tác nhân gây ra ngộ độc thực phẩm hàng loạt.
Nồm ẩm trái mùa gây hại sức khỏe thế nào

Nồm ẩm trái mùa gây hại sức khỏe thế nào

06:22:27 11/11/2025
Bệnh hô hấp, tim mạch hay xương khớp, bệnh về da, sức khỏe tâm thần... dễ bùng phát khi trời nồm ẩm, người dân cần lưu ý cách bảo vệ sức khỏe bản thân.

Có thể bạn quan tâm

HOT: Doanh nhân Đức Phạm công khai hẹn hò Á hậu Vũ Thuý Quỳnh, đăng ảnh nói 2 chữ cực tình

HOT: Doanh nhân Đức Phạm công khai hẹn hò Á hậu Vũ Thuý Quỳnh, đăng ảnh nói 2 chữ cực tình

Sao việt

23:57:49 11/11/2025
Tối muộn 11/11, mạng xã hội bất ngờ dậy sóng khi doanh nhân Đức Phạm đăng tải hình ảnh thân mật bên Á hậu Vũ Thuý Quỳnh kèm dòng trạng thái ngắn gọn: Yêu em.
Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Doãn Quốc Đam lên đồ đúng chuẩn tổng tài, Quỳnh Châu - Trâm Anh hóa nàng thơ ngọt ngào

Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Doãn Quốc Đam lên đồ đúng chuẩn tổng tài, Quỳnh Châu - Trâm Anh hóa nàng thơ ngọt ngào

Hậu trường phim

23:54:55 11/11/2025
Tối 11/11, buổi ra mắt phim Truy Tìm Long Diên Hương diễn ra tại TP. Hồ Chí Minh trong không khí sang trọng và thu hút đông đảo sự chú ý của giới truyền thông.
Bắt gặp nam diễn viên phim giờ vàng về quê bán mỳ, có 5 triệu fan mà tiền cát xê không đủ mua thuốc cảm

Bắt gặp nam diễn viên phim giờ vàng về quê bán mỳ, có 5 triệu fan mà tiền cát xê không đủ mua thuốc cảm

Sao châu á

23:45:49 11/11/2025
Khi có người mỉa mai anh giả vờ khổ để kiếm fame, nam diễn viên đã đáp trả cực gắt: Tôi sống bằng đôi tay mình, có gì phải xấu hổ?.
Việt Nam bất ngờ xuất hiện ở tập cuối bom tấn hot nhất hiện tại, thành tích cực khủng càng đáng tự hào

Việt Nam bất ngờ xuất hiện ở tập cuối bom tấn hot nhất hiện tại, thành tích cực khủng càng đáng tự hào

Phim châu á

23:42:41 11/11/2025
Không chỉ gây bão toàn châu Á với kịch bản kịch tính và diễn xuất ấn tượng, As You Stood By còn khiến khán giả Việt bất ngờ khi Việt Nam xuất hiện trong tập cuối cùng của phim.
Từ 'Shaun of the Dead' đến 'Trốn chạy tử thần': 3 bộ phim chứng minh Edgar Wright là bậc thầy của dòng sinh tồn - hành động

Từ 'Shaun of the Dead' đến 'Trốn chạy tử thần': 3 bộ phim chứng minh Edgar Wright là bậc thầy của dòng sinh tồn - hành động

Phim âu mỹ

23:23:28 11/11/2025
Trốn chạy tử thần xoay quanh hành trình 30 ngày sinh tồn của người cha nghèo Ben Richards khi buộc phải tham gia một gameshow đẫm máu để giành lấy tiền cứu con gái nhỏ.
Ca sĩ bolero học đại học ở tuổi ngoài 40, tiết lộ cuộc sống kín tiếng

Ca sĩ bolero học đại học ở tuổi ngoài 40, tiết lộ cuộc sống kín tiếng

Tv show

22:53:02 11/11/2025
Dương Hồng Loan vừa có những trải lòng về quyết định đi học ở tuổi ngoài 40, đồng thời chia sẻ quan điểm về thị trường âm nhạc hiện nay.
Văn Lâm chấn thương trong buổi tập đầu tiên của tuyển Việt Nam

Văn Lâm chấn thương trong buổi tập đầu tiên của tuyển Việt Nam

Sao thể thao

22:48:42 11/11/2025
Chiều 11/11, thủ môn Đặng Văn Lâm dừng tập sớm vì gặp vấn đề ở vùng đùi sau trong buổi tập đầu tiên của tuyển Việt Nam chuẩn bị cho trận gặp Lào ở vòng loại Asian Cup 2027.
Đánh giá 1 sao khách sạn Hàng Cháo 'đuổi khách' là vô nghĩa

Đánh giá 1 sao khách sạn Hàng Cháo 'đuổi khách' là vô nghĩa

Netizen

22:44:54 11/11/2025
Google xếp các đánh giá hàng loạt, mang tính tấn công từ người không trải nghiệm dịch vụ vào dạng thiếu trung thực. Nhận xét như vậy thường bị xóa khi có kháng cáo.
Lời khai của Nguyễn Thị Hoàng- đối tượng trộm sợi dây chuyền gần 6 chỉ vàng

Lời khai của Nguyễn Thị Hoàng- đối tượng trộm sợi dây chuyền gần 6 chỉ vàng

Pháp luật

22:41:15 11/11/2025
Lợi dụng lúc nhân viên không để ý, Nguyễn Thị Hoàng trộm một sợi dây chuyền vàng xoắn vuông 18K, 5,8 chỉ, trị giá gần 50 triệu đồng, giấu vào túi áo khoác.
Tài xế ô tô nghi bị tấn công vì không xoá clip đốt pháo: Chính quyền lên tiếng

Tài xế ô tô nghi bị tấn công vì không xoá clip đốt pháo: Chính quyền lên tiếng

Tin nổi bật

22:32:55 11/11/2025
Chính quyền thông tin về nguyên nhân vụ việc nhóm người ở Nghệ An bao vây, đập phá ô tô, trong khi tài xế liên tục tiến, lùi xe khiến nhiều người thót tim.
Phát hiện thi thể vợ chồng triệu phú Nga trên sa mạc ở Dubai

Phát hiện thi thể vợ chồng triệu phú Nga trên sa mạc ở Dubai

Thế giới

22:24:40 11/11/2025
Thi thể của triệu phú tiền điện tử người Nga Roman Novak và vợ ông, Anna, đã được tìm thấy trong tình trạng bị phân ra và chôn ở sa mạc gần Dubai, UAE.