ăn chay giúp sống thọ

Mai Ngọc gặp tình huống éo le khi lên sóng trực tiếp, cách xử lý bình tĩnh của nữ MC khiến nhiều người nể phục

Bạn đã bao giờ đặt ra câu hỏi:Nếu bất ngờ gặp phải sự cố khi lên sóng, liệu người MC/BTV sẽ xử trí ra sao?.

5 nhóm người nên có chế độ ăn giàu protein

Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng nhất mà cơ thể chúng ta cần một lượng lớn hằng ngày để thực hiện các chức năng bên trong khác nhau.

Nghi lễ xỏ khuyên rùng rợn ở Thái Lan

Người theo Đạo giáo vừa tổ chức lễ hội ăn chay ở Phuket, Thái Lan, hôm 19/10. Những người tham gia sẽ sử dụng các vật sắc nhọn để xuyên qua cơ thể, miệng, mặt...

Angela Phương Trinh chia sẻ chế độ ăn uống đủ chất đạm cho người ăn chay

Cứ ngỡ ăn chay không đủ chất đạm để nuôi dưỡng cơ bắp và duy trì bụng múi, nhưng cứ nhìn Angela Phương Trinh sẽ rõ.

Ăn chay không lo thiếu sắt

Người ăn chay có xu hướng thiếu sắt nhiều hơn so với người tiêu thụ các sản phẩm từ động vật. Tuy vậy, ngoài vấn đề sức khỏe, nhiều người lựa chọn ăn chay vì muốn góp phần bảo vệ m...

Dù ăn chay trường, Angela Phương Trinh vẫn sở hữu thân hình săn chắc

Nổi tiếng từ sớm và vướng phải nhiều scandal từ trang phục đến tình ái, Angela Phương Trinh giờ đây quyết định tu tâm dưỡng tính, ăn chay trường và một lòng hướng phật.

Tự làm gà chay từ A-Z với cách làm dễ dàng từ Food Blogger Liên Ròm

Làm được gà chay rồi thì bạn sẽ có thể biến tấu thêm ra rất nhiều món chay ngon từ nó đấy!

Đọ sắc với tiểu thư Paris, cựu hot girl Hà thành liệu có lép vế?

Mới đây bức ảnh chụp chung giữa cựu hot girl Hà thành là Ngọc Anh Audition và tiểu thư Paris - Amandine nhanh chóng thu hút sự chú ý và bình luận từ CĐM.

Bí quyết của sao: Nàng béo Lizzo ăn chay trường để giảm cân

Có cân nặng lên tới 140kg, Lizzo quyết định ăn chay trường giảm cân và đến nay đã được 6 tháng.

Bách bộ trường sinh: Nghiên cứu tuyệt vời trong 10 năm của Mỹ cho thấy đi bộ giảm 51-65% mọi nguy cơ tử vong

Đi bộ được đánh giá là bài tập tốt nhất vì dựa vào đặc tính tự nhiên bẩm sinh của cơ thể con người. Cách đi đúng này không chỉ có thể chữa bệnh mà còn giúp bạn khỏe mạnh, sống thọ.

Có những loại rau củ nếu chế biến không đúng cách sẽ dễ gây tăng cân hơn ăn thịt, thay đổi một chút trong nấu nướng bạn sẽ yên tâm hơn khi ăn

Những món rau, món chay bạn thường ăn có thể là thủ phạm âm thầm khiến bạn tăng cân nhiều hơn thịt mà bạn không hề hay biết.

Khoa học khám phá ra bí mật để trẻ lâu, sống thọ

Để trẻ hơn 9 tuổi, nhiều người cho đó là điều không thể, nhưngkhoa họcđã chứng minh điều này là có thể, theoExpress.

Giảm cân nhanh: Phương pháp 16/8 an toàn mà vẫn được ăn ngon

Bạn có thể thưởng thức lượng thức ăn thoải mái trong vòng 8 tiếng và nhịn ăn 16 tiếng còn lại trong ngày.

7 cách giảm cân không cần tập thể dục

Vì công việc bận rộn, nhiều người lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh để giữ vóc dáng thon gọn.

6 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ lâu, sống thọ

Những bí quyết đơn giản, dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa lão hóa sớm, giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân, trẻ lâu và gia tăng tuổi thọ.

Người sống thọ, sống khỏe 3 bộ phận này sẽ có “màu đỏ”

Điểm chung thường thấy ở những người sống thọ đó là các cơ quan trong cơ thể thường tương đối khỏe mạnh, tốc độ lưu thông máu tốt, biểu hiện là có màu đỏ hồng hào.

Vì sao bột protein có thể khiến bạn tăng cân?

Sử dụng bột protein sai cách sẽ khiến quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn bột yến mạch?

Nếu có một loại carb bạn nên ăn để cải thiệnsức khỏevà giúp bạn giảm cân, đó sẽ là bột yến mạch, bởi chúng rất giàu dinh dưỡng.

Ngày Rằm ăn chay, học Liên Ròm nấu ngay chỉ 1 món bún này siêu ngon cho bữa tối

Món bún chay ăn ngon mà nhẹ bụng, ăn no cũng không sợ tăng cân.

Ca sĩ Thụy Điển bỏ ăn chay để tăng cân

Nhiều năm ăn chay dù vẫn vui vẻ, năng động song Zara Larsson luôn có cảm giác ăn chưa đủ và ở trong tình trạng nhẹ cân nên cô quyết định thêm cá, thịt động vật vào thực đơn hàng ng...

Tin vui bất ngờ cho những ai có cơ đùi săn chắc và hông lớn

Tập squat không chỉ giúp cơ đùi săn chắc, khối cơ lớn hơn mà còn mang lại nhiều lợi íchsức khỏekhác. Mới đây, nghiên cứu phát hiện những người sở hữu cơ đùi săn chắc, khối cơ lớn s...

Cứ ngỡ tảng đá trơ trọi trên bãi cỏ, người phụ nữ lại gần mới biết mình nhặt được của lạ quý hiếm, ít ai được chiêm ngưỡng

Đó là một cây nấm khổng lồ với trọng lượng lên tới 11kg và đủ lớn để chuẩn bị một bữa ăn chay thịnh soạn cho 15 người.

Vợ chồng Beckham ăn chay, tập khí công

David Beckham và cô vợ Victoria đã tham gia một khóa chăm sóc sức khỏe đặc biệt tại thị trấn Baden Baden, Đức. Chi phí ban đầu cho mỗi cá nhân tham gia vào khoảng 3.400 bảng/người.

Kỷ lục sống thọ không tưởng của người Nhật: Cứ 1.500 người lại có 1 cụ già trên 100 tuổi, bí quyết đơn giản tới mức ai cũng áp dụng được

Người dân Nhật Bản luôn đứng đầu danh sách những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Họ sở hữu lối sống đơn giản nhưng vô cùng khoa học mà bất kỳ ai cũng có thể học ...

Cô nàng mắc bệnh bạch biến không dám mơ về hôn lễ và cái kết ngọt ngào như cổ tích

Tiffany Taylor, nhân viên kế toán sinhtại tiểu bang Pennsylvania, Hoa Kỳ, cô thừa nhận không bao giờ dám mơ về hôn lễ của mình vì mắc căn bệnh đặc biệt.

Nghiện salad, cắt bỏ thịt: cách giảm cân giúp Châu Bùi xuống liền 3kg chỉ sau 9 ngày

Chắc hẳn bạn đang nằm trong vòng luẩn quẩn của giảm cân mà không biết cách làm thế nào cho hiệu quả, hãy xem Châu Bùi mách nước giảm cân nhanh chỉ sau 9 ngày.

Ăn sáng, uống nước, đi ngủ vào đúng những lúc này thì dạ dày, tim mạch đều cực khỏe

Muốn cơ thể khỏe mạnh, không bao giờ mắc bệnh tật lại sống thọ, bạn cần chú ý tới những thời điểm đặc biệt này trong ngày để chăm sóc cơ thể.

Tiến sĩ Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Thực phẩm chay tốt nhưng phải ăn chay khoa học

Ăn chay tốt cho sức khoẻ tuy nhiên ăn chay không đúng cách, ăn chay trường nhưng không đảm bảo các chất dinh dưỡng cần thiết có thể khiến cơ thể bị suy dinh dưỡng và ảnh hưởng sức ...

Đừng nghĩ ăn bơ giảm cân, 1 quả tương đương 1,5 bát cơm

Bơ là loại quả nhiều dưỡng chất nhưng cũng rất giàu calo, 1 quả chín có thể chứa tới 250-320 kcal.

Loại gen này có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ mắc bệnh Alzheimer thường sống lâu hơn nam giới

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra, phụ nữ mắc bệnh Alzheimer có xu hướng sống lâu hơn nam giới do sở hữu một loại gen đặc biệt trong nhiễm sắc thể X.

Cụ bà Nhật Bản được công nhận là người sống thọ nhất hành tinh

NHK đưa tin, cụ bà người Nhật Bản Kane Tanaka đã được ghi vào sách kỷ lục Guinness là người sống lâu nhất trên hành tinh với 117 tuổi 260 ngày.

Thần thái đậm chất minh tinh, Angela Phương Trinh giản dị quần jeans, áo sơ mi vẫn nổi bần bật

Không hổ danh mỹ nhân Việt đình đám một thời, xuất hiện với vẻ ngoài giản dị mà Angela Phương Trinh vẫn ôm trọn trái tim người hâm mộ.

Tác hại sức khoẻ từ việc ăn chay thiếu khoa học

Vì nhiều lý do nên ngày nay nhiều người đã hạn chế ăn thịt mà chuyển qua ăn chay và các sản phẩm được chế biến từ thực vật.

TS.BS Từ Ngữ: Những người bị bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ và những ai cần tĩnh tâm nên chọn chế độ ăn chay

TS.BS Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết, việc áp dụng chế độ ăn chay phụ thuộc vào đặc thù công việc của từng nhóm và cơ địa của từng người.

Tiếng chuông cảnh báo về an toàn thực phẩm

Từ 17-8, một số trường hợp nhập viện với các triệu chứng liệt cơ, yếu cơ, khó nuốt, khó thở, trong đó một số người ở tình trạng nặng, phải thở máy.

Nữ du học sinh lan tỏa tinh thần “ăn chay không chán” qua những hộp cơm trưa ngon bổ, giá “siêu rẻ” chỉ 40.000 đồng

Được truyền Vitamin Y từ bố, nghĩa là yêu thích việc nấu ăn, cô nàng Hải Anh đã tự chuẩn bị cơm trưa cho mình khi đi du học.

5 sở thích bất ngờ giúp nam giới sống trường thọ, cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa

Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta thường tập thể dục. Không phải tự dưng con người thích thể dục, bởi vì điều này tốt cho sức khỏe.

Lưu ý hạn dùng khi ăn bánh trung thu ‘nhà làm’

Bánh homemade phong phú về hình dáng, mùi vị nhưng không để được dài ngày, nguy cơ nhiễm khuẩn cao bởi không dùng chất bảo quản.

Muốn sống vui, sống khỏe, sống thọ, hãy giúp đỡ người khác!

Ngày càng nhiều nghiên cứu chứng minh, đối xử tốt với người khác chính là tốt với bản thân ta.Tử tếvới người, ta sẽ sống tốt, hạnh phúc, khỏe mạnh và sống thọ hơn. Suy cho cùng, ng...

Ăn chay ra sao để an toàn?

Sự việc nhiều người phải nhập viện vì ngộ độc thực phẩm do nhiễm vi khuẩn Clostridium botulinum sau khi ăn pate chay khiến cộng đồng lo lắng

Tìm bạn gái thích ăn chay

Mình 28 tuổi, quê ở Bình Lục, Hà Nam, cách thủ đô Hà Nội chừng 80 km.

Sử dụng thực phẩm chay sao cho an toàn?

Ăn chayhiện nay đang là xu hướng phổ biến của nhiều người, đặc biệt là trong tháng Vu Lan. Mọi người cần tìm hiểu và lựa chọn thực phẩm chay an toàn chất lượng, nhằm đảm bảosức khỏ...

Những hành động nhỏ giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới

Người Nhật thích giữ vị nguyên bản của thực phẩm, ít lái xe, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.

Tiffany Young (Girls’ Generation) tiết lộ bí quyết ăn kiêng dễ dàng đến bất ngờ mà ai cũng có thể làm được

Tiffany Young (Girls Generation) gần đây đã tiết lộ một bí quyết đơn giản để duy trì sức khỏe và hỗ trợ giảm cân cực đơn giản.

Giới nhà giàu “săn lùng” nấm ăn chay giá đắt như vàng

Giới nhà giàu Việt hiện truyền tai nhau về dòng nấm Nhật có giá lên tới 30 triệu đồng/kg được quảng cáo là có tới 18 loại vitamin và chứa nhiều dưỡng chất.

Tiêu thụ thực phẩm chay tăng mạnh trên toàn cầu, làm thế nào để đảm bảo an toàn và có lợi cho sức khỏe?

Những năm gần đây, theo xu hướng chung của thế giới, tỷ lệ người ăn chay ở Châu Á, trong đó có Việt Nam, gia tăng khá nhanh. Lý do ăn chay cũng trở nên đa dạng hơn, không chỉ vì tô...

Miley Cyrus và dàn mỹ nhân ăn chay để giữ dáng

Nhiều sao Hollywood áp dụng chế độ ăn thuần thực vật giúp duy trì thân hình thon gọn và sức khỏe tốt.

Bí quyết để luôn giữ được vóc dáng thon thả và nhan sắc trẻ trung của U50 Lý Băng Băng

Ở tuổi 47, nhan sắc trẻ trung, thân hình thanh mảnh của Lý Băng Băng khiến không ít người bất ngờ.

Mùa Vu lan, quán buffet chay dù dịch Covid-19 vẫn đông khách

Thực khách đến quán chay Mãn Tự sẽ cảm nhận được không gian quán rất thanh thịnh có tiếng nhạc thiền, ánh đèn vàng tao nhã hòa trong các họa tiết hoa sen trang trí trên tường.

Rằm tháng Bảy, Food Blogger Liên Ròm bày cách làm chả lụa chay thơm ngon đảm bảo thành công ngay!

Hãy làm theo những hướng dẫn dưới đây, đảm bảo bạn sẽ thành công với món chả lụa chay đấy!