Á hậu Kim Duyên làm gì để siết cân, giữ dáng trước khi lên đường dự thi Miss Universe 2021?
Ở nhà nhưng Á hậu Kim Duyên không quên tập luyện và duy trì chế độ ăn khoa học để tránh tăng cân.
Như nhiều sao Việt khác trong quãng thời gian Tp. HCM giãn cách, Kim Duyên nghiêm chỉnh chấp hành việc ở nhà để chung tay chống dịch. Nhưng thay vì “cày phim” hoặc vào bếp nấu những món ăn mình thích để “chiều” bản thân, Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 tích cực tập luyện.
Trên Instagram cá nhân, Kim Duyên đã chia sẻ qua về việc tập luyện tại nhà của mình: “Nhiều bạn thắc mắc, Duyên sẽ tập luyện cải thiện hình thể như thế nào tại nhà trong mùa dịch?
Hôm nay, Duyên sẽ giới thiệu đến cả nhà những động tác Duyên tập mỗi ngày tại nhà, vừa giúp hình thể trở nên săn chắc hơn vừa giúp Duyên tăng cường sức khỏe! Bên cạnh đó, Duyên cũng kết hợp chế độ ăn healthy mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Mùa dịch Covid-19 này, chúng ta hãy cùng nhau tập luyện thể dục thể thao để cơ thể được khỏe mạnh nhé”, người đẹp nhắn nhủ.
Á hậu Kim Duyên tích cực tập luyện tại nhà.
Video đang HOT
Khi phòng gym đóng cửa, người đẹp chuyển sang chạy bộ, leo cầu thang, trải thảm trong phòng khách để tập luyện. Bên cạnh đó, Kim Duyên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học khi chỉ ăn tinh bột tốt có lợi cho sức khỏe như cơm gạo lứt, bánh mì đen ngoài ra, bổ sung thêm rau, trứng, ức gà… Mẹo nhỏ của cô là trước khi ăn uống một cốc nước đầy để làm căng dạ dày, tránh ăn quá no.
Thực đơn tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân được cô duy trì.
Đằng sau vóc dáng chuẩn chỉnh, Kim Duyên đã phải cố gắng rất nhiều.
Á hậu Kim Duyên - người thi Miss Universe sau Khánh Vân được nhận xét là 'bản sao Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan'?
So sánh những hình ảnh của Kim Duyên và Amanda Obdam - Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan, nhiều cư dân mạng quốc tế và Việt Nam đều nhận thấy nhan sắc có sự tương đồng.
Sau khi Khánh Vân vừa kết thúc hành trình tại Miss Universe 2020 thì người kế tiếp cô đại diện Việt Nam dự thi Miss Universe 2021 vào cuối năm nay - Á hậu Kim Duyên đang nhận được sự chú ý lớn của công chúng.
Đặc biệt, Kim Duyên không chỉ nhận được sự dõi theo của khán giả nước nhà mà còn được cộng đồng mạng quốc tế nhắc đến khá nhiều với lời nhận xét bản sao Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan Amanda Obdam .
Quả thật, khi đặt hình ảnh của hai người đẹp Việt Nam - Thái Lan cạnh nhau, dễ dàng nhận thấy những điểm tương đồng ở nhan sắc.
Á hậu Kim Duyên (trái) và Hoa hậu Thái Lan Amanda Obdam (phải)
Khi để chung một kiểu tóc, có thể thấy nét mặt của Kim Duyên và Amanda Obdam có chút hao hao nhau
Những biểu cảm và phong cách đời thường của hai người đẹp cũng có phần tương đồng
Thời gian gần đây, Kim Duyên thường xuyên chia sẻ lên trang cá nhân những hình ảnh xinh đẹp, gợi cảm. Bây giờ cũng là lúc Á hậu sinh năm 1995 bắt đầu ráo riết chuẩn bị cho hành trình sắp tới của mình tại Miss Universe 2021.
Nàng Hậu hướng đến hình ảnh quyến rũ, nóng bỏng, sắc sảo nhưng vẫn giữ nguyên nét châu Á.
Á hậu Kim Duyên diện váy cắt xẻ Kim Duyên lựa chọn trang phục màu đỏ, có phần cắt xẻ lạ mắt. Thiết kế giúp tôn hình thể của cô. Á hậu Kim Duyên đăng tải bộ ảnh thời trang mới lên trang cá nhân vào tối 18/5. Người đẹp gốc Cần Thơ tạo dáng bên bể bơi, khoe khéo vóc dáng quyến rũ cùng làn da ngăm khỏe khoắn. Trò...