8 món ăn làm hỏng cuộc “yêu”

Một số thực phẩm có thể phá hỏng “chuyện ấy” của bạn nếu bạn ăn nó trước khi “yêu”.

Trong khi có những thực phẩm làm tăng ham muốn “chuyện ấy”, không ít loại thực phẩm khác lại khiến bạn chướng bụng, buồn ngủ, xì hơi, thay đổi hormone… làm mất hết cảm xúc chăn gối.

Các loại đậu là món đầu tiên bạn nên tránh ăn trước khi “yêu” không chỉ bởi vấn đề “thả ga” không tự chủ khiến bạn phát ngượng, mà còn bởi đây là món khiến bạn cực kỳ khó tiêu. Chính cảm giác này là nguyên nhân giế.t chế.t ham muốn. Đậu đỗ có chứa một loại đường không thể tiêu hóa, theo nghiên cứu của tạp chí Nutrition Journal, thế nên một khi chúng đã vào tới dạ dày, bạn sẽ mất kha khá thời gian để tống khứ chúng khỏi cơ thể. Đậu đỗ các loại

Đường hóa học/ chất làm ngọt nhân tạo

Tuy không có calo gây béo, các loại chất làm ngọt nhân tạo (thường thấy trong kẹo cao su hay các món đồ uống có mác “diet”,…) chứa thành phần rất khó tiêu hóa sorbitol, gây chướng bụng và giảm ham muốn.

Súp lơ

Thêm một loại rau bị liệt vào danh sách tránh ăn trước khi “yêu” do chứa cùng loại đường khó tiêu hóa như trong đậu đỗ, theo các chuyên gia của viện nghiên cứu Johns Hopkins. Để tiêu hóa hết chúng, cơ thể phải sử dụng loại vi khuẩn thải khí metan – và bạn chắc chắn không muốn xì hơi thứ này ra khỏi cơ thể ngay trước khi hoặc giữa lúc đang cao hứng.

Không nên ăn thịt đỏ trước khi “yêu” vì nó có thể phá hỏng “chuyện ấy” của bạn (Ảnh minh họa)

Thịt đỏ

Món bít tết lòng đào nóng hổi ngon tuyệt có thể là lựa chọn hàng đầu cho bữa tối lãng mạn, nhưng đây chắc chắn không phải là món bạn nên chọn nếu đã có kế hoạch “yêu” đêm nay. Món thịt đỏ sẽ khiến dạ dày phải hoạt động hết công suất để tiêu hóa, đồng nghĩa với lượng má.u tập trung vào vùng bụng thay vì lên não và vùng kín, làm bạn thấy buồn ngủ và không sẵn sàng nhập cuộc.

Cam thảo

Kẹo cam thảo và các món ăn/thức uống từ cam thảo có thể dẫn tới sự thay đổi về hormone và làm giảm ham muốn “ chuyện ấy” ở cả nam lẫn nữ, theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí New England Journal of Medicine. Mặc dù phải một lượng lớn cam thảo mới khiến bạn cảm nhận rõ rệt sức ảnh hưởng, đây vẫn không phải sự lựa chọn sáng suốt cho món ăn vặt buổi tối.

Pho mát

75% số người trên thế giới có cơ thể khó tiêu hóa lactose, chất có nhiều trong phô-mát. Chính bởi hầu hết mọi người đều gặp vấn đề trong tiêu hóa các sản phẩm từ sữa như kem, phô mát. Hãy tránh pizza với lớp pho mát dày nếu bạn không muốn xì hơi và chướng bụng cả đêm bên cạnh người ấy.

Đồ uống có còn sẽ khiến cuộc “yêu” của bạn ngay sau đó bị suy giảm (Ảnh minh họa)

Đồ uống có cồn

Mặc dù một ly cocktail nhẹ hay vang đỏ là trợ thủ đắc lực cho ham muốn chăn gối, các loại rượu mạnh hơn chắc chắn sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, và kể cả có muốn làm “chuyện ấy” thì cơ thể cũng không đủ khả năng đáp ứng đầy đủ. Chọn bia thay cho rượu thậm chí là sáng kiến tồi hơn bởi lượng ga gây đầy bụng và ợ hơi.

Kẹo cao su

Tuy rất được các cặp đôi ưa chuộng nhờ hơi thở thơm mát mà nó mang đến, nhai kẹo cao su sẽ khiến bạn nuốt vào rất nhiều bọt khí, và lượng khí này chắc chắn sẽ đi ra qua đường… “cửa sau”. Đây sẽ là tác nhân giế.t chế.t bầu không khí lãng mạn nhanh nhất, bất kể bạn có hơi thở thơm tho ra sao.

Theo Eva