7 yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến thính lực của bạn
Thính giác là một trong 5 giác quan và có vai trò quan trọng. Tuy nhiên, một số yếu tố bên ngoài có thể vô tình tác động và khiến bạn bị giảm thính lực.
Theo báo cáo của Care2 , có một số điều bất ngờ xung quanh bạn có thể ảnh hưởng đến thính lực và làm cho bạn nghe kém hơn.
Dưới đây là danh sách những điều cần tránh để bảo vệ thính lực của bạn.
Lạm dụng tai nghe
Bạn có thể thường nghe rằng việc sử dụng tai nghe có khả năng gây mất thính lực . Một nghiên cứu từ Hiệp hội Giọng nói – Ngôn ngữ – Thính giác Mỹ cho thấy 35% người lớn và 59% thanh thiếu niên sử dụng tai nghe với âm lượng khoảng 110-120 decibel trong thời gian liên tục đã bị mất thính lực vĩnh viễn.
Do đó, các cơ quan y tế các nước khuyến cáo bạn sử dụng tai nghe chỉ trong vòng 1 giờ với 60% mức âm lượng.
Thính giác là một trong 5 giác quan và có vai trò quan trọng. Ảnh minh họa
Rối loạn giấc ngủ
Rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ có khả năng gây mất thính. Điều này xảy ra bởi vì ngưng thở khi ngủ có thể cho tác dụng phụ với việc truyền mạch má.u đến ốc tai ( tai trong ) mà sau đó gây ra viêm.
Bệnh tiểu đường
Video đang HOT
Người bị tiểu đường có nguy cơ cao đối với mất thính lực. Bởi vì theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism , lượng đường trong má.u cao có thể làm tổn thương các mạch má.u và các dây thần kinh, do đó làm giảm khả năng nghe.
Sử dụng thuố.c giảm đau
Việc sử dụng các loại thuố.c giảm đau như ibuprofen và acetaminophen cũng có thể gây tổn hại thính giác của bạn. Bởi vì, các loại thuố.c này có thể làm giảm lưu lượng má.u đến ốc tai nên có thể làm giảm chức năng của thính giác của bạn.
Sử dụng thiết bị gây tiếng ồn
Những người làm việc sử dụng máy móc ồn ào như máy cắt cỏ, cưa điện, và máy khoan cũng có nguy cơ mất thính lực rất cao. Vì vậy, nên tránh sử dụng thiết bị gây tiếng ồn mỗi ngày, và kéo dài trong thời gian dài.
Tiếp xúc với âm thanh quá lớn dẫn đến tổn thương vĩnh viễn các tế bào lông là các tế bào hoạt động như bộ phận tiếp nhận âm thanh của tai. Một khi bị hư, các tế bào lông không mọc trở lại, dẫn đến mất thính lực do tiếng ồn.
Một số yếu tố bên ngoài có thể vô tình tác động và khiến bạn bị giảm thính lực. Ảnh minh họa
Ráy tai tích tụ
Ráy tai tích tụ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mất thính lực một phần. Vì vậy, bạn nên làm sạch tai của bạn thường xuyên. Bạn không nên sử dụng bông ngoái tai, vì công cụ này sẽ đẩy ráy tai đi vào sâu hơn. Bạn nên nhờ người có kinh nghiệm dùng dụng cụ chuyên dụng để gắp bỏ ráy tai cho sạch sẽ.
Hút thuố.c
Không nhiều người biết rằng hút thuố.c l.á có thể gây tổn hại thính giác của bạn. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ, người nghiệ.n thuố.c lá có khả năng lớn hơn 1,3 lần để nguy cơ mất thính lực ở tuổ.i già. Điều này xảy ra bởi vì các hóa chất trong thuố.c l.á có thể làm tổn hại đến sức khỏe của các mạch má.u trong hệ thống thính giác của bạn.
Theo aFamily
Bảo vệ thính lực cho người cao tuổ.i
Người cao tuổ.i bị suy giảm thính lực thường có khuynh hướng ngại tiếp xúc với xã hội, ảnh hưởng tới vấn đề giao tiếp trong cuộc sống. Do vậy, chủ động điều trị theo những phương pháp khoa học, sẽ giúp bảo vệ và duy trì thính lực ổn định cho người cao tuổ.i.
Ảnh minh họa
Suy giảm thính lực là tình trạng phổ biến ở người cao tuổ.i. Theo tổ chức Y tế Thế giới, hiện nay, có khoảng 40% người trên 65 tuổ.i bị suy giảm thính lực. Trong đó, tình trạng điếc tác động tới 1/3 số người độ tuổ.i từ 65 đến 74 và 1/2 số người từ 75 đến 79. Nhiều người muốn xem chương trình ưa thích của mình trên tivi nhưng phải bật âm thanh thật to, làm ảnh hưởng tới sinh hoạt chung của cộng đồng xung quanh. Khi bị phàn nàn hoặc không nhận được trợ giúp, người bệnh sẽ cảm thấy cô lập xã hội, ngại giao tiếp...
Suy giảm thính lực ở người cao tuổ.i chủ yếu do quá trình lão hóa. Khi ở độ tuổ.i trên 50, màng nhĩ bắt đầu vào giai đoạn xơ hóa, trở nên dày đục, xuất hiện các mảng xơ nhĩ. Chuỗi xương nằm trong tai giữa bị canxi hóa, khiến việc dẫn truyền âm thanh suy giảm. Dây thần kinh thính giác và các mạch má.u nuôi dưỡng cũng bị thoái hoá, kết hợp với sự đặc dần của các ống xương mà nó đi qua, làm cho chúng mắc kẹt. Thêm vào đó, những thói quen như hút thuố.c, sử dụng thuố.c độc với tai, nghe âm thanh cường độ lớn... cũng khiến quá trình suy giảm thính lực diễn ra nhanh chóng. Người bệnh cho rằng, đây là vấn đề thường gặp do tuổ.i tác mà ai cũng mắc phải nên chủ quan trong việc điều trị.
Để hạn chế suy giảm thính lực ở người cao tuổ.i, hiện nay phương pháp phổ biến là sử dụng máy trợ thính có khả năng khuếch đại âm thanh từ hai bên tai về não để tăng cảm nhận âm thanh. Thiết bị này giúp bệnh nhân khắc phục các trở ngại khi nghe điện thoại, radio, xem truyền hình hoặc nói chuyện trước đám đông vì giúp khuếch đại tín hiệu âm thanh lên nhiều lần. Tuy nhiên, máy trợ thính cũng có những hạn chế như: người bệnh cần thời gian để thích nghi, phải vệ sinh máy thường xuyên, đặc biệt đối với người già, việc sử dụng máy móc rườm rà là điều rất phiền toái.
Ảnh minh họa
Bên cạnh dùng máy trợ thính, hiện nay, nhiều bác sĩ cũng như người cao tuổ.i đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, tiện lợi cho việc sử dụng để tăng cường thính lực. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm chức năng Kim Thính. Với thành phần chính là cây cối xay từ lâu đã được dân gian sử dụng hữu hiệu trong điều trị viêm tuyến mang tai truyền nhiễm, điếc tai, ù tai, đau tai, kết hợp với các dược liệu quý khác như: vảy ốc, câu kỷ tử, đan sâm, thục địa... Kim Thính có tác dụng tăng cường tuần hoàn và dưỡng chất cho thần kinh tai, chống viêm nhiễm ở tai, giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa suy giảm thính lực, cải thiện sức nghe, đặc biệt đối với người cao tuổ.i, người làm việc trong môi trường tiếng ồn. Kim Thính là sản phẩm thiên nhiên hàng đầu dùng cho người bị suy giảm thính lực tại Việt Nam.
Với người cao tuổ.i, ngoài việc sử dụng Kim Thính để cải thiện sức nghe, làm chậm quá trình suy giảm thính lực thì duy trì một cuộc sống lành mạnh, kể cả về thể chất và tinh thần là yếu tố được đề cao.
Một số điều cần biết cho bệnh nhân suy giảm thính lực:
1. Nguyên nhân: Do tuổ.i cao, viêm nhiễm ở tai, tiếng ồn, sau sử dụng một số thuố.c độc với thính giác (salicylat, quinine, kháng sinh nhóm aminosid), di truyền, sau chấn thương vật lý, dị vật, dị tật...
2. Hậu quả: Khó khăn trong giao tiếp vì không nghe được; rối loạn về tâm lý, trầm cảm, cảm giác bị cô lập, tính khí thất thường; với tr.ẻ e.m hậu quả còn nặng nề hơn, ảnh hưởng tới học tập và tương lai của trẻ.
3. Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, dùng thuố.c:
Ăn uống đủ dưỡng chất, ưu tiên các nhóm thực phẩm giàu sắt, kẽm, vitamin D, hạn chế rượu bia, thuố.c l.á; tránh chấn thương ở vùng đầu, tai; không dùng chung dụng cụ lấy ráy tai hoặc đưa vật lạ vào tai; tránh stress, cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý; tránh nơi có tiếng ồn lớn; tránh dùng những thuố.c có nguy cơ độc với thính giác...
Bệnh nhân nên sử dụng sản phẩm Kim Thính:
Hỗ trợ điều trị: 2-4 viên/lần x 2 lần/ngày.
Phòng ngừa: 1-3 viên/lần x 2 lần/ngày.
Dùng theo từng đợt từ 3 -6 tháng để có hiệu quả tốt nhất. Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707
Để cập nhật những thông tin về bệnh suy giảm thính lực, xin mời truy cập trang web: http://suygiamthinhluc.vn
Theo tiề.n phong
Làm gì để bảo vệ khả năng nghe của trẻ Không phải mọi âm thanh đều phù hợp với tai trẻ. Có nhiều âm thanh gây cảm giác khó chịu đinh tai, có thể gây tổn thương lâu dài nếu không được điều trị kịp thời. Tai trẻ có thể bị tổn thương như thế nào? Mất thính lực bị gây ra bởi những tổn thương do âm thanh và cuối cùng làm...