7 triệu chứng cảnh báo bạn thiếu iốt không thể bỏ qua

Mai Phương Lý08:25 05/11/2016

Iốt là một vi chất dinh dưỡng cần thiết đối với các hoạt động đúng của tuyến giáp. Và nó cũng đảm bảo rằng việc sản xuất hoóc môn tuyến giáp hoạt động mà không có bất kỳ vấn đề gì.

Thiếu iốt trong cơ thể cũng có thể gây phì tuyến giáp. Nếu không giám sát, bệnh bướu cổ là bệnh khó tránh khỏi. ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Vậy nếu mức iốt thấp hoặc thiếu hụt iốt sẽ gây ra suy giáp hoặc bệnh bướu cổ.

Dưới đây là danh sách các triệu chứng thiếu hụt iốt mà bạn không nên bỏ qua trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Vì nếu các triệu chứng này xảy ra nhiều hơn, đều đặn hơn, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng hơn, theo boldsky.

Mệt mỏi. Trải qua mệt mỏi lâu lâu một lần là hoàn toàn bình thường. Nhưng khi nó diễn ra thường xuyên thì nên quan tâm. Mệt mỏi, một cách thường xuyên, có thể chỉ ra mức độ thấp của iốt trong cơ thể của một người.

Táo bón. Iốt thấp có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng của các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Những người bị thiếu iốt có thể bị táo bón thường xuyên. Trong thực tế, táo bón thường là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và đừng bao giờ bỏ qua.

Video đang HOT

Phì tuyến giáp. Thiếu iốt trong cơ thể cũng có thể gây phì tuyến giáp. Nếu không giám sát, bệnh bướu cổ là bệnh khó tránh khỏi. Đó là lý do tại sao nên kiểm tra thời gian sớm nhất.

Mất cân bằng cảm xúc. Những người bị thiếu hụt iốt trong cơ thể cũng có thể gặp mức độ căng thẳng, lo lắng cao và trong vài trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây trầm cảm. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mất cân bằng cảm xúc đã trở thành một phần của cuộc sống hằng ngày, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ.

Da dày. Một triệu chứng nổi bật của thiếu iốt là da dày. Da khô, da bong tróc cũng có thể là dấu hiệu của thiếu iốt.

Miễn dịch thấp. Iốt thấp cũng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Đây là biến thể làm cho một người dễ bị cảm lạnh thông thường hoặc các bệnh nhiễm trùng.

Tăng cân. Một vài nghiên cứu đã tìm thấy rằng ngay cả tăng cân đột biến cũng có thể là dấu hiệu đáng báo động cho tình trạng thiếu iốt, vì nó đóng vai trò quan trọng trong một số chức năng cơ thể.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Những biểu hiện của bệnh tuyến giáp không được bỏ qua

Thống kê cho thấy phụ nữ có gấp tám lần nguy cơ phát triển bệnh tuyến giáp hơn nam giới.

Ảnh minh họa: Shutterstock

Và phần lớn những người mắc bệnh không rõ mình đang mắc bệnh bởi các triệu chứng như đau nhức, đau, mệt mỏi và các triệu chứng khác thường được cho là do lão hóa.

Để giúp chúng ta nhận biết những dấu hiệu quan trọng của bệnh tuyến giáp, dưới đây là hướng dẫn của các chuyên gia, theo naturalnews.

Tăng cân. Nếu tăng cân không giải thích được hoặc không thể giảm cân có thể báo hiệu hoóc môn tuyến giáp không điều tiết hoàn toàn quá trình trao đổi chất.

Bồn chồn. Sự mất cân bằng hoóc môn tuyến giáp có thể khiến nhịp tim nhanh và gây bồn chồn không giải thích được.

Tăng mồ hôi và lo lắng. Tăng mồ hôi và lo lắng là 2 triệu chứng đi cùng với nhịp tim nhanh và tay chân run là biểu hiện của bệnh tuyến giáp.

Gặp vấn đề về tiêu hóa. Hội chứng ruột kích thích và các vấn đề đường ruột như tiêu chảy có thể do cường giáp.

Giảm mức năng lượng. Một triệu chứng rất phổ biến của hoóc môn tuyến giáp không đủ là không có đủ năng lượng để thực hiện công việc.

Rối loạn chức năng nhận thức. Theo tiến sĩ Ami Sha tại Viện lâm sàng UltraHealth Mỹ, rối loạn chức năng nhận thức là một cảm giác nhầm lẫn và thiếu tinh thần - triệu chứng của bệnh tuyến giáp.

Trầm cảm. Trong khi trầm cảm có thể là do nhiều vấn đề khác, những người bị bệnh tuyến giáp thường trải nghiệm rối loạn chức năng nhận thức liên tục, cũng nhận thấy họ ngày càng trầm cảm. Triệu chứng của bệnh tuyến giáp như căng thẳng và lo lắng làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh trầm cảm.

Tay lạnh, bàn chân lạnh và nhiệt độ cơ thể thấp. Thường cảm thấy lạnh cũng có thể là dấu hiệu của tuyến giáp kém. Tiến sĩ Amy Myers nói rằng nhiệt độ cơ thể lạnh là một dấu hiệu của các vấn đề về tuyến giáp.

Da khô. Một tuyến giáp hoạt động kém có thể khiến da bị khô, cộng với móng tay giòn với các đường lằn xuất hiện trên móng.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Những nguyên nhân gây táo bón và cách phòng ngừa Táo bón là một triệu chứng thường gặp ở hệ tiêu hóa. Theo các chuyên gia y tế, táo bón có thể do một số nguyên nhân sau gây nên: Táo bón do rất nhiều nguyên nhân gây ra. ẢNH: SHUTTERSTOCK Thiếu chất xơ Theo trang Self, thủ phạm gây ra táo bón đầu tiên phải kể đến là chế độ ăn ít...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người03:26

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025

Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025

Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025

Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025

Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...