7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu máu nghiêm trọng

Thiếu máu là tình trạng rất dễ gặp phải khi bạn làm việc mệt mỏi, căng thẳng hoặc thức khuya. Có rất nhiều dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải tình trạng thiếu máu.

1. Mệt mỏi – thiếu năng lượng

Tình trạng cơ thể luôn mệt mỏi, thiếu sức sống là một triệu chứng thông thường nhất của thiếu máu. Khi lượng tế bào mang oxy giảm đi, các mô trong cơ thể sẽ bị thiếu oxy để có hoạt động bình thường. Oxy là một nhiên liệu thiết yếu cho các tế bào hoạt động, việc giảm oxy gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, yếu đuối, chóng mặt, buồn nôn, khó tập trung, buồn ngủ và nhức đầu.

2. Bị hụt hơi và nhịp thở nhanh

Nhịp thở nhanh thường xảy ra ở những trường hợp thiếu máu trầm trọng hoặc ở những bệnh nhân đã có một số bệnh tim hoặc gặp các vấn đề về phổi. Khi lượng oxy đến các tế bào là không đủ, phản xạ của cơ thể là để tăng tốc độ hô hấp, nhằm tăng cường oxy hóa máu. Do vậy những bệnh nhân thiếu máu thường khó khăn trong việc hô hấp.

3. Nhịp tim không đều

Nhịp tim đập không đều là biểu hiện của thiếu máu. Tình trạng thiếu máu làm cho tim phải làm việc nhiều hơn. Nhịp tim tăng để tăng lượng máu đi vào mô. Logic đơn giản là nếu trong máu không có nhiều oxy, tim sẽ đập nhanh hơn để bơm nhiều máu hơn để cố gắng đảm bảo tế bào sẽ nhận được lượng oxy cần thiết.

4. Đau thắt ngực

Tuy không phải là tất cả nhưng phần lớn những bệnh nhân bị thiếu máu cơ tim đều có biểu hiện đau thắt ở ngực bên trái và lan xuống cánh tay trái, cơn đau có thể thoáng qua làm người bệnh không chú ý đến hoặc có khi kéo dài vài ba phút làm họ phải nhập bệnh viện.

Ngoài ra người bệnh bị thiếu máu còn có biểu hiện tức ngực. Trong người họ luôn có cảm giác trống ngực đập liên hồi, điều đó có nghĩa là tim bạn đang phải đập thật nhanh để lấy được nhiều oxy hơn.

5. Da nhạt màu

Khi cơ thể chúng ta không có đủ oxy hoặc bị giảm số lượng tế bào máu đỏ, da của chúng ta thay đổi màu sắc và dĩ nhiên nhìn chúng ta cứ như thể người màu da nhạt. Một trong những cách dễ dàng biết người khác bị thiếu máu đó là nhìn vào vùng da dưới bọng mắt, khi bị thiếu máu vùng da sẽ tái nhợt và không có sắc tố. Hoặc có thể nhìn vào da bàn tay xem tay có nhợt nhạt hay hồng hào để biết người đó có đang bị thiếu máu.

6. Chuột rút

Chuột rút xảy ra vì những lý do tương tự như mệt mỏi và nhạt màu da. Sự thiếu oxy hóa của cơ kết hợp với việc làm giảm lưu thông máu hiệu quả sẽ gây rối loạn hoạt động bình thường của cơ, và các cơn co thắt tự nhiên có thể xảy ra.

7. Lo lắng

Hay cảm thấy lo lắng,bồn chồn mà không rõ nguyên nhân có thể là triệu chứng của bệnh thiếu máu. Nếu điều này xảy ra thường xuyên bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân.